เมื่อก่อนไม่เคยเข้าใจ

3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งในชีวิตเราเจอช่วงเวลาที่รู้สึกสับสนหรือไม่เข้าใจตัวเองและความรู้สึกที่เกิดขึ้น รอบ ๆ ตัวจะมีเพลงที่เหมือนสะท้อนใจและทำให้เข้าใจความรู้สึกนั้นมากขึ้น ผมเองก็เคยเป็นเหมือนกันเมื่อก่อนที่เคยไม่เข้าใจเหตุผลหรือความรู้สึกบางอย่างจากคนรอบข้าง แต่เมื่อได้ฟังเพลงเพราะบางเพลง บางคำร้องมันเหมือนเปิดโลกใหม่ให้กับผม ผมเริ่มเข้าใจและรับรู้ถึงความรู้สึกที่ลึกซึ้ง และก็มีพลังที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองไปในทางที่ดีขึ้น ประสบการณ์นี้สอนให้ผมรู้ว่า "ไม่รอแล้วนะคะ" คือการตัดสินใจที่จะไม่ยึดติดหรือรอใครอีกต่อไป แต่เป็นการเริ่มต้นทำสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเอง ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะรู้สึกและเปลี่ยนแปลงได้ การแบ่งปันความรู้สึกผ่านสตอรี่ของตัวเอง หรือการสัมผัสกับเทรนด์วันนี้ที่เปลี่ยนแปลงไป ก็ช่วยให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยวและได้รับกำลังใจจากคนอื่น ๆ ด้วยเช่นกัน การเปิดใจยอมรับความรู้สึกและเรียนรู้จากประสบการณ์ตรง ถือเป็นทางหนึ่งที่ช่วยให้เราเติบโตขึ้นอย่างแท้จริง ความรู้สึกที่เคยงุนงงจะค่อย ๆ กลายเป็นความเข้าใจและแรงบันดาลใจใหม่ ๆ ที่ทำให้เราก้าวผ่านอุปสรรคและมีชีวิตที่ดีขึ้นได้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เคยคิดมาตลอด ว่าโตขึ้นจะไม่ทำแบบแม่
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เราอยากมาแชร์ประสบการณ์ เรียกว่า เป็นสภาวะหลังคลอดที่ควรเฝ้าระวังก็แล้วกันค่ะ ย้อนไปตอนเราเด็กมาก ๆ เราโตมากับแม่ที่อารมณ์ร้อน หงุดหงิดและโมโหตลอดเวลา ทุกคนในบ้านโดนหมด เราเลยไม่ชอบแม่ตัวเอง เกลียด และไม่อยากเป็นแบบแม่ เห็นแม่ตีเรา ตีน้องๆ และทะเลาะกับพ่อทุกวัน พอเราแ
Chayathorn

Chayathorn

ถูกใจ 96 ครั้ง

นิสัยที่เคยไม่ชอบแต่ตอนนี้เข้าใจ
เคยมีไหม? นิสัยที่เมื่อก่อนเราไม่ชอบ แต่พอผ่านประสบการณ์ชีวิตบางอย่าง เรากลับเข้าใจมันมากขึ้น ❤️ #รีวิวนิสัย #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #นิสัยไม่ดี #นิสัยแต่ละคน
Ink_alot

Ink_alot

ถูกใจ 7 ครั้ง

3 เรื่องที่ผู้ใหญ่เคยพูด แล้วตอนนี้เข้าใจแล้ว!!
💰 เรื่องเงิน • ตอนเด็กคิดว่าเงินแค่ทำงานก็ได้มา แต่พอโตขึ้นถึงรู้ว่าทุกบาทต้องแลกกับเวลาและความเหนื่อย • เงินเข้ามาอาจไม่นาน แต่กว่าจะหามาได้ใช้แรงมากกว่าที่คิด • พอโตขึ้นถึงเข้าใจว่าการเก็บเงินยากกว่าการหาเงิน 👥 เรื่องเพื่อน • ตอนเด็กอยากมีเพื่อนเยอะ แต่พ
Callmetherr 🌺🍋

Callmetherr 🌺🍋

ถูกใจ 28 ครั้ง

ไม่จำเป็นต้องวิ่งแข่งกับทุกคน บทเรียนจากป๊าที่เปลี่ยนมุมมองชีวิต ✨
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว Lemon8 👋🍋 วันนี้อยากจะมาแชร์ประสบการณ์และบทเรียนชีวิตครั้งใหญ่ที่ "โตขึ้นจึงรู้ว่า" มีความหมายมากแค่ไหน จำได้เลยว่าตอนเด็กๆ เคยโดนเปรียบเทียบหรือแอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอยู่บ่อยๆ ทำไมคนนั้นเก่งจัง ทำไมบ้านนั้นมีนั่นนี่เต็มไปหมด เคยคิดว่าเราต้องถีบตัวเองให้เก่
DoubleMink

DoubleMink

ถูกใจ 2 ครั้ง

เพิ่งเข้าใจคำแม่สอน ในวันที่เลข 4 นำหน้า
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Lemon8🍋 สมัยก่อนตอนแม่บ่น แม่สอน เราก็ได้แต่รับคำแบบส่งๆ หรือบางทีก็แอบเถียงในใจตลอด 🙄 แต่พอชีวิตเดินมาถึง40+ จู่ๆ คำพูดเหล่านั้นมันก็ดังเป็นเสียงในหัวที่เราเข้าใจได้เอง วันนี้แม่ออมเลยอยากมาแชร์ 5 ประโยคเด็ดที่ "เข้าใจอย่างลึกซึ้ง" ในวัยนี้ค่ะ . ✅เป็นผู้หญิงต้องมีเงิ
บันทึกแม่ออม | Mindful Mami

บันทึกแม่ออม | Mindful Mami

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอธิบายว่า Empathy คือทักษะการรับรู้ เข้าใจ และตอบสนองต่อมุมมอง ความรู้สึก แรงจูงใจของผู้อื่นอย่างแม่นยำ ซึ่งเป็นทักษะพื้นฐานของผู้นำ การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ และการทำงานร่วมกัน
ภาพแสดงหลักการพื้นฐานของ Empathy 3 ข้อ: 1. เข้าใจว่าคนอื่นคิดอย่างไร (วิเคราะห์มุมมอง) 2. รู้สึกร่วมกับเขา (เข้าใจอารมณ�์) 3. เข้าใจ รู้สึก และลงมือช่วยอย่างเหมาะสม (ระดับสูงสุด)
ภาพแสดงขั้นตอนปฏิบัติ Empathy แบบ Step-by-step ขั้นที่ 1: ตั้งเจตนา (Intentionality) โดยการหยุด 3 วินาทีก่อนตอบ ตั้งใจฟัง และถามตัวเองว่าเขารู้สึก/ต้องการอะไร ขั้นที่ 2: ตอบสนองอย่างเหมาะสมตามบริบท
Empathy 101: เทคนิคเข้าใจคนอื่นแบบง่าย
Empathy 101 คือทักษะพื้นฐานของมนุษย์ที่ทำให้เรารับรู้ เข้าใจ และเห็นมุมมองคนอื่นได้ลึกขึ้น เนื้อหานี้สรุปวิธีฝึก Empathy ให้ใช้งานจริงในชีวิตประจำวัน เช่น การฟังอย่างตั้งใจ การสังเกตภาษากาย การสะท้อนความรู้สึก และการตั้งคำถามที่ไม่ตัดสิน #Empathy101 #พัฒนาตัวเอง #SoftSkillsสำคัญ #ทักษะการ
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพส่วนหัวพญานาคสีทองประดับหลังคาวัด มีกิ่งไม้แห้งและท้องฟ้าเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "อายุ 25 เพิ่งเข้าใจ ทำไมคนแก่ถึงชอบเข้าวัด ที่เที่ยวมากมายแต่ทำไมต้องวัด?" และโลโก้ Lemon8.
อายุ 25 เพิ่งเข้าใจ ทำไมแม่ถึงชอบเข้าวัด
ตอนเราอายุ 15 หรือ 20 เราเคยมองยิ้มๆ เวลาเห็นผู้ใหญ่ตื่นเช้าไปวัด หรือนั่งสมาธิหน้าหิ้งพระ ตอนนั้นโลกทั้งใบดูเหมือนจะหมุนรอบตัวเรา เรามีความเชื่อมั่นเต็มเปี่ยมว่า "ทุกอย่างจัดการได้" แค่เราพยายามมากพอ แค่เราวางแผนให้ดี หรือแค่เรามีแรงฮึด เราก็สามารถควบคุมทิศทางของชีวิตให้เป็นไปตามเข็มทิศที่
MingSuneewen

MingSuneewen

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือกระเป๋าสีแดง พร้อมข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ โตขึ้นจึงรู้ว่า..... ไม่เด็กแล้ว นะจ๊ะ" และโลโก้ Lemon8
ชามต้มมะระใส่หมูและแครอท พร้อมข้อความว่า "ต้มมะระที่เมื่อก่อนแม้กระทั่งหมูที่ยัดไส้ในมะระก็กินไม่ได้ แต่ตอนนั้นต้มมะระกินเองยกหม้อ"
ชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ซักผ้าและน้ำยาล้างจานหลากหลายชนิด พร้อมข้อความว่า "ชอบตุนน้ำยาซักผ้า/น้ำยาล้างจาน และรักของใช้ลดราคา เป็นชีวิตจิตใจ"
โตขึ้นจึงรู้ว่า.....แบบนี้ไม่เด็กแล้วนะ😭
พอโตขึ้นอะไรหลายๆอย่างที่ตอนเด็กไม่เข้าใจ พอโตขึ้นหลายอย่างในชีวิตก็เปลี่ยนไปเยอะเหมือนกัน เริ่มเข้าใจอะไรๆมากขึ้น อะไรที่เคยล้อคนที่อายุเยอะกว่าว่าแก่ไว้เราพอถึงเวลานึงจริงๆดันชอบสิ่งนั้นเฉยก็มี55555 เพื่อนๆลองเช็คดูซิ๊ตรงกี่ข้อ? #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ไม่เด็กแล้วนะ
Lookked

Lookked

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มและสีน้ำตาล มีข้อความสีขาวบนแถบสีแดงและขาวว่า 'หลานวัยรุ่น ไปทำแบบนี้ ทำไงดีคะ เราเครียดมาก' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @maprang11975
หลานวัยรุ่น ไปทำแบบนี้ ทำไงดีคะ? เราเครียดมาก😫
ขอคำปรึกษาจากทุกคนหน่อยค่ะ ช่วงนี้ครอบครัวเรากำลังเครียดกันมากจริง ๆ หลานวัยรุ่นของเราหาเงินพิเศษด้วยการไปเต้นในผับค่ะ แล้วคือแต่งตัวโป๊มากกกกกก แบบมากจนเรากับพ่อแม่เขาตกใจและกังวลสุด ๆ แต่หลานก็บอกว่า “มันเป็นงานสุจริต ไม่ได้ทำอะไรผิดกฎหมาย” จะเตือนหรือแนะนำยังไงก็ไม่ฟังแล้วค่ะ เขามองว่าเราไม่เ
มัมมี๊ มะปราง

มัมมี๊ มะปราง

ถูกใจ 750 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนคว่ำหน้าซบหมอนบนเตียง แสดงถึงความเศร้าและโดดเดี่ยว มีข้อความว่า “เป็นสันดาน หรือเอาโรคซึมเศร้ามาอ้าง” พร้อมอิโมจิหน้าเศร้าและข้อความ “คำพูดจากเพื่อนสนิท” สะท้อนความเจ็บปวดจากคำพูดที่ถูกตัดสิน
โรคซึมเศร้าที่ไม่เคยมีใครเข้าใจ 😔
ประมาณ 5 ปีก่อน ตอนใกล้เรียนจบ ชีวิตเราดูเหมือนควรจะสดใสเหมือนคนอื่น แต่กลับกลายเป็นช่วงที่มืดที่สุด เราเริ่มเป็นโรคซึมเศร้า อาการดึงทุกอย่างในชีวิตให้ถอยลง หายไปจากกลุ่มเพื่อน ไม่ใช่เพราะไม่แคร์ แต่เพราะไม่มีแรงแม้แต่จะลุกจากเตียง ทุกวันต้องฝืนหายใจให้ครบ ยิ่งอยากขอความช่วยเหลือ ก็ยิ่งรู้สึกว่าตัว
TGernn

TGernn

ถูกใจ 101 ครั้ง

🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 8496 ครั้ง

#ลูก #รักลูก #ลูกกูเหมือนกูท่องไว้ #เทรนวันนี้
𝐌𝐚𝐢𝐠𝐫𝐞𝐞𝐧.𝐦

𝐌𝐚𝐢𝐠𝐫𝐞𝐞𝐧.𝐦

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่ร้านอาหารกลางแจ้ง มีข้อความว่า "เคยนอยเพราะไม่สวย ตาม Beauty Standard กันมั้ยคะ?" และอิโมจิหน้าร้องไห้ แสดงถึงความรู้สึกไม่มั่นใจในความงามตามมาตรฐานสังคม
ภาพรวมของหน้าจอ TikTok แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการไม่ตรงตาม Beauty Standard และการถูกบูลลี่ รวมถึงข้อความที่บอกว่าสังคมสร้างกฎเกณฑ์ความง�ามขึ้นมาเอง
ภาพหญิงสาวคนเดิมนั่งอยู่ร้านอาหารกลางแจ้ง มีข้อความว่า "มุมที่เราก็เคยแอบนอยนอยนะ" และบรรยายความรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง เช่น ไม่ขาว ไม่ผอม เสียงใหญ่ หรือมีขนเยอะ
เคยนอยเพราะไม่สวยตาม Beauty Standard กันมั้ยคะ ?
💬 เห็นน้องๆ วัย 14-15 ใน TikTok โพสต์ร้องไห้กันเยอะมาก เพราะรู้สึกว่าตัวเองไม่สวย ไม่ตรงมาตรฐาน ทำให้เราอดคิดถึงตัวเองไม่ได้เลย 😢 ทุกคนเคยรู้สึกแบบนี้บ้างมั้ย? แล้วต้องรับมือกับความรู้สึกนั้นยังไง? 📌 แชร์ประสบการณ์หรือมุมมองของเพื่อนๆ หน่อยนะคะ ! 👇🏻 เม้นท์มาคุยกันได้เลย! 👇🏻 #วันละโพสต์ #เจ
aomiejune

aomiejune

ถูกใจ 305 ครั้ง

As I grew older, I finally understood this… I once asked my mom, “How do you know who’s the right person for you?” She said, “When the time comes and you have to choose, you’ll just know who’s right for you.” 🤍✨ ——— พอเราโต เราเพิ่งได้เข้าใจเรื่องนี้ … เราเคยถามแม่ว่า: “แม่รู้ได้ไง
ᑕᕼᗩᗞᗩ - ชฎา 👑 |🇹🇭

ᑕᕼᗩᗞᗩ - ชฎา 👑 |🇹🇭

ถูกใจ 0 ครั้ง

เราเพิ่งรู้ว่าตัวเองชอบคำว่า “ไม่‼️” ในวัย 30
**เรื่องจากทางบ้าน** คือเรื่องมันมีอยู่ว่า… เพื่อนของน้องสาวเราเคยโทรมาขอเงินค่ะ ตอนแรกเขาบอกว่า “ไม่มีเงินกินข้าว” ขอแค่ 200 บาท เราก็โอเคนะ เพราะเห็นว่าเป็นน้อง เลยตั้งใจช่วยแบบไม่คิดอะไร แต่สุดท้ายเขาเปลี่ยนเป็นขอ 500 บาท แล้วก็พูดเหมือนมันเป็นเรื่องปกติ เราก็ยังโอนให้ค่ะ… จนว
เรื่องของเพื่อน

เรื่องของเพื่อน

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพมือถือสมาร์ทโฟนหลายเครื่องเรียงซ้อนกัน แสดงรุ่น iPhone 11 Pro Max ถึง iPhone 17 Pro Max ในสีต่างๆ พร้อมข้อความเชิญชวนให้ผู้ใช้คอมเมนต์ว่าใช้รุ่นไหนอยู่และรุ่นไหนดีที่สุด
อยากรู้ถึงคนใช้ไอโฟน มันดียังไง?ทำไมคนจะต้องซื้อ??
คอมเมนท์กันเข้ามา!!❣️❣️ #ไอโฟนรุ่นไหนดี #แนะนำมาหน่อย #ผู้ที่ไม่เคยใช่ไอโฟน #ฝากติดตามกันด้วยน้าา
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 1124 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม