อาหารที่อร่อยมักมีความเสี่ยง 🥰🥰🥰

#คุยเรื่องเงิน #เรื่องเงินเรื่องเล็ก #เรื่องเงินเรื่องใหญ่ 🥦

🍢 อร่อยแป๊บเดียว…แต่เสี่ยงไปทั้งชีวิต หลายคนชอบทานไส้กรอกหรือฮอตดอก เพราะสะดวก อร่อย และราคาน่ารัก แต่รู้ไหมคะ? ความจริงแล้วในหนึ่งแท่ง มีสิ่งที่เราควรระวังเพียบ! ❌ ภัยเงียบในไส้กรอก สารกันเสีย (ไนไตรต์/ไนเตรต) → เสี่ยงต่อการเกิดสารก่อมะเร็ง โซเดียมสูง → เสี่ยงความดันสูง, โรคหัวใจ, โรคไต

หม่าล่าอร่อยก็จริง แต่มีภัยเงียบ ที่หลายคนไม่รู้เหมือนกันนะ ฟีลแบบกินเพลินๆ แล้วสะสมไปเรื่อยๆ จนวันนี้เราต้องไปหาหมอ 🫠 🔥 ภัยเงียบของ “หม่าล่า” 1.โซเดียมสูงมากแบบทวีคูณ •น้ำซุปหมาล่ามักเค็ม + ใส่เครื่องเทศเยอะ •กินทั้งซุปทั้งน้ำจิ้ม โซเดียมพุ่ง บวม ความดันขึ้นง่าย 2.มันในซุปลอยเต็มหม้

สำหรับคนเป็นโรคไต ข้าวคลุกกะปิถือเป็นอาหารต้องห้ามเพราะมีโซเดียมสูง ควรงดเด็ดขาด #Lemon8ฮาวทู #ข้าวคลุกกะปิ #lemon8ไดอารี่

#มะเร็งกระเพาะอาหาร #อาหารผู้ป่วยมะเร็ง #ไส้กรอก #อาหารมะเร็ง #ติดเทรนด์

หลายคนกินเพราะ “สะดวก อร่อย ราคาถูก” แต่รู้ไหมว่าบางอย่างสะสมความเสี่ยงให้ร่างกายแบบเงียบ ๆ ⚠️ อาหารที่ควรระวัง 1. ของปิ้งย่างไหม้เกรียม ส่วนที่ดำ ๆ มีสารก่อมะเร็ง เช่น PAHs และ HCAs 2. ไส้กรอก แฮม เบคอน (Processed Meat) มีไนไตรต์และสารกันเสีย เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ &#

กินเยอะเสี่ยงมะเร็งพุ่ง 59% อาหารแปรรูปขั้นสูงคืออะไร? l เล่าข่าวสุขภาพ อย่าปล่อยให้ความอร่อยทำร้ายชีวิต งานวิจัยอิตาลีเตือน อาหารแปรรูปขั้นสูง (UPF) กินเยอะเสี่ยงตายจากมะเร็งพุ่ง 59% แถมทำให้ร่างกายอักเสบเรื้อรัง รู้ไหมคะว่าอาหารที่ผ่านกระบวนการผลิตเยอะ ๆ หรือ "อาหารแปรรูปขั้นสูง" อาจเป็นสาเหตุใ

#แมงกะพรุนหัวกระสุน #ความรู้สุขภาพ #รักสุขภาพ #สุขภาพ #เบญโอ

1️⃣ ของปิ้งย่างไหม้เกรียม เวลาย่างจนดำจะเกิดสาร HCA และ PAHs ที่มีรายงานว่าเพิ่มความเสี่ยงมะเรงลำไส้และกระเพาะอาหารได้ 2️⃣ อาหารแปรรูป (ไส้กรอก แฮม เบคอน) มี สารไนไตรต์–ไนเตรต ซึ่งเมื่อโดนความร้อนสามารถเปลี่ยนเป็นสารก่อมะเรงกลุ่ม N-nitroso compounds 3️⃣ ของทอดน้ำมันเก่า น้ำมันที่ใช้ซ้ำจะเกิดสา

🌶️ อร่อยปาก ลำบากท้อง! เตือนภัย "สายเผ็ดจัด" เมื่อความแซ่บกลายเป็นพิษ หลายคนเสพติดความเผ็ดเพราะร่างกายหลั่งสาร เอนดอร์ฟิน (Endorphin) หรือสารแห่งความสุขออกมาเมื่อเราได้รับความเผ็ดร้อน แต่ถ้า "แซ่บเกินพิกัด" จากความฟินจะกลายเป็นความทรมานทันที ⚠️ 5 สัญญาณอันตราย: ร่างกายกำลังประท้วง

7 สตรีทฟู้ดไทยที่นักโภชนาการ เตือนอย่ากินบ่อย อันตรายกว่าที่คิด เสี่ยงสารพัดโรค สตรีทฟู้ดไทยมีเสน่ห์และหลากหลาย แต่หลายเมนูอาจซ่อนความเสี่ยงต่อสุขภาพหากขั้นตอนการปรุงหรือวัตถุดิบไม่ถูกสุขลักษณะ บทความนี้รวบรวมข้อมูลจากหน่วยงานด้านสาธารณสุขทั้งในและต่างประเทศ เพื่อให้ผู้อ่านรู้เท่าทันและเลือกรับป

🌶️4 อาหารรสจัดที่สายสุขภาพต้องระวัง มีเมนูไหนที่ชอบทานกันบ้างมั้ยคะ อย่าลืมลดด้วยน้า🥰 #ketody #คีโตดิ๊ #อาหารรสจัด #สุขภาพ #เมนูอาหาร

ฮอตดอก แฮมเบอร์เกอร์ มีสารไนเดรต เป็นสารก่อมะเร็ง เด็กควนทานเกิน 12ชิ้น/เดือน เนื้อสัตว์แปรรูป ได้แก่ใส้กรอก เบคอน เนื่องจากมีไขมันอิ่มตัวจำนวนมาก เพิ่มการสั่งเป็นโรคหัวใจและมะเร็ง โดนัท เป็นอาหารที่เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งมากที่สุด หากเลี่ยงได้ควรหลีกเลี่ยง มันฝรั่งทอด เฟรนซ์ฟรายส์ ผ่านกระ

📍ใครชอบไส้กรอก เบคอน หรือแฮม ต้องฟังทางนี้! เพราะ องค์การอนามัยโลก (WHO) ออกมาประกาศอย่างเป็นทางการว่า ✅ เนื้อแดงและเนื้อสัตว์แปรรูป เช่น ไส้กรอก เบคอน แฮม ซาลามี่ เนื้อกระป๋อง หรือแม้แต่ซอสที่ทำจากเนื้อสัตว์ เป็นอาหารที่อาจ ก่อมะเร็งลำไส้ใหญ่ 😱 งานวิจัยระดับนานาชาติที่ทบทวนโดยผู้เชี่ยวชาญจาก 10

#อาหารสั่งตายที่โลกไม่อยากให้คุณรู้ #ความอร่อยที่ฆ่าคนกิน เนื้อแปรรูปกับมะเร็ง เรื่องนี้ไม่ใช่ข่าวลือ แต่เป็นข้อมูลจาก WHO ช่วงหลังผมเชื่อว่าหลายคนคงเห็นภาพหรือข่าวว่า “เนื้อแปรรูปถูกจัดเป็นอาหารก่อมะเร็งระดับเดียวกับบุหรี่” หลายคนตกใจ บางคนกลัว บางคนก็สับสน วันนี้ผมขออธิบายเรื่อง

เตือนแล้วนะ 3 อาหาร "ไม่ควร" ใส่หม้อทอดไร้น้ำมัน ไม่อร่อย เสี่ยงมะเร็ง แถมอาจระเบิด!!! . หม้อทอดไร้น้ำมัน กำลังกลายเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้ายอดนิยมในครัวเรือนปัจจุบัน ด้วยจุดเด่นที่สามารถทำให้อาหารกรอบอร่อยโดยไม่ต้องใช้น้ำมันมากๆ อย่างไรก็ตาม หากใช้งานผิดวิธี หรือเลือกใช้กับอาหารที่ไม่เหมาะสม ก