แรปสาหร่าย คิดว่าน่าจะคลีน🙂 วัตถุดิบ สาหร่าย ทูน่าน้ำแร่ ข้าวโพด อาโวคาโด แตงกวาญี่ปุ่น มะเขือเทศ น้ำสลัดแบบคลีน และงาขาว และที่ขาดไม่ได้คือแรปอาหาร เอาไว้ห่อ เริศน้าอิ่มจุก #แรปสาหร่าย #คลีนสายกลาง

ซาวโดว์ธัญพืช เอามาวางๆบนกระทะให้ขอบกรอบๆกรุบๆ ใส่เนยลงนิดนึงเพิ่มความหอม หั่นอาโวคาโดเรียงontop ต่อมาก็เอากุ้งไปผัดๆกับพริกไทยดำให้หอม ตักขึ้นวางพักไว้ ต่อมาก็ไข่ โคเล โคเล ใส่พริกไทยดำเหมือนเดิมพอสุก ตักขึ้นtopบนavocada เอากุ้งเรียง แต่งด้วยบลููเบอรี่ จบด้วยน้ำสลัดคิวพีแบบลดแคล 50% 👍