ดิกไม้กินได้ค่ะ

2025/10/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมดิกไม้กินได้ถือเป็นหนึ่งในพืชผักสวนครัวที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ปลูกผักในบ้าน เพราะเป็นพืชที่ปลูกง่าย โตเร็ว และสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู เช่น ต้ม ผัด หรือยำ การปลูกดิกไม้กินได้ในสวนครัวไม่จำเป็นต้องใช้พื้นที่มาก สามารถปลูกในกระถางหรือพื้นที่จำกัดได้ดี เคล็ดลับในการปลูกดิกไม้กินได้ คือการเลือกดินที่ร่วนซุย มีการระบายน้ำดี และให้ปุ๋ยอินทรีย์เพื่อเพิ่มสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของต้นไม้ การให้น้ำควรสม่ำเสมอแต่หลีกเลี่ยงการแฉะมากเกินไป เพราะอาจทำให้รากเน่าได้ นอกจากนี้ การดูแลต้องระวังเรื่องศัตรูพืช เช่น เพลี้ย และหนอนที่ชอบมากัดกินใบ ควรหมั่นตรวจสอบและใช้วิธีการธรรมชาติเช่น ใช้น้ำส้มควันไม้หรือน้ำสบู่ผสมน้ำฉีดพ่นเพื่อลดปัญหาศัตรูพืชโดยไม่ใช้สารเคมีที่เป็นอันตราย เมื่อดิกไม้เติบโตจนมีใบเขียวสดก็สามารถเก็บไปประกอบอาหารได้ทันที การปลูกผักสวนครัวไม่เพียงส่งเสริมให้มีอาหารสดสะอาดปลอดภัย แต่ยังสร้างความสุขและความภาคภูมิใจในการดูแลต้นไม้ที่เราปลูกเองอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงรายการผลไม้ที่ชูการ์ไกลเดอร์กินได้ เช่น แอปเปิ้ล ส้ม แตงโม และผลไม้ที่ควรให้เป็นครั้งคราว เช่น สับปะรด สตรอว์เบอร์รี พร้อมภาพชูการ์ไกลเดอร์
ภาพแสดงรายการผักที่ชูการ์ไกลเดอร์กินได้ โดยระบุว่าควรต้มหรือกินสด และผักที่ควรให้เป็นครั้งคราว เช่น ดอกอัญชัน แครอท ฟักทอง ผักกาดหอม
ภาพแสดงรายการอาหารที่ต้องต้มก่อนให้ชูการ์ไกลเดอร์ เช่น บรอกโคลี ฟักทอง แครอท มันฝรั่ง และโปรตีนอย่างไข่ไก่ กุ้ง อกไก่ ปลาแซลมอน
🐿️💚 มือใหม่เลี้ยงชูการ์ต้องเซฟโพสต์นี้! ผัก ผลไม้ อะไรกินได้ กินไม่ได้ เรารวมไว้ให้แล้ว 🍃 อยากให้น้อ
🐿️ รวมลิสต์ “อาหารที่ชูการ์กินได้” มือใหม่ต้องรู้! เนื้อหา: เลี้ยงชูการ์ให้สุขภาพดี เริ่มจากอาหารที่ถูกต้อง 🍃 จากภาพนี้เราแบ่งให้แล้วแบบเข้าใจง่าย: ✅ กินสดได้เลย เช่น แตงกวา เรดโอ๊ค บัตเตอร์เฮด ใบกะเพรา สะระแหน่ ดอกอัญชัน ฯลฯ 👉 เหมาะให้เป็นอาหารหลัก เสริมไฟเบอร์และวิตามิน 🔥 ต้องลวก/ต้ม
Whisk and Champ 🦫

Whisk and Champ 🦫

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทานของหวานยังไงให้ไม่อ้วน ฉบับคุมได้จริง!!
1. รู้ค่า TDEE ของตัวเองก่อน🔥 ใช้เว็บคำนวณได้เลย ลิงค์ : https://www.petcharavejhospital.com/th/Article/BMR-calculator-loseweight TDEE คือ พลังงานที่ร่างกายใช้ต่อวัน ถ้าไม่อยากอ้วนเพิ่ม = กินไม่เกินนี้ ถ้าอยากลดไขมัน = กินต่ำกว่าค่า ~300 kcal 2. ตั้งงบของหวานต่อวัน ให้ของหวานอยู่แค่ 10-
ต้าฮวยนมสด

ต้าฮวยนมสด

ถูกใจ 29 ครั้ง

แบบบ้าน มินิมอลนอดร์ดิก
#บ้านสวยสไตล์มินิมอล ลง #แบบบ้านสวยๆ #บ้านสไตล์โมเดิร์นมินิมอล #มินิมอลนอร์ดิก
IN•NA COFFEE

IN•NA COFFEE

ถูกใจ 6 ครั้ง

10 ไอเดียเมนูกินเล่นยามหิวระหว่างวัน แบบไม่รู้สึกผิด
#กินแต่พอดีไม่มีอ้วนแน่นอน🥰 #กินแบบไม่เครียด #น้องยักษ์พาสวย
น้องยักษ์ พาสวย

น้องยักษ์ พาสวย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกหัวข้อ 'Food Talk' พูดเรื่องกินเป็นภาษาอังกฤษ มีชามราเม็งพร้อมเครื่องเคียงและคำว่า 'Delicious', 'Yummy' ล้อมรอบ พร้อมวัตถุดิบอาหารหลากหลายด้านล่าง
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษ 3 คำ: Hungry, Thirsty, Delicious พร้อมคำอ่าน คำแปล และประโยคตัวอย่างภาษาไทยและอังกฤษ มีภาพประกอบการ์ตูนเด็กหิว กระหายน้ำ และเด็กผู้หญิงกำลัง�อร่อยกับอาหาร
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษ 3 คำ: Yummy, Tasty, Spicy พร้อมคำอ่าน คำแปล และประโยคตัวอย่างภาษาไทยและอังกฤษ มีภาพประกอบการ์ตูนเด็กกำลังกินเค้ก เด็กกินอาหารอร่อย และเด็กผู้หญิงกินเผ็ด
พูดได้ชิล ๆ ทุกมื้อ ไม่ต้องเปิดดิกระหว่างกินอีกต่อไป 🍕
😋 สายกินต้องรู้! รวมคำอังกฤษที่พูดถึง “อาหาร” ได้เหมือนฝรั่ง 🍰 ไม่ว่าจะ หิวมาก, ของอร่อย, หรือ ของกินเล่น #ภาษาอังกฤษ #ภาษาอังกฤษง่ายนิดเดียว #ติดเทรนด์ #อังกฤษง่ายๆ #lemon8ไดอารี่
Bright EngMath

Bright EngMath

ถูกใจ 21 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำพร้อมอุปกรณ์ครบครัน เช่น หมวก Adidas สีดำ เสื้อแขนยาว ถุงมือ กระเป๋าเป้ ไม้เดินป่า แว่นตา และรองเท้าเดินป่าสีขาว จัดวางอยู่บนพื้นหลังป่าเขียวชอุ่ม พร้อมข้อความ 'แต่งตัวเดินป่าสำหรับมือใหม่'
ภาพสี่ช่องแสดงผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำพร้อมไม้เดินป่า บนถนนลาดยางและทางดินในป่า �รวมถึงภาพที่เธอกำลังก้มตัวบนทางโคลน
ภาพสี่ช่องแสดงผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำกำลังเดินข้ามลำธารและยืนอยู่ในน้ำตก พร้อมภาพเธอในป่ามอส และภาพเห็ดสีแดงบนท่อนไม้
🦯OOTD แต่งตัวเดินป่า (มือใหม่เดินได้)
⛰️ สวัสดีค่ะห่างหายจากการรีวิวในช่องไปเกือบเดือน เพราะแอบไปเดินป่ามาวันนี้จะขอมา OOTD แต่งตัวไปเดินป่า สำหรับมือใหม่แต่งตัวได้ง่าย ราคาประหยัด มือใหม่เดินได้ 🌤️ • 👟รองเท้าที่เราเลือก Adda รุ่นนี้เพราะว่าน้ำหนักเบา ราคาไม่แพง แนะนำใส่ถุงเท้าด้วยนะคะเวลาเดินลงทางที่ชันจะได้ไม่เจ็บเท้า รองเท้าที่น้
joychomphu ⋆♡

joychomphu ⋆♡

ถูกใจ 2507 ครั้ง

🌿 คาเฟ่ริมคลอง โป่งกะสัง
#โพสต์รับซัมเมอร์ ตัวร้านมีโซนที่นั่งแบบ Open Air ที่ออกแบบมาให้รับลมธรรมชาติได้อย่างเต็มที่ ไฮไลต์คือที่นั่งริมคลองที่เปิดให้เราได้สัมผัสไอเย็นจากน้ำ และเงาไม้อันร่มรื่นของต้นไม้น้อยใหญ่ ช่วงสงกรานต์บรรยากาศจะยิ่งอบอุ่นด้วยครอบครัวที่พาเด็กๆ มาพักผ่อน เป็นจุดเช็คอินที่มอบความสงบและมุมถ่ายรูป
Story•ดุ๊กดิก 🐰

Story•ดุ๊กดิก 🐰

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไข่เบนเนดิกซ์ 🥚✨
เป็นได้ทั้ง breakfast และ brunch ได้เลย!! เวลาไปคาเฟ่ถ้าสั่งเมนูนี้เค้าจะสั่งสลัดเพิ่มทันทีเลย เพราะซอสฮอลแลนด์ จะเข้มข้นมากกกๆ ต้องสั่งสลัดมากินตัดเลี่ยนด้วยกัน😍 Hollandaise sauce 🔸ไข่แดง 3 ฟอง 🔸น้ำส้มสายชูข้าว 1/2 ชต 🔸น้ำเปล่า 1 ชต. 🔸เนยจืดละลาย 200g, 🔸เกลือ/ พริกไทย 🔸น้ำมะนาว 1 ชช.
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 90 ครั้ง

แจกเลขเด็ด! 🗓️ ปฏิทินใบไม้จีน 1 มีนาคม 2569 งวดนี้
​โพสต์ที่ทุกคนรอคอยมาแล้วจ้าาา! 🕯️ ใครกำลังมองหาเลขนำโชคหรืองานมงคลต้นเดือนมีนาคมนี้ เซฟเก็บไว้ด่วน! 📌 ​🔢 เจาะเลขเด็ดงวดนี้ (ในตารางแดง): ​เลขเด่นบน: 4 - 7 - 5 ​เลขเด่นล่าง: 2 - 3 - 9 (จับคู่ดีๆ มีลุ้นนะแม่! 💸) 📅 วันอาทิตย์ที่ 1 มีนาคม 2569 ​วันดี: เหมาะสำหรับงานมงคล บวงสรวง หรือเริ่มต้นก
“. 𝓜𝓮𝓮 𝓷𝓪 .”

“. 𝓜𝓮𝓮 𝓷𝓪 .”

ถูกใจ 77 ครั้ง

กินน้อยแต่ไม่ผอม…เพราะร่างกาย ขี้เกียจ
🌿 “กินน้อยแต่ไม่ผอม…เพราะร่างกาย ‘ขี้เกียจ’ แล้ว!” 💭 กินน้อยลงทุกวัน แต่ตาชั่งไม่ขยับเลย? 😭 อย่าเพิ่งโทษตัวเองว่า “ระบบเผาผลาญพัง” เพราะความจริงคือ... ร่างกายเธอกำลัง “ขี้เกียจทำงาน” อยู่จ้า! 💚 ไม่ใช่ขี้เกียจแบบไม่มีวินัยนะ — แต่คือ “ขี้เกียจในเชิงชีววิทยา” ร่างกายเข้าสู่โหมด “ประหยัดพลั
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

กินดึก = อ้วน จริงไหม? 🤔🌙
โค้ชได้ยินประโยคนี้มาตั้งแต่เด็ก “อย่ากินดึก เดี๋ยวอ้วน” แล้วโค้ชก็แอบสงสัยมาตลอดว่า…ถ้ามันจริง แปลว่ากินไม่ดึกแล้วจะไม่อ้วนเลยเหรอ? 😅 ในมุมมองของโค้ช เรื่องน้ำหนักตัวมันไม่ง่ายขนาดนั้น การอ้วนหรือไม่อ้วน มันขึ้นอยู่กับ ภาพรวมทั้งวัน มากกว่า เรากินอะไรเข้าไปบ้าง กินเยอะแค่ไหน พลังงานที่ได้
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 12 ครั้ง

🍳 วิญญาณไข่เบเนดิก จาก “สูตรลับตำรับดันเจี้ยน” 👻✨
ไข่เบเนดิกจากตำรับดันเจี้ยน 🍞💛 ฟู ละมุน หอมเนยสุด ๆ ใครชอบเมนูไข่ต้องลอง! #ไข่เบเนดิก #สูตรลับตำรับดันเจี้ยน #โอตะเข้าครัว #ทำอาหารตามอนิเมะ
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 35 ครั้ง

พ่อบอกไม้เรียวในมือลั่น มันคืออะไรเหรอคะ น้อนนนงง
#ดิกหางไปเรื่อย #หมวยลี่เฌอริชาโน๊ะ #ทาสหมา #แจ็ครัสเซลล์เทอเรีย #น้องหมา
ดิกหางไปนาย introvert

ดิกหางไปนาย introvert

ถูกใจ 11 ครั้ง

โสดดดิกๆเลย.🍊
📍พิกัด:#หวานเจี๊ยบเลยเธอ.😘 JOB REVIEWS 📌 อาชีพ/ตำแหน่ง: แบกไม้ 💼 เนื้องาน:ไม้ยางพารา 💰 เงินเดือน/สวัสดิการ:เดือน10,000 👍 สิ่งที่ชอบ:รถกระบรรทุกไม้ยาง 👎 สิ่งที่ไม่ชอบ:ฝนตกหนัก
ขุนแผน น อ่าวตง งงงง .

ขุนแผน น อ่าวตง งงงง .

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเด็กน้อยกำลังนอนเล่นอยู่บนกองดินขนาดใหญ่ สวมรองเท้าสีเหลืองรูปเป็ด มีข้อความว่า 'มัดรวมคำศัพท์ เมื่อเล่นดิน' ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความที่รวบรวมคำศัพท์ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับการเล่นดินและธรรมชาติ
เซฟไว้ได้ใช้แน่นอน
🌱 Soil ซอยล์ — ดิน 🪨 Dirt เดิร์ท — ดิน / ฝุ่นดิน 🌿 Mud มัด — โคลน 🪣 Bucket บัค-เก็ต — ถัง 🥄 Shovel ชัฟ-เวิล — พลั่ว 🪴 Plant แพลนท์ — ปลูก 🌱 Seed ซีด — เมล็ดพันธุ์ 🌿 Leaf ลีฟ — ใบไม้ 🌳 Tree ทรี — ต้นไม้ 🌸 Flower ฟลาว-เออร์ — ดอกไม้ 🖐 Dig ดิก — ขุดดิน 🪣 Scoop สคูป — ตัก 🪨 Pile
เซียร์ร่าแอนมามี๊

เซียร์ร่าแอนมามี๊

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงคิทแคทซากุระสีชมพูในซองและแบบชิ้นเดี่ยว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นคิทแคทสายมูที่ได้รับการอวยพรจากศาลเจ้า Hofu เหมาะสำหรับนักเรียนนักศึกษา
ภาพซูมแพ็กเกจคิทแคท แสดงช่องสำหรับเขียนข้อความให้กำลังใจนักเรียน และข้อมูลว่าคิทแคทนี้ได้รับการอวยพรจากศาลเจ้า Hofu Tenmangu ซึ่งเป็นศาลเจ้าแห่งเทพเจ้า�แห่งการเรียนรู้
ภาพมือถือคิทแคทที่หักครึ่ง เผยให้เห็นเนื้อไวท์ช็อกโกแลตสีขาวและเกล็ดสีชมพูรสซากุระที่เคลือบอยู่ด้านนอก
คิทแคทสายมูที่นักเรียนนักศึกษาต้องได้กิน!
นี่คือคิทแคทที่ได้รับการอวยพรจากศาลเจ้า Hofu🇯🇵 👉KitKat Sakura Flavor ถึงคิทแคทรสซากุระ จะมีมากมายหลายเวอร์ชั่น แต่เวอร์ชั่นลิมิเต็ดนี้ นอกจากจะมีกิมมิคเขียนส่งข้อความให้กำลังใจนักเรียนที่ตั้งใจเรียนที่แพ็กเกจแล้ว คิทแคทชิ้นนี้ยังได้รับการอวยพรจาก Hofu Tenmangu Shrine ซึ่งเป็นศาลเจ้าแห่งแรกในญี่ปุ
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 35 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม