Red Glow Juice ❤️✨ Drinking Clear Skin Light Body
🥗 Raw Material (1-2 Tumbler)
• ½ head fresh beetroot (about 100 grams)
• 1 medium head carrot
• 1 red apple
• ½ Lemon
👩🏻🍳 How to make it (cold extractor)
1.Clean all raw materials, peel beetroot and carrots
2. Slice beetroot, carrots and apples into slices.
3. Enter the raw materials into the cold extractor one by one (starting from hard slices, such as carrots → beetroot → apples).
4. Squeeze the lemon into the end. Stir well.
5. Pour in a bottle or glass. Chilled before drinking is very refreshing.
🌟 Benefits
• Beetroot → Blood Detox Nourish Heart Make Skin Pinkish
• Carrots → High Vitamin A, nourishing eyesight, glowing skin
• Red apple → high fiber, lowering cholesterol, sweet aroma
• Lemon → High Vitamin C Helps Clear Skin Stimulate Metabolism
👉 Combine and Help Detox + Reduce Swell + Clear Pink Skin + Refreshing Body Energetic
💡. Advice.
• Drinking in the morning or afternoon is the most refreshing.
• Should not drink every day → Recommended 2-3 times / week enough because beetroot has a slight pressure reduction effect
• People with kidney disease or low pressure should be careful.
• Drink and then urinate or red stool → Normal of beetroot. Not dangerous.
นอกจากวัตถุดิบหลักของ Red Glow Juice ที่ประกอบด้วยบีทรูท แครอท แอปเปิ้ลแดง และเลมอนแล้ว การดื่มน้ำสกัดเย็นสูตรนี้อย่างถูกวิธีจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพดีท็อกซ์และบำรุงผิวได้ดียิ่งขึ้น ทั้งนี้ การเลือกใช้บีทรูทสดมีความสำคัญเพราะมีสารเบตาไซยานิน (betalains) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยล้างพิษในเลือดและบำรุงหัวใจ เสริมระบบไหลเวียนเลือดให้ดีขึ้น ทำให้ผิวพรรณดูสดใสอมชมพูอย่างเป็นธรรมชาติ แครอทในสูตรนี้นอกจากจะมีวิตามินเอสูงแล้ว ยังมีเบต้าแคโรทีนช่วยบำรุงสายตาและปรับสภาพผิวให้เปล่งปลั่ง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสายตาจากความเหนื่อยล้าจากหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือมือถือ แอปเปิ้ลแดงเป็นแหล่งของไฟเบอร์ที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและกระตุ้นระบบขับถ่าย ทำให้ร่างกายสดชื่น และกลิ่นหอมหวานจากแอปเปิ้ลยังเสริมรสชาติให้ดื่มง่ายขึ้น เลมอนเพิ่มวิตามินซีสูง ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิว ทำให้ผิวใสและต้านเชื้อแบคทีเรียในลำไส้ช่วยในกระบวนการเผาผลาญ คำแนะนำเพิ่มเติมจากผู้ที่เคยรับประทานน้ำสูตรนี้ คือควรดื่มในช่วงเช้าหรือบ่ายเพื่อความสดชื่น ควรดื่มไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เนื่องจากบีทรูทอาจมีผลลดความดันเล็กน้อย จึงควรระวังสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคไตหรือความดันต่ำ และถ้าพบว่าปัสสาวะหรืออุจจาระมีสีแดงหลังดื่ม ถือเป็นเรื่องปกติของบีทรูท ไม่มีอันตรายแต่อย่างใด การดื่มน้ำสูตรนี้ควบคู่กับการดูแลสุขภาพ เช่น การรับประทานอาหารที่สมดุลและพักผ่อนเพียงพอ จะช่วยให้ร่างกายสดชื่นและผิวสวยจากภายในสู่ภายนอกอย่างแท้จริง