จะโพสต์ว่าเหนื่อยก็ไม่กล้า😅🤣

บางวันการทำงานในเมืองกรุงก็ทำให้รู้สึกเหนื่อยเกินกว่าจะบรรยายเป็นคำพูด ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานที่ทำให้หาวตลอด หรือเวลาคุยงานที่ยืนจนเมื่อยขา จนต้องพึ่งพายาดมช่วยให้รู้สึกสดชื่นเล็กน้อย ผมเองก็ผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกแบบนี้เหมือนกัน ตั้งแต่เริ่มทำงานใหม่ ๆ ในกรุงเทพมหานคร บางวันอาจจะเหนื่อยจนไม่กล้าโพสต์บ่นใคร เพราะกลัวดูเหมือนคนไม่เข้มแข็ง แต่พอได้ลองแบ่งปันและพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานหรือในโซเชียลบ้างกลับรู้ว่าหลายคนก็รู้สึกเหมือนกัน สิ่งที่ช่วยให้ผ่านพ้นความเหนื่อยนี้ไปได้ คือการแบ่งเวลาพักผ่อน รู้จักปล่อยวาง และสร้างช่วงเวลาสั้น ๆ ให้ตัวเองได้เติมพลัง บางครั้งผมแค่ดมยาดม คลายกล้ามเนื้อ หรือหาแรงบันดาลใจจากสิ่งรอบตัวเช่นเพลงโปรด หรือการเดินเล่นรอบ ๆ สำนักงาน ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อย “ไม่กล้าโพสต์” เหมือนผม ก็อยากให้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ทุกคนมีวันที่รู้สึกแบบนี้ แต่การยอมรับและหาแนวทางผ่อนคลายจะช่วยให้ชีวิตการทำงานมีความสุขขึ้นมากทีเดียวครับ