อร่อยไม่จำเจ 2 นาทีแซ่บ

2025/9/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครเสิร์ช “ยำหมูฝอย” แล้วอยากได้สูตรที่ทำง่ายจริงๆ แบบไม่ต้องเปิดเตา นี่คือวิธีที่เราทำบ่อยมากเวลาหิวแซ่บๆ แต่มีเวลาแค่ 2 นาที จุดเด่นคือใช้หมูฝอยกรอบเป็นตัวหลัก ทำให้ยำออกมามีทั้งความหอม มัน และสัมผัสกรุบๆ เคี้ยวเพลิน ไม่จำเจเหมือนยำทั่วไป วัตถุดิบที่ใช้ (กะเอาตามชอบได้เลย) - หมูฝอย (แบบกรอบยิ่งดี) - น้ำปลา 2 ช้อน - มะนาว 2 ช้อน (ชอบเปรี้ยวเพิ่มได้) - พริกหั่นหรือพริกตำ - หอมแดงซอย - ตะไคร้ซอยบางๆ (หัวตะไคร้จะหอมมาก) - ถั่วลิสงคั่ว หรือเม็ดมะม่วงหิมพานต์ (เพิ่มความมันกรอบ) วิธีทำแบบเร็วสุด 1) ผสมน้ำปลา + มะนาว + พริก ในชามก่อน ชิมให้ได้ “เปรี้ยว-เค็ม-เผ็ด” ที่ชอบ 2) ใส่หอมแดงซอยและตะไคร้ซอยลงไป คลุกให้กลิ่นสมุนไพรออก 3) ค่อยใส่หมูฝอยลงไปเป็นขั้นสุดท้าย แล้วคลุกเบาๆ (จะช่วยให้ยังกรอบ) 4) โรยถั่วหรือเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ปิดท้าย เสิร์ฟได้เลย ทริคส่วนตัวให้ยำหมูฝอยอร่อยขึ้น - อย่าคลุกหมูฝอยนาน: หมูฝอยจะดูดน้ำยำเร็ว ถ้าคลุกนานจะนิ่มไว แนะนำคลุกก่อนกินทันที - ตะไคร้ต้องซอยบาง: ถ้าหนาไปจะเคี้ยวยาก ซอยเฉียงบางๆ หรือใช้มีดคมๆ จะหอมและกินง่าย - ปรับรสแบบไม่เลี่ยน: ถ้าหมูฝอยมีรสหวานอยู่แล้ว ลดมะนาว/เพิ่มพริกได้ เพื่อให้แซ่บตัดหวาน ไอเดียกินให้ฟิน - กินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวเหนียวคือเข้ากันมาก - ใส่ผักเคียงเช่นแตงกวา กะหล่ำปลี ช่วยตัดรสและเพิ่มความสดกรอบ เมนูนี้เหมาะมากสำหรับวันที่อยากกินยำหมูฝอยแบบเร็วๆ แต่ยังได้ความหอมของตะไคร้ ความเผ็ดของพริก และความกรุบจากถั่ว ลองทำครั้งแรกแล้วมักจะได้ทำซ้ำแน่นอน

ค้นหา ·
อร่อยแซ่บสุดๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ยกวันละ 15 นาที 3 เดือนให้หลัง เพื่อนจำหน้าแทบไม่ได้ 😍
ก่อนหน้านี้แค่เดิน 10 นาทีก็เหนื่อย ไม่ได้อ้วน แต่รู้สึกว่าร่างกายไม่ใช่ของตัวเองอีกต่อไปแล้ว จนวันนึงหยิบ Kettlebell 4kg ขึ้นมา ครั้งแรกรู้สึกโง่มากที่คิดว่ามันเบา ยกสิบที แขนสั่น ไม่ต้องบอกว่าอายแค่ไหน 😂 แต่นั่นแหละ จุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดในรอบหลายปี 3 เดือนกับ Kettlebell วัสดุ PVC นุ่ม ท
Cheepao

Cheepao

ถูกใจ 709 ครั้ง

🍗🌶️ ยำไก่ทอด แซ่บจัดจ้าน ไก่กรอบนอกนุ่มใน อร่อยจนหยุดไม่ได้!
เมนูสุดฮิตที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชอบ 😋 ✨ ไก่ทอดกรอบ ✨ น้ำยำรสแซ่บ ✨ กินเล่นก็ได้ กินกับข้าวก็เด็ด 🛒 วัตถุดิบ 🍗 อกไก่ 300 กรัม 🧅 หอมแดง 5 หัว 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก 🌿 ขึ้นฉ่าย 2 ต้น 🌱 ต้นหอม 2 ต้น 🌶️ พริกขี้หนูสวน 10-15 เม็ด 🧄 กระเทียม 6 กลีบ 🥣 เครื่องหมักไก่ 🥄 ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 28 ครั้ง

🌶️ สูตรส้มตำไทยแซ่บครบรส! ทำเองง่าย อร่อยเหมือนร้านดัง เซฟไว้เลย 💕
🥗🌶️ ใครชอบเมนูแซ่บๆ ต้องเซฟเลย! ส้มตำไทยสูตรนี้ครบรส เปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด กำลังดี ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน เส้นกรอบ น้ำยำนัว กินคู่ไก่ย่างหรือข้าวเหนียวคือฟินสุด 😋✨ 📌 เซฟเก็บไว้ทำวันหยุดนี้ รับรองอร่อยจนต้องทำซ้ำ! #ส้มตำไทย #สูตรอาหารทำกินเอง #เมนูแซ่บทำง่าย #เข้าครัวกับปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 8 ครั้ง

แจกสูตรก๋วยเตี๋ยวต้มยำบะหมี่ผัก รสจัดจ้าน อร่อยไม่จำเจ
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำเส้นบะหมี่ผัก 🍜🌶️ เมนูเส้นสีสวย แซ่บครบเครื่อง มีทั้งหมูสับ ลูกชิ้น ผักบุ้ง ถั่วงอก เห็ดเข็มทอง และมะนาวสด ทำง่ายที่บ้าน รสจัดจ้าน หอมต้มยำสุดๆ ได้ประมาณ 2 เสิร์ฟ / 360 kcal ต่อเสิร์ฟ กด Save ไว้ทำตามได้เลยน้า 💛 #ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ #บะหมี่ผัก #ก๋วยเตี๋ยวต้มยำบะหมี่ผัก
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 25 ครั้ง

🦑🔥 ปลาหมึกย่าง น้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ หอมเตาถ่าน อร่อยจนหยุดไม่ได้!
เมนูยอดฮิตที่กินเมื่อไรก็ฟิน 😋 ✨ ปลาหมึกเด้งกรอบ ✨ หอมกลิ่นย่าง ✨ จิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน 🛒 วัตถุดิบ 🦑 ปลาหมึกกล้วยสด 500 กรัม 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ ⚫ พริกไทยป่น ½ ช้อนชา 🥣 น้ำหมักปลาหมึก 🦪 ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ 🥄 ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 🍚 น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 57 ครั้ง

“ยำไส้ตัน” แซ่บๆ ทำง่าย ไม่เหม็นคาว 👇🔥
“ยำไส้ตัน” 🥗 วัตถุดิบ • ไส้ตันหมู 300–500 กรัม • หอมแดง 5–7 หัว (ซอย) • พริกขี้หนู 10–15 เม็ด (ตำหยาบ) • มะเขือเทศ 1–2 ลูก (หั่น) • ขึ้นฉ่าย/ผักชี ตามชอบ • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำมะนาว 2–3 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาล 1 ช้อนชา (ตัดรส) • พริกป่น (เพิ่มความแซ่บตามชอบ) 🔥 วิธีล้างไส้ตัน (สำคั
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 21 ครั้ง

สูตรหมูย่างหอมๆ น้ําจิ้มแจ่วแซ่บๆ
🥩🔥 คอหมูย่างหอมๆ จิ้มแจ่วแซ่บๆ สูตรนี้ทำกินก็ฟิน ทำขายก็ปัง! หมักง่าย ย่างหอม เนื้อนุ่มฉ่ำ กินกับข้าวเหนียวร้อนๆคือหยุดไม่ได้ 🤤 🌶 น้ำจิ้มแจ่วนัวครบรส 🍚 ต้นทุนไม่แรง 💰 ทำขายกำไรดี 👩🏻‍🍳 มือใหม่ก็ทำได้ “ของอร่อย…ไม่จำเป็นต้องเปิดร้านใหญ่ แค่สูตรถึงใจ ลูกค้าก็กลับมาซื้อซ้ำ” ❤️ #คอหมู
ไฟแดงคนก้นครัว

ไฟแดงคนก้นครัว

ถูกใจ 12 ครั้ง

ข้าวยำไก่แซ่บ เมนูง่ายๆอร่อยๆกันบ้าง
#ข้าวยำไก่แซ่บ #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 1742 ครั้ง

🌶️ มาม่าผัดขี้เมาทะเลแซ่บไฟลุก! สูตรนี้หอมเครื่องถึงใจ ทำง่ายอร่อยเกินต้าน 🦐🦑
ใครเป็นสายเส้นต้องลอง! 🍜🔥 มาม่าผัดขี้เมาทะเลจานนี้ทั้งหอมกะเพรา เผ็ดร้อนกำลังดี กุ้งเด้ง ปลาหมึกกรุบ ผัดไฟแรงแบบร้านดัง✨ เซฟสูตรไว้ทำตามได้เลย รับรองหมดจานไม่รู้ตัว 😋💕 #มาม่าผัดขี้เมาทะเล #สูตรอาหารง่ายๆ #เมนูเส้น #เข้าครัวกัน #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 13 ครั้ง

ไข่ยัดไส้ (ไข่ต้ม) : อร่อยไม่จำเจ
สูตรบ้านสวนไทย ๆ” ทำง่าย วัตถุดิบหาง่าย ⸻ 🥚 ไข่ยัดไส้สีสวยแบบบ้านสวน (สูตรไทยประยุกต์) 🌿 วัตถุดิบ • ไข่ต้มสุก 6 ฟอง • น้ำดอกอัญชันเข้มข้น 1 ถ้วย (ต้มแล้วพักให้เย็น) • น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้ซึมสี) • มายองเนส 2–
อยู่กับมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 149 ครั้ง

พาส่องของแซ่บทีเด็ดมก.👀
รวมแหล่งของกินในมก.บางเขน นอกจากบาร์ใหม่และบาร์ใหม่กว่า🥬 ใครมีที่ไหนอยากแนะนำอีกพิมพ์มาแบ่งปันกันได้น้า🫶 #มอเกษตรบางเขน #มหาลัย #BackToSchool #ของกินเกษตรบางเขน #ของกิน
imnuaii

imnuaii

ถูกใจ 159 ครั้ง

อยากหุ่นลีนแต่ใจมันรักของอร่อย? 🥹 ปัดขวาดูด่วน! แจกทริคปรับการกินฉบับเด็กมหาลัย ไม่ต้องทนเคี้ยวอกไก่
🍽️ 1. ทริคสั่งอาหารร้านโปรดให้ "ลีนขึ้น" (เซฟไว้สั่งตามเพื่อนด่วน!) สายข้าวเซต/อาหารญี่ปุ่นกินเนื้อสัตว์ผัดซอสได้ปกติเลยแก 🍱 แต่ลองกินผักสลัดหรือไข่ต้มก่อนเคี้ยวข้าว จะช่วยให้อิ่มนานและอยู่ท้องขึ้น ส่วนของทอดชิ้นใหญ่ๆ ลองแอบลอกแป้งออกนิดนึงก็เซฟแคลไปได้เยอะมาก 🍤 สายกับข้าว/ร้านข้าวต้ม
ส้มตำอร่อยนะ

ส้มตำอร่อยนะ

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพหน้าปกกลุ่มเฟซบุ๊ก 'รับหิ้ว มช.' แสดงชื่อกลุ่มและจำนวนสมาชิก 9.5 หมื่นคน โดยมีพื้นหลังเป็นวิวแม่น้ำยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @oxptmai
ส้มตำพร้อมขนมจีนและลาบหมูในชาม พร้อมผักสดและข้อความ 'อร่อย ให้เยอะ สั่งความเผ็ดได้ตามชอบ' และ 'แถมผักแอมจกๆ' จากร้านรับหิ้ว มช. Jay DuMz
ข้าวหน้าหมูอบไข่สองกล่อง ราดซอสฉ่ำๆ พร้อมข้อความ 'ข้าวหน้าหมูอบอร่อยมาก ให้หมูเยอะสุดๆ' และโปรโมชั่น 'ซ้อ 2 ให้หมูเยอะสุดๆ' จากร้านรับหิ้ว มช. Daony Thaddao
รวมร้านอร่อยในกลุ่มรับหิ้ว
แต่ละร้านอร่อยให้เยอะ ราคาน่ารัก 🤩🫶🏻 ส่วนตัวสั่งซ้ำทุกร้าน ใครมีร้านไหนเด็ดมาป้ายยาได้น้า ขออนุญาตเพจด้วยนะคะ ไปตามกันได้ของอร่อยเพียบ #fyp #รับหิ้วมช #ทีมมช #cmu #มช
oxptmai

oxptmai

ถูกใจ 82 ครั้ง

ผู้หญิงถือร่มใสยืนอยู่บนถนนในเมือง มีข้อความว่า 'แนะนำซีรีส์ BL ญี่ปุ่น Plot ไม่จำเจ ควรแมสกว่านี้! สนุกมากถึงที่สุด อัปเดตใหม่'
ภาพคอลลาจจากซีรีส์ 'Smells Like Green Spirit' แสดงฉากต่างๆ ของตัวละครชายสองคน พร้อมคำบรรยายถึงเนื้อเรื่องเกี่ยวกับการบูลลี่และการยอมรับตัวเอง
ภาพคอลลาจจากซีรีส์ 'Punks Triangle' แสดงตัวละครชายสองคนในสองบุคลิกที่แตกต่างกัน พร้อมคำบรรยายถึงพระเอกที่มีสองร่างคือพังก์และหนุ่มจืด
ซีรีส์วายญี่ปุ่น Plot ไม่จำเจ
อยากให้แมสทุกเรื่องด้วยเฉพาะเรื่องแรก! 1. Smells like green spirit (10000/10) 2. punks triangle (100/10) 3.Love begins in the world of if (100/10) 4. Kateikyoshi no kishi knight desu (??/10) 5. The end of the world with you (8/10) 6. Ossan’s love (9/10) #ซีรีส์วายญี่ปุ่น #ซีรีย์วาย
Kanoava

Kanoava

ถูกใจ 250 ครั้ง

เมนูลดไขมัน จานที่ 12: อกไก่แซ่บ P30 ในราคา17฿
เมนูลดไขมัน จานที่ 12: อกไก่แซ่บ P30 ในราคา17฿ ข้อมูลเพิ่มเติม สำหรับ วิธีการคำนวณ 1. หาปริมาณโปรตีนต่อ 100 กรัม: อกไก่ 100 กรัม มีโปรตีนประมาณ 27-28 2. คำนวณปริมาณอกไก่ที่ต้องการ: หากต้องการโปรตีน 30 กรัม, ใช้วิธีเทียบสัดส่วน: (30 กรัม / 27 กรัม) * 100 กรัม = 111.11 กรัม หรือ (30 กร
Amyamp_Healthy

Amyamp_Healthy

ถูกใจ 238 ครั้ง

ลดน้ำหนัก -8kgโดยการกินไข่ต้มแบบไม่จำเจ✨🥚
ตอนลดน้ำหนักจาก 56 ➜ 48 กก. เมนูที่เอ้กินบ่อยมากคือ “ไข่ต้ม” เพราะทำง่าย อิ่มนาน โปรตีนสูงแต่ถ้ากินแบบเดิมทุกวันก็มีเบื่อเหมือนกัน🥹เลยสลับกินหลายแบบ สนุกขึ้นและคุมแคลได้ด้วยค่ะ✨ 1️⃣ ไข่ต้ม + แม็กกี้สูตรลดโซเดียม ≈ 155 kcal โปรตีน ~13g เค็มนัว กินง่าย ฟีล comfort food🥰 2️⃣ ไข่ต้ม + น้ำ
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 105 ครั้ง

ซอสสูตรส้มตำ 🥜🌶️ แซ่บ หอม นัว เคี้ยวเพลินทุกคำ จิ้มอะไรก็อร่อย🍋
🧾 วัตถุดิบ * พริกแดงจินดา 6–8 เม็ด 🌶️ * กระเทียม 5 กลีบ * น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ * น้ำปลา 2½ ช้อนโต๊ะ * น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ * น้ำต้มสุก 1–2 ช้อนโต๊ะ * ถั่วลิสงคั่วบดหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ 🥜 ⸻ 👩‍🍳 วิธีทำ 1. ตำพริก + กระเทียม 👉 ตำพอหยาบ ให้มี texture 2. ละลายน้ำตาลปี๊บ 👉 ใส่น้ำมะ
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 78 ครั้ง

เอาสูตรยำทูน่าสมุนไพร ทำง่ายมาก แซ่บๆซี๊ด ไม่จำเจ
วัตถุดิบหลัก • ทูน่ากระป๋องในน้ำเกลือหรือน้ำแร่: 1 กระป๋อง (บีบน้ำออกให้แห้ง) • สมุนไพรสด: ตะไคร้ซอยละเอียด, หอมแดงซอย, ขิงซอย (ถ้าชอบ), และใบสะระแหน่ • ผักอื่นๆ: มะเขือเทศราชินี (ผ่าครึ่ง), พริกขี้หนูสวนซอย ส่วนผสมน้ำยำ • น้ำมะนาว: 2-3 ช้อนโต๊ะ • น้ำปลา: 1.5 - 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลปี๊บหรื
แม่เปรี้ยวคนนี้

แม่เปรี้ยวคนนี้

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลาบ 3 สไตล์ ! อร่อย แซ่บ โปรตีนสูง กินแล้วไม่กลัวอ้วน
🍲 ลาบ 3 สไตล์ ใครๆ ก็ทำได้! อร่อย แซ่บ โปรตีนสูง กินแล้วไม่ต้องกลัวอ้วน ❤️ วันนี้ขอพาไปทำเมนูคลาสสิกไทยที่อัพเกรดใหม่ให้เพื่อสุขภาพ ลาบหมู - ลาบไก่ - ลาบทะเล ทั้ง 3 แบบอร่อยไม่เหมือนกัน แต่ดีต่อหุ่นเหมือนกันหมด! ✅ ลาบหมู 260 kcal / โปรตีน 20g ✅ ลาบไก่ 220 kcal / โปรตีน 24g ✅ ลาบทะเล 200 kcal /
GraNoon.Lifely

GraNoon.Lifely

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรอาหารไทย สูตรไก่ใต้น้ำ อร่อย แซ่บถึงเครื่อง+++
สูตรอาหารไทย สูตรไก่ใต้น้ำ อร่อย แซ่บถึงเครื่อง +++ส่วนผสมเครื่องแกง+++ เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยดำ 1 ช้อนโต๊ะ ตะไคร้ 2 ช้อนโต๊ะ รากผักชี 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ ขมิ้น 1 ช้อนชา ข่า 1 ช้อนโต๊ะ หอมแดง 5 ช้อนโต๊ะ พริกแดงจินดา 2 ช้อนโต๊ะ พริกแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ +++ส่วนประกอบไก่ใต้น้ำ+++
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 74 ครั้ง

ยำมะม่วงกรอบแซ่บ สดชื่น ทำง่ายใน 5 นาที 🥭🌶️
เมนูแซ่บๆ ที่ทำง่ายมากกก มะม่วงดิบกรอบๆ คลุกน้ำยำเปรี้ยวเค็มหวานเผ็ด โรยถั่วลิสง กุ้งแห้ง และปลากรอบ กินแล้วสดชื่นสุดๆ เหมาะกับวันอยากกินอะไรเบาๆ แต่รสจัดจ้าน 💛 #ยำมะม่วง #เมนูยำ #เมนูทำง่าย #อาหารไทย #ทำอาหารง่ายๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพต้มยำหมูสับน้ำใสในหม้อ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูงบไม่เกิน 100 บาท สำหรับเด็กหอ แสดงให้เห็นเนื้อหมูสับ เห็ดชิเมจิ หอมแดง และผักชี
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำต้มยำหมูสับ ประกอบด้วยพริกป่น กระเทียม หอมแดง รากผักชี เห็ดชิเมจิ หมูสับ มะนาว และผักชีซอย จัดวางบนจานและชาม
ภาพขั้นตอนการทำต้มยำหมูสับ เริ่มจากการตั้งน้ำ ใส่กระเทียม หอมแดง รากผักชีลงไป และใส่หมูสับเมื่อน้ำเดือด พร้อมคำแนะนำให้ช้อนฟองออก
🚨 แซ่บฉุกเฉิน! ต้มยำหมูสับน้ำใส | เมนูเอาตัวรอด #ฉบับเด็กหอ
“ใครอยู่หอแล้วเป็นเหมือนกันบ้างคะ? 👇 ช่วงสิ้นเดือนกำลังจะมา... งบประมาณก็จำกัด... แต่ปากก็ยังอยากได้ รสแซ่บแบบติดเทอร์โบ! 🌪️ เมนูนี้แหละคือฮีโร่! ต้มยำหมูสับน้ำใส! ใช้ของเท่าที่จำเป็น แต่ความอร่อยคือหลักล้าน! ✨ ลองทำดูนะคะ! รับรองว่าความแซ่บจะช่วยให้คุณลืมความเหนื่อยล้าไปเลย! ใครชอบใส่เส้นมา
มอปอมะปราง

มอปอมะปราง

ถูกใจ 397 ครั้ง

ไก่ต้มน้ำปลา แบบง่ายๆอร่อยมัดใจหลัว55555
ผีแม่ครัวเข้าสิงร่าง ในวันสงกรานต์ 🥹 #ไก่ต้มน้ำปลาByแม่ใบ #อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้ #ใช้ใจทำเพราะ #รักเก๊าเห้ยรักเค้า 555555 🫶🤍
BAIFERNRY

BAIFERNRY

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวม 9 เมนูยำรสจัดจ้านน่ารับประทาน มีทั้งยำมาม่ากุ้ง ยำวุ้นเส้นหมูยอ ยำมะนาวกุ้งสด ยำแซลมอนไหลบัว ยำมะม่วง ยำคอหมูย่าง ยำไก่แซ่บ ยำวุ้นเส้นเห็ดรวม และยำรวมมิตร
ยำมาม่ากุ้งสุดแซ่บในจานสีขาว ประกอบด้วยเส้นมาม่า กุ้งสด ไส้กรอก หอมแดง มะเขือเทศ และมะนาวฝาน จัดวางอย่างสวยงามพร้อมผักชีและพริกแดง
ยำวุ้นเส้นหมูยอในจานสีขาว มีวุ้นเส้น หมูยอ หมูสับ หอมแดง มะเขือเทศ และพริกแดงสับ กำลังใช้ส้อมตักวุ้นเส้นและหมูยอขึ้นมา
รวม 9 เมนูยำสุดแซ่บ! อร่อยไม่ซ้ำไม่จำสูตร😆🌶✨
สวัสดีค่าทุกคน รอบนี้แล้วรวมเฟรมต้มจืดไปแล้ว รอบนี้มารวมเฟรมเมนูยำให้ค่าา ทุกเมนูปอทำเองเลยนะภูมิใจที่สุด แถมอร่อยมากๆๆ อวยตัวเองม่ายหวาย😆🥰 แต่ละเมนูบอกเลยว่าแซ่บ!!! กินเท่าไหร่ก็ไม่มีเบื่อ อาหารประจำชาติไทยไม่ใช่ต้มยำกุ้งกับผัดไท แต่เป็นยำกับส้มตำนี่แหละค้าบบบบคู่บ้านคู่เมืองอเมซิ่งไทยแลนด์สุดๆ 😆🥰
Anchi

Anchi

ถูกใจ 1690 ครั้ง

ยำไข่ต้มโปรตีนแน่นๆ วางบนจานสีขาว มีไข่ต้มหั่นครึ่งเรียงราย ราดด้วยหมูสับ หอมแดง พริก และผักชีฝรั่ง พร้อมข้อความ "แจกสูตรยำไข่ต้ม" บนภาพ
ไข่ไก่ 4 ฟองกำลังต้มอยู่ในหม้อสเตนเลสบนเตาไฟฟ้า มีฟองอากาศรอบๆ ไข่ พร้อมข้อความ "ต้มไข่ 9 นาที จับเวลาน้ำเดือด" บนภาพ
ไข่ต้ม 4 ฟองถูกตักออกจากหม้อด้วยกระชอน ลงในน้ำเย็นเพื่อหยุดความร้อน พร้อมข้อความ "ครบเวลาตักน็อคน้ำเย็น" บนภาพ
เมนูคลีนแต่แซ่บอร่อยมาก
เมนูยำไข่ต้มโปรตีนแน่นๆใครกินคลีนอยู่กินได้ค่ะ อร่อยด้วย วัตถุดิบ - ไข่ไก่ 4 ฟอง - หมูสับ 150 กรัม - หอมแดง - พริก - ขึ้นฉ่าย - น้ำปลา 2 ช้อนโตะ - น้ำมะนาว 1+1/2 หรือ 2 ช้อนโต๊ะ ตามชอบ - น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ เมนูง่ายๆแต่อร่อยแน่นอนค่ะ😋 #แจกสูตร #กินกับหยง #ยำไข่ต้ม #tiktokเข้
กินกั�บหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 175 ครั้ง

🥗 แจก 5 เมนูอาหารคลีน อร่อยแถมได้ประโยชน์✨
ช่วงนี้พยายามกินคลีนแบบไม่เครียด เน้นทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ กินแล้วอิ่มนาน ไม่รู้สึกทรมานเหมือนตอนลดน้ำหนักหนักๆ เลยอยากมาแชร์เมนูที่กินจริงช่วงนี้ค่า 💚 เมนูที่ชอบมาก👇 🥦 แซลมอนผัดบรอกโคลี + ข้าวกล้อง 🌽 แซลมอนย่าง + ผักสด + ข้าวโพด 🍤 กุ้งผัดหน่อไม้ฝรั่ง + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 🥗 ยำทูน่าคลีน ผักแน่
Alohatoon

Alohatoon

ถูกใจ 38 ครั้ง

เมนูไข่ต้มลดน้ำหนัก แต่อร่อยกว่าที่คิด ✨
"ลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องกินจืด! เมนูไข่ต้มแต่อร่อย อิ่มนาน แคลต่ำ 🥚🥗✨"เรามาแชร์เมนูจากไข่ต้มที่อร่อยแถมช่วยคุมน้ำหนักได้ด้วย เพราะนี้เป็นคนขี้เบื่อแถมไม่ชอบอาหารคลีนที่ไม่อร่อย แต่ 4 เมนูไข่นี้ ยกให้เป็นเมนูที่อร่อยแถมทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้ทั้งโปรตีนจากไข่ต้มและความสดชื่นจาก
namS_

namS_

ถูกใจ 66 ครั้ง

เมนูเห็ดลดน้ำหนัก 5 นาที! ทำง่าย อร่อยด้วย!
ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่อะไรจืดๆ? มาลองเมนูนี้ค่ะ **"เห็ดชิตาเกะผัดไข่"** อิ่มนาน โปรตีนแน่น แถมมีความเผ็ดร้อนจากพริกป่น ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไปอีก! ### 🛒 วัตถุดิบหาได้ในตู้เย็น: * **เห็ดชิตาเกะสด** (หั่นสไลด์) * **ไข่ไก่** 2 ฟอง * **กระเทียมสับ** 1 ช้อนโต๊ะ * **พริกป่น** 1 ช้อ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพรวม 3 เมนูจากโปรตีนเกษตรเจโยตา ได้แก่ ลาบ กะเพรา และต้มจืด แต่ละเมนูมีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ดีต่อสุขภาพและเป็นมิตรต่อโลก พร้อมข้อมูลติดต่อ
ภาพเมนูกะเพราโปรตีนเกษตรเจโยตา พร้อมส่วนผสม วิธีทำ และเคล็ดลับความอร่อย โดยใช้โปรตีนถั่วเหลืองเส้นเล็กเบอร์ 1 ของโยตา เน้นคุณค่าทางโภชนาการและข้อมูลติดต่อ
ภาพเมนูต้มจืดโปรตีนเกษตรเจโยตา พร้อมส่วนผสม วิธีทำ และเคล็ดลับความอร่อย โดยใช้โปรตีนถั่วเหลืองเม็ดใหญ่เบอร์ 4 ของโยตา เน้นคุณค่าทางโภชนาการและข้อมูลติดต่อ
3 เมนูง่าย ๆ จาก “โปรตีนเกษตรโยตา” 🌱 อร่อย
ดีต่อสุขภาพ ทำตามได้ที่บ้าน ได้คุณค่าครบ เหมาะกับทุกมื้อ ✔️ High Protein ✔️ Low Fat ✔️ Cholesterol Free สายสุขภาพห้ามพลาด! ลองเปลี่ยนมื้อเดิมๆ ให้ดีขึ้น ด้วยโปรตีนจากพืช 🌿 เซฟโพสต์นี้ไว้ทำตาม หรือแชร์ให้คนที่อยากเริ่มกินคลีนได้เลยครับ ติดต่อ สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line : @youtaveggie Faceb
Youta Veggie

Youta Veggie

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรน้ำจิ้มซีฟู้ดแบบง่ายๆแซ่บอร่อย
📍พิกัด: เครื่องผสมอาหารราคาดี แจกสูตรน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บ ๆ ทำง่าย ไม่ต้องยกครกหนักๆ แค่ปั่นไม่กี่นาทีด้วยเครื่องเดียวจบ ทั้งปั่น บด ตี ครบในตัวเดียว แม่บ้านยุคใหม่ต้องมีติดครัว ประหยัดเวลา ประหยัดแรง คุ้มค่า ใครสายซีฟู้ดห้ามพลาด สูตรน้ำจิ้มซีฟู๊ด - พริกขี้หนูเขียว 15 เม็ด - พริกจินดาแดง 5 เม็ด
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 68 ครั้ง

เนื้อฉ่ำเกินต้าน จิ้มแจ่วแซ่บจนหยุดไม่ได้ 🥩🔥
สายเนื้อแบบเรา… แค่ได้กลิ่นตอนย่างก็ใจละลายแล้ว 🥹🔥 ริบอายฉ่ำๆ จิ้มแจ่วแซ่บๆ กินกับข้าวร้อนคือฟินเกินต้าน เมนูนี้ไม่ได้ทำบ่อย… แต่ทำทีไรหมดจานทุกที 🤏🏻💖 #Lemon8สายกิน #เนื้อริบอายย่าง #จิ้มแจ่วแซ่บๆ #เมนูทำง่าย #วันนี้กินอะไรดีbypin
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 4 ครั้ง

“ต้มยำ 7 วันไม่ซ้ำ 🍲🔥
ทำง่ายมาก แค่ 5 นาทีต่อมื้อ!”
ใครกำลัง 🥹 ไม่มีเวลา , 🥗 อยากกินคลีน , 🔥 อยากลดไขมัน ต้องเซฟโพสต์นี้เลย!!! แค่มี ✔️ เซตสมุนไพรต้มยำ ✔️ โปรตีนที่ชอบ ✔️ ผักนิดหน่อย ก็ทำเมนูได้ 7 วันไม่ซ้ำแบบไม่ต้องคิด! 📌 ทำครั้งเดียว เก็บไว้กินได้หลายวัน 📌 ปรับเป็น lean / low fat ได้ง่าย 📌 อร่อยจริง ไม่ใช่อาหารคลีนจืดๆ 👉 Save ไว้ท
GraNoon.Lifely

GraNoon.Lifely

ถูกใจ 4 ครั้ง

กินเจไม่จำเจ EP.2 แวะเซเว่นมีครบทุกมื้อ 💛✨
วันนี้เรารวมของเจ น่ากินๆ 🥰 ใน 7-Eleven มาฝากทุกคนค่าาา 🍜 อยู่ที่ไหนก็อิ่มบุญ อิ่มอร่อยได้ครบ 9 วันแน่นอน 🙏💛 🌻 ที่ 7 - Eleven ทุกสาขา #กินเจ #กินเจเซเว่น #อาหารเจเซเว่น #กินเจไม่จำเจ #ป้ายยากับlemon8
ɴᴏɴɢɴᴏᴏ ᴊᴀ_🅟⋆.𐙚 ̊

ɴᴏɴɢɴᴏᴏ ᴊᴀ_🅟⋆.𐙚 ̊

ถูกใจ 4 ครั้ง

🥚 โปรตีนสูง ทำง่าย อร่อยได้ในไม่กี่นาที
#ยำไข่ต้ม #เมนูทำง่าย #อาหารไทย #เมนูโปรตีนสูง #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์โปรโมทเทศกาลกินเจของชะลันตา เพนท์เฮ้าส์ ระหว่างวันที่ 21-29 ตุลาคม 2568 มีตัวการ์ตูนน่ารักและภาพประกอบผักต่างๆ พร้อมข้อความว่า 'เมนูกินเจ อิ่มท้อง อิ่มใจ ได้บุญ'
ภาพจานสปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศเจ เส้นเหนียวนุ่มคลุกเคล้าซอสสีแดงเข้ม ตกแต่งด้วยใบพาสลีย์และมะเขือเทศเชอร์รี่ พร้อมสูตรและวิธีทำเมนู 'สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศเจ'
ภาพราดหน้าปลาเต้าซี่เจในชาม มีเส้นใหญ่ ผักคะน้าฮ่องกง แครอท เห็ด และฟองเต้าหู้ทอดในน้ำราดหน้าสีขาวข้น พร้อมสูตรและวิธีทำเมนู 'ราดหน้าปลาเต้าซี่เจ'
รวมเมนูเจ2568พร้อมวิธีทำ✨
#กินเจ #เทศกาลกินเจ #มูเตลู #ดวง #หมอดู
ชะลันตา เพนท์เฮ้าส์

ชะลันตา เพนท์เฮ้าส์

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม