ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม

4/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม เป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่เมล็ดข้าวยังคงความสดและเต็มไปด้วยสารอาหารสูง จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการเลือกข้าวในระยะนี้ช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมเฉพาะตัว ทำให้เมนูข้าวกล้องไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง จากข้อมูลที่ได้ ข้าวสุขภาพ 5 กิโลกรัม สามารถหุงเพื่อทานได้มากถึง 80 จาน โดยเฉลี่ยราคาเพียง 3 บาทต่อหนึ่งจาน ถือว่าคุ้มค่ามากสำหรับคนที่ต้องการอาหารที่ดีต่อร่างกายและกระเป๋าตังค์ นอกจากรสชาติที่หอมหวานแล้ว ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนมยังอุดมด้วยใยอาหารและวิตามินหลากหลาย ซึ่งช่วยในการย่อยอาหารและระบบเผาผลาญ การรับประทานข้าวในระยะนี้จึงเหมาะกับผู้ที่ดูแลสุขภาพและต้องการควบคุมน้ำหนักด้วย ผมแนะนำว่าควรหมั่นตรวจสอบคุณภาพข้าวและแหล่งที่มาที่เชื่อถือได้ เพื่อให้มั่นใจได้ว่าได้รับประโยชน์สูงสุด การแบ่งปันเมนูอาหารที่ใช้ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนมมาทำ เช่น ข้าวผัดผักรวม หรือข้าวต้มปลา สามารถทำให้การกินข้าวธรรมดากลายเป็นมื้อสุขภาพที่สนุกและอร่อยยิ่งขึ้น ลองเลือกข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนมดู แล้วคุณจะรู้สึกได้ถึงความแตกต่างที่ดีต่อร่างกายและจิตใจในการรับประทานอาหารในทุกๆ มื้อ

ค้นหา ·
ข้าวกล้องระยะน้ำนม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวลดน้ำตาลในเลือด
📍พิกัด: ข้าวกล้องระยะน้ำนม ข้าวกล้อง หอมมะลิระยะน้ำนมของดีมีประโยชน์ ต้องยกให้ตัวนี้! นุ่ม ฟู หอม ไม่ฝืดคอ อร่อยกินได้ทุกมื้อ ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม ตรามีสุข แล้วจะรู้ว่าข้าวกล้องก็อร่อยได้ ถุงใหญ่ 5 กิโลคุ้มสุดๆ #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #ข้าวกล้องระยะน้ำนม #คลิปนี้ต้องฟีด #ข้าวน้ำตาล
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 95 ครั้ง

🍚 ข้าวกล้อง vs 🍇 ข้าวไรซ์เบอร์รี่
💪 ประโยชน์เด่น 🍚 ข้าวกล้อง * ไฟเบอร์สูง ช่วยขับถ่าย * อิ่มนานกว่าข้าวขาว * เหมาะกับคนเริ่มกินเพื่อสุขภาพ * ราคาย่อมเยากว่า 🍇 ข้าวไรซ์เบอร์รี่ * มีสารแอนโทไซยานินสูง (สารสีม่วง) * ช่วยต้านอนุมูลอิสระ * ช่วยคุมระดับน้ำตาลได้ดี * เหมาะกับสายคลีน / คุมอาหาร / ฟิตเนส ทานอาหารให้ครบห
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 76 ครั้ง

วิธีหุงข้าวกล้องน้ำนม
#หุงข้าวกล้อง #ป้ายยากับlemon8 #ข้าวกล้อง #ข้าวกล้องหอมมะลิ #เบสท์บัวสุขภาพยอดเยี่ยม🎉🎉
เบสท์บัว สุขภาพย��อดเยี่ยม 🎉🎉

เบสท์บัว สุขภาพยอดเยี่ยม 🎉🎉

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไก่ย่างตะไคร้&เส้นหมี่ข้าวกล้องน้ำจิ้มแจ่วสูตรคลีน
🌿🐔 เมี่ยงไก่ย่างตะไคร้ เสิร์ฟคู่เส้นหมี่ข้าวกล้อง + น้ำจิ้มแจ่วสูตรคลีน 🌶️✨ ไก่ย่างหอมตะไคร้แบบเต็มๆ คำ กินพร้อมผักสดกรุบกรอบ และเส้นหมี่ข้าวกล้องนุ่มๆ คือเข้ากันมาก 💚 ทีเด็ดอยู่ที่ “น้ำจิ้มแจ่วสูตรคลีน” แซ่บนัว ครบรส แต่เบาสบายกว่าเดิม 😋 ✔ ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ✔ โลว์โซเดียม ✔ อ
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำอาหารบำรุงคุณแม่ให้นม พร้อมรูปแม่ให้นมลูก แสดงอาหาร 6 ชนิด เช่น หัวปลี แกงเลียง ไข่ ปลา นม ข้าวกล้อง และเคล็ดลับสำคัญ เช่น ดื่มน้ำ พักผ่อน ให้ลูกดูดบ่อย รวมถึงสิ่งที่ควรเลี่ยง เช่น คาเฟอีน แอลกอฮอล์
🤱✨ อาหารบำรุง “คุณแม่ให้นม” กินแบบนี้ น้ำนมมาดี ลูกอิ่ม แม่แฮปปี้!
หลังคลอด ร่างกายแม่ต้องการพลังงาน + สารอาหารเพิ่ม ยิ่งกินถูก 👉 น้ำนมยิ่งมาแบบธรรมชาติเลยค่ะ 👇 ⸻ 🥬 หัวปลี (ตัวช่วยยอดฮิต!) 👉 แกงเลียง / ผัดหัวปลี ช่วยกระตุ้นน้ำนมได้ดีมาก 🍲 แกงเลียง 👉 รวมผักหลากชนิด + สมุนไพร ทั้งบำรุงน้ำนม และฟื้นฟูร่างกาย 🥚 ไข่ / โปรตีนสูง 👉 ไข่ต้ม ไก่ ปลา เต้าหู
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 16 ครั้ง

3 เทคนิคคุมอาหาร ปั้นหุ่นเป๊ะได้ระยะยาว ✨
ใครอยากหุ่นดีแบบยั่งยืน ไม่อยากกลับมาอ้วนอีก ลองเอา 3 ทริคนี้ไปปรับใช้กันดูน้าา คีย์สำคัญคือการเลือกกินให้เป็นและไม่ตึงจนเกินไปค่ะ และสำหรับใครที่ทำอาหารกินเองแล้วกลัวเบื่อ หรือเป็นสายชอบกินขนมจุกจิก ลองหาตัวช่วยดีๆ อย่างน้ำพริกเผาปลาแซลม่อน หรือขนมเต้าหู้กรอบ ของแบรนด์กอรส มาติดบ้านไว้ดูนะค
aadiiwaiew

aadiiwaiew

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือถือเครื่องปั๊มนมที่มีน้ำนมในขวด พร้อมข้อความหัวข้อว่า "วิธีกู้น้ำนม ((เร่งน้ำนมกลับมา))" และไอคอนขวดนมกับหัวใจ
ภาพขวดน้ำนมวางอยู่หน้าตู้เย็นขนาดเล็ก พร้อมคำแนะนำข้อ 1 เรื่องการปั๊มหรือให้ลูกดูดถี่ขึ้นทุก 2-3 ชั่วโมง ครั้งละ 15-20 นาที เพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนม
ภาพถุงเก็บน้ำนมที่มีน้ำนมอยู่ภายใน พร้อมคำแนะนำข้อ 2 เรื่องการทำ Power Pumping วันละ 1-2 รอบ เพื่อเร่งน้ำนมให้เพิ่มขึ้นใน 3-7 วัน
✨ วิธีกู้น้ำนม (เร่งน้ำนมกลับมา)🍼
#นมแม่น้อย #วิธีกู้น้ำนม #น้ำนมเยอะ #เคล็ดลับเพิ่มน้ำนม #กู้น้ำนม
𝙈𝙖𝙈𝙚𝙚 𝘿𝙖𝘿𝙖♡

𝙈𝙖𝙈𝙚𝙚 𝘿𝙖𝘿𝙖♡

ถูกใจ 64 ครั้ง

ข้าวกล้องไก่ผัดบรอกโคลี่ เมนูสุขภาพ อิ่มอร่อย โปรตีนแน่น 🥦✨
ข้าวกล้องไก่ผัดบรอกโคลี่ เมนูเฮลตี้ทำง่าย ได้ทั้งโปรตีนจากอกไก่ ไฟเบอร์จากข้าวกล้อง และวิตามินจากบรอกโคลี่ รสกลมกล่อม กินแล้วอิ่มสบาย ไม่หนักท้องค่ะ #ข้าวกล้องไก่ผัดบรอกโคลี่ #อาหารสุขภาพ #เมนูคลีน #อกไก่ #บรอกโคลี่
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

เมนูบำรุงน้ำนม
🥣 เมนูบำรุงน้ำนมที่แนะนำ 1. แกงเลียงกุ้งสด ✅ โปรตีนสูง ✅ ใยอาหารสูง ✅ ช่วยเตรียมร่างกายสำหรับการสร้างน้ำนม 2. ต้มจืดตำลึงหมูสับเต้าหู้ ✅ โปรตีนจากหมูสับและเต้าหู้ ✅ แคลเซียมและธาตุเหล็กจากตำลึง ✅ ย่อยง่าย 3. ไก่ผัดขิง ✅ โปรตีนสูง ✅ ขิงช่วยลดอาการท้องอืด ✅ เหมาะกับคุณแม่ช่วงใกล้คลอด
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔥ลูกค้าสามารถนำเลข อย. ไปตรวจเช็กข้อมูลได้ เพื่อความมั่นใจก่อนสั่งซื้อค่ะ 🌾 ข้าวกล้องมีสุข ใส่ใจทุกถุง ตรวจสอบได้จริง จะเลือกข้าวเข้าบ้าน อย่าดูแค่ราคาอย่างเดียวนะคะ 🥰 #ข้าวมีสุข #ข้าวกล้องมีสุข #ข้าวกล้องตรามีสุข #ข้าวกล้อง #ข้าวสาร
Good rice

Good rice

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวกล้องหอมมะลิ (ระยะน้ำนม) ข้าวหอม นุ่ม ฟู อร่อยมากกก #ข้าว #ข้าวกล้อง #ข้าวกล้องหอมมะลิ #ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม #ข้าวสาร
Review BokTor

Review BokTor

ถูกใจ 1 ครั้ง

สมองเสื่อมไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว สิ่งที่เรากินทุกวันมีผลต่อสุขภาพสมองในระยะยาว
สมองเสื่อมไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว สิ่งที่เรากินทุกวันมีผลต่อสุขภาพสมองในระยะยาว #40บวกไม่สะดวกแก่ #optimalhealth #menopause #perimenopause #วัยทอง
Nilawan Kongdeepian

Nilawan Kongdeepian

ถูกใจ 217 ครั้ง

How to วิธีกู้น้ำนม🍼🤱
#วิธีกู้น้ำนม #เคล็ดลับเพิ่มน้ำนม #กู้น้ำนม #เคล็ดลับบํารุงน้ํานม #น้ำนมเยอะ
𝙈𝙖𝙈𝙚𝙚 𝘿𝙖𝘿𝙖♡

𝙈𝙖𝙈𝙚𝙚 𝘿𝙖𝘿𝙖♡

ถูกใจ 46 ครั้ง

ข้าวกล้องหอมมะลิ ระยะน้ำนม
#ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ํานม #ข้าวกล้องหอมมะลิ #ข้าวเพื่อสุขภาพ #ป๊าดากะฟาซอล
ป๊าอันดา แฝดฟาซอล

ป๊าอันดา แฝดฟาซอล

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวหอมมะลิระยะน้ำนม
แม่นายคนเมือง รีวิว

แม่นายคนเมือง รีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ํานม
@Healthy every day #ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ํานม #ข้าวกล้องหอมมะลิ #อร่อยบอกต่อ #มีสุข #เพื่อสุขภาพ
Healthy every day

Healthy every day

ถูกใจ 1 ครั้ง

สันคอหมูย่างตะไคร้ หมี่ข้าวกล้อง
#อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารโลว์คาร์ป #ifแบบไม่เครียด #อาหารลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ําหนัก #lemon8ไดอารี่ #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #สุขภาพผู้หญิง #แชร์ความรู้สุขภาพ #howtoกินคลีน
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 0 ครั้ง

Healthy Rice ที่เรากิน 💗
💖 ข้าวผสมสูตรนี้เป็นแหล่งของ คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน โปรตีนจากธัญพืช และเบต้ากลูแคน (ใยอาหารชนิดพิเศษในข้าวโอ๊ตและบาร์เลย์) ที่ช่วยดูแลระดับคอเลสเตอรอล ทำให้อิ่มนาน 💖 สนับสนุนการขับถ่าย และช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด 💖 มีวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ จากข้าวกล้องหอมมะลิ ซึ
อุ๊ อิ อายยย

อุ๊ อิ อายยย

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคุณแม่กำลังอุ้มทารก พร้อมอาหารบำรุงน้ำนมหลากหลายชนิด เช่น ปลาแซลมอน บรอกโคลี ผักใบเขียว กล้วย และอะโวคาโด โดยมีข้อความว่า 'อาหาร เพิ่มน้ำนม' อยู่ด้านบน
🧡 อาหารสำหรับคุณแม่ และเคล็ดลับเพิ่มน้ำนม
• ก่อนปั๊ม จิบน้ำอุ่น 1 แก้ว → ช่วยให้ไหลดีขึ้น • เน้นเมนู “อุ่น ๆ” → ช่วยกระตุ้นเส้นเลือดบริเวณเต้านม • ผักใบเขียวทุกวัน เช่น ตำลึง คะน้า บรอกโคลี • อาหารมีขิงวันละอย่าง ยิ่งช่วยค่ะ #เพิ่มสารอาหารในน้ำนม #อาหารบำรุงน้ำนม #เพิ่มน้ำนมแม่ #lemon8ไดอารี่
ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ถูกใจ 24 ครั้ง

ข้าวกล้อง 4 กษัตริย์ จากจังหวัดสุรินทร์
#ข้าว #ข้าวกล้อง #ข้าวกล้องหอมมะลิ #ข้าวกล้อง4กษัตริย์
ครูอิ๊ดดี้ สอน IT แบบง่ายๆ

ครูอิ๊ดดี้ สอน IT แบบง่ายๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารแนะนำทำกินเองง่ายๆ💖💕✅
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น ✨เหมาะสำหรับ: ทำกินเองง่ายๆ เท่าที่มีในบ้าน #ชอบทำอาหารกินเอง แนะนำ ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม🗣ข้อแนะนำ: น้ำพริก ควรมีติดบ้านนะ ผักสด ไจ่ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:น้ำพริกกะปิ พริก กะปิ กระ้ทียม กุ้งแห้ง น้ำปลา น้พตาลปึก มะนาว 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: คลก 🍳ขั้นตอนการทำ:
Narashopping Mall

Narashopping Mall

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม ข้าวมีสุข หอมนุ่ม
ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม ข้าวมีสุข หอมนุ่ม เพื่อสุขภาพ ถุง5กิโล กากใยไฟเบอร์สูง ราคา ฿2xx.- Shopee 🧡 https://s.shopee.co.th/70I5cDrEfq หรือ ถ้ากดลิ้งค์ไม่ได้ ให้เข้าShopee กดค้นหารหัสสินค้าตามนี้ค่ะ👇 APN-XZB-LDW Lazada 💙 https://s.lazada.co.th/s.ZStYRS?c=u&t=p-iHXwOhu-s2ECsDIq
ลูกชะนีรีวิว

ลูกชะนีรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

อินโฟกราฟิกสรุปข้อมูลการบำบัดทดแทนไตสำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังระยะสุดท้าย แสดงทางเลือกการรักษา 3 รูปแบบ (ฟอกเลือด, ล้างไตทางช่องท้อง, ปลูกถ่ายไต) และการดูแลตนเอง
ภาพครอบครัวอบอุ่นกำลังโอบกอดไตการ์ตูนสองข้างอย่างมีความสุข สื่อถึงการวางแผนการบำบัดทดแทนไตเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
ภาพเปรียบเทียบไตที่แข็งแรงเหมือนเครื่องกรองน้ำสะอาด กับไตที่ต้องการผู้ช่วยซึ่งเป็นเครื่องกรองน้ำเก่าสนิมเกรอะ แสดงถึงความจำเป็นของการบำบัดทดแทนไต
โรคไตเรื้อรังระยะสุดท้าย (ESRD)
มีคนไข้หลายคนถามด้วยน้ำเสียงคล้ายกัน “ถึงเวลานี้…ต้องฟอกไตแล้วใช่ไหม” คำถามนี้ไม่ได้มีแค่คำตอบทางการแพทย์ แต่มันคือ จุดเปลี่ยนของชีวิต ทั้งของผู้ป่วยและครอบครัว ⸻ 🌱 เมื่อไตค่อย ๆ เงียบลง โรคไตเรื้อรังระยะสุดท้าย คือช่วงที่ไตทำงานเหลือน้อยมาก (eGFR < 15) ของเสียเริ่มคั่ง น้ำเริ่ม
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 7 ครั้ง

ข้าวกล้อง3สี 4 สายพันธ์ุ นุ่มหอมอร่อย หุงง่าย
🍚 เปลี่ยนมื้อธรรมดาให้สุขภาพดี ด้วยข้าวกล้อง3สี 4 สายพันธ์ุ ใครที่รักสุขภาพ แต่ยังอยากได้ความหอม นุ่ม อร่อยของข้าว แนะนำเลยค่ะ “ข้าวกล้องสามสี ตราสำลี” 🧺 รวมคุณประโยชน์จากข้าวกล้อง 4 สายพันธุ์ในถุงเดียว กินง่าย ได้สารอาหารครบ ✨ ✅ มีอะไรในถุงนี้บ้าง? ข้าวกล้องหอมมะลิ 105 — หอม นุ่ม ทานง
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 58 ครั้ง

ข้าวกล้องหอมมะลิ ระยะน้ำนม หอม นุ่ม อร่อย กินดี🌾✨🌈✅
ข้าวกล้องหอมมะลิ ระยะน้ำนม หอม นุ่ม อร่อย กินดี🌾✨🌈✅ #ข้าวกล้อง #ข้าวกล้องหอมมะลิ #ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ํานม #ข้าวกล้องหอมมะลิสุรินทร์ #ข้าวหอมมะลิยี่ห้อไหนอร่อยที่สุด
Green Shop246

Green Shop246

ถูกใจ 2 ครั้ง

✅ ลูกค้าสามารถนำเลข อย. ไปตรวจเช็กข้อมูลได้ เพื่อความมั่นใจก่อนสั่งซื้อค่ะ 🌾 🥰 #ข้าวคนบ้านนอก #ข้าวตราคนบ้านนอก #ตราคนบ้านนอก #ข้าวกล้อง #ข้าวสาร
Good rice

Good rice

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม ข้าวมีสุข หอมนุ่ม เพื่อสุขภาพ ถุง5กิโล กากใยไฟเบอร์สูง
ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม ข้าวมีสุข หอมนุ่ม เพื่อสุขภาพ ถุง5กิโล กากใยไฟเบอร์สูง ราคา ฿2xx.- Shopee 🧡 https://s.shopee.co.th/70I5cDrEfq หรือ ถ้ากดลิ้งค์ไม่ได้ ให้เข้าShopee กดค้นหารหัสสินค้าตามนี้ค่ะ👇 APN-XZB-LDW Lazada 💙 https://s.lazada.co.th/s.ZStYRS?c=u&t=p-iHXwOhu-s2ECsDIq
ลูกชะนีรีวิว

ลูกชะนีรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวคลุกในเซเว่น🍽🍛🥗
วันนี้มาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักนะคะ เราจากน้ำหนัก85 ลดมาเหลือ 81 ในระยะเวลา 1 เดือน โดนที่เราไม่ออกกำลังกายเลยค่ะ อันนี้เป็นเมนูที่เราลองทำกินในช่วงลด 1 เดือนนะคะ แต่ไม่ได้กินทุกมื้อนะคะ เป็นบางวัน หรืออย่างมากก็เป็นวันละมื้อพอได้อยู่ค่ะ ที่สำคัญอย่าลืมดื่มน้ำให้ถึง 2 ลิตรต่อวันจุดนี้สำคัญเลยค่ะ🤍🌷✨
The review diary

The review diary

ถูกใจ 16 ครั้ง

ตอบกลับ @ampaipetchsuk ข้าวกล้องรวมที่ถูกใจคนรักสุขภาพ เพราะว่าทานคำเดียวได้ทั้งประโยชน์เต็มๆ แถมยังหอม นุ่มอร่อยยิ่งทานตอนร้อนๆ อร่อยมากค่ะ #ข้าวกล้อง4สายพันธุ์ #ข้าวกล้อง4กษัตริย์ #ข้าวกล้องสี่กษัตริย์ #ข้าวกล้อง #ข้าวเพื่อสุขภาพ @ยินดีมารีวิว (ช่องหลัก) @ยินดีมารีวิว (ช่องหลัก) @ยินด
เราเองที่ชื่อ ยีน

เราเองที่ชื่อ ยีน

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้ออร่อยกับข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม
👩🏻‍🍳🥢 วันนี้มื้อเย็นบ้านหมิง อิ่มอร่อยและอบอุ่นเหมือนเคยค่ะ นั่งทานข้าวกับครูดอนแบบง่าย ๆ แต่เต็มไปด้วยความสุข 💖 🍲 ต้มยำผู้กองใส่หมูสับ เผ็ดร้อนกำลังดี ซดคล่องคอ 🐟 ปลานิลทอดสมุนไพรราดซอสน้ำพริกเผา กรอบนอกนุ่มใน ราดซอสรสแซ่บหอม ๆ 🍚 ทานคู่กับ ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม เมล็ดสวย นุ่มหอม อิ่มท้องแต
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ข้าวกล้องเพื่อสุขภาพแบรนด์มีสุข ข้าวระยะน้ำนม ข้าวปลูกในแปลงอินทรีย์
แม่นายคนเมือง รีวิว

แม่นายคนเมือง รีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวกล้องอกไก่ย่าง เมนูสุขภาพ อิ่มนาน โปรตีนแน่น 🍗✨
ข้าวกล้องอกไก่ย่าง เมนูคลีนทำง่าย อกไก่นุ่มหอม เสิร์ฟคู่ข้าวกล้องและผักหลากสี ได้ทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ และวิตามิน เหมาะเป็นมื้อเบาๆ ที่อิ่มอร่อยและดีต่อสุขภาพค่ะ #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #ข้าวกล้องอกไก่ย่าง #อาหารสุขภาพ #เมนูคลีน
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 9 ครั้ง

ข้าวกล้องผสมไรซ์เบอร์รี่
#ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #ข้าวกล้องหอมมะลิ #ข้าวสุขภาพ #ป๊าดากะฟาซอล
ป๊าอันดา แฝดฟาซอล

ป๊าอันดา แฝดฟาซอล

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลองดู *ค่าส่งถูกที่สุด*ข้าวกล้องเพื่อสุขภาพขนาด 500 กรัม
ลองดู *ค่าส่งถูกที่สุด*ข้าวกล้องเพื่อสุขภาพขนาด 500 กรัม ในราคา ฿22 - ฿35 ที่ Shopee https://s.shopee.co.th/AKWIqSVPrG?share_channel_code=6 หรือ @Tonymone Shop: สนใจเอาโค้ดรหัสสินค้าไปค้นหาที่ Shopee ได้ครับ BVG-LSH-KPF
Tonymone Shop

Tonymone Shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม💗💖✅
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ข้าวกล้องหอมมะลิ ✨เหมาะสำหรับ: กับคนรักสุขภาพ ที่ชอบทานข้าวกล้อง 🗣ข้อแนะนำ: หุงง่าย ใครๆก็กุงสวย 📍พิกัด:tiktok #ข้าวกล้อง ทานกับอะไรก็อร่อย 💕😁💟
Narashopping Mall

Narashopping Mall

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวกล้องหอมมะลิ105 | แม่ข้าวต้มฟาร์ม
ข้าวกล่องหอมมะลิแท้ 100% สีแบบกระเทาะเปลือกคุณค่าทางสารอาหารครบ ไม่ผ่านการอบหม้อ หอมนุ่ม ปลูกจากชาวบ้านต้มฟาร์ม จังหวัดเชียงราย #ข้าวกล้องหอมมะลิ #ข้าวหอมมะลิ #แม่ข้าวต้มฟาร์ม #ป้ายยากับlemon8 #ข้าวสาร ตำบล แม่ข้าวต้ม
แม่ข้าวต้มฟาร์ม

แม่ข้าวต้มฟาร์ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนมหลายถุงวางเรียงกัน แต่ละถุงมีฉลากระบุชื่อ และมีข้อความ 'ข้าวกล้องหอมอร่อย' อยู่กลางภาพ
ข้าวกล้องหอมอร่อย
นิชกานต์ข้าวหอมทุงกุลา

นิชกานต์ข้าวหอมทุงกุลา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีทำข้าวต้มข้าวกล้องปลาสด เมนูคลีนสำหรับมื้อเช้า พลังงานประมาณ 320 แคลอรี่ ประกอบด้วยขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบ ต้มข้าวกล้อง ใส่ปลา เห็ด ขิง และโรยหน้าด้วยต้นหอมผักชีพร้อมเสิร์ฟ
ข้าวต้มข้าวกล้องปลาสด
"เริ่มต้นวันดีๆ ด้วยมื้อเช้าที่มีประโยชน์กันค่ะ 🍚 กินดี สุขภาพดี ผิวพรรณก็ดีตามไปด้วยนะ วันนี้จัดเมนูข้าวต้มปลาข้าวกล้อง อิ่มนาน อยู่ท้อง แถมแคลฯ แค่ 320 เอง! ลองทำตามกันดูนะคะสาวๆ 💖 ​👩‍🍳 วิธีทำ: ข้าวต้มข้าวกล้องปลาสด ​พลังงานรวม: ~320 แคลอรี่ ​วัตถุดิบหลัก: ​ข้าวกล้องสุก 1 ถ้วยเ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 11 ครั้ง

ข้าวกล้องระยะน้ำนม
ข้าวกล้องระยะน้ำนม อร่อย หุงง่าย ไม่แข็ง #ข้าวกล้อง #ข้าวกล้องหอมมะลิ #ป้ายยากับlemon8 #คลิปนี้ต้องแชร์ #ปันปันซะป๊ะอย่าง
ปันปันซะป๊ะอย่าง

ปันปันซะป๊ะอย่าง

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีบตุน! ราคานี้ไม่ได้มีทุกวัน ❗ #ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ํานม นุ่ม หอม #ข้าว #อิ๋ววราภรณ์
อิ๋ววราภรณ์

อิ๋ววราภรณ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดีต่อสุขภาพ
ข้าวกล้องหอมมะลิเขียวน้ำนม ตราคนบ้านนอก หอมนุ่มไม่แข็ง ไฟเบอร์สูง วิตามินเยอะ น้ำตาลต่ำ อิ่มท้องนาน ดีต่อสุขภาพ ขนาด 5 กก. #ข้าวกล้องหอมมะลิน้ำนม #คนบ้านนอก #ข้าวเพื่อสุขภาพ #อิ่มนานไฟเบอร์สูง #น้ำผึ้งกินเที่ยวนอน
น้ำผึ้งกินเที่ยวนอน

น้ำผึ้งกินเที่ยวนอน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลดน้ำหนัอย่างมีคุณภาพ
หลักสำคัญของการลดน้ำหนัก ✨ กินให้พอดี ไม่อด เลือกอาหารที่มีประโยชน์ ลดหวาน มัน เค็ม ✨ โปรตีนต้องพอ ช่วยให้อิ่มนาน และรักษากล้ามเนื้อ ✨ กินผักและดื่มน้ำเยอะขึ้น ช่วยระบบขับถ่าย และลดความหิวจุกจิก ✨ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทั้งคาร์ดิโอและเวท ช่วยเผาผลาญดีขึ้น ✨ นอนให้พอ นอนน้อยทำให้หิ
snowice12th❄️

snowice12th❄️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม