สัปปะรด🍍ปั่น

2025/10/30 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหา “สับปะรดปั่น” แบบทำเองที่บ้านให้ได้รสสดชื่นเหมือนร้าน เรามีสูตรที่ทำบ่อยมาก (ใช้ของไม่กี่อย่าง) และมีเวอร์ชัน “สับปะรด สะระแหน่ ปั่น” ที่หอมเย็นๆ ดื่มแล้วรีเฟรชสุดๆ วัตถุดิบพื้นฐาน (1 แก้วใหญ่) - สับปะรดสุกหั่นชิ้น 1–1.5 ถ้วย (แนะนำแช่เย็นหรือแช่แข็งไว้ จะได้ไม่ต้องใส่น้ำแข็งเยอะ) - น้ำแข็ง 1 ถ้วย (ถ้าใช้สับปะรดแช่แข็ง ลดน้ำแข็งลงได้) - น้ำเปล่า/น้ำมะพร้าว 1/3–1/2 ถ้วย (น้ำมะพร้าวช่วยให้หวานละมุน) - น้ำเชื่อม/น้ำผึ้ง 1–2 ช้อนชา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ ขึ้นกับความหวานของสับปะรด) - เกลือปลายช้อน (ทริคนี้ทำให้รสหวานเด่นขึ้นแบบไม่เลี่ยน) วิธีทำสับปะรดปั่นให้ออกมาละเอียด 1) ใส่ของเหลว (น้ำเปล่าหรือน้ำมะพร้าว) ลงโถก่อน จะช่วยให้ใบมีดทำงานลื่นและไม่ติด 2) ตามด้วยสับปะรด แล้วค่อยใส่น้ำแข็ง ปั่นสปีดสูง 30–45 วินาที 3) ชิมรส ถ้าหวานไม่พอค่อยเติมน้ำผึ้ง/น้ำเชื่อมทีละน้อย แล้วปั่นอีกรอบสั้นๆ เวอร์ชัน “สับปะรด สะระแหน่ ปั่น” (หอมละมุน ไม่ขม) - เพิ่มใบสะระแหน่ 6–10 ใบ (ล้างให้สะอาด ซับให้แห้ง) - ทริคคือใส่สะระแหน่ “ท้ายๆ” แล้วปั่นแค่ 5–10 วินาทีพอ เพื่อให้กลิ่นหอมออกมาแต่ไม่เขียว/ขม - ถ้าอยากได้ความเปรี้ยวสดๆ บีบมะนาว 1–2 ช้อนชา จะตัดหวานและทำให้ยิ่งสดชื่นตลอดวัน ทริคเนื้อสัมผัสให้เหมือนร้าน - อยากให้ “ข้น” มากขึ้น: ใช้สับปะรดแช่แข็งแทนน้ำแข็งบางส่วน หรือเติมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2–3 ช้อนโต๊ะ - อยากให้ “ใส ดื่มง่าย”: ลดน้ำแข็ง เพิ่มน้ำเปล่าหรือน้ำมะพร้าว แล้วปั่นให้เนียน - ถ้าสับปะรดเปรี้ยวเกิน: เติมกล้วยหอมครึ่งผล จะช่วยให้หวานนุ่มและหอมละมุน เก็บยังไงให้อร่อย ทำเสร็จแล้วดื่มทันทีจะสดชื่นสุด แต่ถ้าจำเป็นต้องเก็บ แนะนำใส่ขวดปิดฝาแช่เย็นและเขย่าก่อนดื่ม (รสชาติจะเปลี่ยนเล็กน้อยเพราะน้ำผลไม้แยกชั้น) ใครชอบแนวสดชื่นแบบเบาๆ ลองทำ “สับปะรดปั่น” พื้นฐานก่อน แล้วค่อยอัปเกรดเป็น “สับปะรดสะระแหน่ปั่น” รับรองหอมเย็นกำลังดี ดื่มเพลินมากๆ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Singha
Singha

อรุณสวัสดิ์ครับ❤️

รูปภาพของ patcharee
patchareeผู้สร้าง

🤩

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีปั่นน้ำสับปะรดดูจบทำขายได้เลย #น้ำสับปะรดปั่น #ผลไม้ปั่น #น้ำปั่น #นู๋ฟ้าแม่ค้าตลาดนัด
นู๋ฟ้��าแม่ค้าตลาดนัด

นู๋ฟ้าแม่ค้าตลาดนัด

ถูกใจ 76 ครั้ง

สับปะรดสมูทตี้ 🍍
สูตรแก้ว 16-22 ออนซ์ เนื้อสับปะรดครึ่งลูก(ใหญ่)📌 1ลูก(เล็ก)📌 200กรัม ไซรัปติ่งฟง 40-50 ml น้ำเชื่อม 20-40 ml ถ้าชอบหวานน้อยไม่ต้องใส่จ้า น้ำแข็งพูนแก้ว ใส่โถปั่นให้ละเอียด "แนะนำให้ปั่นตัวผลไม้ก่อน ค่อยใส่น้ำแข็งลงไปปั่นต่อ" เทใส่แก้วตกแต่งหน้า พร้อมเสิร์ฟจ้า 💁🏼‍♀️ #สับปะรดปั่น #
kanokpittttt

kanokpittttt

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพรวมของสมูทตี้ผักและผลไม้ 6 สูตรสำหรับลดน้ำหนัก/คุมแคลอรี่ แต่ละแก้วแสดงส่วนผสมหลักและปริมาณแคลอรี่ พร้อมภาพประกอบการออกกำลังกายและวัตถุดิบ
สมูทตี้กล้วยอะโวคาโด 370 Kcal/แก้ว แสดงส่วนผสมชั้นโอ๊ต กล้วย และอะโวคาโดในแก้วใส พร้อมรายละเอียดคุณประโยชน์และวัตถุดิบ
มิลค์เชคกล้วยส้ม 370 Kcal/แก้ว แสดงส่วนผสมชั้นโอ๊ต กล้วย และส้มในแก้วใส พร้อมรายละเอียดคุณประโยชน์และวัตถุดิบ
🥤🫐น้ำปั่นผักและผลไม้ | เมนูลดน้ำหนัก คุมแคล🏃🏻‍♀️‍➡️
สมูทตี้กล้วยอะโวคาโด 🥭🥑 🥤: ประมาณ 370 Kcal/แก้ว 📖: อะโวคาโดให้ไขมันดีต่อสุขภาพ กล้วยช่วยย่อยอาหาร ข้าวโอ๊ตเสริมใยอาหาร และนมให้โปรตีน ปั่นรวมกันทำให้ได้สารอาหารค่อนข้างครบ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกับเป็นมื้อเบาๆ ที่ดีต่อสุขภาพ 🥣วัตถุดิบ - อะโวคาโดครึ่งลูก - กล้วย 1 ลูก - ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป 15 กรัม
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 2502 ครั้ง

น้ำปั่นเพื่อสุขภาพ🍍🍍🍍
📌แจกสูตรน้ำสัปปะรดปั่นง่ายๆ ทานง่ายมีประโยชน์ 🍍วัตถุดิบ-ส่วนผสม: สัปปะรดแช่แข็ง , น้ำมะนาวสด , น้ำผึ้ง , เกลือป่นเล็กน้อย , น้ำเปล่า 🍹ขั้นตอนการทำ: ปั่นทุกอย่างให้เข้ากัน จนเป็นเนื้อสมูตตี้ พร้อมเสิร์ฟ 👍🏻คำแนะนำ: ทานตอนเช้าหลังตื่นนอน ทำให้สดชื่น ลดตัวบวม พุงป่อง ช่วยย่อย ช่วยกระตุ้นระบบข
ชื่ิอแอม ที่ชอบกินก๋วยเตี๋ยว🍜

ชื่ิอแอม ที่ชอบกินก๋วยเตี๋ยว🍜

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวม 6 สูตรน้ำปั่นผัก-ผลไม้เพื่อสุขภาพ แสดงส่วนผสมและประโยชน์หลัก เช่น ต้านอนุมูลอิสระ, ช่วยขับถ่าย, ใยอาหาร, ไขมันดี, ภูมิคุ้มกัน, พลังงาน และผิวสวย
ภาพแสดงส่วนผสมและขั้นตอนการทำน้ำปั่นสตรอว์เบอร์รี+บลูเบอร์รี พร้อมกล้วยและน้ำเปล่า ปั่นรวมกันได้น้ำสีชมพู ช่วยต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน C
ภาพแสดงส่วนผสมและขั้นตอนการทำน้ำปั่นสับปะรด+เคล พร้อมกล้วยและน้ำแข็ง ปั่นรวมกันได้น้ำสีเขียว ช่วยเรื่องขับถ่าย เสริมวิตามิน C และสารต้านอนุมูลอิสระ
🥤แจก 6 สูตร | น้ำปั่นผัก-ผลไม้ *สายเฮลตี้🥕🍐🫐
💬คัดมาให้แล้ว! ใครกำลังหาเครื่องดื่มเฮลท์ตี้ไว้ดื่มสดชื่นๆแถมได้ประโยชน์ ลองทำตามได้เลย ดื่มง่ายและเป็นเครื่องดื่มที่มีวิตามินจากผัก ผลไม้🥤💖 1️⃣🫐 น้ำสตรอว์เบอร์รี + บลูเบอร์รี * น้ำเปล่า 200 มล. * กล้วย 1 ลูก * บลูเบอร์รี 20 กรัม * สตรอว์เบอร์รี 5 ลูก → ช่วยเรื่องสารต้านอนุมูลอิสระ + วิ
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 1729 ครั้ง

ภาพแสดงวิธีทำน้ำสับปะรดปั่นกับกระชาย พร้อมส่วนผสม (สับปะรด, กระชาย, น้ำสะอาด) และขั้นตอนการทำ รวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยย่อยอาหาร บำรุงร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน และลดการอักเสบ มีรูปสับปะรด กระชาย และน้ำปั่นในแก้ว
น้ำสัปประรดปั่นกระชายมีประโยชน์มากกว่าแค่น้ำปั่น
🍍 น้ำสับปะรดปั่นผสมกระชาย เป็นเมนูสมุนไพรที่ทั้งสดชื่นและมีคุณค่าต่อสุขภาพมาก ๆ เลยค่ะ ✅ ประโยชน์ของน้ำสับปะรดปั่นกับกระชาย ช่วยย่อยอาหาร – สับปะรดมีเอนไซม์โบรมีเลน (Bromelain) ช่วยย่อยโปรตีน ลดอาการท้องอืดแน่นท้อง บำรุงร่างกายและเพิ่มพลังงาน – กระชายเป็นสมุนไพรไทยที่ขึ้นชื่อว่าช่วยเพิ่มก
yingmonnic

yingmonnic

ถูกใจ 605 ครั้ง

จะนัวหรือเค็มดี😆🤣 #เมนูง่ายๆ #สัปปะรด #สัปปะรดปั่นพริกเกลือ #ฟีดเถอะขอร้อง #แม่ค้าน้ําปั่น
สมายไอคอน คอฟฟี่

สมายไอคอน คอฟฟี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

แครอท +สับปะรด ปั่นกับน้ำเปล่าเย็นๆ
อาหารคลีนทำเอง

อาหารคลีนทำเอง

ถูกใจ 6 ครั้ง

แก้วสับปะรดปั่นวางอยู่บนเคาน์เตอร์ไม้ในร้านกาแฟ มีสับปะรดหั่นชิ้นวางข้างๆ และเครื่องชงกาแฟอยู่ด้านหลัง แก้วมีโลโก้ Cha Malee และเบอร์โทรศัพท์
ภาพสับปะรดปั่นพร้อมส่วนผสมสำหรับแก้ว 16-18 ออนซ์ ระบุสับปะรด 150 กรัม น้ำเชื่อม 50 มล. และเกลือปลายช้อนชา วางบนเคาน์เตอร์ไม้ในร้านกาแฟ
ภาพสับปะรดปั่นพร้อมส่วนผสมสำหรับแก้ว 22 ออนซ์ ระบุสับปะรด 180 กรัม น้ำเชื่อม 60 มล. และเกลือปลายช้อนชา วางบนเคาน์เตอร์ไม้ในร้านกาแฟ
สับปะรดปั่น
สับปะรดปั่น 🍍🍍 สับปะรดเน้นๆ ไม่ใส่หัวเชื้อ เติมเกลือจิ๊ดนึงตัดรสเปรี้ยว ปริมาณน้ำเชื่อมอันนี้ขึ้นอยู่กับความหวานสับปะรดด้วยนะคะ ผลไม้สดจะคุมรสชาติยากกว่าชา กาแฟ นิดนึง เพราะแต่ละลูกรสไม่เท่ากัน (เพื่อความชัวร์ตักชิมปลายช้อนปรับรสก่อนเสิร์ฟ) และน้ำหนักแม่ค้าก็จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ชิมบ่อย😂
Ngamcheewa

Ngamcheewa

ถูกใจ 11 ครั้ง

สับปะรดปั่นพริกเกลือ
เมนูที่อยากให้ทุกคนลอง มันสดชื่นมากมันละมุนมากมันคืออดีอ่ะ✨เหมาะสำหรับ:ทุกคน📍พิกัด:กิ๊กพริกเกลือ
Kik Napatthira

Kik Napatthira

ถูกใจ 1 ครั้ง

Pineapple Smotie สัปปะรดสมู้ดตี้ #สัปปะรดปั่น #ฟลัชซี่ฟรุ้ต #น้ำปั่น
มาดามฟรุ้ตตี้

มาดามฟรุ้ตตี้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงแก้วสับปะรดปั่นพริกเกลือหลายแก้วบนถาดสีขาว แต่ละแก้วมีหลอดสีส้มและโรยหน้าด้วยพริกเกลือ ด้านหลังมีป้ายโฆษณาเมนู 'สับปะรดปั่นพริกเกลือ หวานเย็นสดชื่นแบบฉ่ำๆ' พร้อมสติกเกอร์ตกแต่ง
#สับปะรดปั่นพริกเกลืออร่อย😍
#สับปะรดปั่นพริกเกลืออร่อย😍 #สับปะรดปั่น🍍 #น้ำปั่นผลไม้
Pornthip

Pornthip

ถูกใจ 0 ครั้ง

สับปะรดปั่น🍍
Aomam'm Srisawat

Aomam'm Srisawat

ถูกใจ 2 ครั้ง

น้ำส้มสับปะรดขิงเลมอน🍊🍍🌶🍋
น้ำส้มสับปะรดขิงเลมอน 🍊🍍🌶🍋 #เพื่อสุขภาพที่ดี #น้ำสับปะรด #ผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ #ผักปั่น
อาอุ๊ขาคุณย่า�เรียก

อาอุ๊ขาคุณย่าเรียก

ถูกใจ 27 ครั้ง

สัปปะรดปั่น 🍍
#สับปะรดปั่น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Fon Pornpan

Fon Pornpan

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูมื้อเย็น เคลปั่น+สัปปะรด 🍍
📍วัตถุดิบ • เคล 4 ใบ • สัปปะรด ครึ่งลูก • น้ำเปล่า 100–150 ml (ช่วยให้ปั่นง่าย) • น้ำแข็ง (ตามชอบ) 📍ขั้นตอนการทำ 1. ล้างเคลให้สะอาด แล้วหั่นหยาบ ๆ 2. ปอกสัปปะรด หั่นเป็นชิ้นเล็ก 3. ใส่เคล + สัปปะรด + น้ำ + เกลือ ลงเครื่องปั่น
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 69 ครั้ง

สับปะรดปั่นแบบสมูทตี้ #สับปะรดปั่น #น้ําปั่น #น้ำผลไม้ปั่น #แม่ค้าขายน้ํา #นู๋ฟ้าแม่ค้าตลาดนัด
นู๋ฟ้าแม่ค้าตลาดนัด

นู๋ฟ้าแม่ค้าตลาดนัด

ถูกใจ 4 ครั้ง

☕️ อเมริกาโน่ สับปะรดปั่น🍍
🍍 สดชื่นแบบ Tropical 🍍☕ เติมไฟตอนเช้าให้วันทั้งวันสดใส 🌞💛 #lesssugarเบาหวาน #คาเฟ่นครศรีธรรมราช #กาแฟ #คาเฟ่มินิมอล #goodmorning
Khun Aom

Khun Aom

ถูกใจ 8 ครั้ง

สับปะรดนมสด สมูทตี้ปั่น
oil_lio

oil_lio

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำสับปะรดผักกาดแก้วปั่น🍍🥬
ไฟเบอร์จากผลไม้ ช่วยดูแลลำไส้ #น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ #เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง #ดูแลตัว เอง #น้ำผลไม้ปั่นน
อาอุ๊ขาคุณย่าเรียก

อาอุ๊ขาคุณย่าเรียก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม