Bolaven Edition人々は野生に行くことを決して考えなかった🍃
今日があるとは思わなかった
私たちの最初の森、ボラベン、南ラオス。。。
1日目:
-チェックポイントを越えて>Tadfan Falls
ジップラインをプレイするのは高いですが、景色はとても良いです。おすすめです。
思ったほど怖くはありません。美しい写真も撮ってください。
タッド・イェックは、ずぶ濡れになったガゼボのある滝に落ちます。
-ホームステイ、ノンルアンハウス
冷たい空気とお湯のヒーターがありません。
2日目:
-8時30分。ボラベンテントの真ん中の中庭へ旅行を開始します。
天気が歩けば歩くほど、涼しくなります。
廊下👣は平坦で急勾配です。
水を渡り、橋を渡り、泥を抜けて。
テントの真ん中に。
私たちが行ったとき、あまり良い人はいませんでした。
パティオは開いています。天気はいいです。大きな木がいくつかあります。
救済期間をカバーするのに十分な
-旅を始めよう>タータンの滝
廊下の👣は私たちにとって最高です。
斜面は岩だらけで、約95%です。
泥、根、滑りやすい、滑りやすい、良いバランス、短いステップ。
そして、私たちはダムへの水を遮断しながら行きました
滝の水をほとんど作らないでください。
しかし、今では通常の水を放出し始めています
3日目:
丘を下り、国境を越えてタイに戻る。
☆今回の旅行で大切なこと:
🥾シューズ#その他の顔クラッドタイプ
私たちは、良い靴を選ぶべきだと考えています。
僕らは一日中、一番急な道を歩くから
足を救わない靴を使うと、足首が簡単にひっくり返ります。
初心者にとっては高価かもしれませんが、私たちはそれが価値があると考えています。
足を痛めず、2回目の旅行をしたくなります。
🎒デザインのバックパック#エレメント72
私たちはたくさんのチャンネルを持つのが好きです。
便利に物を置いて、拾ってください。
✨私たちの準備:
ピラティス、ストレッチ、呼吸トレーニングをする。
疲れたときの呼吸はとても大切です。
-道はかなり残酷であるため、トラック上を歩く、急な道を増加させます。
♡とても幸せな初めてのハイキングです。
夕日を見ながら、空が爆発した。
海の⭐はとても美しいです。
彼らがハイキングを好む理由を理解してください。本当に疲れる価値があります
สำหรับคนที่สนใจเดินป่า Bolaven แต่ยังลังเลว่าจะเริ่มต้นอย่างไร แนะนำให้เตรียมความพร้อมร่างกายก่อนออกเดินทาง เช่น ฝึกเล่น Pilates เพื่อยืดกล้ามเนื้อและฝึกการหายใจให้ดี เพราะเส้นทางเดินมีความชันและลื่น ต้องมีความแข็งแรงและสมาธิในการก้าวเดิน ส่วนเรื่องอุปกรณ์ ถือเป็นหัวใจสำคัญ รองเท้าป่าแบบหุ้มข้อที่ดีจะช่วยปกป้องข้อเท้าและลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ สำหรับกระเป๋าเป้ควรเลือกแบบน้ำหนักเบา มีช่องใส่ของเยอะ เพื่อความสะดวกในการหยิบใช้ระหว่างเดิน แนะนำว่าให้เตรียมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศดี เนื่องจากอากาศเย็นในบางช่วงของป่า Bolaven และอย่าลืมนำไฟฉายหรืออุปกรณ์แสงสว่างสำหรับการพักแรมในลานกางเต็นท์ นอกจากนี้ควรวางแผนเส้นทางล่วงหน้า และตรวจสอบสถานการณ์น้ำตก เนื่องจากบางช่วงอาจมีการกั้นน้ำหรือมีน้ำปริมาณน้อยเหมือนในทริปนี้ สุดท้าย อย่าลืมเก็บภาพและบันทึกความประทับใจจากเส้นทางธรรมชาติที่สวยงามอย่างทะเลดาวและพระอาทิตย์ตกดิน เพราะมันคือของขวัญที่ทำให้รู้ว่าการเดินป่าไม่เพียงแค่การเดินทาง แต่เป็นการเปิดประสบการณ์และสร้างความสุขใจที่ล้ำค่า
