3/17 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ความมั่งคั่งเริ่มจากพลังใจที่สงบและเชื่อมั่นในตัวเอง🤍✨
🀄 ตัวอักษรจีน “福 禄 寿 财” เป็นคำมงคล 4 อย่างที่นิยมมาก • 福 (ฝู) — โชคดี วาสนา ความสุข • 禄 (ลู่) — ความก้าวหน้า โอกาส เงินทองจากงาน • 寿 (โซ่ว) — อายุยืน สุขภาพแข็งแรง • 财 (ไฉ) — ทรัพย์สิน ความมั่งคั่ง 👉 รวมกันหมายถึง “ชีวิตที่สมบูรณ์พร้อมทั้งโชค งาน สุขภาพ แ
CALM WEALTH 🤍💫

CALM WEALTH 🤍💫

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแม่ลูกกำลังยิ้มและจับมือกันอย่างมีความสุข ท่ามกลางธรรมชาติ มีข้อความว่า "รอยยิ้มของลูก...คือความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในหัวใจของแม่" สื่อถึงความรักและความสุขที่แม่ได้รับจากรอยยิ้มของลูก
😊รอยยิ้มลูก = พลังชีวิตของแม่💞
🥰 "แค่ได้เห็นลูกยิ้ม...ก็เหมือนโลกทั้งใบสว่างขึ้นในหัวใจแม่" แม่อาจไม่ได้สมบูรณ์แบบที่สุด แต่แม่เต็มใจให้ ทั้งชีวิต เพื่อรอยยิ้มของลูก 💖 ในวันที่เหนื่อย...ให้จำไว้นะคะว่า ลูกยังต้องการแม่อยู่ และรอยยิ้มของลูกก็ยังต้องการแม่คนเดิมคนนี้เสมอ 🌷🫂 ✨ สำหรับแม่ๆ ที่กำลังสู้เงียบๆ อยู่ทุกวั
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชาร์จพลังใจ... ด้วยการทำสมาธิ
ในวันที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ เราอาจเผลอลืมดูแล “จิตใจ” ของตัวเองไป การทำสมาธิเพียงวันละ 5–10 นาที เปรียบเหมือนการชาร์จแบตให้หัวใจ ได้หยุดพักจากความวุ่นวาย และกลับมาอยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง การเริ่มต้นไม่ยากเลยค่ะ แค่หามุมสงบๆ นั่งในท่าที่สบาย หลับตา แล้วค่อยๆ รับรู้ลมหายใจเข้า-ออก ปล่อยให
MuMomentDiary

MuMomentDiary

ถูกใจ 37 ครั้ง

สายใยรักแห่งราชวงศ์... พลังใจของคนไทย 🇹🇭❤️
“หันมาเห็นก็นับเป็นกำลังใจของคนไทย” ประโยคนี้ไม่เกินจริงเลยค่ะ เมื่อได้เห็นภาพความผูกพันของทั้งสองพระองค์ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และกรมสมเด็จพระเทพฯ ในทุกย่างก้าวที่ทั้งสองพระองค์ทรงงานร่วมกัน คือภาพที่สะท้อนถึงความรักและความรับผิดชอบที่มีต่อพสกนิกรอย่างหาที่สุดมิได้ การได้เห็นรอยพระสรวลและการ
Nut Sincere

Nut Sincere

ถูกใจ 1 ครั้ง

วอลเปเปอร์เคลียร์พลังลบ คืนพลังใจให้ตัวเอง
วอลเปเปอร์เคลียร์พลังลบ คืนพลังใจให้ตัวเองอีกครั้ง 🤍✨ บางวัน…ชีวิตก็ไม่ได้เป็นไปอย่างที่เราคาดหวัง บางเหตุการณ์ก็ทิ้งร่องรอยไว้ในใจ ทั้งความเหนื่อย ความท้อ หรือคำถามที่ยังไม่มีคำตอบ แต่วันนี้ คือ “วันใหม่” และคุณมีสิทธิ์เริ่มใหม่ได้เสมอ ขอให้วอลเปเปอร์นี้เป็นเหมือนแสงที่ช่วยชำระล้างพลังงานลบข
The mu Room

The mu Room

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแม่กำลังแบกลูกน้อยที่หลับอยู่บนหลัง แม่มีสีหน้ามุ่งมั่น ข้อความบนภาพเขียนว่า "ไม่มีวันไหนที่แม่ไม่สู้...เพื่อ ลูก" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @momjeab14
💪 แม่...คือตัวจริงของคำว่า "นักสู้" 💪
💪 แม่...คือตัวจริงของคำว่า "นักสู้" 💪 ไม่ว่าทางข้างหน้าจะยากแค่ไหน...แม่ก็พร้อมก้าวไป เพราะเบื้องหลังทุกความเหนื่อย คือ "ลูก" ที่แม่รักสุดหัวใจ 🫂❤️ ✨ ถึงแม่ๆ ทุกคน... ขอให้รู้ไว้นะคะว่า คุณไม่ได้สู้คนเดียว ทุกความพยายาม ทุกน้ำตา และทุกรอยยิ้มของคุณ ล้วนมีค่ามหาศาล 🌟 📌 ถ้าค
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 5 ครั้ง

อ่านเติมพลังใจ อยากแชร์
#พลังใจยามท้อ #ปลดล็อคความรู้สึก
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงคริสตัล 6 ชนิด ได้แก่ เคลียร์ควอตซ์, โรสควอตซ์, อเมทิสต์, ซิทริน, กรีนอเวนเจอรีน และเซเลไนต์ แต่ละชนิดมีชื่อและคำอธิบายคุณสมบัติที่เชื่อว่าช่วยดูแลทั้งพลังใจและสมดุลชีวิต
คริสตัลที่ช่วยดูแลทั้งพลังใจและสมดุลชีวิต
CRYSTALS FOR GOOD HEALTH ✨ คริสตัลที่ช่วยดูแลทั้งพลังใจและสมดุลชีวิต 🤍 Clear Quartz (เคลียร์ควอตซ์) หินพื้นฐานของการเยียวยา เชื่อว่าช่วยขยายพลังงาน เสริมความชัดเจนทางความคิด ปรับสมดุลอารมณ์และพลังงานโดยรวม เหมาะกับการตั้งเจตนาใหม่ ๆ 💗 Rose Quartz (โรสควอตซ์) หินแห่งความรักและความเมตตา เชื่
AimSociety

AimSociety

ถูกใจ 73 ครั้ง

พระพิฒเนศวร เติมพลังใจ
“ถ้ากำลังท้อแท้...ให้มองภาพนี้! องค์พระพิฆเนศไม่ได้มายืนเพื่อ 'ให้' แต่มาเพื่อ 'ย้ำเตือน' ย้ำเตือนว่า 'หัวใจที่แข็งแกร่ง' ของเรานี่แหละ คือขุมทรัพย์ที่แท้จริง ทุกมือที่ยกขึ้นคืออำนาจในการสร้างสรรค์ ทุกอุปสรรคคือบทเรียนสู่ความมั่งคั่งที่แท้จริง จงลุกขึ้นอย่างสง่างาม มีพลังง
ป้าโยกี้-จุกจิก

ป้าโยกี้-จุกจิก

ถูกใจ 355 ครั้ง

หญิงสาวหน้ายิ้ม มีนกเกาะบนหัว พร้อมข้อความว่า 'เงินสำคัญ แต่เวลาและพลังใจสำคัญกว่า' และคำที่เกี่ยวข้องกับการค้นหาตัวเองและชีวิต
ภาพพื้นหลังลายทางสีชมพู มีธนบัตร มือพิมพ์คอมพิวเตอร์ และรูปปั้นโบราณทำงาน พร้อมข้อความเกี่ยวกับจุดเริ่มต้นของการโฟกัสแต่การหาเงิน
ภาพพื้นหลังลายทางสีชมพู มีรูปปั้นโบราณแสดงความทุกข์ พร้อมข้อความเกี่ยวกับอุปสรรค ความผิดหวัง และการตัดสินใจลาออกเพื่อค้นหาตัวเอง
เงินสำคัญ 💸 แต่ เวลา และ พลังใจ ก็สำคัญนะ 🎀
มีช่วงหนึ่งของชีวิต ที่เราโฟกัสแต่การหาเงิน 💸 คิดว่า ยิ่งทำงานมาก = ยิ่งสำเร็จ ทำงานหนัก คิดแต่เรื่องงานตลอดเวลา แทบไม่มีเวลาให้ตัวเองเลย ระหว่างทางก็เจอ • อุปสรรครายล้อม • ปัญหาที่ไม่เคยคิดว่าจะต้องเจอ จากตัวเองและคนอื่น • บางครั้งก็ ใจพังเพราะคน💔 มีช่วงที่รู้สึกหลงทาง ผิดหวัง ไม่อย
อิมินา  💫🏛️🖤✨🥂🌙

อิมินา 💫🏛️🖤✨🥂🌙

ถูกใจ 3 ครั้ง

รอยยิ้มของลูกคือพลังใจของแม่💖
เหนื่อยงานมาแค่ไหน แค่กลับบ้านมาแล้วเจอรอยยิ้มของลูกก็หายเหนื่อยแล้ว🥰 #ความรักของแม่ #แม่และเด็ก #พ่อแม่มือใหม่ #รอยยิ้มของวันนี้ #แม่ออฟฟิศสายลุย
แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

ถูกใจ 5 ครั้ง

เติมพลังใจตั้งแต่เริ่มวันใหม่
🌻 10 Affirmations ที่พูดกับตัวเองทุกเช้า ✨ เติมพลังใจตั้งแต่เริ่มวันใหม่ ✨ บางครั้ง “คำพูดของเรา” คือพลังที่เปลี่ยนทั้งวันได้เลย 🕊 ลองพูดประโยคเหล่านี้กับตัวเองในทุกเช้า จะรู้สึกว่า…ใจเบาขึ้นกว่าที่คิด 🍃 ⸻ 💬 10 ประโยค Affirmations 1️⃣ วันนี้ฉันเลือกจะ “ใจดีกับตัวเอง” ก่อนเสมอ 🤍 2️
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพเงาต้นไม้ในกรอบสี่เหลี่ยมบนพื้นหลังพระอาทิตย์ตกดิน อธิบายว่าการตั้งขอบเขตคือกติกาที่เรากำหนดว่ารับได้แค่ไหนและไม่ยอมรับอะไร เพื่อควบคุมการตอบสนองและการเข้าถึงตัวเรา การไม่มีขอบเขตคือการเปิดให้คนอื่นใช้พลังงานและอารมณ์ของเราโดยไม่จำกัด
ป้ายไม้เขียนว่า 'PRIVATE' ตั้งอยู่กลางแจ้งท่ามก��ลางต้นไม้ อธิบายเหตุผลที่คนจำนวนมากตั้งขอบเขตไม่ได้ เช่น กลัวเสียความสัมพันธ์ กลัวถูกมองว่าเห็นแก่ตัว และผูกคุณค่าตัวเองกับการเอาใจคนอื่น โดยระบุว่าคนที่เคารพคุณจริงจะเคารพขอบเขตของคุณ
ข้อความอธิบายประเภทของขอบเขต 4 ด้าน ได้แก่ ขอบเขตด้านเวลา (เช่น เวลาทำงาน/ส่วนตัว), ขอบเขตด้านอารมณ์ (ไม่รับอารมณ์ลบ), ขอบเขตด้านร่างกาย (การสัมผัส/พื้นที่ส่วนตัว) และขอบเขตด้านความคิดและคุณค่าความเชื่อ (การตัดสินใจชีวิต)
การตั้งขอบเขต: ทักษะสำคัญที่ช่วยปกป้องเวลา พลังใจ
การตั้งขอบเขตไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่คือการสื่อสารอย่างชัดเจนว่า อะไร “รับได้” และอะไร “ไม่โอเค” สำหรับคุณ โพสต์นี้อธิบายแนวคิดพื้นฐานของ: -Boundaries คืออะไร และทำไมจึงสำคัญ -ความต่างระหว่างความเกรงใจ กับการเสียขอบเขต -วิธีตั้งขอบเขตอย่างสุภาพและเคารพผู้อื่น เหมาะสำหรับผู้ที่: -เหนื่อยจากกา
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 คำคมเพี่มพลังใจ‘‘มนุษย์แม่’‘ที่กำลังสู้ชีวิต
คำคมเพิ่มพลังใจสำหรับ “มนุษย์แม่” ที่กำลังสู้ชีวิตนะคะ: 1. ถึงจะเหนื่อยแค่ไหน แม่ก็ล้มไม่ได้ เพราะเบื้องหลังคือหัวใจของทั้งชีวิต. 2. แม่ไม่ได้เก่งทุกอย่าง แต่แม่พร้อมเรียนรู้ทุกอย่างเพื่อลูก. 3. บางวันน้ำตาไหลเงียบ ๆ แต่แม่ก็ยังยิ้มให้ลูกได้เสมอ. 4. ไม่มีใครร
ใช้ชีวิตทีละวัน

ใช้ชีวิตทีละวัน

ถูกใจ 14 ครั้ง

✨ เทคนิคอธิษฐานถึงเทวดาประจำตัว ให้เกิดพลังใจและความเป็นสิริม
✨ เทคนิคอธิษฐานถึงเทวดาประจำตัว ให้เกิดพลังใจและความเป็นสิริมงคล ✨ หลายคนเชื่อว่า “เทวดาประจำตัว” คือพลังแห่งการคุ้มครองและการนำทางชีวิต ไม่ว่าจะมองในมุมความศรัทธาหรือมุมจิตวิทยา การอธิษฐานอย่างมีสติสามารถช่วยให้ใจสงบ ชัดเจน และดึงดูดพลังบวกเข้าสู่ชีวิตได้ วันนี้ขอแบ่งปันเทคนิคง่าย ๆ สำหรับกา
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 29 ครั้ง

‘ชาร์จพลังใจ’ ให้ตัวเองกัน 🌈✨
มาทำ ‘Digital Detox’ 1 ชั่วโมง...เพื่อ ‘ชาร์จพลังใจ’ ให้ตัวเองกันค่ะ 🔋 เคยรู้สึกมั้ยคะ ว่าบางทีโลกโซเชียลก็ดูดพลังเราไปแบบไม่รู้ตัว? ทั้งเหนื่อย...ทั้งล้า...แถมยังอดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นไม่ได้ ทั้งที่เราก็รู้ว่านั่นเป็นแค่เบื้องหน้าของเขา วันนี้เมย์เลยอยากชวนทุกคน ‘ปิดแจ้งเตือน’ และให้ข
MAY I READ

MAY I READ

ถูกใจ 15 ครั้ง

✨ทุกคำของลูก สำคัญเสมอในหัวใจแม่🥰
📝 "แม่จะเป็นคนฟังที่ดีที่สุด… เพราะทุกคำของลูกคือสิ่งสำคัญที่สุดในหัวใจแม่" ❤️ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ แม่พร้อมฟังเสมอ…ด้วยหัวใจที่เต็มไปด้วยความรักและความห่วงใย 💕 🌸 สำหรับแม่ๆ ที่บางครั้งเหนื่อยและวุ่นกับหลายสิ่ง อย่าลืมหยุดฟังเสียงเล็กๆ ของลูก เพราะนั่นคือบทสนทนาที่จะอ
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 6 ครั้ง

เช้านี้เติมพลังใจ..ให้มีแต่ความสดใสและรอยยิ้ม🥰
#เติมพลังใจ #ต้อนรับปี2026 #สตอรี่ความรู้สึก
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 31 ครั้ง

#พลังใจ✅💗🍋
บางครั้ง…ชีวิตเราอาจไม่ได้ต้องการคำตอบ แต่ต้องการ “ความสงบ” ที่จะอยู่กับคำถามนั้นให้ได้ เหมือนแสงเทียนที่นิ่งอยู่ท่ามกลางความมืด ไม่ได้พยายามไล่ความมืดออกไป แต่แค่ “ส่องแสงของตัวเอง” อย่างเงียบงาม ผู้หญิงบางคน…ไม่ได้แข็งแกร่งเพราะไม่เคยเจ็บ แต่แข็งแกร่งเพราะ “นั่งอยู่กับความเจ็บ” แล้วเปลี่ยน
มินิมูรู้ใจ

มินิมูรู้ใจ

ถูกใจ 32 ครั้ง

รับมือ สร้างพลังใจในวันที่ต้องอยู่ตัวคนเดียว
เมื่อโลกเหลือเราเพียงคนเดียว: คู่มือเติมพลังใจให้เข้มแข็งในวันที่ไร้เงาพ่อแม่และเพื่อนพ้อง ในวันที่โลกหมุนต่อไปแต่ความรู้สึกของคุณหยุดชะงักลง โดยเฉพาะเมื่อต้องสูญเสีย "พื้นที่ปลอดภัย" ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างพ่อแม่ หลายคนอาจรู้สึกเหมือนตกลงไปในหลุมดำที่อ้างว้าง ดังที่ปรากฏในกระทู้ Pantip ว
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

💡คำถามสร้างพลังใจ ไม่มีใครไร้คุณค่า 💖
มีใครมีความสุขจากการมีชีวิตอยู่ของคุณบ้าง ? . คำตอบของคำถามนี้จะทำให้คุณตระหนักว่า คุณได้ทำสิ่งที่มีคุณค่ามากมายและการมีอยู่ของคุณนั้นมีความหมาย โดยที่ไม่จำเป็นต้องรอคอยคำขอบคุณจากใคร ... . ฮีลใจสุดๆ 💖 ขอบคุณมากครับ จากหนังสือ ชีวิตที่ร่างเอง - นิ้วกลม 📍พิกัดหนังสือใน bio ครับ . . . #
หมีช้มรี้ดเด้อออ - Reader Bear

หมีช้มรี้ดเด้อออ - Reader Bear

ถูกใจ 12 ครั้ง

พลังของหิน ที่สะท้อนพลังใจเรา
พลังของหิน…ที่สะท้อนพลังของใจเรา ในโลกของการเยียวยา หินแต่ละชนิดไม่ได้เป็นเพียงความสวยงาม แต่เป็นตัวแทนของ “พลังงานภายใน” ที่เราทุกคนมีอยู่แล้ว เพียงแต่อาจหลงลืมไปในบางช่วงของชีวิต หยก คือพลังของความเมตตา ความเมตตาที่แท้จริง ไม่ใช่แค่การให้ผู้อื่น แต่คือการโอบกอดตัวเองอย่างอ่อนโยน ในวันที่เหนื่อ
ครูแบมกัวซา

ครูแบมกัวซา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงองุ่น 3 สี (ดำ เขียว แดง) พร้อมคำอธิบายความเชื่อและประโยชน์ต่อสุขภาพขององุ่นแต่ละสี เช่น องุ่นดำสื่อถึงความมั่นคง องุ่นเขียวสื่อถึงการเริ่มต้นใหม่ และองุ่นแดงสื่อถึงพลังและความรัก นอกจากนี้ยังมีเกร็ดความเชื่อเรื่องการกินองุ่น 12 ลูกเพื่อความเป็นสิริมงคลในปีใหม่
🤩เลือกองุ่นให้ถูกสี ได้ทั้งพลังใจและสุขภาพไปพร้อมกัน🍇
📍การเลือกองุ่น ไม่ได้เป็นแค่เรื่องของรสชาติ แต่ยังเชื่อมโยงกับความเชื่อ พลังใจ และสุขภาพที่ดีในชีวิตประจำวัน 1.องุ่นดำ สื่อถึงความมั่นคง ความหนักแน่น และความจริงจัง เหมาะกับคนที่อยากให้การงานและรายได้มีความต่อเนื่อง ด้านสุขภาพช่วยดูแลระบบขับถ่าย และควบคุมความอยากอาหาร 2. องุ่นเขียว แทนการเร
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพแสดงคนสวมหมวกกำลังชี้ไปที่ดวงอาทิตย์ขึ้นหรือตกเหนือผืนน้ำ สะท้อนแสงสีทองสวยงามบนผิวน้ำ พร้อมข้อความอวยพรว่า 'ขอให้วันนี้เธอจงมี พลังกายและพลังใจ และเป็นวันที่ดีที่สุดนะ' สื่อถึงความหวังและพลังบวกสำหรับวันใหม่
ขอให้วันนี้เธอจงมี พลังกายและพลังใจและเป็นวันที่ดี
#happynewyear2026 #goodmorning #สวัสดีปีใหม่ 🙏🥳🥳🥳🥳❤❤❤
Ph. Kan

Ph. Kan

ถูกใจ 115 ครั้ง

พลังใจ 👑✨9 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิตจากภายใน
บางวันเราไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่ต้องการคำพูดที่ทำให้ใจนิ่งขึ้น นี่คือ 9 ข้อคิดที่เจ้าหญิงใช้เตือนตัวเอง ในวันที่เหนื่อย ในวันที่สับสน และในวันที่ต้องการพลังใจ เก็บโพสต์นี้ไว้ เผื่อวันไหนหัวใจต้องการที่พัก ✨ ถ้าคุณอ่านแล้วรู้สึกอะไรบางอย่าง คอมเมนต์คำที่โดนใจที่สุดไว้ได้เลย 👑💗 #คำพู
Princess Caylajin ✧

Princess Caylajin ✧

ถูกใจ 20 ครั้ง

“4 หนัง+ซีรีส์ ที่ดูแล้วไฟลุก! เติมพลังใจ ให้กล้าลุกขึ้นเปลี่ยนชีวิต”✨
1. Anne with ane ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ หากใครกำลังมองหาซีรีส์ที่ช่วยเยียวยาจิตใจ พร้อมงานภาพที่สวยสะกดตา ต้องยกให้เรื่องนี้เลยค่ะ เรื่องราวเกิดขึ้นในช่วงปี 1890 ที่ถ่ายทอดกลิ่นอายความคลาสสิกออกมาได้ละเมียดละไมและทรงเสน่ห์สุดๆ ที่สำคัญ ซีรีส์เรื่องนี้ไม่ได้มีดีแค่ภาพสวย แต่ยังกล้าที่จะหยิบยกประเด็นสังคมที่
·。🪽ྀི

·。🪽ྀི

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ภูเขาปกคลุมด้วยหมอกยามเช้า พร้อมข้อความว่า "ประโยคพลังใจ ที่ควรพูดทุกเช้า" บนพื้นหลังสีเขียวสบายตา
ภาพทิวทัศน์ภูเขาและหมอกยามเช้า พร้อมข้อความว่า "ขอแค่ขยันต่อเนื่อง ความสำเร็จต้องมาตามนัด" บนพื้นหลังสีเขียว
ภาพทิวทัศน์ภูเขาและหมอกยามเช้า พร้อมข้อความว่า "วันนี้คืออีกหนึ่งโอกาส ในการสร้างชีวิตที่ฉันอยากมี" บนพื้นหลังสีเขียว
ประโยคพลังใจ ที่ควรพูดทุกเช้า🥰✨✨
"ประโยคพลังใจที่ควรพูดทุกเช้า" ที่ช่วยเสริมพลังและกระตุ้นให้พร้อมสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่: "วันนี้คือโอกาสใหม่ที่ฉันจะทำให้ดีที่สุด" "ฉันมีพลังและความสามารถในการทำทุกสิ่งที่ต้องการ" "ทุกการเริ่มต้นเป็นก้าวหนึ่งในการเติบโต" "ความสำเร็จเริ่มต้นจากการเชื
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 77 ครั้ง

หนังสือเติมพลังใจ
• ให้กำลังใจทันที อ่านแล้วรู้สึกดีขึ้น • ลดความเครียด ทำให้ใจเบาลง • มองโลกบวกขึ้น ช่วยปรับมุมมองในวันที่ท้อ • เติมแรงฮึด กระตุ้นให้ลุกขึ้นสู้ต่อ • เยียวยาใจ ช่วยให้จิตใจแข็งแรงและอบอุ่นขึ้น #Lemon8Club #นักอ่านนักเขียน #แจกไอเดีย #ป้ายยาหนังสือฮี
ไอ้เบ��้ล🦈

ไอ้เบ้ล🦈

ถูกใจ 18 ครั้ง

40+ เรียกโชคลาภ เงินทองไม่ขาดมือ เสริมพลังใจ
มาชวนเพื่อนๆ พี่ๆ มาจัดมุมเล็ก ๆ หน้าหิ้งพระ หรือโต๊ะทำงาน ก็สามารถ “เปิดพลังรับทรัพย์” ได้จริง ✨ 🪷 ของที่ต้องเตรียม 🍚 ข้าวสาร 1 แก้ว 💧 น้ำเปล่า 1 แก้ว 🙏 พาน หรือถ้วยรอง 📿 จากนั้นวางไว้หน้าพระ หรือมุมที่สงบ ตั้งจิตอธิษฐานเบา ๆ ว่า “ข้าพเจ้า (ชื่อ-นามสกุล) ขอนำข้าวสารและน้ำเปล่ามาถวายแด
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 246 ครั้ง

รักของแม่ ยิ่งใหญ่เสมอ 🩵
“ สุขสันต์วันแม่ ” ขอกราบแทบตักแม่ บอกรักแม่ทุกๆวัน ✨ ทุกครั้งที่ล้ม…มีมือแม่คอยพยุง เพราะแม่ไม่เคยปล่อยให้เราสู้คนเดียว และเราจะดูแลแม่…ให้ดีที่สุดเท่าที่ลูกคนนี้จะทำได้ รักแม่ที่สุดในชีวิต 🌸 #วันแม่ #รักแม่ทุกวัน #แม่คือพลังใจ #สุขสันต์วันแม่ @SmileWithMe 🍃
❥ SmileWithMe シ

❥ SmileWithMe シ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ของว่างแม่ให้นม ติดหวาน
ของว่างของแม่ให้นม 🤍 เข้าเต้าล้วน แต่พุงยังไม่ยุบสักที เพราะของหวานมันให้มีพลังกาย พลังใจในการเลี้ยงลูก แต่ก็ต้องเลือกกินให้ได้ทั้ง “บำรุง” และ “ไม่สะสมเพิ่ม” วันนี้มาแบ่งสูตรของหวานแบบ อิ่ม หวานธรรมชาติ และมีประโยชน์ แต่ช่วยให้แม่มีแรง ไม่มีผลต่อน้ำนมและลูก และค่อยๆกลับมาดูแลรูปร่างตัวเองได้อย
Mim Mii

Mim Mii

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายการนั่งสมาธิแบบ \"วิทิสาสมาธิ\" 5 นาที 3 ช่วงเวลา (เช้า กลางวัน ก่อนนอน) โดยหลวงพ่อวิริยังค์ สิรินธโร พร้อมภาพประกอบบุคคลกำลังนั่งสมาธิและแผ่นบันทึก
ภาพมือถือแผ่นพับ \"วิทิสาสมาธิ\" อธิบายวิธีการปฏิบัติสมาธิแบบสั้น 5 นาที 3 ช่วงเวลา โดยให้ตั้งคำบริกรรม \"พุทโธ\" และตั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย พร้อมระบุว่าเป็นแผ่นพับสำหรับจดบันทึก
ภาพตารางบันทึกการปฏิบัติวิทิสาสมาธิ แสดงช่องสำหรับ วัน/เดือน/ปี, เช้า, กลางวัน, เย็น และช่องรวมจำนวนนาที โดยระบุว่าขั้นต่ำต้องได้ 15 นาทีต่อวัน และมีช่องบันทึกได้ถึง 75 วัน
นั่งสมาธิง่ายๆ “วิทิสาสมาธิ” แค่ 5 นาที ออมพลังใจทีละนิด 🧘‍♀️🐖
🍿 เทรนด์ทำน้อย ทำบ่อยๆ แต่ได้มาก กำลังมาแรงมากๆ เลยค่ะ ทั้งการออกกำลังกาย แบบที่เรียกว่า “Excercise Snacks” ออกกำลังกายแบบจุ๊บจิ๊บเหมือนกินขนม เหมือนทานของว่าง ครั้งละสั้นๆ คั่นเวลา ในทางการนั่งสมาธิ ก็มีเหมือนกันนะคะ แต่ไม่ได้เรียกว่า Meditation Snack เพราะลองเสิร์ชแล้วมันเหมือนเป็น Mindful Eating
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 110 ครั้ง

♥️รักของแม่…รากแก้วของหัวใจลูก🫶
🌸 "ความรักของแม่…คือรากแก้วที่หล่อเลี้ยงหัวใจลูกตลอดไป" 💖 ไม่ว่าจะผ่านกี่ปี รากแก้วนี้ก็จะหยั่งลึกและแข็งแรง เพราะมันถูกหล่อเลี้ยงด้วยความรัก ความห่วงใย และการเสียสละของแม่ทุกวัน 🫂✨ 💌 สำหรับแม่ๆ ทุกคน ขอให้รู้ไว้นะคะว่า…ทุกสิ่งที่คุณทำในวันนี้ ได้หยั่งรากในหัวใจลูกแล้ว และจะเติบโตเป็
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม