รอยยิ้มของลูกคือพลังใจของแม่💖

1/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะแม่ที่ทำงานประจำ นอกจากความเหนื่อยล้าจากงานที่ต้องรับผิดชอบแล้ว การได้กลับบ้านและเห็นรอยยิ้มของลูกเป็นสิ่งที่เติมเต็มพลังใจอย่างมากสำหรับเรา ลูกเป็นตัวแทนของความสุขและกำลังใจ ทั้งรอยยิ้มและท่าทางน่ารักของเขาทำให้ความเหนื่อยหน่ายหมดไปในทันที และยังช่วยให้เรามีกำลังใจกลับมาสู้กับงานในวันถัดไปอย่างเต็มที่ จากประสบการณ์ตรง การใช้เวลาคุณภาพร่วมกับลูกก่อนเข้านอน เช่น การอ่านนิทานหรือกอดกัน จะช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและทำให้แม่รู้สึกผ่อนคลายขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ยังเป็นการสื่อสารความรักความอบอุ่นที่ลูกจะรับรู้และเติบโตอย่างมั่นคง สำหรับแม่ออฟฟิศสายลุย อย่าลืมหาโอกาสหยุดพักและเติมพลังใจในชีวิตประจำวันด้วยการให้ความสำคัญกับครอบครัว รอยยิ้มของลูกไม่ใช่แค่ความสุขเล็กๆ แต่เป็นพลังใจที่ยิ่งใหญ่ซึ่งช่วยให้แม่สามารถผ่านพ้นความท้าทายต่างๆ ได้ด้วยรอยยิ้มและความรักที่ไม่มีวันหมดไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเงาต้นไม้ในกรอบสี่เหลี่ยมบนพื้นหลังพระอาทิตย์ตกดิน อธิบายว่าการตั้งขอบเขตคือกติกาที่เรากำหนดว่ารับได้แค่ไหนและไม่ยอมรับอะไร เพื่อควบคุมการตอบสนองและการเข้าถึงตัวเรา การไม่มีขอบเขตคือการเปิดให้คนอื่นใช้พลังงานและอารมณ์ของเราโดยไม่จำกัด
ป้ายไม้เขียนว่า 'PRIVATE' ตั้งอยู่กลางแจ้งท่ามกลางต้นไม้ อธิบายเหตุผลที่คนจำนวนมากตั้งขอบเขตไม่ได้ เช่น กลัวเสียความสัมพันธ์ กลัวถูกมองว่าเห็นแก่ตัว และผูกคุณค่าตัวเองกับการเอาใจคนอื่น โดยระบุว่าคนที่เคารพคุณจริงจะเคารพขอบเขตของคุณ
ข้อความอธิบายประเภทของขอบเขต 4 ด้าน ได้แก่ ขอบเขตด้านเวลา (เช่น เวลาทำงาน/ส่วนตัว), ขอบเขตด้านอารมณ์ (ไม่รับอารมณ์ลบ), ขอบเขตด้านร่างกาย (การสัมผัส/พื้นที่ส่วนตัว) และขอบเขตด้านความคิดและคุณค่าความเชื่อ (การตัดสินใจชีวิต)
การตั้งขอบเขต: ทักษะสำคัญที่ช่วยปกป้องเวลา พลังใจ
การตั้งขอบเขตไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่คือการสื่อสารอย่างชัดเจนว่า อะไร “รับได้” และอะไร “ไม่โอเค” สำหรับคุณ โพสต์นี้อธิบายแนวคิดพื้นฐานของ: -Boundaries คืออะไร และทำไมจึงสำคัญ -ความต่างระหว่างความเกรงใจ กับการเสียขอบเขต -วิธีตั้งขอบเขตอย่างสุภาพและเคารพผู้อื่น เหมาะสำหรับผู้ที่: -เหนื่อยจากกา
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแม่ลูกกำลังยิ้มและจับมือกันอย่างมีความสุข ท่ามกลางธรรมชาติ มีข้อความว่า "รอยยิ้มของลูก...คือความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในหัวใจของแม่" สื่อถึงความรักและความสุขที่แม่ได้รับจากรอยยิ้มของลูก
😊รอยยิ้มลูก = พลังชีวิตของแม่💞
🥰 "แค่ได้เห็นลูกยิ้ม...ก็เหมือนโลกทั้งใบสว่างขึ้นในหัวใจแม่" แม่อาจไม่ได้สมบูรณ์แบบที่สุด แต่แม่เต็มใจให้ ทั้งชีวิต เพื่อรอยยิ้มของลูก 💖 ในวันที่เหนื่อย...ให้จำไว้นะคะว่า ลูกยังต้องการแม่อยู่ และรอยยิ้มของลูกก็ยังต้องการแม่คนเดิมคนนี้เสมอ 🌷🫂 ✨ สำหรับแม่ๆ ที่กำลังสู้เงียบๆ อยู่ทุกวั
แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาวทอง แสดงอักษรจีน “福 禄 寿 财” ล้อมรอบด้วยแสงออร่าทอง ด้านล่างมีดอกบัวขาวทอง เหรียญจีน และก้อนทอง สื่อถึงโชคลาภ ความสุข ความก้าวหน้า อายุยืน และความมั่งคั่งที่ไหลเวียนไม่ขาดสาย
ความมั่งคั่งเริ่มจากพลังใจที่สงบและเชื่อมั่นในตัวเอง🤍✨
🀄 ตัวอักษรจีน “福 禄 寿 财” เป็นคำมงคล 4 อย่างที่นิยมมาก • 福 (ฝู) — โชคดี วาสนา ความสุข • 禄 (ลู่) — ความก้าวหน้า โอกาส เงินทองจากงาน • 寿 (โซ่ว) — อายุยืน สุขภาพแข็งแรง • 财 (ไฉ) — ทรัพย์สิน ความมั่งคั่ง 👉 รวมกันหมายถึง “ชีวิตที่สมบูรณ์พร้อมทั้งโชค งาน สุขภาพ แ
CALM WEALTH 🤍💫

CALM WEALTH 🤍💫

ถูกใจ 177 ครั้ง

สายใยรักแห่งราชวงศ์... พลังใจของคนไทย 🇹🇭❤️
“หันมาเห็นก็นับเป็นกำลังใจของคนไทย” ประโยคนี้ไม่เกินจริงเลยค่ะ เมื่อได้เห็นภาพความผูกพันของทั้งสองพระองค์ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และกรมสมเด็จพระเทพฯ ในทุกย่างก้าวที่ทั้งสองพระองค์ทรงงานร่วมกัน คือภาพที่สะท้อนถึงความรักและความรับผิดชอบที่มีต่อพสกนิกรอย่างหาที่สุดมิได้ การได้เห็นรอยพระสรวลและการ
Nut Sincere

Nut Sincere

ถูกใจ 993 ครั้ง

เติมพลังใจตั้งแต่เริ่มวันใหม่
🌻 10 Affirmations ที่พูดกับตัวเองทุกเช้า ✨ เติมพลังใจตั้งแต่เริ่มวันใหม่ ✨ บางครั้ง “คำพูดของเรา” คือพลังที่เปลี่ยนทั้งวันได้เลย 🕊 ลองพูดประโยคเหล่านี้กับตัวเองในทุกเช้า จะรู้สึกว่า…ใจเบาขึ้นกว่าที่คิด 🍃 ⸻ 💬 10 ประโยค Affirmations 1️⃣ วันนี้ฉันเลือกจะ “ใจดีกับตัวเอง” ก่อนเสมอ 🤍 2️
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 80 ครั้ง

รอยยิ้ม..คือพลังบวกที่งดงาม☘️
#บันทึกความรู้สึก ✍🏻รอยยิ้ม คือพลังบวกที่งดงาม💫 บางครั้งโลก🌍อาจหมุนเร็วเกินไป จนหัวใจเราเหนื่อยล้าโดยไม่รู้ตัว แต่มีสิ่งหนึ่งที่เรียบง่ายและอ่อนโยนจนเรามักมองข้ามไปเสมอ—นั่นคือ “รอยยิ้ม”😊 รอยยิ้มไม่ใช่เพียงการยกมุมปากขึ้นเล็กน้อย แต่คือแสงเล็กๆ ที่ช่วยปลอบหัวใจ ทั้งของเราเองและของใครอีกหลาย
Lemon8

Lemon8

ถูกใจ 373 ครั้ง

✨ ทุกวันของแม่ มีลูกเป็นแรงใจ ♥️
🌸 เพราะความสุขของแม่...คือการได้เห็นลูกยิ้ม 🌸 ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน ก็ยอมทุกอย่างเพื่อรอยยิ้มเล็กๆ ของคนที่รักที่สุด 🫂❤️ 💌 ถ้าคุณรู้สึกเหมือนกัน…กด ❤️ และแชร์เก็บไว้เป็นกำลังใจให้แม่ๆ ทุกคนด้วยนะคะ ✨ ติดตามเพจนี้เพื่อรับกำลังใจดีๆ และคอนเทนต์อบอุ่นหัวใจทุกวันค่ะ ✨ #แม่สอนลูกเก่ง #กำลัง
แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงคริสตัล 6 ชนิด ได้แก่ เคลียร์ควอตซ์, โรสควอตซ์, อเมทิสต์, ซิทริน, กรีนอเวนเจอรีน และเซเลไนต์ แต่ละชนิดมีชื่อและคำอธิบายคุณสมบัติที่เชื่อว่าช่วยดูแลทั้งพลังใจและสมดุลชีวิต
คริสตัลที่ช่วยดูแลทั้งพลังใจและสมดุลชีวิต
CRYSTALS FOR GOOD HEALTH ✨ คริสตัลที่ช่วยดูแลทั้งพลังใจและสมดุลชีวิต 🤍 Clear Quartz (เคลียร์ควอตซ์) หินพื้นฐานของการเยียวยา เชื่อว่าช่วยขยายพลังงาน เสริมความชัดเจนทางความคิด ปรับสมดุลอารมณ์และพลังงานโดยรวม เหมาะกับการตั้งเจตนาใหม่ ๆ 💗 Rose Quartz (โรสควอตซ์) หินแห่งความรักและความเมตตา เชื่
AimSociety

AimSociety

ถูกใจ 89 ครั้ง

วอลเปเปอร์เคลียร์พลังลบ คืนพลังใจให้ตัวเอง
วอลเปเปอร์เคลียร์พลังลบ คืนพลังใจให้ตัวเองอีกครั้ง 🤍✨ บางวัน…ชีวิตก็ไม่ได้เป็นไปอย่างที่เราคาดหวัง บางเหตุการณ์ก็ทิ้งร่องรอยไว้ในใจ ทั้งความเหนื่อย ความท้อ หรือคำถามที่ยังไม่มีคำตอบ แต่วันนี้ คือ “วันใหม่” และคุณมีสิทธิ์เริ่มใหม่ได้เสมอ ขอให้วอลเปเปอร์นี้เป็นเหมือนแสงที่ช่วยชำระล้างพลังงานลบข
The mu Room

The mu Room

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพวาดแม่กอดลูกอย่างอ่อนโยน พร้อมข้อความว่า "ที่สุดของแม่... ไม่ใช่ความสำเร็จ แต่คือ 'ลูก' ที่มีความสุข" และเชิญชวนให้แม่ๆ กดติดตามเพื่อรับแรงบันดาลใจในการเลี้ยงลูก
✨ที่สุดของแม่… ❌ไม่ใช่ความสำเร็จ แต่คือ ‘ลูก’ 💞
“ความสุขของแม่… ไม่ใช่การมีทุกอย่างในชีวิตสมบูรณ์แบบ ✨ แต่คือการได้กอด ‘ลูก’ ทุกวัน 💕 ต่อให้เหนื่อยแค่ไหน… หัวใจแม่ก็มีพลังเสมอ 🌈” 👉 แม่ๆ คนไหนอินกับคำนี้บ้าง 🥺💖 #แม่สอนลูกเก่ง #เลี้ยงลูกเชิงบวก #พลังใจแม่ๆ #คอนเทนต์แม่ลูก #ไวรัล
แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ครึ่งเดือนแรกของปี 2026 กับบันทึกหน้าเดียวที่เปลี่ยนพลังใจ 🫂♥️
[ครึ่งเดือนแรกของปี 2026 กับบันทึกหน้าเดียวที่เปลี่ยนพลังใจ] 💁🏻‍♀️: มีใครเคยคิดไหมว่าการคุยกับตัวเองผ่าน Journal แค่หน้าเดียว จะช่วยเรียกเตือนสติและสร้างวินัยเป้าหมาย ให้เราได้ขนาดนี้ ครึ่งปีแรกของปี 2026 ผ่านไปไวมาก วันนี้เลยอยากมาแชร์ไอเดียและบทเรียนการพัฒนาตัวเองที่บันทึกไว้เตือนใจ เผื่อเป
บอตอ

บอตอ

ถูกใจ 88 ครั้ง

“ทุกแรงดึงคือพลังใจ
“ทุกแรงดึงคือพลังใจ ไม่ใช่แค่ยกเวทเพื่อหุ่นสวย แต่คือการ ยกตัวเองขึ้นมารักตัวเองมากกว่าเดิม สาว ๆ จำไว้… เราไม่ต้องแข่งกับใคร แค่แข่งกับตัวเองในวันวาน 💪 วิธีการเล่น 1. ตั้งเครื่อง Cable Machine ที่ระดับต่ำสุด 2. ยึดปลายสายเคเบิลกับข้อเท้าข้างที่ต้องการออกแรง (หรือถือสาย
Earmy_pharadee

Earmy_pharadee

ถูกใจ 20 ครั้ง

อย่าดูถูก​ความหวังหรือพลังใจของตัวเองแม้จะเหลือเพี
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Thita Shop Sael.

Thita Shop Sael.

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพเทวดาหญิงในชุดไทยโบราณ สวมมงกุฎทองคำ มีปีกสีขาว นั่งขัดสมาธิบนดอกบัว ถือลูกแก้วเรืองแสง ท่ามกลางท้องฟ้าเต็มไปด้วยดวงดาว เมฆ และปราสาททองคำ สื่อถึงพลังใจและความเป็นสิริมงคล
✨ เทคนิคอธิษฐานถึงเทวดาประจำตัว ให้เกิดพลังใจและความเป็นสิริม
✨ เทคนิคอธิษฐานถึงเทวดาประจำตัว ให้เกิดพลังใจและความเป็นสิริมงคล ✨ หลายคนเชื่อว่า “เทวดาประจำตัว” คือพลังแห่งการคุ้มครองและการนำทางชีวิต ไม่ว่าจะมองในมุมความศรัทธาหรือมุมจิตวิทยา การอธิษฐานอย่างมีสติสามารถช่วยให้ใจสงบ ชัดเจน และดึงดูดพลังบวกเข้าสู่ชีวิตได้ วันนี้ขอแบ่งปันเทคนิคง่าย ๆ สำหรับกา
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 30 ครั้ง

“บทสนทนาระหว่างทางไปโรงเรียน... คือความสุขที่สุดของวัน” จริงไหม? 🚗🎒

สำหรับมนุษย์แม่สาย Working Mom เช้าวันทำงานมักจะเริ่มต้นด้วยความเร่งรีบเสมอ แต่เชื่อไหมคะว่า ท่ามกลางความวุ่นวายนั้น มีอยู่ช่วงเวลาหนึ่งที่เป็นเหมือน “ปุ่ม Pause” ให้เราได้หยุดพักใจ และเติมพลังงานบวกได้อย่างมหาศาล นั่นคือ "ช่วงเวลาสั้นๆ ที่ได้นั่งคุยกับลูกบนรถระหว่างไปโรงเรียน" ✨🥰 หลา
แม่ไออุ่น  ขอแชร์

แม่ไออุ่น ขอแชร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพครอบครัวพ่อแม่ลูกในห้องครัว พร้อมข้อความ “รวมคำพูดเชิงบวกที่ช่วยให้ลูกเติบโตอย่างมั่นใจ พ่อแม่ควรรู้” จากบันทึกของน้องมีญ่า
ภาพครอบครัวในห้องครัว แสดงคำพูดที่ไม่ควรใช้ “เดี๋ยวแม่ไม่รักแล้วนะ” และคำพูดเชิงบวก “แม่รักลูกเสมอ แต่ตอนนี้แม่อยากให้ลูกตั้งใจฟังนะ” เพื่อสอนเรื่องความรักที่ไม่มีเงื่อนไข
ภาพครอบครัวในห้องครัว แสดงคำพูดที่ไม่ควรใช้ “ดูสิ คนอื่นยังทำได้เลย” และคำพูดเชิงบวก “แม่รู้ว่าลูกพยายามอยู่ เก่งมากที่ไม่ยอมแพ้นะ” เพื่อชื่นชมความพยายามแทนการเปรียบเทียบ
บางคำพูดของเรา กลายเป็นเสียงในหัวของลูกตอนโตได้‼️
เด็กทุกคนจดจำ “น้ำเสียงและคำพูดของพ่อแม่” ได้ลึกกว่าที่เราคิด คำพูดบางคำแม้ตั้งใจดี แต่กลับทิ้งรอยไว้ในใจลูกโดยไม่รู้ตัว มาลองเปลี่ยน “คำพูดทำร้ายใจ” ให้เป็น “คำพูดที่เติมพลังใจ” กันดีกว่าค่ะ 🌱 #บันทึกของน้องมีญ่า #คำพูดที่ไม่ควรพูดกับลูก #สอนลูก #เลี้ยงลูกเอง #มนุษย์แม่
บันทึกของน้องมีญ่า

บันทึกของน้องมีญ่า

ถูกใจ 40 ครั้ง

พลังบวกคือพลังใจ
🪷พลังบวก.. ไม่ใช่เราจะไม่คิดลบ.. หรือว่า ไม่รู้สึกแย่ๆ กับชีวิตเลย 🪷 แต่คือการที่.. ทุกครั้งเวลาเราคิดลบ..หรือว่า รู้สึกแย่กับชีวิต เราก็จะเอาตัวเอง ขึ้นจากภาวะนั้นได้ไวที่สุด 🪷 พลังบวก.. จึงไม่ใช่การไม่ทุกข์เลย เพราะเป็นไปไม่ได้ แต่พลังบวกคือ "พลังใจ" ที่จะทำให้เราฟื้นค
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 69 ครั้ง

ชาร์จพลังใจ... ด้วยการทำสมาธิ
ในวันที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ เราอาจเผลอลืมดูแล “จิตใจ” ของตัวเองไป การทำสมาธิเพียงวันละ 5–10 นาที เปรียบเหมือนการชาร์จแบตให้หัวใจ ได้หยุดพักจากความวุ่นวาย และกลับมาอยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง การเริ่มต้นไม่ยากเลยค่ะ แค่หามุมสงบๆ นั่งในท่าที่สบาย หลับตา แล้วค่อยๆ รับรู้ลมหายใจเข้า-ออก ปล่อยให
MuMomentDiary

MuMomentDiary

ถูกใจ 91 ครั้ง

ที่สุดแล้ว…คนในกระจกคือพลังใจที่แท้จริง
“ที่สุดแล้ว…คนในกระจกคือพลังใจที่แท้จริง” หลายครั้งเราเผลอฝากความหวังไว้กับคนอื่น หวังว่าใครบางคนจะทำให้เรายิ้ม จะโอบกอดใจเราในวันที่เหนื่อย หรือจะอยู่กับเราในวันที่มืดมน แต่ความจริงก็คือ… คนที่อยู่กับเรามาตลอดตั้งแต่วันแรกจนถึงวันนี้ คือคนในกระจก 💛 💡 3 วิธีมองคนในกระจกให้เป็นพลังใจ
บ้านนี้มีเรื่อง

บ้านนี้มีเรื่อง

ถูกใจ 5 ครั้ง

#พลังใจ✅💗🍋
บางครั้ง…ชีวิตเราอาจไม่ได้ต้องการคำตอบ แต่ต้องการ “ความสงบ” ที่จะอยู่กับคำถามนั้นให้ได้ เหมือนแสงเทียนที่นิ่งอยู่ท่ามกลางความมืด ไม่ได้พยายามไล่ความมืดออกไป แต่แค่ “ส่องแสงของตัวเอง” อย่างเงียบงาม ผู้หญิงบางคน…ไม่ได้แข็งแกร่งเพราะไม่เคยเจ็บ แต่แข็งแกร่งเพราะ “นั่งอยู่กับความเจ็บ” แล้วเปลี่ยน
มินิมูรู้ใจ

มินิมูรู้ใจ

ถูกใจ 43 ครั้ง

✍️🫶รอยยิ้ม คือพลังบวกที่งดงาม☺️
✍🏻รอยยิ้ม คือพลังบวกที่งดงาม💫 บางครั้งโลก🌍อาจหมุนเร็วเกินไป จนหัวใจเราเหนื่อยล้าโดยไม่รู้ตัว แต่มีสิ่งหนึ่งที่เรียบง่ายและอ่อนโยนจนเรามักมองข้ามไปเสมอ—นั่นคือ “รอยยิ้ม”😊 รอยยิ้มไม่ใช่เพียงการยกมุมปากขึ้นเล็กน้อย แต่คือแสงเล็กๆ ที่ช่วยปลอบหัวใจ ทั้งของเราเองและของใครอีกหลายคนที่บังเอิญสบตากัน
ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงข้อความภาษาไทยว่า "100 ประโยคสอนเด็ก ให้ปลดล็อกศักยภาพในตัวเอง" พร้อมไอคอนเปลวไฟและกุญแจปลดล็อก และข้อความ "พลังคำพูด = พลังชีวิตของลูก" ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @krunizznoi บนพื้นหลังสีดำ
🔓 พลังของคำพูด = พลังชีวิตลูก
💫 ความเชื่อในตัวเอง 1. ลูกเป็นอะไรก็ได้ที่อยากเป็น 2. ความฝันของลูกสำคัญเสมอ 3. ไม่มีคำว่า “ไม่เก่ง” ถ้ายังไม่ได้ลงมือทำ 4. ความผิดพลาดคือส่วนหนึ่งของความเก่ง 5. ลูกมีพลังพิเศษที่ไม่มีใครเหมือน 6. ถ้าใจกล้า โลกจะกล้าเปิดทางให้ลูก 7.&
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 10 ครั้ง

พลังใจ 👑✨9 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิตจากภายใน
บางวันเราไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่ต้องการคำพูดที่ทำให้ใจนิ่งขึ้น นี่คือ 9 ข้อคิดที่เจ้าหญิงใช้เตือนตัวเอง ในวันที่เหนื่อย ในวันที่สับสน และในวันที่ต้องการพลังใจ เก็บโพสต์นี้ไว้ เผื่อวันไหนหัวใจต้องการที่พัก ✨ ถ้าคุณอ่านแล้วรู้สึกอะไรบางอย่าง คอมเมนต์คำที่โดนใจที่สุดไว้ได้เลย 👑💗 #คำพู
Princess Caylajin ✧

Princess Caylajin ✧

ถูกใจ 20 ครั้ง

After Work weekend เติมพลังใจ
เมื่อสิบปีที่แล้ว เราตกงาน หมอดูเลยแนะนำมาไหว้ ขอตั้งหลักปักฐานที่นี่ แต่!! ยังไม่ทันเดินออก hr ก็โทรมาเลย วันนี้เลยขอมาแชร์ "ลำดับการมู" แบบฉบับสายดุที่ทำแล้วงานพุ่ง เงินแรง แบบฉุดไม่อยู่! 📍 Point 1: หอพระพุทธรูป - เปิดดวงจุดแรก 📍 Point 2: องค์จำลอง - ปิดทองเคลือบดวงให้กลับมาสว่าง 📍
natjingjingna

natjingjingna

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแม่ลูกกำลังวิ่งไปข้างหน้าด้วยสีหน้ามุ่งมั่น โดยมีข้อความว่า "ลมแรงแค่ไหนก็ไม่หวั่น เพราะลูกคือพลังให้แม่ก้าวต่อไป" สื่อถึงความรักและความเข้มแข็งของแม่ที่ไม่ยอมแพ้เพื่ออนาคตที่ดีกว่าของลูก
🥰เพื่อลูก แม่ก้าวต่อเสมอ✨
💪 "ลมแรงแค่ไหนก็ไม่หยุดแม่ได้…เพราะลูกคือเหตุผลให้แม่ก้าวต่อ" แม่อาจเหนื่อย แม่อาจล้า แต่ไม่มีวันที่จะหยุดเดิน เพราะทุกย่างก้าวของแม่ คือการพาลูกไปสู่อนาคตที่ดีกว่า ❤️ 🌟 สำหรับแม่ๆ ทุกคนที่กำลังสู้เงียบๆ อยู่ในทุกวัน ขอให้รู้ไว้ว่าคุณเก่งมากแล้ว และลูกของคุณภูมิใจในตัวคุณเสมอ 🫂 📌 ถ
แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

ถูกใจ 11 ครั้ง

กำลังใจเล็กๆ ของแม่เลี้ยงเดี่ยว🩷
ชีวิตแม่เลี้ยงเดี่ยวในวันที่ต้องปล่อยวางบางอย่าง เพื่อเริ่มต้นใหม่... กำลังใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของแม่ก็คือรอยยิ้มของลูกสาว สู้ไปด้วยกันนะลูก! ✨ #แม่เลี้ยงเดี่ยว #vlog #สู้ชีวิต #ความสุขของแม่ #พลังใจ
ป๊อปในแต่ละวัน

ป๊อปในแต่ละวัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

📌วิธีดึงพลังใจให้พร้อมทำงานในวันที่ขาด Motivation
-เนื้อหาจาก 5 Minutes Podcast EP.2496 ช่อง Mission to the moon และ เจนมาจาก Gemini 🎧5 Minutes Podcast 1️⃣ดูแลสภาพร่างกายให้พร้อม: แรงจูงใจที่หายไปมักมีสาเหตุมาจากร่างกายที่ไม่พร้อม เช่น การนอนน้อย หากคุณพักผ่อนไม่เพียงพอ ควรหาเวลาพักจริง ๆ ประมาณ 20-30 นาที ในช่วงกลางวัน โดยแนะนำให้ทำสมาธิหรืออยู
เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายการนั่งสมาธิแบบ \"วิทิสาสมาธิ\" 5 นาที 3 ช่วงเวลา (เช้า กลางวัน ก่อนนอน) โดยหลวงพ่อวิริยังค์ สิรินธโร พร้อมภาพประกอบบุคคลกำลังนั่งสมาธิและแผ่นบันทึก
ภาพมือถือแผ่นพับ \"วิทิสาสมาธิ\" อธิบายวิธีการปฏิบัติสมาธิแบบสั้น 5 นาที 3 ช่วงเวลา โดยให้ตั้งคำบริกรรม \"พุทโธ\" และต�ั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย พร้อมระบุว่าเป็นแผ่นพับสำหรับจดบันทึก
ภาพตารางบันทึกการปฏิบัติวิทิสาสมาธิ แสดงช่องสำหรับ วัน/เดือน/ปี, เช้า, กลางวัน, เย็น และช่องรวมจำนวนนาที โดยระบุว่าขั้นต่ำต้องได้ 15 นาทีต่อวัน และมีช่องบันทึกได้ถึง 75 วัน
นั่งสมาธิง่ายๆ “วิทิสาสมาธิ” แค่ 5 นาที ออมพลังใจทีละนิด 🧘‍♀️🐖
🍿 เทรนด์ทำน้อย ทำบ่อยๆ แต่ได้มาก กำลังมาแรงมากๆ เลยค่ะ ทั้งการออกกำลังกาย แบบที่เรียกว่า “Excercise Snacks” ออกกำลังกายแบบจุ๊บจิ๊บเหมือนกินขนม เหมือนทานของว่าง ครั้งละสั้นๆ คั่นเวลา ในทางการนั่งสมาธิ ก็มีเหมือนกันนะคะ แต่ไม่ได้เรียกว่า Meditation Snack เพราะลองเสิร์ชแล้วมันเหมือนเป็น Mindful Eating
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 114 ครั้ง

🍋✨คำคมฮีลใจ”ฟื้นฟูพลังใจ เติมพลังชีวิต“✨
"แม้วันนี้จะยากแค่ไหน แต่พรุ่งนี้ยังมีโอกาสใหม่ให้เราเริ่มต้นอีกครั้ง" "ความเหนื่อยไม่ใช่สิ่งที่ทำให้เราล้มเหลว แต่เป็นการไม่ยอมลุกขึ้นต่างหากที่ทำให้เราแพ้" "อย่ามองการเดินช้าๆ ว่าเป็นความล้มเหลว ทุกก้าวที่เราเดินไปคือชัยชนะที่เล็กแต่มั่นคง" "พลังแห่งการเริ่มต้
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 255 ครั้ง

ภาพรวมของวัดคัตสึโอจิในโอซาก้า ประเทศญี่ปุ่น แสดงตุ๊กตาดารุมะสีแดงจำนวนมาก ใบไม้เปลี่ยนสี และอาคารวัดแบบญี่ปุ่นโบราณ พร้อมข้อมูลไฮไลต์ แผนที่ และกิจกรรมสะสมตราประทับ
ภาพรวมของศาลเจ้านัมบะ ยาซากะในโอซาก้า ประเทศญี่ปุ่น แสดงสิงโตยักษ์ที่เป็นเอกลักษณ์ อาคารศาลเจ้า และรูปปั้นสิงโตหิน ��พร้อมข้อมูลไฮไลต์ ของเสริมดวง และวิธีการสักการะ
แผนที่แนะนำการเดินทางเที่ยวโอซาก้า 1 วัน ครบไฮไลต์ แสดงเส้นทางจากวัดคัตสึโอจิ ชินไซบาชิ ศาลเจ้านัมบะ ยาซากะ ห้างทาคาชิมายะ และตลาดคุโรมง พร้อมคำแนะนำการเดินทางและเคล็ดลับการท่องเที่ยว
🍁 หนีความวุ่นวายในเมือง แล้วออกไปเติมพลังใจที่ “วัดคัตสึโอจิ“
“วัดคัตสึโอจิ (Katsuoji Temple)” วัดแห่งชัยชนะชื่อดังของโอซาก้า 🇯🇵✨ ที่นี่โดดเด่นด้วยตุ๊กตาดารุมะสีแดงนับพันตัวที่กระจายอยู่ทั่วบริเวณวัด เชื่อกันว่าเป็นสัญลักษณ์แห่งความสำเร็จ การเอาชนะอุปสรรค และการเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ เดินเล่นท่ามกลางธรรมชาติสีสันสวยงาม สูดอากาศบริสุทธิ์ ชมสถาปัตยกรรมญี่ปุ่น
Purpl3_ink

Purpl3_ink

ถูกใจ 83 ครั้ง

🌆 “ทุกก้าวของแม่… มีเพื่อลูกเพียงคนเดียว”
🌆 “ทุกก้าวของแม่ในเมืองใหญ่… ไม่เคยมีเพื่อใครเลย นอกจากลูก 💛” แม่อาจไม่ได้พูดบ่อย แต่ทุกสิ่งที่แม่ทำในแต่ละวัน ทุกหยดเหงื่อ ทุกความพยายาม ทุกความเหนื่อย คือการบอกลูกว่า… “แม่ทำทุกอย่างเพื่อลูกจริงๆ” 💬 แม่ๆ คนไหนเป็นเหมือนกันบ้าง❓ มาเล่าให้ฟังหน่อยค่ะ ว่าคุณทำอะไรเพื่อ “หัวใจดวงเล็กๆ” ของคุ
แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

ถูกใจ 6 ครั้ง

จงเลือกที่จะเป็นเหตุผลของรอยยิ้มให้ใครบางคน
มีคนเคยบอกไว้ว่า ชีวิตเราไม่ได้มีแค่เรื่องความรักให้ใส่ใจ ยังมีอีกหลายสิ่งที่ต้องโฟกัสและให้ความสำคัญ แต่พอฟังแล้ว ฉันกลับรู้สึกค้านอยู่ลึก ๆ ในใจ เพราะความจริงแล้ว เราสามารถมี “ความรักที่ดี” ควบคู่ไปกับการเติบโตในด้านอื่นของชีวิตได้ เพราะสุดท้ายแล้ว การได้เห็นคนที่เรารักมีความสุข นั่นก็คือค
Note Blog ตะกอนความคิด

Note Blog ตะกอนความคิด

ถูกใจ 2 ครั้ง

พลังขององค์พ่อ…คือพลังใจที่ทำให้ไม่ยอมแพ้💖
ตั้งแต่ศรัทธาองค์พ่อ ชีวิตอาจไม่ได้ง่ายขึ้นทุกวัน แต่แปลกนะ…ใจกลับเข้มแข็งขึ้นมาก วันที่เหนื่อย วันที่ท้อ วันที่ไม่รู้จะเดินต่อยังไง แค่ได้นั่งนิ่งๆ มององค์พ่อ เหมือนได้เตือนตัวเองว่า “อุปสรรคมีไว้ให้ก้าวผ่าน ไม่ใช่ให้หยุดเดิน” 🐘🔥 บางคนเรียกว่าความเชื่อ แต่สำหรับเรา…นี่คือพลังใจ 🤍
มูเบาๆ จากใจที่ศรัทธา

มูเบาๆ จากใจที่ศรัทธา

ถูกใจ 9 ครั้ง

มุมมองในเรื่องพลังใจของเจนนี่
แอนนาผู้หญิงมีเวทมนตร์

แอนนาผู้หญิงมีเวทมนตร์

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม