ช่วงตั้งครรภ์ นอกจากดูแลอาหารและพักผ่อนแล้ว การได้รับวัคซีนที่เหมาะสมก็เป็นอีกหนึ่งวิธีสำคัญในการปกป้องทั้งคุณแม่และลูกน้อย 💕 💉 3 วัคซีนที่คุณแม่ควรรู้จัก 🦠 Influenza (ไข้หวัดใหญ่) ช่วยลดความเสี่ยงจากไข้หวัดใหญ่และภาวะแทรกซ้อนในคุณแม่ 🛡️ Tdap (คอตีบ–บาดทะยัก–ไอกรน) ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันใ

ช่วงนี้เห็นหลายคนฮิตออกไป เดินป่า เที่ยวภูเขา และสัมผัสธรรมชาติ 🌿⛰️🥾 เลยเอาไอเดีย ตั้งชื่อลูกจากธรรมชาติ มาฝากกันค่ะ 💚ทั้งชื่อที่ได้แรงบันดาลใจจาบลจก ป่า ภูเขา ลำธาร สายน้ำ และท้องฟ้า เผื่อคุณพ่อคุณแม่กำลังมองหาชื่อเพราะ ๆ มีความหมาย และฟังดูอบอุ่นเป็นธรรมชาติ ✨🌲💧 #ไอเดียชื่อลูก #ไอเดียตั้งชื่อ

วันไหนไม่รู้จะพาลูกไปไหน ลองเปลี่ยนบรรยากาศด้วยการพาออกมาเดินเล่นช่วงเย็นที่ ศูนย์ศึกษาธรรมชาติและอนุรักษ์ป่าชายเลนเพื่อการท่องเที่ยวเชิงนิเวศ 📍 บรรยากาศที่นี่ค่อนข้างเงียบสงบ ได้เดินเล่นรับลม ดูธรรมชาติ และออกกำลังกายเบา ๆ ไปพร้อมกัน 🚶‍♀️🌿 ส่วนเจ้าตัวเล็กก็ได้วิ่งเล่น ได้เห็นต้นไม้ ป่าชายเลน และ

ช่วงนี้ลูกงอแงง่าย ร้องบ่อย เอาแต่ใจ ตอนแรกคิดว่าเราเลี้ยงไม่ดี แต่จริง ๆ แล้วนี่คือ “วัยทอง 1 ขวบ” ลูกอยากสื่อสาร แต่พูดไม่ได้ ลูกอยากเลือก แต่ยังควบคุมอารมณ์ไม่เป็น สิ่งที่เขาต้องการที่สุด คือความเข้าใจจากแม่ 🤍 แม่คนไหนกำลังเหนื่อย คุณไม่ได้สู้คนเดียวนะคะ ♥️ #ลูกวัยทอง #เด็กวัยทอ

หน้าหนาวนี้อย่าให้ลูกหนาวเกินไป เช็คง่าย ๆ ด้วยมือแม่ 👋❄️ #เข้าใจลูก #แม่และเด็ก #ทริคเลี้ยงลูก #เลี้ยงลูก #แม่ลูกอ่อน

บางครั้งลูกไม่ได้อยากขัดใจเรา เขาแค่ยังไม่รู้วิธีพูดสิ่งที่รู้สึก เวลาที่ลูกงอแงหรือร้องไห้... ที่จริงแล้วมันคือ “เสียงขอความเข้าใจ” เพราะสำหรับลูก…แม่คือทั้งโลก แค่แม่เข้าใจ โลกวุ่นวายของเขาก็สงบลงได้ 💛 #เข้าใจลูก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #จิตวิทยา #เลี้ยงลูก #แม่มือใหม่

วันนี้มี้ลองรวบรวมความเชื่อที่ได้ยินมาตั้งแต่รุ่นแม่ รุ่นยาย บางอันฟังดูน่ากลัว แต่จริงๆ แล้วมีเหตุผลอบอุ่นอยู่ข้างใน 🧑🏻‍🦳🧑🏻‍🦲 ถึงยุคจะเปลี่ยนไป แต่ความห่วงใยยังเหมือนเดิมเสมอ แม่ๆ คนไหนมีความเชื่อที่บ้านตัวเองบ้าง มาแชร์กันได้นะคะ 🤍 #ความเชื่อ #คนท้อง #แม่ท้อง #แม่ท้องควรรู้ #สาระดีมี

มี้ลองรวมชื่อที่ได้แรงบันดาลใจจากหิมะ ลมหนาว และความอบอุ่นของความรักแม่ลูกมาไว้ในคลิปนี้ แต่ละชื่อไม่ใช่แค่ไพเราะนะคะ ยังมีความหมายดี เหมาะกับน้องผู้หญิงที่อ่อนโยน น่ารักละมุนสุด ๆ ด้วย ❄️ #ไอเดียชื่อลูก #ตั้งชื่อลูก #ลูกสาว #ติดเทรนด์ #แม่ท้อง

ลูกชายเกิดหน้าหนาวแบบนี้ ☃️ อยากตั้งชื่อเล่นให้เท่ ละมุน และมีความหมายดี มี้เลยรวมชื่อเล่นยูนีค สไตล์อินเตอร์ ชื่อไหนโดนใจแม่ๆ ที่สุด คอมเมนต์บอกกันหน่อยน้า 💭 #ไอเดียตั้งชื่อลูกชาย #ชื่อลูกชาย #ชื่อลูก #ลูกชาย #คนท้อง

นอนยังไงให้แม่สบาย ลูกปลอดภัย ❤️ ช่วงตั้งครรภ์ “ท่านอน” สำคัญมากกว่าที่คิด เพราะมีผลต่อการไหลเวียนเลือดไปหาลูกโดยตรง #howtoท้อง #คนท้อง #แม่ท้อง #สาระน่ารู้ #คนท้องบอกต่อ

มี้ขอแนะนำชื่อเล่นลูกสาวไทย ๆ ฟังแล้วละมุน ความหมายดี แบบลูกคุณหนู ใครกำลังคิดชื่ออยู่ มี้ว่าต้องชอบแน่ ๆ ค่ะ 🌸 #ชื่อลูกสาว #ลูกสาว #ไอเดียตั้งชื่อลูก #คนท้องต้องรู้ #แม่ท้อง

มี๊เคยอยู่ในจุดที่พยายามเท่าไรก็ไม่ท้อง 😢 เลยลองปรับวิธีธรรมชาติดู ทั้งกินดี ออกกำลังกาย ดื่มน้ำมะกรูด จับวันไข่ตกให้แม่น ผลคือ... สำเร็จจริง 💖 เลยอยากเอามาเล่าเผื่อเป็นกำลังใจให้แม่ๆ ที่กำลังรอเจ้าตัวเล็กเหมือนกัน 🍼 #เคล็ดลับมีลูก #มีลูกยาก #อยากมีลูก #แชร์ประสบการณ์ท้อง #อยากท้อง

ตอนมี๊ท้องช่วงแรก แพ้หนักมาก คลื่นไส้ทุกวัน แต่พอเปลี่ยนมากินแบบนี้…ดีขึ้นเยอะเลย 💛 เลยอยากมาแชร์ให้แม่ๆ ที่กำลังแพ้ท้องอยู่ได้ลองทำตามกัน 🌿 #อาการแพ้ท้อง #แพ้ท้อง #แม่ท้องต้องรู้ #คนท้อง #สุขภาพคนท้อง

วันนี้มี๊มาแนะนำ “อาหารบำรุงครรภ์แต่ละไตรมาส” 🍽️🤰 กินให้ถูกช่วง ลูกในท้องจะได้น้ำหนักดี แข็งแรง และสมองไว 💪🧠 เพราะสิ่งที่แม่กินวันนี้ คือพลังของลูกในวันข้างหน้า ❤️ อย่าลืมเซฟเก็บไว้เป็นแนวทางนะ แม่ ๆ กินครบ ลูกโตดีแน่นอน 👶🌷 #อาหารบำรุงครรภ์ #อาหารคนท้อง #แม่ท้องต้องรู้ #คนท้อง #กินให

แม่ๆรู้มั้ยคะ? ว่าคนท้องมีสิทธิ์เยอะขนาดนี้! ทั้ง ประกันสังคม ก็มีเงินช่วยฝากครรภ์ คลอดลูก แถมเงินสงเคราะห์ลูกเดือนละ 800 บาท ส่วน บัตรทอง ก็ให้ฝากครรภ์ฟรี คลอดฟรี แถมตรวจสุขภาพ ฉีดวัคซีน ยาบำรุงครบเลย 💗 หลายคนยังไม่รู้ว่าสามารถใช้สิทธิ์ร่วมกันได้ในบางกรณีด้วยนะ เลยอยากมาเล่าให้แม่ๆ ฟัง จะได้ไม

ตอนมี๊ไปฝากครรภ์ครั้งแรก บอกเลยว่าตื่นเต้นมาก ไม่รู้จะถามหมอเรื่องอะไรบ้าง 😅 เลยจดลิสต์คำถามไว้ก่อน วันนี้เอามาแชร์ให้แม่ๆ เผื่อใครยังคิดไม่ออกว่าจะเริ่มถามตรงไหนดี 💕 #แชร์ประสบการณ์คนท้อง #ฝากท้อง #แม่ท้อง #แม่ท้องต้องรู้ #คนท้อง

บางที...การตั้งชื่อให้ลูก ก็ไม่ใช่แค่ให้เพราะเรียกเพราะ ๆ 💙 แต่มี๊อยากให้ชื่อของลูก มีความหมาย แปลกใหม่ไม่ซ้ำใคร บางชื่อมี๊ตั้งใจผสมคำไทยกับภาษาอังกฤษเข้าด้วยกัน ให้มันดู ยูนีคแต่ยังอบอุ่น ฟังไทยได้ ไม่หลุดความหมายสวย ๆ ของคำว่า ‘ทะเล’ #ตั้งชื่อลูก #ไอเดียตั้งชื่อลูก #ชื่อลูก #แม่ท้อง

มี๊ว่า ‘ทะเล’ เหมือนความรักของแม่ ลึก ซื่อสัตย์ แล้วก็ไม่มีวันสิ้นสุด 🌊 เลยอยากเอาชื่อที่ได้แรงบันดาลใจจากทะเลมาฝากแม่ๆกันค่ะ #ลูกชาย #ไอเดียตั้งชื่อลูกชาย #ตั้งชื่อลูก #ติดเทรนด์ #แม่ท้อง

ตอนท้องมีหลายอย่างที่เราคิดว่า ‘ไม่เป็นไรหรอก’ แต่จริง ๆ แล้วบางอย่างอาจอันตรายกับลูกในท้องโดยไม่รู้ตัวเลย มี๊เลยอยากมาแชร์ไว้ให้แม่ ๆ ระวังกัน ❤️ #ข้อห้ามคนท้อง #แชร์ประสบการณ์คนท้อง #แม่มือใหม่ #คนท้อง #แม่ท้องต้องรู้

ตอนใกล้คลอด ทุกคนจะบอกให้เตรียมของ เตรียมกระเป๋า แต่มี๊อยากบอกว่า... อย่าลืมเตรียมหัวใจของแม่ไว้ด้วยนะ 🫶🏻 เพราะหลังคลอด มันไม่ใช่แค่เรื่องร่างกาย แต่มันคือ “การเรียนรู้ครั้งใหญ่ที่สุดในชีวิตแม่ #หลังคลอด #แม่และเด็ก #แม่ท้องควรรู้ #คนท้อง #แนะนำ