การรักษา Bipolar  สิ่งแรกที่ไม่ควรทำ คือการกินคาเฟอีน  ในเคสของเราได้ปรึกษาจิตแพทย์แล้วว่าทานได้วันละแก้วโดยเป็นมัจฉะลาเต้หรือชาเขียวที่ใส่น้ำตาล 25% หรือ 0  เพราะการทานคาเฟ่อีน ควบคู่กับยาที่เราทานอยู่ มันจะทำให้เรากดประสาท แต่ถ้าไม่ได้ทานมันจะทำให้เราหงุดหงิดฉะนั้นแล้ว เราควรลดปริม