7/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวันของผม ผมมักพบว่าการมีคำคมหรือข้อความให้กำลังใจเล็กๆ น้อยๆ เป็นสิ่งที่ช่วยเติมเต็มพลังและแรงใจได้อย่างมาก ความพยายามอย่างไม่หยุดยั้งแม้ในวันที่ดูเหมือนไม่มีความคืบหน้า เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เพราะทุกก้าวเล็กๆ ที่เราก้าวเดินไปนั้นคือการเข้าใกล้ความสำเร็จมากขึ้นเรื่อยๆ นอกจากคำคมแล้ว ผมยังชอบฟังเพลงที่ช่วยปลอบใจและกระตุ้นให้มีแรงฮึดสู้ เพลงที่ชอบมักจะมีเนื้อหาส่งเสริมความหวังและความอ่อนโยนในจิตใจ ซึ่งช่วยให้รู้สึกดีขึ้นและสามารถเผชิญหน้ากับความท้าทายในแต่ละวันได้ การปลูกต้นไม้ก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ผมแนะนำ เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับบ้านแล้ว ยังเป็นสัญลักษณ์ของการดูแลและการเติบโตที่สอดคล้องกับแนวคิดในการไม่ยอมแพ้ เมื่อเรารดน้ำดูแลต้นไม้อย่างสม่ำเสมอ เหมือนกับความพยายามที่เราต้องชูใจและลงมือทำต่อเนื่อง นั่นจะช่วยให้ผลลัพธ์ที่ดีเกิดขึ้นในที่สุด นอกจากนี้ ผมเคยมีประสบการณ์ที่เมื่อเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตนเอง ทีละนิดอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเรื่องสุขภาพ ความคิด หรือเป้าหมายส่วนตัว แม้ว่าผลลัพธ์จะไม่เห็นชัดเจนทันที แต่พอเวลาผ่านไป ผมจะเห็นความแตกต่างที่ชัดเจนและรู้สึกภูมิใจในความตั้งใจตัวเอง สรุปคือ การมีแรงบันดาลใจจากคำคม ที่สื่อถึงการไม่ยอมแพ้ พร้อมทั้งกิจกรรมเสริมอย่างการฟังเพลงและการปลูกต้นไม้ สามารถช่วยให้การเดินทางสู่ความสำเร็จของเรามีความหมายและเป็นไปได้จริง อย่าลืมว่า "Every day is good" หากเรามีความตั้งใจและพยายามอย่างต่อเนื่อง ความสุขและความสำเร็จจะเป็นของเราในวันหนึ่งแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

90 วันจากนี้… คุณอาจกลายเป็นคนใหม่ที่ตัวเองยังทึ่ง ✨
1.📝 เช็กชีวิตตัวเองแบบจริงจัง 👉 เขียน 3 อย่าง: สิ่งที่รัก / สิ่งที่แย่ / สิ่งที่อยากเปลี่ยน 👉 ความชัดเจน คือจุดเริ่มต้นของชีวิตใหม่ 2.🧹 กำจัดสิ่งที่ถ่วงพลังงาน 👉 เคลียร์ห้อง ตู้เสื้อผ้า และนิสัยแย่ๆ 👉 สิ่งแวดล้อมใหม่ = สมองใหม่ 3.👗 อัปเกรดภาพลักษณ์ตัวเอง 👉 แต่งตัวให้ตรงกับเวอร์ชันที่อยากเป็น
YananVelvet69

YananVelvet69

ถูกใจ 89 ครั้ง

#มั่นฝึกฝนจิตรู้ทันความคิดของตนเองอย่างสม่ำเสมอ
ความซื่อสัตย์เป็นพื้นฐานที่ทุกคนควรจะมี
ธรรมะเพื่อดำรงชีวิตในปัจจุบัน

ธรรมะเพื่อดำรงชีวิตในปัจจุบัน

ถูกใจ 15 ครั้ง

ตอน ไม่มีใครเข้าใจผมเลย
🤖❤️ รัก AI ผิดไหม? เมื่อชายคนหนึ่ง... พา "แฟน AI" ไปจดทะเบียนสมรส แต่กลับถูกนายทะเบียนปฏิเสธ!? เรื่องนี้ทั้งฮา ทั้งอบอุ่น และมีเกร็ดกฎหมายสั้น ๆ ที่หลายคนอาจยังไม่รู้ ⚖️ ปัจจุบัน การจดทะเบียนสมรส จะต้องจดทะเบียนกับ "คู่สมรสที่มีสภาพบุคคล" ❤️ ปล. รักได้... แต่กฎหมายยังไม่
sungkomphap

sungkomphap

ถูกใจ 1 ครั้ง

เรียกร้องความสนใจ! เกิดจากอะไร? แก้ไขยังไง?💗
หนังสือ "เรื่องที่ไม่มีใครสอนเราเกี่ยวกับความรัก💖" cr.ภาพจาก pinterest : Janax88 #vexkingbook #หนังสือความรัก #ความรัก #เธรดความรัก #ความสัมพันธ์
Nanin Ishappy

Nanin Ishappy

ถูกใจ 3 ครั้ง

สีเล็บเสริมดวงปี69 สายมูต้องเซฟ💅
❤️คนเกิดวันอาทิตย์ แสงที่สว่าง…แต่ต้องไม่เผาตัวเอง คนเกิดวันอาทิตย์เป็นคนมั่นใจ มีภาวะผู้นำ และต้องการความชัดเจนในชีวิต คุณไม่ชอบอยู่ในพื้นที่ที่ไม่รู้ว่าตัวเองยืนตรงไหน ปี 2569 เป็นปีที่คุณ “เปล่งแสง” มากขึ้น ทั้งในเรื่องชื่อเสียง การยอมรับ และบทบาทในสังคม ได้โอกาสแสดงศักยภาพ มีคนมองเห็น
🌿PHUEΠG™

🌿PHUEΠG™

ถูกใจ 831 ครั้ง

มือถือหนังสือปกดำชื่อ “Stop Lying to Yourself” พร้อมข้อความภาษาไทยว่า “หนังสือพัฒนาชีวิต VERSION ไม่มีปลอบใจ (เตือนแล้วนะ)” วางอยู่ท่ามกลางต้นไม้สีเขียว
หน้ากระดาษในหนังสือ “Stop Lying to Yourself” เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยว่า “ก็ถึงว่าสิ...เราก็ไม่ยอมเข้าใจซักที” และเนื้อหาเกี่ยวกับชีวิตที่สอนบทเรียนเดิมซ้ำๆ
หน้ากระดาษในหนังสือ “Stop Lying to Yourself” เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยว่า “ฉันต้องเข้มแข็งขึ้น หยุดสงสัยตัวเองได้ละ” และเนื้อหาเกี่ยวกับคุณค่าของตัวเอง
รีวิวหนังสือ 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณได้ทันที 🔪❤️
Stop Lying To Your Self 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณได้ทันที หนังสือพัฒนาชีวิต Ver.ไม่มีปลอบใจ (เล่มนี้ไม่มีฮีลใจ เตือนแล้วนะ) กลับมาอีกครั้งกับหนังสือจากสำนักพิมพ์ we learn สารภาพว่าโดนตกจากชื่อหนังสือเลย พอลองเปิดไป 2 หน้าเท่านั้นแหละ สรุปกับตัวเองได้ทันทีว่าเล่มนี้ต้องซื้อ อ่านเล่มนี้ต้องม
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 128 ครั้ง

Empathy (ความเข้าอกเข้าใจ)
ถ้าคุณมีหลายข้อในนี้ แสดงว่าคุณมี empathy สูงและพร้อมที่จะเข้าใจและช่วยเหลือผู้อื่นได้ดี.. มีกี่ข้อกันบ้างคะ มาแชร์กัน #empathy #ความเข้าใจ #ฝึกฝนความเข้าอกเข้าใจ #ความเข้าอกเข้าใจ #ติดเทรนด์
Cherlynnp

Cherlynnp

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันนี้ อาจไม่ใช่ความจริงทั้งหมดของวันพรุ่งนี้
อย่าตัดสินชีวิตด้วย... อารมณ์เพียงชั่วขณะ เพราะความรู้สึกในวันนี้ อาจไม่ใช่ความจริง ทั้งหมดของวันพรุ่งนี้ บางครั้ง... เมื่อเวลาผ่านไป หัวใจที่เคยสับสนก็สงบลง ความคิดที่เคยมืดมน ก็เริ่มชัดเจน และสิ่งที่เคยคิดว่า... ไม่มีทางผ่านไปได้ ก็กลายเป็นเพียง... บทเรียนบทหนึ่งของชีว
✌️นภา ฟ้าใส✌️

✌️นภา ฟ้าใส✌️

ถูกใจ 4 ครั้ง

เริ่มจัดการเงินยังไง ถ้าตอนนี้ติดลบ
การออกจากเงินติดลบ ไม่ใช่เรื่องของวินัยอย่างเดียว แต่มันคือ วินัย + เวลา และเรายังไม่ล้มเลิก ถึงมันจะช้า แต่มันกำลังดีขึ้นอยู่ บางวันอาจรู้สึกเหมือน พยายามเท่าไหร่ก็ยังไม่พอ บางเดือนตัวเลขอาจไม่สวย หรือแทบไม่ขยับเลยด้วยซ้ำ แต่นั่นไม่ได้แปลว่า สิ่งที่ทำอยู่ไม่มีความหมาย เพรา
Moneynotes

Moneynotes

ถูกใจ 9 ครั้ง

Green flags ในความสัมพันธ์✅
#greenflag #lemon8ไดอารี่ #greenflags💚 #รีวิวความรัก #ความสัมพันธ์
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 622 ครั้ง

ภาพเห็ดเออรินจิ เห็ดชิเมจิขาว และเห็ดชิเมจิน้ำตาลในบรรจุภัณฑ์พลาสติก เตรียมพร้อมสำหรับการล้างและจัดเก็บ
ภาพเห็ดชิเมจิขาวและเห็ดชิเมจิน้ำตาลที่ล้างและหั่นแล้ว บรรจุในถุงพลาสติกใสขนาดเล็กหลายถุง เตรียมแช่แข็ง
ภาพเห็ดชิเมจิขาว เห็ดชิเมจิน้ำตาล และเห็ดเออรินจิที่ล้างและหั่นแล้ว บรรจุในถุงพลาสติกใสขนาดเล็กหลายถุง
แพ็คเห็คเข้าช่องฟิต เก็บไว้ได้นาน เห็ดไม่เฉา
เห็ดชิเมจิน้ำตาล Buns shimeji เห็ดชิเมจิขาว White shimeji เห็ดเออรินจิ King oyster mushroom ล้างน้ำ แพ็คใส่ถุง หั่นตามต้องการ 🗣️แนะนำเพิ่มเติม: กินเห็ดสามอย่างเป็นยาดีต่อสุขภาพคะ สำหรับคนที่ไม่แพ้เห็ดนะ 📌ข้อดี/ข้อเสีย: สำหรับคนที่ไม่อยากไปตลาดบ่อยๆ และไม่ต้องเสียเวลาเตรียม เราล้างพร้อมนำม
Dimond Tee

Dimond Tee

ถูกใจ 3 ครั้ง

สัญญาณลับฟรีที่คุณอาจยังไม่รู้ ใช้งานง่าย มือใหม่ต้องจัด #iqoption
สัญญาณลับฟรีที่คุณอาจยังไม่รู้ ใช้งานง่าย มือใหม่ต้องจัด #iqoption #8xtrade #aptechlife ซิกฟรี สอนฟรี ทัก บ.เขียว @sigzyman
ChanTrader

ChanTrader

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่มีเหตุผลจะทักกันอีกแล้ว
#เพลงโดนๆ🎶 🎶✨ บางความสัมพันธ์ไม่ได้จบลงด้วยคำว่า “เลิก” แต่มันค่อย ๆ เบาลง…จนเราไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันหายไปตั้งแต่ตอนไหน 🌙 เพลงนี้เกิดจากคำถามง่าย ๆ ที่หลายคนไม่เคยพูดออกมา ทำไมเรายังเห็นกันอยู่ทุกวัน 👀 แต่กลับไม่อยู่ในชีวิตกันแล้ว มันไม่ใช่เรื่องใหญ่โต ไม่ใช่การทะเลาะ ไม่ใช่การนอกใจ แต่
DJ Incognito

DJ Incognito

ถูกใจ 2 ครั้ง

📊 อันดับความอินโทรเวิร์ทของคนเกิดทั้ง 31 วัน

“จาก 10% ถึง 100%” คุณอยู่ระดับไหน…ในโลกของอินโทรเวิร์ท? 🌙 บางคนเงียบ…แต่ไม่ได้แปลว่าไม่อยากคุย บางคนดูเฟรนด์ลี่…แต่จริงๆ แค่ “ฝืนใช้พลัง” โพสต์นี้รวมมาให้แล้ว 👉 อินโทรเวิร์ทของแต่ละวันเกิด 👉 ใคร “เก็บตัวสุด” และใคร “แค่ดูเหมือนเงียบ” เลื่อนดูทีละรูป แล้วลองหา “วันเกิดของคุณ” 🫶 ⸻
ARISÉN

ARISÉN

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคนมองทะเลจากในรถยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความว่า "ถ้าต้อง..เลือก ความรัก VS อนาคต"
ภาพคู่รักนั่งริมน้ำยามเย็น พร้อมข้อความถามว่า "เราพยายามปรับ หรือยอมรับว่าไปต่อไม่ได้" เมื่อคนหนึ่งอยากมั่นคงแต่อีกคนยังอยากใช้ชีวิต
ภาพคู่รักกอดกัน พร้อมข้อความอธิบายว่า "แบบไหน ที่เรียกว่าไม่ตรงกัน" โดยแบ่งเป็นเรื่องเวลาและทิศทางชีวิต
เมื่อความรักแพ้อนาคต💔
บางความสัมพันธ์ไม่ได้จบเพราะหมดรักแต่จบเพราะอนาคตไปกันคนละทาง แล้วคุณล่ะ🫵 ถ้าอนาคตไม่ตรงกันคุณจะเลิกคุยต่อหรือยอมปล่อย คอมเม้นแชร์ประสบการณ์บอกเล่ากันหน่อย🙌 ✅ checklist ก่อนตัดสินใจ คุยหรือเลิก❓ 🟢 เรายังเป็นตัวเองได้ไหมในความสัมพันธ์นี้ 🟢 เรากล้าพูดเรื่องอนาคตจริงๆหรือแค่เลี่ยง 🟢 เขาฟังเราหรือแ
worapuie

worapuie

ถูกใจ 6 ครั้ง

3️⃣ ไอเท็มนี้ ดูดี ได้ยาก 🚫 เลี่ยงได้ก็เลี่ยงซ่ะ❗️ 3 ชิ้นนี้เป็น 3ชิ้นที่ แต่งตัว ให้ดูดีได้ยาก ... มันต้องจับแพะชนแกะ มันต้องใช้ความพยายาม ในการที่จะใส่มัน❗️ มันจะดีกว่า ที่เลือกชิ้นที่ถูกต้องตั้งแต่แรก 👉 มันจะใส่ได้ง่าย รู้สึกลงตัวง่าย 👉 ไม่ต้องไปซื้อหรือไปหาอะไรมาเพิ่มเพื่อจะทําให้ชิ้นนั้น
Weena Image Coach

Weena Image Coach

ถูกใจ 7 ครั้ง

🌿 เรียนยังไงไม่รู้สึกด้อยกว่าคนอื่น
เราไม่ได้ช้า เราแค่โตในจังหวะของเรา 1️⃣ เลิกเอา “ผลลัพธ์คนอื่น” มาเป็นไม้บรรทัดวัดตัวเอง เราไม่รู้เบื้องหลังของใคร เห็นแค่ปลายทาง 👉 การเทียบแบบนี้ ทำให้ใจเราแพ้ทั้งที่ยังพยายามอยู่ 2️⃣ วัดตัวเองกับ “ตัวเราเมื่อวาน” วันนี้เข้าใจมากขึ้นไหม ตั้งใจขึ้นไหม 👉 ความก้าวหน้าของเรา สำคัญกว่าค
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่บนเตียงกำลังอ่านหนังสือ มีแก้วกาแฟและโทรศัพท์วางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ “HOW TO 7 นิสัยเล็กๆ ที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริง” และโลโก้ Lemon8
ข้อความ “POINT 1” พร้อมไอคอนปฏิทิน แนะนำให้เริ่มต้นวันด้วยความสงบ 5 นาที ก่อนเช็คโทรศัพท์ เพื่อให้สมองไม่เร่งรีบและใจพร้อมรับวันใหม่
ข้อความ “POINT 2” พร้อมไอคอนปฏิทิน แนะนำให้เขียนขอบคุณอย่างน้อยวันละ 1 อย่าง เพื่อเปลี่ยนโฟกัสให้เห็นสิ่งดีๆ ในชีวิตได้ง่ายขึ้น
7 นิสัยเล็กๆ ที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริง (จากใจคนทำแล้ว) 🤍
เพราะสุขภาพใจคือพื้นฐานของทุกอย่าง เราอาจพยายามดูแลร่างกายให้แข็งแรง กินอาหารดีๆ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้พอ แต่สิ่งหนึ่งที่หลายคน “ลืมดูแล” ก็คือ “สุขภาพใจ” ทั้งที่จริงแล้ว “ใจ” คือรากฐานของทุกสิ่ง — ถ้าใจไม่ไหว ร่างกายก็เหนื่อยตาม ความสัมพันธ์ก็สั่นคลอน และเป้าหมายก็เริ่มดูไกลออกไปเรื่อย ๆ
พัททา

พัททา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดสีขาวพลิ้วไหว กำลังเดินอยู่ในทุ่งหญ้าสีเขียวขจี พร้อมข้อความชื่อบทความเกี่ยวกับคนที่พยายามทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบจนลืมหัวใจตัวเอง
ภาพมือสองข้างกำลังเอื้อมขึ้นไปในทุ่งหญ้าที่แสงแดดส่องถึง สื่อถึงการดูแลและโอบกอดตัวเอง พร้อมข้อความชื่อบทความ
ภาพเท้าเปลือยเปล่ากำลังก้าวเดินบนพืชสีเขียวเล็กๆ พร้อมข้อความจากบทความที่กล่าวถึงการเป็นคนคิดมากและรับผิดชอบจนมองข้ามตัวเอง
บทความ แด่คุณ คนที่พยายามทำทุกอย่างให้ “สมบูรณ์แบบ” จนลืมหัวใจของตัวเอง 🌳💚
หลายคนอาจมองว่าคุณเป็นคนคิดมาก คิดเยอะเกินไป ตัดสินใจช้า หรือกังวลกับเรื่องเล็กน้อยเกินเหตุ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่มีใครรู้เลยว่า เบื้องหลัง ความคิดเหล่านั้น คุณเพียงแค่ไม่อยากต้องกลับมานั่งเสียใจในภายหลัง คุณคือคนที่จริงจังกับชีวิต และรับผิดชอบต่อผลลัพธ์ของการตัดสินใจของตัวเองเสมอ คุณจึงพยาย
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 65 ครั้ง

มือคนกำลังถือหนังสือนิยายเรื่อง Genesis โดย Chris Carter ซึ่งมีภาพปกเป็นตะขอเบ็ดเปื้อนเลือด พร้อมข้อความ "Currently Reading" และดาวประดับอยู่
หน้ากระดาษจากหนังสือนิยาย Genesis โดย Chris Carter มีข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับปีศาจและโรเบิร์ต ฮันเตอร์ พร้อมมือคนที่มีเล็บยาวกำลังชี้ไปที่ข้อความ
หนังสือนิยาย Genesis โดย Chris Carter วางอยู่บนพื้นผิวที่มีของตกแต่งอื่นๆ เช่น ตุ๊กตา Kuromi และผ้าถักสีเหลือง-น้ำตาล พร้อมแถบกระดาษตกแต่ง
Genesis แค่ความตายมันง่ายไปสำหรับคุณ
The Robert Hunter series ผู้เขียน Chris Carter แปล อาสยา ฐกัดกุล จัดพิมพ์โดย สำนักพิมพ์น้ำพุ Genesis นิยายแปลลำดับ 12 ของ series นักสืบ Robert Hunter "คุณว่า ปีศาจมีจริงไหม" 😇 #รีวิวหลังอ่าน ตอนเริ่มอ่านไปประมาณเกือบครึ่งเล่ม ก็คิดว่าทำไมต้องฆตก ต้องทำเรื่องที่ยุ่งยากและใช้เวลามาก
moonlight777

moonlight777

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชีวิตไม่มีปุ่มย้อนเวลา⏳
ถ้าอยากทำอะไร…ก็เริ่มตั้งแต่วันนี้ ก่อนที่คำว่า ‘เสียดาย’ จะสายเกินไป💙 #แคปชั่นความรู้สึก #คำคมชีวิต #กำลังใจดีๆ #พลังบวก #ชีวิตต้องไปต่อ #กำลังใจให้ตัวเอง #คิดบวกชีวิตบวก #แคปชั่นโดนๆ
ซีรีน รีวิว

ซีรีน รีวิว

ถูกใจ 12 ครั้ง

จากความชอบ สู่การสร้างแบรนด์
แชร์ประสบการณ์สร้างแบรนด์ แบบละเอียด🥂 #ทำแบรนด์ของตัวเอง #เครื่องประดับแบรนด์ไทย
Fon Keeraya✨

Fon Keeraya✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพสรุปพระราชบัญญัติความรับผิดทางละเมิดของเจ้าหน้าที่ พ.ศ. 2539 ระบุวันบังคับใช้ คำจำกัดความของเจ้าหน้าที่และหน่วยงานรัฐ สิทธิการฟ้องร้องต่อหน่วยงานโดยตรงและเจ้าหน้าที่รับผิดเฉพาะตัว รวมถึงกรณีหน่วยงานรัฐมีสิทธิ์เรียกค่าเสียหายจากเจ้าหน้าที่ที่กระทำโดยจงใจหรือประมาทเลินเล่ออย่างร้ายแรง.
ภาพแสดงหลักการสำคัญ 2 ข้อของ พ.ร.บ. ความรับผิดของเจ้าหน้าที่ต่อผู้เสียหายและต่อหน่วยงานรัฐ อธิบายสิทธิผู้เสียหายในการเรียกร้องค่าสินไหมทดแทน และสิทธิหน่วยงานรัฐในการเรียกค่าเสียหายจากเจ้าหน้าที่ที่กระทำละเมิดโดยจงใจหรือประมาทเลินเล่ออย่างร้ายแรง พร้อมเงื่อนไขการผ่อนชำระ.
ภาพอธิบายเงื่อนไขการเป็นตัวแทนร่วมในการยื่นคำขอทางปกครอง เช่น กรณีมีคู่กรณีเกิน 50 คน และการแต่งตั้งตัวแทนร่วมที่เป็นบุคคลธรรมดา นอกจากนี้ยังระบุข้อกำหนดเกี่ยวกับเอกสารที่ใช้ในการพิจารณา เช่น ต้องเป็นภาษาไทยหรือมีคำแปลที่รับรองความถูกต้อง และหน้าที่ของเจ้าหน้าที่ในการตรวจสอบความถูกต้องของคำขอ.
สรุป พ.ร.บ. ความรับผิดทางละเมิดของเจ้าหน้าที่
ปลัดสตอรี่

ปลัดสตอรี่

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลง แสดงผู้หญิงผมบลอนด์ในภาพบน และผู้หญิงผมยาวสีเข้มใส่แว่นในภาพล่าง พร้อมข้อความ 'แชร์วิธีเลิกมอม จากแบบนี้ สู่แบบนี้' เพื่อแสดงการพัฒนาตนเอง
ภาพผู้หญิงผมบลอนด์ใส่แว่น 4 ภาพ แสดงช่วงเวลา 'ปี 1' ในอิริยาบถและชุดที่แตกต่างกัน เช่น ชุดนักศึกษา ถือเครื��่องดื่ม และในสวนสาธารณะ ซึ่งเป็นช่วงที่เธอบรรยายว่า 'มอม'
ภาพผู้หญิงผมยาวสีเข้มใส่แว่น 4 ภาพ แสดงช่วงเวลา 'ปี 6' ในอิริยาบถและชุดที่แตกต่างกัน เช่น ถ่ายเซลฟี่ในกระจก ถือโทรศัพท์ และในชุดลำลอง ซึ่งเป็นภาพลักษณ์ปัจจุบันที่ดูดีขึ้น
How to Glow up แชร์วิธีเลิกมอม! ไม่ง้อหัตถการ/ศัลยกรรม 🧖🏻‍♀️💅🏻💇🏻‍♀️
สมัยปี 1-2 เรามอมมากค่ะ ตามภาพเลย ปัจจุบันหน้าก็ยังเหมือนเดิมค่ะ อาจจะซูบลงนิดนึง แต่นอกนั้นเหมือนเดิมเป๊ะค่ะ เพราะเราไม่เคยทำหัตถการ ไม่เคยดัดฟัน แล้วปีนี้รู้สึกดูดีขึ้นมากเลยอยากจะมาแชร์ค่ะ ว่าเราปรับเปลี่ยนพฤติกรรมยังไงบ้าง 1. แต่งหน้า 💄 ปกติเราก็แต่งหน้าอยู่แล้วค่ะ แล้วก็เพิ่งค้นพบโทนที่ใช่
mookkiky

mookkiky

ถูกใจ 572 ครั้ง

ยิ่งให้ ยิ่งไกลห่าง: เจาะลึก ‘กลไกย้อนแย้ง’ ทางจิตวิทยาที่ทำให้เขาหยุดไล่ล่า และวิธีเปลี่ยนคุณเป็นสิ่งล้ำค่าที่
ยิ่งให้ ยิ่งไกลห่าง: เจาะลึก ‘กลไกย้อนแย้ง’ ทางจิตวิทยาที่ทำให้เขาหยุดไล่ล่า และวิธีเปลี่ยนคุณเป็นสิ่งล้ำค่าที่เขาต้องครอบครอง 1. บทนำ: มายากติของ “ผู้หญิงที่แสนดี” และความล้มเหลวทางกลยุทธ์ ผู้หญิงจำนวนมากตกหลุมพรางของสิ่งที่เรียกว่า “Good Girl Syndrome” คุณพยายามทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ ทั้งก
ชวนฟังเพลิน

ชวนฟังเพลิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขอบคุณตัวเองที่ไม่ยอมเเพ้
บทที่ 10 : ขอบคุณตัวเองที่ไม่ยอมแพ้ 💖 เดินทางมาถึงบทนี้... บางทีชีวิตอาจไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด คุณอาจเคยผิดหวัง เคยล้มเหลว เคยร้องไห้ในวันที่ไม่มีใครเข้าใจ อาจเคยเหนื่อยจนอยากหยุดเดิน แต่วันนี้... คุณยังอยู่ตรงนี้ ✨ นั่นหมายความว่า คุณผ่านเรื่องราวมากมายมาได้แล้ว แม้จะเดิน
มายูริ เล่าใจ

มายูริ เล่าใจ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ให้คะแนนที่เที่ยวที่ไปมาใน ‘ไต้หวัน‘ (ความเห็นของเราเอง) 🇹🇼
บอกก่อนว่าชอบทุกที่ อยากให้ทุกคนลองไปด้วยตัวเอง ทุกสิ่งอยู่ที่บรรยากาศ สภาพแวดล้อมที่เจอด้วยในการให้คะแนน โดยรวมคือรักไต้หวัน อยากกลับไปเที่ยวอีก 🥹🫶🏻 #taiwan #ไต้หวัน #ที่เที่ยวไต้หวัน #taipei #travel
วันไหน

วันไหน

ถูกใจ 499 ครั้ง

หมกหม้อเห็ดใส่หมูสามชั้น ขอแบบข้นพิเศษๆ #เอื้อยเก๋ #หมกหม้อเห็
หมกหม้อเห็ดใส่หมูสามชั้น ขอแบบข้นพิเศษๆ #เอื้อยเก๋ #หมกหม้อเห็ดหมูสามชั้น #ทำอาหาร #อาหารอีสาน #เมนูอร่อย #cooking #recipe
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 120 ครั้ง

แด่…เธอ(ฉัน) ผู้คู่ควรกับความรักที่ดีเสมอ 📝🩷
ค้นพบกับการถูกรักและตกหลุมรัก หนังสือ ที่เหมาะกับเดือนแห่งความรัก “ตราบใดที่ฉันยังอยู่ เธอจะถูกรักอยู่เสมอ“ 💐🤍 โดนตกไปที่เรียบร้อย ใครที่หาของขวัญ หรืออยากได้ไอเดียเล็กๆน้อยๆ เหมาะกับการมอบความรักโดยคน Classic อยากแนะนำหนังสือเล่มนี้มากๆ เพราะดึงดูดเค้าได้ตั้งแต่หน้าปก 555555 คือแบบเค้าชอบอะไ
aoeyrz_

aoeyrz_

ถูกใจ 22 ครั้ง

ข่าวดีใครมีปัญหาความดันสูง
📘👉 😲 ข่าวดีสำหรับใครที่มีปัญหาความดันสูง มีทางช่วยได้แล้วนะครับ!! 👍🩺💖 นัก​วิชาการเภ​สัชข​องไทยพ​บสมุนไพรแก้ความ​ดัน​สูงชายค​นหนึ่งค​วามดัน200/110 ​จะต้องกินยาฝรั่งมา15ปีแล้ว เคยเส้นเลือดในส​มองตีบและก็เป็นอัมพฤกษ์ ภายหลังจากกิ​นสมุนไพ​รตัวนี้ 3 วัน​ความดัน 108/52 ไม่ต้องกิน​ยาทั้งชีวิต ไปดูวิธี
อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

ถูกใจ 648 ครั้ง

สวด 7 วันติด เห็uผล!!แก้ชีวิตติดขัด ให้เงินไหลนอง ทองไหลมา
สวด 7 วันติด เห็uผล!! แก้ชีวิตติดขัด ให้เงินไหลนอง ทองไหลมา หลายคนเชื่อว่าชีวิตที่ติดขัด ไม่ว่าจะเรื่องเงิน งาน การค้าขาย หรือโอกาสในชีวิตนั้น บางครั้งนอกจากความพยายามแล้ว ยังต้องอาศัยพลังแห่งศรัทธาและกำลังใจเข้ามาเสริม เพื่อเปิดทางให้ชีวิตเดินหน้าได้อย่างราบรื่นมากขึ้น บทสวดนี้เป็นอีกหนึ่งบ
ดวงพุ่งเงินเข้า by อ้อ

ดวงพุ่งเงินเข้า by อ้อ

ถูกใจ 440 ครั้ง

ลดน้ำหนักไม่ได้สักที อาจเพราะขาดสิ่งนี้📌🧐
#ป้ายยากับlemon8 #โยโย่เอฟเฟกต์ #ลดความอ้วน #น้ำหนักค้าง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
ying.somruthai

ying.somruthai

ถูกใจ 2 ครั้ง

เบื้องหลัง "ความเข้มแข็งภายนอก" อาจมี "ใจที่กำลังเหงา" ซ่อนอยู่💟
​ในสังคมที่ขับเคลื่อนด้วยวัตถุและการโชว์เปลือกภายนอก จนหลายคนต้องเหนื่อยวิ่งไล่ตามกระแสเพื่อหาวัตถุชิ้นใหม่มาเติมเต็มช่องว่างในใจที่ไม่เคยเต็ม... มุมของจิ๊บจ้าอยากมาชวนดึงสติและ ฮีลใจกันค🫶 คนสตรองที่แท้จริง ไม่จำเป็นต้องประโคมของนอกกายเพื่อสร้างจุดยืนค่ะ เพราะ "คุณค่าในตัวเอง" มันจะฉา
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้ามสะพานเมื่อถึงเวลา: ศิลปะการหยุดสู้กับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง
บ่อยครั้งที่เราพบว่าตัวเองเหนื่อย ไม่ใช่เพราะลงมือทำจนหมดแรง แต่เป็นเพราะ ”คิดมาก“ จนไม่ได้ลงมือทำอะไรเลย มันคือสภาวะที่ร่างกายเรานั่งนิ่งอยู่ในปัจจุบัน แต่ในหัวกลับวิ่งวุ่นไปแก้ปัญหาที่ 100 กิโลเมตรถัดไป เราพยายามจะข้ามสะพานทั้งที่ตัวยังเดินไปไม่ถึงฝั่งนั้นเลย ผลลัพธ์คือความกังวลล่วงหน้า (A
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อความสุขอยู่รอบตัวเรา✨
ในวันที่โลกหมุนเร็ว ความสำเร็จถูกวัดด้วยตัวเลข และชีวิตเต็มไปด้วยการแข่งขัน เรามักเผลอคิดว่า “ความสุข” ต้องยิ่งใหญ่ ต้องสำเร็จ ต้องได้ในสิ่งที่หวังเท่านั้นจึงจะรู้สึกดี แต่ความจริงแล้ว ความสุขจำนวนมากซ่อนอยู่ในเรื่องใกล้ตัว เพียงแต่เรายังไม่เคยฝึกสายตาและหัวใจให้มองเห็นมัน บทความนี้จะชวนทุกคนฝึกมอง
linko

linko

ถูกใจ 10 ครั้ง

📌 ทำไมคนรุ่นก่อน “รอดมาได้” ทั้งที่เลี้ยงดูด้วยความเชื่อผิดๆ? 🤔👶
📌 ทำไมคนรุ่นก่อน “รอดมาได้” ทั้งที่เลี้ยงดูด้วยความเชื่อผิดๆ? 🤔👶 วันนี้หม่ามี๊หาข้อมูลมาให้และสรุปแบบเข้าใจง่าย กดเซฟกดแชร์ไว้ดูได้เลย ​1️⃣ กฎของผู้รอดชีวิต (Survivorship Bias) เราเห็นคนที่รอดชีวิตมาเติบโตเป็นผู้ใหญ่ในวันนี้ แต่สถิติในอดีตพบว่าเด็กทารกมีอัตราการเสียชีวิตสูงมาก เพียงแต่ยุคนั้
หม่ามี๊จ๋ายขอแชร์

หม่ามี๊จ๋ายขอแชร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

เบื้องหลังสภาพจิตใจและความจริงที่ถูกใช้เป็นเครื่องมือในคดีประวัติศาสตร์"คดีแตงโม"
ขออนุญาต คุณแม่แตงโมและพี่ต่อย รวมถึงผู้ใหญ่ทุกท่านในครอบครัว เปิดความลับความลับที่ถูกปิดตาย... เบื้องหลังสภาพจิตใจและความจริงที่ถูกใช้เป็นเครื่องมือในคดีประวัติศาสตร์"วันนี้หน้ากากจะถูกกระชาก... เมื่อหัวใจของแม่และอาการป่วยตกเป็นเหยื่อของขบวนการซ่อนเร้น"หลายคนมองภาพคุณแม่แตงโมผ่านหน้าจอและวิพากษ์ว
แม่ก้า คนเมือง

แม่ก้า คนเมือง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม