ฮ่องเต้ราดน้ำมันหอย อร่อย ง่ายๆ

อันนี้ง่ายจริง สาบาน แทบไม่ใช้น้ำมันด้วย !!

🥬ลวกผักฮ่องเต้ให้สุก สังเกตคือจะเริ่มใส

น๊อกน้ำเย็น แล้วบีบน้ำออกเยอะๆๆ ตัดแต่งลงจาน

🍯ซอสราด

น้ำมันหอย 2 ชต. สาย veganใช้ซอสเห็ดหอม

น้ำตาล1/2 ชต.

น้ำเปล่า 1 ชต.

แป้งมัน 1 ชต. ละลายน้ำเล็กน้อย

ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน ดูให้ข้นเล็กน้อย

ราดลงบนผัก โรยด้วยกระเทียมเจียว เสร็จแล้วจ้า🥢

🦪น้ำมันหอยแต่ละยี่ห้อเค็มไม่เท่ากัน ชิมก่อนนะ

😋เหยาะน้ำมันงาอีกนิดนึง หอมอร่อย

#ผัดผัก #vegan #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #อาหารง่ายๆ

4/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหาเมนู “ผักลวกน้ำมันหอย” หรือ “ผักต้มราดน้ำมันหอย” ที่ทำง่ายและอร่อยเหมือนสั่งร้าน ขอบอกว่าเคล็ดลับมันอยู่ที่ 3 อย่าง: ลวกให้ถูกเวลา น็อกน้ำเย็นให้เป็น และซอสต้องข้นพอดีค่ะ 1) เลือกผัก + เตรียมก่อนลวก ของที่เข้ากันสุดๆ คือ “กวางตุ้งฮ่องเต้” เพราะก้านกรอบ ใบหวาน ล้างให้สะอาดแล้วเด็ดโคนแข็งๆ ออก ถ้าต้นใหญ่แนะนำผ่าก้านครึ่งหนึ่ง จะสุกเท่ากันและกัดง่ายค่ะ 2) ลวกยังไงให้เขียวกรอบ (ไม่ดำ ไม่เละ) ต้มน้ำให้เดือดจัดก่อนค่อยใส่ผัก (อย่าให้น้ำแค่ร้อนๆ) ลวกแบบเร็วๆ แค่พอสีเขียวสดและใบเริ่มใส จากนั้นตักขึ้น “น็อกน้ำเย็น” ทันที แล้วบีบน้ำออกให้เยอะ ขั้นตอนนี้ช่วยให้ผักกรอบ สีสวย และซอสไม่เจือจางค่ะ 3) ซอสราดน้ำมันหอยให้กลมกล่อม ซอสพื้นฐานที่ทำแล้วเวิร์กมากคือ น้ำมันหอย + น้ำเปล่า + น้ำตาลนิดเดียว แล้วใส่แป้งมันละลายน้ำเพื่อให้ซอสข้น (ข้นแบบเคลือบผักได้) ตอนทำแนะนำให้ค่อยๆ เติมน้ำเปล่า ถ้าน้ำมันหอยยี่ห้อที่บ้านเค็มมาก จะได้ปรับรสง่าย สายวีแกน/เจ เลือกใช้ “ซอสเห็ดหอม” แทนน้ำมันหอยได้เลย รสจะหอมละมุนไปอีกแบบ แล้วถ้าอยากเพิ่มกลิ่นให้เหมือนร้านจีนๆ เหยาะ “น้ำมันงา” ปลายช้อนก่อนปิดไฟคือหอมมากค่ะ 4) กระเทียมเจียวให้กรอบ ไม่ไหม้ ซอยกระเทียมให้ขนาดใกล้กัน ใส่น้ำมันนิดเดียวพอ (ไม่ต้องเยอะ) ใช้ไฟกลางค่อนอ่อน คนเรื่อยๆ พอเริ่มเหลืองให้รีบปิดไฟ เพราะความร้อนค้างจะทำให้เข้มต่อเอง ได้กระเทียมเจียวสีทองกรอบๆ ไว้โรยหน้าผักต้มราดน้ำมันหอย เพิ่มความฟินทันที 5) วิธีจัดเสิร์ฟให้น่ากิน จัดผักลวกลงจานก่อน ราดซอสให้ทั่ว แล้วค่อยโรยกระเทียมเจียวด้านบน จะได้ความกรอบชัด ไม่แฉะค่ะ เมนูนี้กินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือทำเป็นจานผักคู่กับอกไก่/เต้าหู้ก็เข้ากันมาก

ค้นหา ·
ผัดกวางตุ้งน้ํามันหอย เจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวไข่ดาวราดซอสแซ่บพริกน้ำมันหอย มีไข่ดาวสองฟองบนข้าว ราดด้วยซอสสีน้ำตาลแดงเข้มข้น มีกระเทียมและหอมแดงซอย พร้อมผักชีตกแต่ง
วัตถุดิบสำหรับทำซอสไข่ดาวราดซอสแซ่บ ประกอบด้วย ไข่ไก่ พริกป่น น้ำตาล มะนาว หอมแดง กระเทียม น้ำปลา น้ำมันหอย และน้ำเปล่า จัดวางบนเสื่อหวาย
ขั้นตอนการทำซอสแซ่บ โดยการตวงน้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ, น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ และพริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ ลงในชาม
ข้าวไข่ดาว ราดซอสน้ำมันหอยพริกแซ่บ✨
ช่างไม่มีพรสวรรค์ในการทอดไข่ดาวเลยจริงๆ 5555 แต่เมนูนี้อร่อยจริงนะ ทำง่ายด้วย 🌸วัตถุดิบ (ชิมรสด้วยนะ) ▪️น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️พริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมะนาว 2 ลูก (อยู่ที่ขนาดผล) ▪️กระเทียม (ตามชอบ) ▪️หอมแดง (ตามชอบ) ▪️น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ 🌸วิธี
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1083 ครั้ง

เมนูง่ายๆ ยำแตงกวาเแบบจีน 🥒🔥🌶️
วัตถุดิบง่ายๆ สำหรับ 1-2 ที่ 🥒แตงกวาญี่ปุ่น 2-3 อัน หั่นเป็นแท่ง เอาไส้ข้างในออก เพื่อลดปริมาณน้ำ (จัดจานสวย 😌) ซอสยำ เตรียมไว้ในถ้วย 🌶️พริกชี้ฟ้าแดง ซอย 2-3 เม็ด 🌱ต้นหอม ซอย 1 ต้น 🧄กระเทียม สับ 3-4 เม็ด 🌶️พริกป่น 1-2 ช้อนชา 🌶️พริกไทเสฉวน เล็กน้อย 1 ช้อนชา ชอบรสชา ก็ใส่เยอะหน่อย 🧂 งาขาว
.iamfong.

.iamfong.

ถูกใจ 979 ครั้ง

🍳 ข้าวหน้าไข่หมูสับ สุดฮิต! อร่อยจนร้องไห้ 😭✨
📍 ที่บ้านก็ทำได้ กินคนเดียวก็อิ่ม! พึ่งเห็นเทรนด์นี้ใน TikTok วันนี้ลองทำแล้ว อร่อยมากกกก! 🤤 ข้าวร้อนๆ ราดด้วยไข่ไหลๆ กับหมูสับหอมๆ เข้ากันสุดๆ 🛒 วัตถุดิบ (ทำง่าย ประหยัด!) - ไข่ไก่ 3 ฟอง (15 บาท) - หมูสับ 100g (20 บาท) - กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ (2 บาท) - ข้าวสวย 1 จาน (5 บาท) รวมต้นท
layerscook

layerscook

ถูกใจ 5830 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรกระเจี๊ยบเขียวลวกราดซอสน้ำมันหอยกระเทียมเจียว โดยมีจานกระเจี๊ยบเขียวราดซอสอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยส่วนผสมต่างๆ เช่น กระเจี๊ยบเขียวสด เกลือ กระเทียมสับ น้ำมันพืช น้ำมันหอย น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว น้ำเปล่า และน้ำมันงา พร้อมขั้นตอนการทำ
กระเจี๊ยบเขียวลวกราดซอสน้ำมันหอยกระเทียมเจียว
#สูตรทำอาหาร #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 34 ครั้ง

🍜 ราดหน้าฮ่องเต้
เส้นนุ่ม เครื่องแน่น น้ำราดเข้มข้น อร่อยเหมือนร้านดัง! 👑 #อาหาร #food #thaifood #วันนี้กินอะไรดี #ทําอาหารกินเองง่ายๆ
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 53 ครั้ง

Choy Sum 🥬 กวางตุ้งฮ่องเต้ น้ำมันหอย 🥗
#กวางตุ้งฮ่องเต้ ราดน้ำมันหอยหอมๆกระเทียมเจียว กินกับข้าวต้ม ข้าวสวย น้ำพริก อร่อยมากๆ 🥰
ร้าน กับข้าวใกล้ฉัน 📍🧑🏻‍🍳

ร้าน กับข้าวใกล้ฉัน 📍🧑🏻‍🍳

ถูกใจ 3 ครั้ง

มันบด...ทำเอง สูตรนี้ ทำง่าย อร่อยมากก👩🏻‍🍳✨
มาทำตามสูตร กันเลยจ้าาา... วิธีทำมันบด🥔 1.ปอกเปลือก ล้างน้ำให้สะอาด นำมาหั่นเป็นชิ้นใหญ่ๆ 2.นำไปต้มใส่เกลือเล็กน้อย ใช้เวลา 15-20นาที (ใช้ส้อมลองจิ้มดู) 3.นำไปบดในตะแกรง ใส่เนยจืดตามชอบ(สูตรใช้เนยจืดแต่ส่วนตัวมีเนยเค็มอยู่ก็ใช้ได้จ้า ลดเกลือในส่วนอื่นเอา) บดเนยไปพร้อมกันกับมัน(บดผ่านตะแกรงจ
Chica-mild29

Chica-mild29

ถูกใจ 425 ครั้ง

ผักราดน้ำมันหอย🦪
สำหรับใครที่ไม่กินผัก ก็ลองกินหน่อย 😂 อร่อยจริงงงงงงงง 🥦 #ผัดผักน้ำมันหอย #กระเจี๊ยบ #ป้ายยากับlemon8 #อาหาร
Nan💐🐰✨

Nan💐🐰✨

ถูกใจ 55 ครั้ง

ฮ่องเต้น้อยผัดน้ำมันหอย🥬
🍲ชื่อเมนู:ฮ่องเต้น้อยผัดน้ำมันหอย 🥦วัตถุดิบ:ผักๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆเต้าอั้น 🍳ขั้นตอนการทำ:แสนง่าย คนทำอาหารไม่เป็นก็ทำได้ #Lemon8ฮาวทู #ฮ่องเต้น้อยผัดน้ำมันหอย #กวางตุ้งฮ่องเต้ #homecooking #ทำกินเอง
KwangNoyz

KwangNoyz

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสูตรเป๋าฮื้อยอดคะน้าน้ำมันหอย แสดงวัตถุดิบหลัก ส่วนผสมซอส และขั้นตอนการทำ 4 ขั้นตอน ตั้งแต่ลวกคะน้า ผัดเครื่องเคียง ปรุงซอส ไปจนถึงราดพร้อมเสิร์ฟ พร้อมเคล็ดลับเชฟ
วิธีทำเป๋าฮื้อยอดคะน้าน้ำมันหอย
#สูตรทำอาหาร #เป๋าฮื้อยอดคะน้าน้ำมันหอย สมุทรปราการ
พี�่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพมาโบะเต้าหู้เส้นอุด้งโปรตีนสูงในชาม วางบนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีแดงขาว มีเนื้อสับและเต้าหู้ราดซอสพร้อมน้ำมันพริกและต้นหอมซอย
เต้าหู้คินุหั่นเป็นชิ้นอยู่ในเครื่องปั่นเตรียมบดละเอียด
เต้าหู้ที่ปั่นละเอียดจนเป็นเนื้อครีมเนียนในเครื่องปั่น พร้อมปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
Mapo Tofu Udon เมนูเพิ่มโปรตีนทำง่ายอร่อยด้วย
🍲ชื่อเมนู: Mapo Tofu Udon 🥦วัตถุดิบ: - เต้าหู้คินุ 1 กล่อง - เส้นอุด้ง 1 ห่อ - ไก่/ หมูสับ 100 กรัม - น้ำมันพริกตามชอบ - ต้นหอมไว้โรย 👍🏻คำแนะนำ: เมนูนี้โปรตีนเยอะค่ะแต่ระวังเรื่องน้ำมันกระเทียมโรยหน้านะคะ โรยเยอะอาจจะไม่คลีนแล้ว5555 #ติดเทรนด์ #homecooking #lemon8ไดอารี่
Sunflowerslovening

Sunflowerslovening

ถูกใจ 398 ครั้ง

ไก่ทอดซอสเกาหลีราดซอสฉ่ำๆ โรยงาขาวและกระเทียมสับ จัดวางสวยงามบนจานสีดำ มีหอมใหญ่ซอยราดน้ำสลัดครีมและต้นหอมซอยตรงกลาง ดูน่ารับประทาน
ภาพสี่ช่องแสดงการหมักปีกไก่ด้วยผงปรุงรส การเตรียมแป้งทอดกรอบ และการผสมแป้งเปียกด้วยไข่ไก่และน้ำเย็นจัดในชาม
ภาพสี่ช่องแสดงการคนแป้งเปียกให้เนียน การนำไก่ลงชุบแป้งเปียก และคลุกไก่กับแป้งแห้งจนทั่ว เตรียมพร้อมสำหรับทอด
ทำ "ไก่ทอดซอสเกาหลี" ง่ายๆกันค่า❤️
เครื่องปรุงเอาตามที่มีในครัว ประยุกต์ใช้เครื่องปรุงของไทย รสชาติจะออกหวาน เค็ม เปรี้ยวนิดๆ ครบรส ความเผ็ดปรับปริมาณตามชอบ 🌸วัตถุดิบสำหรับทำไก่ทอด ▪️ปีกไก่บน 8 ชิ้น (ไก่ส่วนไหนก็ได้ตามชอบ) ▪️แป้งทอดกรอบ ทำทั้งแป้งเปียกและเเป้งเเห้ง ▪️ไข่ไก่ 1 ฟอง ▪️น้ำเย็นจัด 1 ถ้วย (กะเอาให้แป้งไม่เหลวเกินไป)
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 628 ครั้ง

ผักกวางตุ้งฮ่องเต้ผัดน้ำมันหอย
ส่วนประกอบหลัก: ผักกวางตุ้งฮ่องเต้ (หรือกวางตุ้งไต้หวัน) ที่ลวกจนสุกกรอบ ซอสราด: ซอสหอยนางรมปรุงรสกลมกล่อม โรยหน้า: กระเทียมเจียวกรอบหอม
Namwhan

Namwhan

ถูกใจ 10 ครั้ง

🥬กวางตุ้งผัด น้ำมันหอย🐚
สูตรทำ กวางตุ้งผัดน้ำมันหอย อร่อยทำทานง่าย +++วัตถุดิบที่ต้องเตรียม+++ ผักกวางตุ้งฮ่องเต้ 300 กรัม กระเทียมสับ 2-4 กลีบ (ตามชอบ) น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับผัด) ซอสหอยนางรม 4 ช้อนโต๊ะ ซอสฝาเขียว 1 ช้อนชา น้ำมันงา 1 ช้อนชา น้ำตาล 1 ช้อนชา เหล้าจีน 1 ช้อนชา น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ +++ขั้นตอ
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 19 ครั้ง

🌶️ พริกทอดหนุ่มน้ำมันหอย
ใครเคยทำกินบ้าง เป็นเมนูที่ทำง่ายแต่โครตอร่อย วิธีทำอาจจะต่างกันไป แต่มันง่ายนิดเดียวเพียงแค่ทอดพริกหนุ่ม จะราดด้วยซีอิ๊ว น้ำมันหอยหรือรสดีก็ได้หรือ กินกับข้าวสวยร้อนๆแค่นี้จบ #พริกทอด #อร่อยบอกต่อ #ลองทําตามดู #เมนูง่ายแต่อร่อย #Lemon8
ป.ป๊อป มาบอกต่อ

ป.ป๊อป มาบอกต่อ

ถูกใจ 136 ครั้ง

สุกี้หมูสับ ทำง่ายโปรตีนเน้นๆ 🥔🍜
วิธีทำสุกี้หมูสับ 1. ผัดหมูกับน้ำให้สุก 2. ปรุงรสด้วย น้ำมันหอย พริกไทย ซอสปรุงรส ชิมรสตามใจชอบ 3. ใส่ไข่ 2 ฟอง 4. ตามด้วยวุ้นเส้น 5. คนให้เข้ากัน 6. ราดด้วยซอสสุกี้ แค่นี้ก็อร่อยได้แล้วววววว #สุกี้ง่ายๆ #สุกี้คลีน #อาหารคลีน #เมนูคลีนง่ายๆ
Chubby 🐷🍑

Chubby 🐷🍑

ถูกใจ 27 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม