🍜 とても楽しいラインを見つけたので、共有したいと思います
これは新鮮に絞ったケトグラスのライン、ホームメイドです。
ラインは柔らかくて粘り気があり、春雨のようです。
好きなものは
✨小麦粉なし。
✨脂肪なし。
✨カロリーはとても軽いです。
120グラムの1パックで約22カロリーのエネルギーが得られます。
それを食べる方法は、封筒を引き裂くのが非常に簡単であるか、45秒間やけどをして、線が柔らかくなります。
私たちはそれを着ました
🥗ヤム
🍲スーキー
🍜。かき混ぜる。
いろいろなメニューに合わせる意味
ラインは
🌿アルギン酸ナトリウム（褐藻から抽出）
🌱キサンタンガム。
食べられて軽くて心地よいラインです。
ラインメニューが好きな人は、この行に変更してみてください。
จากประสบการณ์การลองใช้เส้นแก้วคีโต Homemade นี้ต้องบอกเลยว่าประทับใจมาก เพราะเส้นมีความนุ่มและเหนียวคล้ายวุ้นเส้นแต่ไม่มีแป้ง ทำให้ทานแล้วรู้สึกเบาสบายท้องอย่างเห็นได้ชัด แตกต่างจากเส้นก๋วยเตี๋ยวธรรมดาที่มักมีแป้งสูงและแคลอรี่เยอะกว่า เส้นแก้วคีโตนี้เหมาะมากสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพ หรือผู้ที่กำลังคุมแคลอรี่ เพราะ 1 ห่อ 120 กรัม ให้พลังงานเพียง 22 แคลอรี่เท่านั้น วิธีการทานก็ง่ายมาก สามารถฉีกซองทานได้เลยหรือจะลวกน้ำร้อนประมาณ 45 วินาทีก็ทำให้เส้นนุ่มกำลังดี ส่วนผสมหลักอย่าง Sodium Alginate ที่สกัดจากสาหร่ายสีน้ำตาลและ Xanthan gum ช่วยให้เส้นมีความเหนียวนุ่มและคงรูปได้ดี นอกจากนั้นยังช่วยเรื่องระบบทางเดินอาหารด้วย เพราะเป็นไฟเบอร์ชนิดหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย เมนูที่เหมาะสำหรับเส้นแก้วคีโตนี้มีหลากหลาย เช่น ยำ สุกี้ หรือผัดต่างๆ ก็เข้ากันได้ดี เพราะเส้นมีรสชาติค่อนข้างกลาง ไม่มีกลิ่นแปลก ทำให้เราสามารถปรับแต่งรสชาติเมนูได้ตามความชอบ โดยส่วนตัวแล้ว ผมมักจะใช้เส้นแก้วคีโตนี้เป็นทางเลือกเมนูเส้นในวันที่ต้องการควบคุมแคลอรี่หรือลดการทานแป้ง และพบว่าช่วยให้ผมรู้สึกอิ่มและสดชื่นกว่าการทานเส้นก๋วยเตี๋ยวปกติ ถือเป็นไอเทมที่แนะนำสำหรับสายคลีนและสายสุขภาพครับ
