Boots Multi-Fiber มี 2 รส มะขาม กับ สับปะรด

✨ รีวิวหลังลอง Boots Multi-Fiber ✨

💖โปรโมชั่นราคา 119 บาท ถึงวันที่ 1/10/2025 จากราคา 390 บาท

ปกติเป็นคนท้องผูกง่าย เลยลองตัวนี้ดูค่ะ มีให้เลือก 2 รส 👉 มะขาม กับ สับปะรด 🍍

🥤 วิธีทานง่ายมาก แค่ฉีกซองผสมน้ำ 150 มล. ดื่มวันละ 1 ซอง เราทานก่อนนอน ตื่นเช้ามาขับถ่ายดีขึ้นจริง ๆ ไม่ปวดบิด ไม่รีบเข้าห้องน้ำแบบเร่งด่วน รู้สึกสบายท้องขึ้นเยอะ

🌱 ชอบที่เขามีใยอาหารสูง ทั้งแบบละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ + มีโปรไบโอติก ช่วยเรื่องสมดุลลำไส้ด้วย หลังทานไปสักพักเหมือนระบบย่อยดีขึ้น ท้องไม่อืดง่ายเหมือนก่อน

💧 แนะนำว่าต้องดื่มน้ำเยอะ ๆ ระหว่างวัน จะช่วยให้ใยอาหารทำงานได้ดีขึ้นนะคะ

โดยรวมคือเป็นไฟเบอร์ที่ทานง่าย รสชาติไม่เหม็นเขียวแบบไฟเบอร์ทั่วไป ใครมีปัญหาเรื่องขับถ่ายแนะนำลองเลยค่ะ 👍

#ผู้กินจริงประสบการณ์ตรงไม่ปวดบิด

#มีเฉพาะร้านบู๊ทส์เท่านั้น

#อร่อยทั้งสองรสชาติเลย

#BootsMultiFiber

#บอระเพ็ดรีวิว

📍พิกัดร้านบู๊ทส์ยูเนี่ยนมอล /บู๊ทส์ ยูเนี่ยน มอลล์

https://s.shopee.co.th/6VEs08Q1ex

----------------------------

✨ Review after trying Boots Multi-Fiber ✨

💖 Special promotion 119 THB until 1/10/2025 (down from 390 THB)

I usually struggle with constipation, so I decided to try this. It comes in 2 flavors 👉 Tamarind and Pineapple 🍍

🥤 Super easy to take — just mix 1 sachet with 150 ml of water once a day. I drink it before bed, and the next morning everything feels so much smoother. No cramps, no urgent rush, just natural relief. My stomach feels much lighter.

🌱 What I really like is that it’s packed with fiber (both soluble and insoluble) plus probiotics that help balance gut health. After taking it for a while, I noticed less bloating and better digestion overall.

💧 Make sure to drink plenty of water throughout the day so the fiber can expand and work properly.

Overall, it tastes surprisingly nice — not grassy like other fiber drinks. Easy to drink, effective, and I’d recommend it for anyone who has bowel movement issues 👍

#RealUserExperience #GentleOnStomach #OnlyAtBoots #BothFlavoursTasteGood #BootsMultiFiber #BoraphedReview

**************************

👉ส่วนประกอบสำคัญ (ต่อ 1 ซอง)

ส่วนประกอบรสสับปะรดรสมะขามประโยชน์หลักโพลีเดกซ์โตรส (90%)9.5 กรัม9.5 กรัมใยอาหารชนิดละลายน้ำผงไซเลียมฮัสก์5 กรัม5 กรัมใยอาหารไม่ละลายน้ำ เพิ่มกากใยผงสับปะรด / ผงมะขาม1 กรัม1 กรัมเพิ่มรสชาติผงน้ำมะขามป้อม0.1 กรัม0.1 กรัมต้านอนุมูลอิสระบาซิลลัส โคแอกกูแลน0.003 กรัม0.003 กรัมโปรไบโอติก เสริมจุลินทรีย์ดี

-------------------------------

👉 Key Ingredients (per sachet):

Polydextrose 9.5 g (soluble fiber), Psyllium husk 5 g (insoluble fiber to add bulk), Pineapple/Tamarind powder 1 g (flavor), Indian gooseberry 0.1 g (antioxidant), and Bacillus coagulans 0.003 g (probiotic).

*************************

⚠️ข้อควรระวัง

• ปริมาณที่เหมาะสม: ไม่ควรเพิ่มปริมาณเร็วเกินไป เพราะอาจทำให้ท้องอืด มีแก๊ส หรือปวดท้องได้

• ดื่มน้ำมากพอ (≥ 2 ลิตร/วัน): โดยเฉพาะเมื่อทานใยอาหารที่พองตัวได้ เช่น Psyllium husk

• การดูดซึมสารอาหาร: การทานใยอาหารมากเกิน (เกิน 40 กรัม/วัน) อาจลดการดูดซึมแร่ธาตุ เช่น แคลเซียม เหล็ก สังกะสี ควรเว้นห่างจากอาหารเสริมหรือยาประมาณ 2 ชั่วโมง

• ปฏิกิริยากับยา: ใยอาหารอาจลดการดูดซึมของยา ควรรับประทานห่างจากยาประมาณ 2 ชั่วโมง และปรึกษาแพทย์หากใช้ยาประจำ

• บางคนอาจไม่ควรทานตอนท้องว่าง เพราะอาจทำให้ท้องอืดหรือไม่สบายท้อง

• ผู้ที่มีภาวะลำไส้อุดตันหรือปัญหาทางเดินอาหาร ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

สัญญาณเตือนให้หยุดใช้และพบแพทย์

• คลื่นไส้ อาเจียน

• มีไข้สูง

• ไม่สามารถผายลมหรือขับถ่ายได้ติดต่อกัน 2–3 วัน

--------------------------------

⚠️ Precautions:

• Don’t increase intake too quickly; may cause bloating, gas, or cramps.

• Drink at least 2 liters of water per day.

• Too much fiber (over 40 g/day) may reduce absorption of minerals like calcium, iron, and zinc — take at least 2 hours apart from other supplements or medications.

• Some people may feel discomfort if taken on an empty stomach.

• Avoid if you have intestinal blockage or serious digestive issues without medical advice.

🚨 Stop use and see a doctor if you experience: nausea, vomiting, high fever, or inability to pass gas or stool for 2–3 days.