6/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมยำปลากระป๋องเป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบเพราะทั้งง่ายและรวดเร็วในการเตรียม นอกจากความสะดวกแล้ว เนื้อปลากระป๋องยังอุดมไปด้วยโปรตีนและโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยส่วนตัว ผมมักเลือกใช้ปลาซาร์ดีนกระป๋องที่มีคุณภาพดีและน้ำมันน้อย เพื่อให้เมนูยำของผมไม่เลี่ยนเกินไป ส่วนวิธีการปรุงรส ผมจะผสมพริกขี้หนูตำ น้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาลเล็กน้อย และหอมใหญ่ซอย เพื่อช่วยเพิ่มความเปรี้ยว หวาน และเผ็ดที่ลงตัว หากอยากให้ยำมีความกรอบและสด ก็สามารถเพิ่มแครอทซอยหรือถั่วฝักยาวลงไปได้อีกด้วย เคล็ดลับอีกอย่างสำหรับยำปลากระป๋องคือการไม่ปรุงรสเข้มข้นเกินไปตั้งแต่แรก ให้ชิมและปรับรสเมื่อใกล้จะเสิร์ฟ เพื่อให้ได้รสชาติที่สดใหม่และเหมาะกับรสปากของแต่ละคน นอกจากนี้ การเลือกใช้ปลากระป๋องแบบมีน้ำเครื่องปรุงติดมาด้วยจะช่วยเพิ่มรสชาติให้ยิ่งเข้มข้นยิ่งขึ้น โดยรวมแล้ว ยำปลากระป๋องเป็นเมนูที่สามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมตามใจชอบและง่ายต่อการทำที่บ้าน หากคุณชอบรสชาติกลมกล่อมหรืออยากได้รสชาติแบบจัดจ้าน ก็สามารถปรับเพิ่มเครื่องปรุงได้ตามความต้องการ เป็นเมนูที่เหมาะกับวันเร่งรีบหรือจะทำเป็นกับแกล้มในงานเลี้ยงก็ลงตัวสุดๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงวัตถุดิบทั้งหมดสำหรับเมนูยำปลากระป๋องทรงเครื่อง ได้แก่ ปลากระป๋อง ตะไคร้ หอมแดง ใบมะกรูด พริกขี้หนู ผักชี/ต้นหอม/สาระแหน่ มะนาว น้ำปลา และน้ำตาลทราย จัดวางอย่างเป็นระเบียบ
เมนูใกล้สิ้นเดือน ยําปลากระป๋องทรงเครื่อง
#สูตรทำอาหาร #ยําปลากระป๋องทรงเครื่อง สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับทำยำปลากระป๋องบนเขียงขาว ได้แก่ มะนาว หอมแดง พริก กระเทียม ผักชี และปลากระป๋อง พร้อมหม้อหุงข้าวฮิตาชิและข้อความ “เมนูง่ายๆข้าวหมดหม้อ ยำปลากระป๋อง”
ยำปลากระป๋อง เมนูง่ายๆข้าวหมดหม้อ
🌶️ไปทำกันเลย!!!วันไหนคิดอะไรไม่ออก ลองทำกันดูนะคะ #เมนูง่ายๆ #ยําปลากระป๋องทรงเครื่อง #เมนูข้าวหมดหม้อ #กินง่ายอร่อยด้วย
Lita

Lita

ถูกใจ 75 ครั้ง

ยำปลากระป๋องแซ่บ ๆ 🌶️🐟 เมนูทำง่าย
📝 สูตรยำปลากระป๋อง 🥣 วัตถุดิบ ปลากระป๋องในซอสมะเขือเทศ 3 กระป๋อง หอมแดงซอย 5–6 หัว พริกแดงจินดาซอย 10–15 เม็ด (ปรับได้ตามชอบ) ตะไคร้ซอยบาง 3 ต้น ใบโหระพา 1 ถ้วย มะนาว 3–4 ลูก น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา น้ำพริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มความหอม) ซอสมะเขือเทศจากปลากระป๋อง 2–3 ช้อนโต๊ะ
ทำครัวทำกิน

ทำครัวทำกิน

ถูกใจ 17 ครั้ง

ยำปลากระป๋อง แซ่บสุดๆ🐟🍚🥣
เมนูยำปลากระป๋อง🐟🥣 วัตถุดิบ : ปลากระป๋อง 🥬หอมซอย ต้นหอมผักชี พริกซอยพริกป่น 🥣 ปรุงรสด้วยน้ำปลามะนาวผงชูรสตามชอบคนให้เข้ากันทานได้เลยค่ะ ทำง่ายมากๆ✨ #ยำปลาป๋อง #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #food #lemon8ไดอารี่
Grace Daily🥨🧸

Grace Daily🥨🧸

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพข้าวไข่ข้นยำปลากระป๋อง เมนูทำง่ายให้โปรตีนสูง 29 กรัม ตกแต่งด้วยสะระแหน่และหอมซอย พร้อมเสิร์ฟในจานสีขาวขอบเขียว
ส่วนผสมสำหรับทำยำปลากระป๋องและไข่ข้น ประกอบด้วยไข่ไก่ มะนาว พริก หอมแดง ปลากระป๋อง และสะระแหน่ วางบนเขียงไม้
ฉลากโภชนาการของปลากระป๋อง แสดงข้อมูลโปรตีน 15 กรัมต่อ 1/2 กระป๋อง และระบุว่าไข่ไก่ 2 ฟองให้โปรตีน 14 กรัม
แจกเมนูทำง่ายได้โปรตีนสูง “ข้าวไข่ข้นยำปลากระป๋อง”
ช่วงนี้เรากำลังพยายามลดน้ำหนัก นอกจากออกกำลังกายแล้ว ก็ต้องทานอาหารที่มีโปรตีนสูงด้วยเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เลยอยากมาแชร์เมนูที่ทำง่ายแต่ให้โปรตีนสูง ที่เราทำทานที่บ้านค่ะ คือเมนูข้าวไข่ข้นแล้วเติมท้อปปิ้งเป็นยำปลากระป๋อง ใช้เวลาทำไม่นาน ปรุงรสน้อยแต่ออกมาอร่อยมากค่ะ #เมนูโปรตีนสูง #อ
Simplate

Simplate

ถูกใจ 10 ครั้ง

𐔌. สูตรยำปลากระป๋อง ꪆ⏜ׅ ✶
♡﹒ส่วนผสม⸝⸝🥨 ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง พริกขี้หนูซอย 5–7 เม็ด หอมแดงซอย 2 ช้อนโต๊ะ ผักชี + ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1½ ช้อนโต๊ะ ˗ˋˏ วิธีทำ ˎˊ˗ 1. ใส่ปลากระป๋อง (พร้อมน้ำเล็กน้อย) ลงชาม 2. ใส่พริก หอมแดง ปรุงด้วยน้ำปลา + น้ำมะนาว 3. คลุกเบาๆ ให้เข้ากัน
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 43 ครั้ง

ยำปลากระป๋อง
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #ยําปลากระป๋อง
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 25 ครั้ง

ยำปลากระป๋องไข่ตอก🥫🍳
เมนูง่ายๆในวันที่ไม่รู้จะกินอะไรดี #ยําปลากระป๋อง #เมนูปลากระป๋อง #ยำปลากระป๋องไข่ตอก #เมนูง่ายๆ #เมนูไข่
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 45 ครั้ง

ยำปลากระป๋อง
วันนี้ชวนมาทำเมนูสิ้นเดือนกันค่ะ ยำปลากระป๋องง่ายๆ แต่อน่อยมาก #ยําปลากระป๋อง #เมนูปลากระป๋อง #เข้าครัวlemon8 #เข้าครัวกับคุณแมว
เข้าครัวกับคุณแมว

เข้าครัวกับคุณแมว

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวไข่ข้นยำปลากระป๋องในชามกระดาษสีน้ำตาล ประกอบด้วยข้าวสวย ไข่ข้น และปลากระป๋องยำรสจัดจ้าน โรยหน้าด้วยพริกแดง พริกเขียว หอมแดงซอย และผักสีเขียว
ข้าวไข่ข้นยำปลากระป๋อง
ครัวหอมละมุน

ครัวหอมละมุน

ถูกใจ 26 ครั้ง

แชร์เมนู | ไข่ขยี้ยำปลากระป๋อง🍳🍋‍🟩
เมนูอร่อยง่ายๆ #ไข่ขยี้ยําปลากระป๋อง #มะนาวน้ำผึ้งโซดา จัดเสิร์ฟคู่กันฟินๆ ทั้งอร่อยและสดชื่น 🍳🍋‍🟩✨ . 🍋‍🟩วัตถุดิบ🍋‍🟩 ไข่เป็ด/ไข่ไก่ ปลากระป๋อง พริก กระเทียม หอมแดง ต้นหอม น้ำปลา น้ำมะนาวคั้นสดแท้ @ไร่มะนาวมีชัย น้ำผึ้ง เกลือ โซดา . #katiizชอบทำกับข้าว #น้ำมะนาวคั้นสดแท้ #ไ
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 21 ครั้ง

ยำปลาากระป๋องงงง ไหมเย็นนนี้🥫
เมนูง่าย สำหรับมือใหม่ แค่หั่นๆๆก็เสร็จ🔪🫢 กินกับข้าวสวยร้อนๆ ก็เริศแล้วว🍚✨ #ยําปลากระป๋อง #เมนูปลากระป๋อง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Baiwan

Baiwan

ถูกใจ 9 ครั้ง

ข้าวไข่ข้น ยำปลากระป๋อง
ครัวตัวออ

ครัวตัวออ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ยำปลากระป๋อง🐟🌶🍋‍🟩
#แจกสูตร #เมนูทําง่าย 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ปลากระป๋อง,พริกจินดาแดง,ต้นหอมผักชี,มะนาว,มะเขือเทศ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:ชามผสม,ช้อนผสม #ยําปลากระป๋อง #แบบฉบับของฉัน
EMMY7979

EMMY7979

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของข้าวกล่องเมนูยำปลากระป๋องและไข่เจียว ประกอบด้วยข้าวสวย ไข่เจียว ปลากระป๋อง เครื่องยำ และแตงกวาหั่น จัดเตรียมไว้ในภาชนะแยกส่วนพร้อมรับประทาน
ข้าวกล่องที่มีข้าวสวย ไข่เจียวสีเหลืองทอง และปลากระป๋องวางอยู่ด้านบน เตรียมพร้อมสำหรับมื้ออาหารง่ายๆ
ส่วนผสมสำหรับทำยำปลากระป๋องในถ้วยใส ประกอบด้วยหอมแดงซอย พริกแดงจินดาซอย ตะไคร้ ใบมะกรูด ผักชี และมะนาวซีก
ยำปลากระป๋อง ไข่เจียว
เมนูปลายเดือนยำปลากระป๋อง ไข่เจียว ง่ายๆ 🥦วัตถุดิบ: ปลากระป๋อง หอมแดง พริกแดงจินดา ตะไคร้ ใบมะกรูด ผักชี มะนาว แตงกวา ไข่ไก่ 🍳ขั้นตอนการทำ: เมนูนี้ไม่มีขั้นตอนยุ่งยากค่ะ ซอยหอมแดง พริกแดงจินดา ตะไคร้ ใบมะกรูด ผักชี ทำไข่เจียว จัดทุกอย่างลงกล่องแล้วไปหม่ำๆที่ทำงานได้เลยค่ะ😁 #ยําปลากระป๋อง
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 110 ครั้ง

ลองทำ “ยำปลากระป๋อง” 🥫
วันนี้อิ้งจะมาลองทำ “ยำปลากระป๋อง” กันค่ะ 🥫✨ เป็นเมนูสิ้นเดือนในตำนานที่บอกเลยว่าทำง่ายมาก รสชาติก็จัดจ้าน ทั้งรสเผ็ด🌶️ เปรี้ยว เค็ม หวาน ครบจบในจานเดียว👍🏻 กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินสุดๆ 🥰 เหมาะสำหรับวันที่อยากกินของแซ่บๆ แถมราคาก็สบายกระเป๋าด้วยค่ะ😍 ใครมีสูตรการทำยำปลากระป๋องแบบไหน คอมเมนต์กันมาน้า
แม่บ้าน Social

แม่บ้าน Social

ถูกใจ 16 ครั้ง

ยำปลากระป๋องทอดกรอบ🐟🌶️
ปลากระป๋องทอดกรอบ คลุกยำแซ่บจี๊ดถึงใจ กรอบจริงด้วย แป้งทอดกรอบ Uncle Barns🐟🌶️ #ปลากระป๋อง #unclebarns #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
UncleBarns1

UncleBarns1

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม