5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถั่ว 5 สีแบบดิบเป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่ฉันชื่นชอบใช้ในครัวเพราะประโยชน์ที่หลากหลายและความสะดวกในการใช้งาน เมล็ดถั่วแต่ละสีมีสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่แตกต่างกัน เช่น ถั่วแดงช่วยบำรุงเลือด ถั่วเขียวช่วยบำรุงไต และถั่วดำช่วยเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย เมื่อฉันได้ลองใช้ถั่ว 5 สีคัดเมล็ดเต็มพรีเมี่ยม ความรู้สึกที่ได้รับคือความสะอาดและความสดใหม่ เป็นสิ่งที่ทำให้มั่นใจว่าได้ใช้วัตถุดิบคุณภาพสูง นอกจากนี้ยังสะดวกในการเก็บและใช้งานที่บ้าน ไม่ว่าจะเป็นการชงดื่มหรือใส่ในเมนูอาหารหลากหลาย เช่น ต้มซุป ธัญพืชผสม หรือทำสลัดที่เต็มไปด้วยโปรตีนจากธรรมชาติ อีกข้อดีคือข้อเสนอขนาดพรีเมียมทั้ง 500 กรัมและ 1 กิโลกรัม เหมาะกับคนที่ต้องการถั่วเพื่อใช้งานในระยะยาว หรือครอบครัวที่ชอบทำอาหารสุขภาพหลายเมนู ฉันชอบสั่งเก็บไว้เสมอ เพราะถั่ว 5 สีสามารถเก็บได้นานและช่วยให้มีเมนูอาหารสุขภาพพร้อมเสิร์ฟอยู่เสมอ ฉันแนะนำถั่ว 5 สีแบบดิบสำหรับผู้ที่รักการดูแลสุขภาพหรือคนที่กำลังมองหาวัตถุดิบดีๆ เพื่อเพิ่มคุณค่าในอาหารประจำวัน การใช้งานง่ายและหลากหลาย เหมาะสมกับทุกท่านที่สนใจทำอาหารหรือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่บ้าน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📌❌️หยุดทำแบบเดิม แล้วลองสูตรนี้✨
🫘เคล็ดลับต่มถั่ว 5 สี ให้นุ่มพร้อมกัน...แบบไม่เละ! ✨️ #lemon8สายสุขภาพ #ต้มถั่ว #ถั่ว5สี #ถั่ว5สีต้ม #ถั่ว5ชนิด
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 443 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรสมูทตี้ถั่ว 7 วัน เพื่อลดพุงและเอวเอส แต่ละวันมีส่วนผสมและประโยชน์ที่แตกต่างกัน เช่น ช่วยขับถ่าย คุมหิว เผาผลาญไขมัน พร้อมเคล็ดลับการดื่มแทนมื้อเย็นและไม่ใส่น้ำตาล
สูตรถั่วปั่นเอวเอส ลดพุง
แชร์สูตรถั่วปั่นที่ทำทานบ่อย อยู่ท้องแล้วก็ไม่หิวจุกจิก เพื่อนๆ ลองแล้วเป็นไงมาแชร์กัน ส่วนตัวจะใช้ถั่วต้ม แช่ฟิตไว้ เวลาทาน มันจะสะดวก ไม่ต้องถึง 7 สูตรก็ได้นะ ลองดู เอาที่เราสะดวก #น้ำถั่วปั่น #ลดพุง #เอวเอส #สุขภาพ
กอ.ก้อย

กอ.ก้อย

ถูกใจ 261 ครั้ง

ภาพวาดถั่วหลากหลายชนิดที่มีใบหน้าน่ารัก ได้แก่ เฮเซลนัท ถั่วลิสง พีแคน วอลนัท พิสตาชิโอ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ถั่วบราซิล แมคคาเดเมีย และอัลมอนด์ บนพื้นหลังสีชมพูสดใส
ภาพแสดงขั้นตอนการวาดถั่วเฮเซลนัทอย่างง่ายๆ 4 ขั้นตอน ตั้งแต่โครงร่างไปจนถึงการเติมรายละเอียดและใบหน้าน่ารักบนพื้นหลังสีชมพู
ภาพแสดงขั้นตอนการวาดถั่วลิสงอย่างง่ายๆ 4 ขั้นตอน ตั้งแต่โครงร่างไปจนถึงการเติมรายละเอียดและใบหน้าน่ารักบนพื้นหลังสีชมพู
✍️How to วาดถั่ว...🥜🌰❤️💕✨⭐🌈☁️🌞
A DAY WITH ME : DAY ☝️+🖐️+🖐️ วันนี้เอด้ามาสอนวาดถั่วค่ะ น่ารักมั้ยคะ นอกจากน่ารักแล้ว น้องยังมีประโยชน์ด้วยนะคะ เฮเซลนัท → อุดมด้วยวิตามิน E และกรดไขมันดี ช่วยบำรุงหัวใจและสมอง ถั่วลิสง → แหล่งโปรตีนสูง มีไนอาซินช่วยบำรุงสมอง ลดคอเลสเตอรอลไม่ดี ถั่วพีแคน → มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดการอั
ada.toonverse

ada.toonverse

ถูกใจ 36 ครั้ง

สูตรถั่วปั่นลดพุง
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ถั่ว #ลดพุง #คุมหิว
กอ.ก้อย

กอ.ก้อย

ถูกใจ 251 ครั้ง

นมถั่วเพื่อสุขภาพ😍
แปลจากโพสต์ของบัญชีจีน @黏黏的养生日记 ที่มา: “ไดอารี่ดูแลสุขภาพของเหนียนเหนียน” #สุขภาพ #นมถั่ว #พสจีน #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #ติดเทรนด์
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 205 ครั้ง

✨บ้านไหนไม่มีเวลา ลองหุงถั่วแบบนี้!
บางบ้านเลือก “หุง” ถั่ว 5 สี เพราะสุกไว ไม่ต้องยืนเฝ้าหม้อเลย 😊 แค่แช่ถั่วไว้ข้ามคืน 8–12 ชม. ใช้ถั่วดิบ 200 กรัม : น้ำสะอาด 1.5 ลิตร กดโหมด"soup" ประมาณไม่เกิน 45 นาที ถั่วจะนิ่มเสมอกันทุกสี ถั่วเขียวไม่เละ ตุ๊กเลือกใช้ถั่ว 5 สีออร์แกนิค เมล็ดใหม่ เมล็ดสวย กินง่าย ต้มทีเดียว แบ
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 16 ครั้ง

ทำง่ายจนอยากบอกต่อ 🍞✨เมนูทานเล่นวันหยุด 🍞ขนมปังเนยถั่วกล้วยหอม 🍌🥜
🍞🥜เมนูทานเล่นวันหยุดง่ายๆ แต่ฟินเกินคาด✨ ขนมปังอบกรอบหอมๆ ปาดเนยถั่วแบบจุกๆ แล้ว on top ด้วยกล้วยหอม 🍌หวานมันกำลังดี อิ่มเบาๆ ทำง่ายมากกกก💖 สรุป…อร่อยเกินเรื่องไปมากกก💛 #ตะลุยกินเที่ยว #โพสรับซัมเมอร์ #เมนูขนมปังง่ายๆ #ของอร่อยอยากบอกต่อ #ของทานเล่น
𝙏𝙞𝙠𝙠𝙠𝙠 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙈𝙚ᯓᰔ

𝙏𝙞𝙠𝙠𝙠𝙠 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙈𝙚ᯓᰔ

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day 32🌸มื้อ 2🌸20/9/68✅ยำถั่วพูลหมูสับไข่ต้ม✅ถั่วพลูลวก หมูสับรวน
Day 32🌸มื้อ 2🌸20/9/68 ✅ยำถั่วพูลหมูสับไข่ต้ม✅ ถั่วพลูลวก หมูสับรวน หอมซอย พริกป่น มะนาว หล่อฮั่งก๊วย น้ำปลาลดโซเดียม
Porn_cyr

Porn_cyr

ถูกใจ 32 ครั้ง

สมูทตี้ ถั่ว 5 สี ลดบวม ต้านอักเสบ ฮอร์โมนเป๊ะ
40+ กินอะไรให้พุงยุบ ผิวลื่น? วันนี้แจงมาแจกสูตร "น้ำถั่ว 5 สีปั่น" (5-Color Bean Smoothie) ที่ทำกินเองค่ะ ​ใครที่ระบบเผาผลาญเริ่มนิ่ง ตัวบวมง่าย หรือฮอร์โมนเริ่มแกว่ง แนะนำแก้วนี้เลย! เป็น Superfood ก้นครัวที่ช่วย ดูแลหุ่น และต้านอักเสบได้ดีที่สุดในมุมมองพยาบาลค่ะ ​🥣 ส่วนผสม (สูตรโป
Chapter40+with me

Chapter40+with me

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงถั่ว 5 สี ได้แก่ ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วดำ ถั่วแดง และถั่วขาว พร้อมสรุปประโยชน์ เช่น บำรุงหัวใจ ลดคอเลสเตอรอล เสริมภูมิคุ้มกัน และประโยชน์เฉพาะของแต่ละชนิด เช่น ถั่วแดงมีธาตุเหล็กสูง ถั่วดำบำรุงสมอง ถั่วขาวบำรุงกระดูก
ประโยชน์ของถั่ว 5 สีและข้อควรระวังในการทาน
ถั่ว 5 สี มักหมายถึง ถั่วแดง, ถั่วเขียว, ถั่วดำ, ถั่วเหลือง และถั่วขาว ซึ่งเป็นถั่วที่นิยมใช้ในอาหารและตำรับสุขภาพ เพราะอุดมด้วยสารอาหารที่หลากหลายและมีคุณสมบัติช่วยบำรุงร่างกาย 🌱 ประโยชน์ของถั่ว 5 สี 1. ถั่วแดง อุดมด้วยโปรตีน และใยอาหารสูง ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และควบคุมน้ำตาลในเลือดมีสารต้า
ตาตี๋

ตาตี๋

ถูกใจ 103 ครั้ง

มัทฉะโทนถั่วแบรนด์ไทย🍵🥜
ทั้งหมดเราชงเป็นสตอเบอร์รี่มัทฉะนะคะ 🍓🍃 เราชอบโทนถั่วนัว ถั่วตะคอก ถั่วตะโกน ทุกตัวเลยจะมาจากเมือง Yame น้า 🥇 Rin จากบ้าน Good taste matcha ถั่วตะโกนที่จริงใจ เตะจมูกตั้งแต่เปิดถุง ยิ่งโดนน้ำร้อนยิ่งหอม สู้นม ครีมมี่ aftertaste ยาว แนะนำค่ะ! ข้อเสีย คือ กดยากค่ะ 🥈 Yame Yabukita จากบ้าน Trial m
Rayrita🪐

Rayrita🪐

ถูกใจ 56 ครั้ง

ขนมเปี๊ยะถั่วไข่เค็ม เตาอบ & หม้อทอดไร้น้ำมัน 🥮🔥
🥮ขนมเปี๊ยะไส้ถั่วไข่เค็ม 👉ส่วนผสมไส้ - ถั่วเขียวซีกดิบ 100 กรัม - น้ำตาลทราย 70 กรัม - กะทิ 100 มิลลิตร - เกลือปลายช้อน - น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ - ไข่เค็มแดง 8 ฟอง (ผ่าครึ่ง) 👉 แป้งชั้นนอก - แป้งสาลัอเนกประสงค์ 140 กรัม - น้ำมันพืช 25 กรัม - น้ำ 50 กรัม - น้ำตาลไอซิ่ง 20 กรัม 👉 แป
pass.petch

pass.petch

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการเพาะถั่วงอกหัวโต ตั้งแต่ถั่วลิสงดิบ การเพาะในดิน การงอก และถั่วงอกที่เก็บเกี่ยวแล้ว พร้อมข้อความ 'แชร์วิธี ปลูกถั่วงอกหัวโต' และ 'ลงทุน ไม่ถึง 150 บาท'
ถั่วลิสงดิบจำนวนมากแช่อยู่ในน้ำในภาชนะสีเทา พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการแช่ถั่วลิสงเป็นเวลา 6 ชั่วโมงและล้าง�ทำความสะอาด
ถั่วลิสงจำนวนมากวางอยู่บนผ้าสีน้ำตาล มีบางส่วนเริ่มมีรากงอกเล็กน้อย พร้อมข้อความอธิบายการห่อถั่วด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ และบ่มต่อ
แบ่งปัน เคล็ดลับ ปลูกถั่วงอกหัวโต แบบ หมดเปลือก
มาตามสัญญาอีกแล้ว กับการแชร์ วิธีเพาะถั่วงอกหัวโต เอาไว้รับประทาน ...ลงทุนไม่ถึง 150 บาท ได้กินฉ่ำๆ ไม่ต้องไปซื้อไปหามาทาน โลละ หลายร้อยแถมไม่รู้อีกว่าน้องถูกแช่สารอะไรมาบ้าง หรือเปล่า แต่บอกเลยว่า น้องเค้าโคตรอร่อยยยยยย และ คุณประโยชน์ฉ่ำมงมาก อุปกรณ์มีดังนี้ 1.ภาชนะ กะละมัง, ตะกร้า 2.ผ
ปิ่นโตแม่

ปิ่นโตแม่

ถูกใจ 229 ครั้ง

😳 ถั่วอะไรก็ไม่รู้…แต่ทำไมมันฟูเหมือนปุยนุ่น น่ารักจนนึกว่าเค้ก
😳 ถั่วอะไรก็ไม่รู้…แต่ทำไมมันฟูเหมือนปุยนุ่น น่ารักจนนึกว่าเค้ก และที่สำคัญ…มัน “กินได้” ทั้งดิบและสุก! #เทมเป้ #พี่สาวเด็กในหลาด
พี่สาวเด็กในหลาด

พี่สาวเด็กในหลาด

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍌 กล้วยดิบทอดสไตล์มินิมอล พร้อมซอสถั่วสูตรโบราณ Modern Thai Banana Fritters:
The “Banana-Tang” Platter ลืมกล้วยทอดแบบเดิมไปได้เลย🙃 ลองกล้วยดิบทอดพร้อมเปลือก กรอบนอกนุ่มใน ทานคู่กับน้ำจิ้มถั่วเข้มข้น เข้ากันแบบไม่น่าเชื่อ ✨ 🍌 กล้วยดิบ กินแล้วได้อะไร❓ ✅ อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย ✅ ลำไส้ดี มีแบคทีเรียดี ✅ น้ำตาลไม่พุ่ง เหมาะคนดูแลสุขภาพ ✅ โพแทสเซียมสูง ไม่บวม ไม่ตะคริว
Alissa

Alissa

ถูกใจ 6 ครั้ง

พามาบุกโรงงานท็อฟฟี่ถั่วโบราณที่ราชบุรี
เคยกินมานานเพิ่งเคยได้เห็นวิธีการทำ ใครที่เป็นสายท็อฟฟี่ถั่วเหมือนผมนะครับอยากให้ลองสั่งเจ้านี้ดูอร่อยมาก •ท็อฟฟี่ถั่วโบราณ บ้านสวนพระหฤทัย 🛒สั่งซื้อได้ที่ @sistertoffee 📍ที่ผลิต: บ้านสวนพระหฤทัย ดำเนินสะดวก ราชบุรี #ท็อฟฟี่ถั่วบ้านสวนพระหฤทัย #ท็อฟฟี่ถั่ว #ราชบุรี #otop #ขน
รีวิวดีมั้ย

รีวิวดีมั้ย

ถูกใจ 66 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม