4/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเวลายามเย็น ท้องฟ้าจะค่อยๆ เปลี่ยนเฉดสีจากฟ้าสดใสเป็นสีส้มอมชมพู และในบางครั้งก็มีเฉดสีม่วงหรือแดงที่สวยงามมาก การได้หยุดพักสายตาและมองท้องฟ้าที่เปลี่ยนสีช้าๆ ถือเป็นช่วงเวลาที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและช่วยเติมพลังชีวิตให้กับเราอย่างไม่น่าเชื่อ ส่วนตัวแล้ว ผมชอบออกไปเดินเล่นหรือหาที่นั่งริมระเบียงบ้านในช่วงเวลายามเย็น เพียงแค่สังเกตการณ์เปลี่ยนแปลงของท้องฟ้า เราจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงของธรรมชาติที่ละเอียดอ่อนและสร้างแรงบันดาลใจให้กลายเป็นช่วงเวลาที่สงบและเป็นส่วนตัวอย่างแท้จริง นอกจากความสวยงามทางสายตา การชมความเปลี่ยนแปลงของท้องฟ้ายังช่วยให้เรารับรู้ถึงจังหวะเวลาของวัน ซึ่งมีส่วนสำคัญในการปรับความสมดุลในชีวิตประจำวัน ช่วงเวลาท้องฟ้าเปลี่ยนสีจึงเหมาะกับการทบทวนความคิดหรือทำสมาธิเพื่อสร้างความสงบภายในใจ นอกจากนี้การบันทึกภาพช่วงเวลานี้ก็เป็นวิธีที่ดีในการเก็บความทรงจำ และยังช่วยให้เรามองเห็นรายละเอียดของท้องฟ้าที่บางครั้งอาจมองข้ามไปในวันที่เร่งรีบ การถ่ายภาพหรือเขียนบันทึกเกี่ยวกับสีสันของท้องฟ้ายามเย็นทำให้เราได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติมากขึ้นและช่วยพัฒนาแรงบันดาลใจในหลายๆ ด้าน สรุปแล้ว ท้องฟ้ายามเย็นที่ยังมีเวลาเปลี่ยนสีเป็นภาพที่งดงามและมีคุณค่าทางอารมณ์ การใช้เวลาร่วมกับธรรมชาติในช่วงนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้ใจสงบ แต่ยังช่วยชาร์จพลังในแบบที่เราอาจไม่คาดคิด ความเรียบง่ายของฟ้าสีสันที่เปลี่ยนแปลงนี้ ช่วยเตือนใจให้เรารู้จักชื่นชมและใช้ชีวิตอย่างมีสติในแต่ละวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชายหนุ่มกำลังอาบน้ำกลางแจ้ง มีน้ำไหลจากฝักบัว เขาไม่สวมเสื้อ มีขนหน้าท้องและรอยสักรูปนกบนแขนซ้าย ด้านหลังเป็นรั้วไม้ไผ่และพืชสีเขียว มีข้อความว่า 'ไม่อยากมีขนหน้าท้อง ต้องทำไง คนดู'
ไม่อยากมีขนหน้าทัอง
ไม่อยากมีขนหน้าท้อง ต้องทำไง แน่นำน้อยได้มั้ยครับ #ขนคุด #ขนหน้า #ขนคุดหาย #ขน #ขนเยอะ จนมันเยอะไป
Non Nonthaweech

Non Nonthaweech

ถูกใจ 84 ครั้ง

Synchronized cardioversion
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 7 ครั้ง

ชอบตกแต่งใบงาน🖍️
มีใครเป็นเหมือนกันบ้างง ? เวลามีงานให้ทำมายแมพ หรืองานแบบนี้ จะชอบทำมากเพราะจะได้หาแบบตกแต่ง🤣 —⭐️นำไปเป็นไอเดียทำใบงานส่งครูได้น๊า #ไอเดียมายแมพ #ตกแต่งกรอบใบงาน #ตกแต่งใบงาน
💌

💌

ถูกใจ 572 ครั้ง

ภาพบ้านไม้ริมน้ำในชนบท มีคนพายเรือ ดอกบัวสีชมพูบานสะพรั่งในคลอง สะพานไม้ข้ามน้ำ และทุ่งนาเขียวขจี บรรยากาศสงบสุขของธรรมชาติบ้านทุ่ง.
ภาพทุ่งดอกบัวสีชมพูบานสะพรั่งเต็มบึง มีชาวบ้านพายเรือเก็บดอกบัว ท่ามกลางทุ่งนาเขียวขจีและต้นตาล บรรยากาศยามเช้าที่สดใสและงดงาม.
ภาพทุ่งนาเขียวขจีสุดลูกหูลูกตา มีลำธารไหลผ่าน บ้านไม้ริมน้ำและบ้านต้นไม้ ควายยืนอยู่กลางทุ่ง สะท้อนวิถีชีวิตชนบทที่สงบสุข.
สวัสดีวันพุธ🌾ธรรมชาติบ้านทุ่ง
#ป้ายยากับlemon8 ✍️ ท้องทุ่งนาเขียวขจี "ความสุขที่แท้จริงหากเราเลือกมองด้วยหัวใจ💚ไม่ต้องเร่งรีบ🦵🐢ไม่ต้องแข่งขัน💪แค่ใช้ชีวิตให้คุ้มค่า🌾🌻ในแบบของตัวเอง👍และทิ้งความเหนื่อยล้า เข้าป้าให้ธรรมชาติทัองทุ่งนาไอดิน🏡🛖⛺️🏔🏞 #Lemon8ฮาวทู #บ้านกลางทุ่ง🏡
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพประกอบชื่อ 'กรุงเทพมหานคร' พร้อมภาพตึกสูงและข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับกรุงเทพฯ เช่น ชื่อทางการ สถานะ พื้นที่ ประชากร และโครงสร้างการบริหาร รวมถึงจำนวนโรงเรียนในสังกัด
ภาพตราสัญลักษณ์กรุงเทพฯ (พระอินทร์ทรงช้างเอราวัณ) ต้นไม้ประจำเมือง และข้อมูลประวัติศาสตร์ การบริหาร รวมถึงนโยบายผู้ว่าฯ ��กทม. และสถาบันการศึกษา
นโยบายผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร 'มหานครแห่งการเรียนรู้' เน้นการส่งเสริมการเรียนรู้ ภาษาอังกฤษ บริการรถรับส่งฟรี หมวกกันน็อก และการเข้าถึงระบบสารสนเทศด้วย WiFi
รอบรู้ สอบกรุงเทพมหานคร68
คุณรู้อะไรเกี่ยวกับ กทม บ้าง รอบรู้ รู้รอบ สอบกรุงเทพมหานคร #สอบกทม #ครูกทม #ครูผู้ช่วย #ติดเทรนด์วันนี้ #อย่าปิดการมองเห็น
Sky_goal_study

Sky_goal_study

ถูกใจ 23 ครั้ง

มัจฉะดื่มตอนไหนดีที่สุด?
มัจฉะดื่มตอนไหนดีที่สุด? ✅ 09:00–11:00 น. (ช่วงโฟกัสพีค) • คาเฟอีนช่วยตื่นตัวแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่พุ่งแรง • L-theanine ช่วยให้ “นิ่ง-คม” ลดอาการกระสับกระส่าย ✅ หลังอาหารเช้า 30–60 นาที (ดีที่สุดสำหรับกระเพาะ) • ลดโอกาสแสบกระเพาะ/คลื่นไส้ เมื่อเทียบกับดื่มตอนท้องว่
น้องกวิ้นว้าวสุขภาพ 💗

น้องกวิ้นว้าวสุขภาพ 💗

ถูกใจ 118 ครั้ง

จากเอว40 เหลือ21.5
เอาเอส ท้องลีน ขาเรียว จากเอว40 เหลือ21.5 #workout #ออกกำลังกาย #หุ่นดี #ปั้นทัอง #ปั้นขา
Muyaชอบออกกำลังกาย

Muyaชอบออกกำลังกาย

ถูกใจ 41 ครั้ง

📌สคทช - 6 เมษายน 69📌
#สคทช #สอบราชการ #ข้าราชการ #เตรียมสอบราชการ #อ่านหนังสือสอบ
ฟองเบียร์🌕🌻

ฟองเบียร์🌕🌻

ถูกใจ 10 ครั้ง

#ติดเทรนด์ #กรดไหลย้อนเรื้อรัง #ทัองผูก #ทัองอืด
ได้รับคลินิกการแพทย์แผนไทย

ได้รับคลินิกการแพทย์แผนไทย

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพชีทสรุปเนื้อหาคอมพิวเตอร์แบบเขียนมือ มีคำถามและคำตอบเกี่ยวกับพื้นฐานคอมพิวเตอร์และเทคโนโลยีสารสนเทศ บางคำตอบถูกเน้นด้วยสีเหลือง พร้อมเครื่องหมายถูกและแก้ไข แสดงถึงการเตรียมสอบ
ภาพชีทสรุปเนื้อหาคอมพิวเตอร์แบบเขียนมือต่อเนื่องจากภาพแรก มีคำถามและคำตอบเกี่ยวกับแนวคิดคอมพิวเตอร์และเทคโนโลยีสารสนเทศเพิ่มเติม บางคำตอบถูกเน้นด้วยสีเหลืองและมีเครื่องหมายถูก
ภาพชีทสรุปเนื้อหาคอมพิวเตอร์แบบเขียนมือส่วนสุดท้าย มีคำถามและคำตอบเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์และเทคโนโลยีสารสนเทศ พร้อมการเน้นคำตอบด้วยสีเหลืองและเครื่องหมายถูก รวมถึงสรุปผลการตรวจทานเล็กน้อย
Computer
#goodnote #ชีท #เตรียมสอบ #คอมพิวเตอร์
tiffie_love_tanyarat

tiffie_love_tanyarat

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ "แนวข้อสอบ A-LEVEL ตรรกศาสตร์" ในห้องเรียนบรรยากาศขรึม มีหน้าต่างและชั้นหนังสือ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @mathbypop122 และ @mathbypop.
ภาพแสดงแนวข้อสอบตรรกศาสตร์แนวที่ 1 เกี่ยวกับการหาค่าความจริงของประพจน์ที่ซับซ้อน โดยมีโจทย์ ตัวเลือก และวิธีทำด้วยลายมือบนกระดาษสีขาวในห้องเรียน.
ภาพแสดงแนวข้อสอบตรรกศาสตร์แนวที่ 2 เกี่ยวกับการตรวจสอบว่าเป็นสัจนิรันดร์หรือไม่ โดยมีโจทย์ประพจน์หลายข้อและวิธีพิสูจน์ด้วยลายมือบนกระดาษสีขาวในห้องเรียน.
แนวข้อสอบ A-LEVEL บทตรรกศาสตร์ที่ต้องรู้
แนวข้อสอบ A-LEVEL บทตรรกศาสตร์ที่ต้องรู้ | ม.6 สอบเข้ามหาวิทยาลัย #dek69 #tcas69 #alevel #คณิต1 #คณิตศาสตร์ประยุกต์1
mathbypop

mathbypop

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังแต่งหน้า แสดงการเปลี่ยนลุคอย่างชัดเจน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการสอนแต่งหน้าฉบับต้นปี 2026 และแจกเทคนิคสำหรับคนผิวแห้ง
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมผิวหน้า โดยเริ่มจากการทาเบสสีฟ้าเพื่อลดผิวเหลือง ตามด้วยการลงคอนซีลเลอร์ใต้ตาและรอยสิว และการวอร์มรองพื้นก่��อนทา
ภาพแสดงขั้นตอนการลงรองพื้นด้วยพัฟ การฉีดสเปรย์เซ็ตติ้ง และการปัดพร้อมเขียนคิ้วให้โค้งตามสไตล์ที่ต้องการ โดยทำซ้ำทั้งสองข้าง
สอนแต่งหน้าเปลี่ยนลุค✨ ทุกขั้นตอนแบบละเอียดยิบ!!
โพสต์นี้ละเอียดและเนยตั้งใจทำมาก ฝากกดไลค์ กดเซห กดติดตามเพื่อเป็นกำลังใจหน่อยนะคะ🥺 ✨พิกัด 1.งานผิว -เบสฟ้า Cezanne -Concealer The saem สี1.5 -รองพื้น Supermom สี19c -Setting Spray Prammyสีขาว (ใช้ตอนจบงานผิวกับตอนแต่งหน้าเสร็จ) 2.คิ้ว+ตา -ดินสอเขียนคิ้ว+ปัดคิ้ว flortte รุ่น2หัว สี04
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 87 ครั้ง

ลดท้องแขนกันค่ะด้วยดัมเบล #ดัมเบล #ลดทัองแขน #แขนเรียวกระชับ #ออกกําลังกายที่บ้าน #ออกกําลังกาย
🔮เกรชแม่หมอไพ่ยิปซีชอบรีวิว

🔮เกรชแม่หมอไพ่ยิปซีชอบรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

: 🧘 สมาธิ 1 นาที... ชาร์จพลังงานบวกได้ทุกที่ แม้วันที่ยุ่งที่สุด
สมาธิ 1 นาที (Micro-Meditation)" "หลายคนบอกผม/ดิฉันว่า 'อยากทำสมาธิแต่ไม่มีเวลา' หรือ 'ใจวุ่นวายจนนั่งนิ่งๆ ไม่ได้' ในฐานะนักบำบัดพลังงาน อยากบอกว่า... พลังจักรวาล (Cosmic Energy) อยู่รอบตัวเราเสมอ และเราสามารถดึงมาใช้ได้ในเวลาเพียง 1 นาที ด้วยเทคนิค 'หายใจเปลี่ยนคลื่น
ครูมนตรา miracle (อ. ฟ้ามนตรา)

ครูมนตรา miracle (อ. ฟ้ามนตรา)

ถูกใจ 3 ครั้ง

สิ่งที่เปลี่ยนไปเมื่อผู้ประกาศท้อง
เมื่อผู้ประกาศท้องเราต้องมาอ่านข่าว มาดูกันว่าในการทำงานมีอะไรที่เปลี่ยนไปบ้าง #ผู้ประกาศข่าว #เบื้องหลังผู้ประกาศ #เปิ้ลกุลธิดา #ท้อง
Applekullathida

Applekullathida

ถูกใจ 3588 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอแล็ปท็อปที่มีข้อความว่า "How to เตรียมคว้าเกรด 4 ชีวะ" พร้อมสมุดจดชีววิทยาและตารางผลการเรียนที่แสดงคะแนนวิชาต่างๆ
ภาพแสดงหัวข้อ "ตั้งเป้าหมาย" พร้อมตัวอย่างการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน เช่น "เทอมนี้ชีวะ 4.0 ด้วยคะแนน 90/100" เพื่อเป็นแนวทางในการเรียน
ภาพแสดงหัวข้อ "อ่านภาพรวมเนื้อหา" พร้อมภาพประกอบหนังสือและ DNA แนะนำให้อ่านจากสารบัญและหัวข้อสำคัญเพื่อทำความเข้าใจภาพรวมและความเชื่อมโยงของเนื้อหา
เทอมนี้ เตรียมคว้าเกรด 4 ชีวะ 🧬 รวม How to ง่าย ๆ ทำตามได้ทุกคน . 📍คอร์สลัด อัพคะแนน ชีวะเทอม 2 เปลี่ยนทุกบทโหด เป็นเกรด 4 โปรเริ่มต้น 8️⃣0️⃣0️⃣ . ม.4 📘คอร์สพันธุศาสตร์ ม.5 📘คอร์สระบบร่างกาย1 ม.6 📘คอร์สความหลากหลาย-ระบบนิเวศ . 💬สนใจ/สมัคร “ทักแชทปรึกษาฟรี” ดูคอร์สทั้งหมด/รีวิว: https:/
Krufai.easybio

Krufai.easybio

ถูกใจ 4 ครั้ง

กพ69
ภาษาไทย กพ…ฝึกๆๆ #กพ #สอบกพ #ติดเทรนด์วันนี้ #อย่าปิดการมองเห็น #สอบกพ69
Sky_goal_study

Sky_goal_study

ถูกใจ 1 ครั้ง

ท้องแบนราบอย่างไว ขาเรียว แขนเรียว
ท้องแบนราบอย่างไว ขาเรียว แขนเรียว #ปั้นทัอง #workout #ออกกำลังกาย #หุ่นดี #รักตัวเอง
Muyaชอบออกกำลังกาย

Muyaชอบออกกำลังกาย

ถูกใจ 25 ครั้ง

ตารางแสดงเกณฑ์การสอบผ่าน ก.พ. สำหรับวิชาความรู้และลักษณะการเป็นข้าราชการที่ดี และวิชาภาษาอังกฤษ พร้อมคะแนนที่ได้
หน้ากลุ่มเฟซบุ๊ก 'คอร์ส ก.พ. ภาค ก. 68 - พี่น็อต' ของ GoodBrain มีสมาชิก 14.7K คน พร้อมคำอธิบายคอร์สและหนังสือประกอบการเรียน
หน้ากลุ่มเฟซบุ๊ก 'โค้งสุดท้าย ก.พ. 68 - พี่น็อต' ของ GoodBrain มีสมาชิก 12.6K คน ระบุว่าเป็นคอร์สไลฟ์สดช่วงใกล้สอบ
สอบกพ.ผ่านในครั้งแรก🥳
1. คอร์สก.พ. ก. ของพี่น็อต 🌟 4/5 เราว่าคุ้มค่ามากๆ ใครที่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน ไม่มีพื้นฐานมาก่อน แนะนำคอร์สนี้เลย พี่น็อตจะเริ่มปูพื้นฐานให้ตั้งแต่แรก แนะนำวิธีสอบมีทริคให้ จะสอนเรื่อยๆชิลๆ มีหนังสือมาให้ครบทุกวิชาไม่ต้องไปหาซื้อเพิ่ม 🖐🏻 ไม่เหมาะสำหรับคนที่รีบเพราะว่าสอนละเอียดและช้า อีกเรื่องคือ
tomato.o🥫

tomato.o🥫

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ไอเดียลายเล็บ #ออกแบบลายเล็บ #ลายเล็บน่ารัก #ติดเทรนด์ #ลายเล็บเจลสวยๆ
ดาผู้หญิงที่ชอบทำเล็บ

ดาผู้หญิงที่ชอบทำเล็บ

ถูกใจ 17 ครั้ง

สรุปไวยากรณ์ภาษาญี่ปุ่นเกี่ยวกับการใช้คำวิเศษณ์ เช่น とても, たいへん, すごく, ほんとうに, あまり, ぜんぜん, たいてい, よく, まあまあ, ほとんど, だいたい, もっと, さっき, すぐに, もう, まだ รวมถึงการผันกริยาและรูปความสามารถ
สรุปไวยากรณ์ภาษาญี่ปุ่นเกี่ยวกับการใช้คำช่วย (particles) เช่น に, から, も, NはNほど, Nのほうが และการใช้ N+で, N+も, N+しか, までに, たり พร้อมตัวอย่างประโยค
สรุปไวยากรณ์ภาษาญี่ปุ่นเกี่ยวกับการใช้ だけ, ばかり, V.3 ところ, V.た ところ, V.ている ところ, Nのあいだに, Vているあいだに, V.る とき, V.た とき, N+で, V.て, まま, V+ながら, V.た ことがあります, V.る/ない/できる/できない
เเจกสรุปไวยากรณ์และคำศัพท์ภาษาญี่ปุ่น
อันนี้เราสรุปเองนะคะถ้าผิดพลาดตรงไหนใครเห็นทักบอกเค้าได้เลยนะคะ🩷 #ไวยากรณ์ภาษาญี่ปุ่น #คำศัพท์ภาษาญี่ปุ่น
newyearjamaipencrybabyleaw

newyearjamaipencrybabyleaw

ถูกใจ 16 ครั้ง

✨รวมไอเท็มดูแลตัวเองที่ต้องมี! 🛁💖
บำรุงครบทุกมิติ ทั้งผิวใส ตัวหอมฟุ้ง ตัวนุ่มลื่น พร้อมวิตามินและอาหาร เสริม เพื่อผิว สวย สุขภาพ ดี 📦 แค่มีเซ็ตนี้ ดูแลตัวเองง่ายๆ ได้ทุกวัน 💆🏻‍♀️💗✨ #ทริคดูแลตัวเอง #ของมันต้องมี #ไอเท็มดูแลตัวเอง #รีวิวบิวตี้ #แป๋วแหววแม่ค้าตัวเล็ก
Phawindy

Phawindy

ถูกใจ 121 ครั้ง

🥰😊 ♥️ทัองฟ้า น้ำทะเล สายลม สวยงาม ✌️♥️😊 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #สตอรี่
✿ 🥛🍒🧁 แก้มบุ๋ม 928 ✿ 🥛🍒🧁

✿ 🥛🍒🧁 แก้มบุ๋ม 928 ✿ 🥛🍒🧁

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของดอกสาบเสือสีขาวที่กำลังบานและดอกตูมสีเขียวหลายดอกบนก้าน แสดงให้เห็นรายละเอียดของกลีบดอกที่ฟูฟ่อง
ภาพดอกสาบเสือสีขาวที่กำลังบานหลายดอกบนก้านสีเขียว โดยมีใบไม้สีเขียวเป็นฉากหลังที่เบลอเล็กน้อย
ภาพดอกสาบเสือสีขาวที่บานสะพรั่งเป็นกลุ่ม โดยมีบางส่วนของดอกและใบไม้ด้านหน้าเบลอเล็กน้อย
ดอกสาบเสือ
เมื่อสมัยยังเด็กนั้น อะไรจะมาสนุกสนามเท่ากับเล่นหม้อข้าวหม้อแกง และแน่นอนที่สุดดอกสาบเสือมุกจะถูกนำมาสมมุติเป็นผักและอีกหลายอย่าง เราที่โตมากับทัองทุ่งเมื่อเห็นดอกสาบเสือก็อดคิดถึงความสนุกในวัยเยาว์เสมอ #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #ธรรมชาติ🍃🍃 #ป้ายยากับlemon8 #ภาพถ่ายด้วยกล้องมือถือ
Tanacha

Tanacha

ถูกใจ 12 ครั้ง

#CapCut #สตอรี่ความรู้สึก #ทัองฟ้า #ทะเล #myself
PorPla79

PorPla79

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินแล้ว ย่อยหมดในกี่นาที?
กินแล้ว ย่อยหมดในกี่นาที? #ครูตู่แฟรี่ #ทัองอืด #ย่อยอาหาร #ยาช่วยย่อย 📌ท้องอืดบ่อยๆ ตัวนี้ช่วยย่อยได้ดีค่า : https://s.shopee.co.th/7pl2oQfqYF
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 5 ครั้ง

💋3 วิธี รีเซ็ตลำไส้ ภายใน 3 วัน ท้องอืดทุกวัน = ลำไส้กำลังขอความช่วยเหลืออยู่หรือเปล่า? ✓หลายคนผายลมทั้งวัน ย่อยช้า เหนื่อยง่าย ทั้งที่ “ไม่ได้ป่วยอะไร” ✓ดีตรงที่…มันแก้ได้ใน 3 วัน และไม่ต้องดีท็อกซ์ ไม่ต้องสวนล้างเลยค่ะ .......... 🟡 1) เริ่มวันด้วยน้ำอุ่น + เดินเบา ๆ 5–10 นาที ตอนเช้าลำไส้ยั
นะอร Healthy Talk

นะอร Healthy Talk

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตรลดพุงเร่งด่วน
พุ่งหนาทำไงก็ไม่หายมาเล่นท่านี่ค่ะ ยุบไวแน่นอน #workout #ออกกำลังกาย #หุ่นดี #ปั้นทัอง #รักตัวเอง
Muyaชอบออกกำลังกาย

Muyaชอบออกกำลังกาย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ท่าเอวเอส
ท่าเอวเอส #เอวเอส ท่าทึ่โครตง่ายเห็นผลดีทำข้างละ30/4 เซต เกร็งหน้าทัองตินทำ #ออกกำลังกาย #เอวเอส #ออกกำลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ปั้นหุ่น
Muyaชอบออกกำลังกาย

Muyaชอบออกกำลังกาย

ถูกใจ 2 ครั้ง

#เทรนมาแรงวันนี้ # หิวนะ กินอะไรดี # กล้วยหนึบธัญพืช 👍👍 แค่นี้พอ อยู่ทัองแล้วล่ะ
Siwanart.SPMK 789♾️♾️♾️💰💰💰

Siwanart.SPMK 789♾️♾️♾️💰💰💰

ถูกใจ 1 ครั้ง

‼️หาหมอที่จีนระวังเจอแบบนี้‼️
✨สวัสดีค่า วันนี้อยากจะมาเล่าปสก.หาหมอที่จีนค่ะ ✨ อย่างแรกก่อนที่จะไปเราต้อง预(นัด)ผ่านWeChatก่อนในเว็ปสามารถเลือกหมอ+เวลาได้ค่ะ ในนั้นก้จะมีประวัติและปสกการทำงานของหมอให้เราดูค่ะ ✨ พอวันที่ไปถึงรพก็ต้องไปทำบัตรคนไข้ก่อนค่ะ จากนั้นถึงจะไปรอคิวหาหมอได้ ซึ่งปกติจะใช้เวลาแค่5-10นาทีแต่เราใช้เวลาน
sallysaw露露

sallysaw露露

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขาเรียวท้องลีนทำท่านี้ทุกวัน(หมดปัญหาขาหมูพุ่งย้วยเบรินดี)
ขาเรียวท้องลีนทำท่านี้ทุกวัน(หมดปัญหาขาหมูพุ่งย้วยเบรินดี) #ออกกำลังกาย #มูญ่าแม่ค้าอีฟส์ชอบออกกำลังกาย #ทัองลีน #ขาเรียว #workout
Muyaชอบออกกำลังกาย

Muyaชอบออกกำลังกาย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ท้องฟ้าสีครามสดใสเต็มไปด้วยเมฆขาวปุยขนาดใหญ่เหนือทุ่งนาสีเขียวขจี มีทางเดินดินเล็กๆ ทอดผ่านกลางทุ่ง บรรยากาศสดชื่นและงดงาม
ทัองฟ้า
#ท้องทุ่งนา
ต้นหอม

ต้นหอม

ถูกใจ 33 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม