“ก่อนคิดจะรวย ต้องคิดรอดก่อน” หลายคนโฟกัสแค่ “การลงทุน” แต่ลืมไปว่า… ถ้าฐานการเงินไม่แข็งแรง ทุกอย่างก็พังได้เหมือนกัน สามเหลี่ยมทางการเงินที่ดี ควรเริ่มจาก 🔺 ฐานล่าง = การป้องกันความเสี่ยง (Basic Need & Risk Management) เงินออม (รายรับ > รายจ่าย) + การป้องกันความเสี่ยงจากค่ารั

👧🏻: พนักงานถามว่า หวานน้อยมั้ยค่ะ 👩🏻: ช้านตอบว่า หวานแบบคุณเนยเลยค่ะ 👧🏻: พนักงานถามว่า เอาแก้วใหญ่เลยมั้ยค่ะ 👩🏻: ช้านตอบว่า เอาแแบบคุณเลยค่ะ 👧🏻: พนักงานถามว่า เอามัทฉะ 7 scoops แบบคุณเนยเลยนะคะ 👩🏻: ช้านตอบว่า ใช่ค่ะ (แอบคิดว่าถ้านอนไม่หลับจะได้เจ็บแล้วจำ = ภาษาใต้ คือ หลาบ) สรุปว่าน

คือจบปัญหาการไม่รู้จะเลือกกลิ่นอะไรสักที เซตนี้ประกอบด้วย Body Oil ทั้ง 4 กลิ่น ในขนาดพกพา 30 ML. กลิ่น Sol & Marine 🌊 - กลิ่นแนวคลีนๆ สะอาดๆ อาบน้ำวัน 10 รอบ กลิ่น Violet Daydream 🪻- กลิ่น Floral คล้ายแป้ง ฟีลพี่สาวคนสวย กลิ่น Vanillin Peony 🌺 - กลิ่นดอกไม้ผสมผลไม้ หอม หวานฟุ้ง สดใส สว

Journal Thailand เป็นแบรนด์ที่มีบอดี้ออยล์ให้เลือกหลายกลิ่น First Love เป็นกลิ่นแรกๆที่สาวตกหลุมรัก กลิ่นจะคล้ายโคโลญแบรนด์ดังแบรนด์นึง กลิ่น: แพร์, ดอกพลับพลึง (cave Lilly) คาแรคเตอร์: น่ารัก, สดใส ทำไมเลือกกลิ่น: ตอนซื้อคือยังไม่มีเคาน์เตอร์ที่ภูเก็ต เราสั่งซื้อออนไลน์จากบ้านส้ม เลือกกลิ่

Phuket-Don Mueang-Sapporo by Air Asia & Air AsiaX FD3032 - 10 March 2026 XJ620 - 11 March 2026 เครื่องตรงเวลา แถมถึงก่อนเวลาตั้ง 40 นาที ดีงาม Coconut Latte - 130 บาท บนเครื่องคืออร่อยมาก ติดใจเลยค่ะ ข้อดีอีกข้อคือ Booking เดียวกันแชร์น้ำหนักกันได้ #Airasia ช่วยลดจำนวนกระเป๋า เพิ่มค

ตัวเริ่มเบา…เราต้องสู้ 😂

ผลจากการงดแป้งใน Day8 น้ำหนักเข้าวันที่ 9 กลับมาที่ 53.75 Kg. ใจชื้นขึ้นมาหน่อย

#เรื่องลดน้ำหนัก

วันนี้ว่าจะกินมื้อเที่ยง มื้อใหญ่มื้อเดียว ตอนเย็นดันผ่านส้มตำร้านโปรด โอ้ยย แวะสักนิด เดี๋ยวนอนไม่หลับ 😅

แบบกินไปติมไป 1 กรุป (ไม่น่าเลย) แต่มันดือมากกกก อยากกินอีก 😂😂😂😂

มีวินัย ใจต้องสู้

วันนี้ไปออกกำลังกายแบบ Functional: 1 ชั่วโมง ตอน 10 โมงเข้า

เที่ยง 12:00 : ข้าวหมก + ไก่ย่าง เย็น 18:00: ปลาเผา + ผัก ระหว่างมื้อ: อโวคาโด้ + กรีกโยเกิร์ต น้ำ 3 ลิตร #ลดแบบไม่คลีน #Lemon8ฮาวทู

1. Erb: Erb All bean Sun Shield Body Oil SPF 40 PA+++ 💵 ราคา: ราคาปกติ 1690 บาท (230 ML) โปรบ้านส้ม 796 บาท (ตอนที่ซื้อนะคะ) คะแนน: 5/5 🥜 กลิ่น: กินหอมอ่อนๆ สไตส์วนิลา สามารถใช้คู่กับกับน้ำหอมกลิ่นอื่นได้ไม่รบกวนกินน้ำหอมมากหนัก ❤️ ข้อดี: ขวดพลาสติกใช้ง่าย สะดวก ไม่ต้องระวัง เนื้อออยล์ ซึมซั