自動翻訳されています。元の投稿を表示する

メニュー。冷たいエスプレッソ。✨

16オンスのガラス☕️

✅90 MLのコーヒー水を使用します。

✅コンデンスミルク30 ML

✅フレッシュコンデンスミルク30 ML

✅新鮮な牛乳50 ML

🗣:このレシピはまろやかです。甘くしてください。

**どのメニューが好きですか?コメントは今すぐ尋ねることができます**

2025/12/22 に編集しました

... もっと見るเอสเปรสโซ่เย็นเป็นเมนูกาแฟยอดนิยมที่ตอบโจทย์คนรักกาแฟที่ชอบความสดชื่นและรสชาติเข้มข้นแต่ยังคงความหวานมันจากนม การใช้วัตถุดิบที่มีสัดส่วนพอดี อย่างเช่นในสูตรนี้ที่ใช้น้ำกาแฟ 90ML เพื่อความเข้มข้นหอมกรุ่น เติมด้วยนมข้นหวาน 30ML ที่เพิ่มความหวานและกลิ่นหอมเฉพาะตัว รวมถึงนมข้นจืด 30ML ที่ช่วยปรับสมดุลรสชาติไม่ให้หวานจัดจนเกินไป และนมสด 50ML ที่ให้รสชาติสดชื่นและเนื้อสัมผัสนุ่มนวล เคล็ดลับของสูตรนี้คือการผสมนมข้นหวานและนมข้นจืดให้ได้รสชาติที่กลมกล่อม ปรับเปลี่ยนตามความชอบได้ เช่น ถ้าชอบหวานน้อยลง ก็ลดปริมาณนมข้นหวานลงเล็กน้อย หรือถ้าชอบนมสดให้มากขึ้น ก็เพิ่มเติมได้ตามใจชอบ นอกจากนี้ การเลือกใช้น้ำกาแฟที่คุณภาพดีและสดใหม่จะช่วยเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อมและหอมโกโก้มากขึ้น สำหรับใครที่ต้องการทำขายหรือนำไปทำเองที่บ้าน สูตรนี้เหมาะมากเพราะใช้วัตถุดิบที่หาง่าย ขั้นตอนไม่ซับซ้อน และให้ผลลัพธ์ที่อร่อยถูกปากกลุ่มลูกค้า นอกจากนี้ยังสามารถประยุกต์เพิ่มเมนูต่างๆ เช่น เอสเปรสโซ่เย็นใส่ฟองนมหรือเพิ่มไซรัปกลิ่นต่างๆ เพื่อเปลี่ยนรสชาติให้หลากหลาย สุดท้าย อย่าลืมลองปรับสูตรตามความชอบส่วนตัวและความต้องการของลูกค้าหรือสมาชิกในครอบครัว เพื่อให้ทุกแก้วของคุณเป็นเมนูเอสเปรสโซ่เย็นที่ถูกใจที่สุด

関連投稿

【保存版】スタバフラペ痩せるメニュー早見表
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる #ダイエットレシピ #ダイエッ
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

2753件の「いいね」

暑い日に冷たいおかず✨👍タンパク質もとれてダイエット中にピッタリ!✨✨
ササミ、ゆで卵、きゅうりでヘルシーメニュー!!✨✨ ロピアで購入のお得だったササミ!八のご飯に使ってもまだまだ余るので、冷たい夏のおかずを作りました❣️ レモンの 元鬼ママゆーこさんのレシピで作ってみました✨ @yuko_nikoniko_gohan 一晩漬けて食べたので、味はしみしみ👍✨おかずにもつまみにもなる暑い日にぴったりなメニューでした☺️ ダイエット中のタンパク質摂取にもピッタリ!その時は砂糖を甜菜糖などに置き換えてね😉 【用意したもの】 ササミ 7本(塩胡椒する) ネギ 2\3本 きゅうり 2本 卵 4個 輪切鷹の爪・ゴマ 漬け汁
ニコッぱち🍀楽しむ日常

ニコッぱち🍀楽しむ日常

51件の「いいね」

スタバ好きさんへ必見太らないメニューまとめ
私は、ダイエット中なので 「スタバ我慢しなきゃかな…」って思ってたんだけど 実は 太りにくいドリンクも結構あるみたいなので 調べてみたよ。 例えば👇 ・パッションティー → ほぼ0kcal ・ドリップコーヒー → 約10kcal ・アメリカーノ → 約10〜15kcal 逆に フラペチーノやホワイトモカは 300〜400kcal超えのカロリー爆弾⚠️ でも ✔無脂肪ミルクに変更 ✔ホイップなし ✔シロップ少なめ このカスタムだけでも 100〜200kcalカットできるんだって✨ スタバ好きだけど ダイエットも頑張りたい人は ぜひ参考にして
メグ6007

メグ6007

48件の「いいね」

《8/28〜 最新!冷んやりメニュー》
まだまだ暑いし、なんなら9/15以降も絶対に暑いと思うけど、今年は9/15までのが多いよ🥵 ハロウィーンメニューも楽しみなんだけど、暑すぎて冷んやりの方がまだ人気なんじゃないかなぁ?延長はしないだろうか…🤔?? ⁡ ⁡ 引用元:ディズニー公式サイト (https://www.tokyodisneyresort.jp/) ⁡ #ディズニー最新情報 #ディズニー #ディズニーマップ #冷んやりメニュー #ディズニー冷たいメニュー
natsu_natsu_disney

natsu_natsu_disney

11件の「いいね」

もっと見る