อากาศ 8:40 น เช้านี้

8/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสภาพอากาศในช่วงเช้าถือเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่ เพราะอุณหภูมิไม่ร้อนจัดและมีความสดชื่นอยู่ในอากาศ การตรวจสอบสภาพอากาศตอน 8:40 น. เป็นประจำจะช่วยให้คุณวางแผนกิจกรรมประจำวันได้อย่างเหมาะสม เช่น หากอากาศเย็นสบาย คุณอาจเลือกออกไปวิ่งหรือเดินเล่นเพื่อสุขภาพ และหากมีแนวโน้มฝนตก ควรเตรียมร่มหรือเสื้อกันฝนเพื่อลดผลกระทบจากสภาพอากาศ สำหรับฉัน การติดตามอากาศเช้าเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวัน เพราะช่วยให้รู้ทันสภาพแวดล้อมรอบตัวและปรับตัวได้เร็วขึ้น อีกทั้งยังลดความเสี่ยงในการเดินทางและกิจกรรมกลางแจ้ง นอกจากนี้ การรับทราบเวลาที่แม่นยำ เช่น 8:40 น. ยังสร้างความสะดวกในการวางแผนการนัดหมายหรืองานต่าง ๆ ให้ตรงตามสถานการณ์จริงอย่างมีประสิทธิภาพ ถ้าคุณยังไม่เคยลองติดตามสภาพอากาศช่วงเช้า ลองเริ่มต้นดูสักครั้ง แล้วคุณจะพบว่ามันช่วยเพิ่มความมั่นใจและความพร้อมในทุกวันของคุณมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ร้อนนี้ต้องรอด! ☀️ 5 วิธีดูแลตัวเองฉบับเร่งด่วน checklist สู้อากาศ 40 องศายังงัยไม่ให้ heatstroke
ร้อนจนตับจะแตก! 🥵 ใครรู้สึกเหมือนโดนแดดเมืองไทยแกงบ้าง? วันนี้เราเอาเทคนิคการดูแลตัวเองฉบับง่ายๆ มาฝาก เพื่อให้รอดพ้นจากอาการหน้ามืดและ Heatstroke กันค่ะ 🌤️ • 🚫 เลี่ยงแดดช่วงพีค: 11.00 - 16.00 น. คือแดดแรงสุด! ถ้าไม่จำเป็นอย่าเพิ่งออกไปท้าแดดนะคะ • 💧 จิบน้ำวนไป: อย่ารอให้หิว เพราะนั่นคือสัญญาณว่า
LaoPlern

LaoPlern

ถูกใจ 13 ครั้ง

📍ใต้ถุนบ้าน - ร้านอาหารเช้าในเชียงใหม่ 🥐
อยากกินอาหารเช้า แต่ไม่รู้จะไปร้านไหน แนะนำที่นี่เลยคับ ใต้ถุนบ้าน 🫑🍞 🍳 สถานที่กินมื้อเช้าแบบชิลล์ๆ ในเชียงใหม่ ฟีลได้มาก เหมือนเราเดินเข้าบ้านยายที่ต่างจังหวัด อากาศเย็นสบาย รสชาติอาหารก็เริ่ด! รอก็ไม่นาน ราคาก็สบายเป๋า 🥓 🪑 มีโซน indoor และ outdoor เลือกได้เลยอยากได้ฟีลไหน 💃🏼 ไม่ต้องแต่
WARA

WARA

ถูกใจ 12 ครั้ง

กาแฟยามเช้ากับอากาศสดชื่นค่ะ
สดชื่นยามเช้า ด้วยกาแฟหอมๆ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #วันละโพสต์ #40บวก #googlegemini
Karn Karnny

Karn Karnny

ถูกใจ 115 ครั้ง

🌿 5 เครื่องดื่มที่ร่างกายชอบตอนเช้า ☀️
หลายคนตื่นมาแล้วรีบหยิบกาแฟทันที แต่รู้ไหมว่า…สิ่งที่ร่างกายต้องการมากที่สุดหลังตื่นนอนคือ “การเติมน้ำ” และช่วยปลุกระบบต่างๆ ให้เริ่มทำงานอย่างสมดุล วันนี้แอนนี่มี 5 เครื่องดื่มที่ดื่มง่าย และเป็นมิตรกับสุขภาพมาฝากค่ะ 💧 1. น้ำเปล่าอุณหภูมิห้อง หลังนอน 6-8 ชั่วโมง ร่างกายสูญเสียน้ำไปไ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 4 ครั้ง

40+ ไม่สะดวกแก่ @กาแฟยามเช้า
สร้างหญิงสาวหน้าตาเหมือนต้นฉบับ 100% ตา ปาก จมูก ตามรูปที่แนบมาห้ามเปลี่ยนแปลงห้ามแก้ไข แต่ กาย:ใส่ชุดนอนแขนยาวขายาวลสีขาว ทรงผมะมวยผมขึ้นยุ่งเหยิงรุงรังๆ มีปอยผม นั่งบนเสื่อในครัวอยู่ในท่าขัดสมาธิ มีเตาสองเตา เตาหนึ่งมีกาต้มน้ำร้อน มีควันลอยตรงปากกาน้ำ อีกเตาหนึ่งกำลังปิ้งขนมปัง มีควันลอยตรงเตาถ่า
ไดอารี่ เล่มเก่า

ไดอารี่ เล่มเก่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

(แจกแพลนเที่ยว!) นครนายก ไปเช้า-เย็นกลับ ⛰️👀🫶🏻
11:30 แวะที่แรก : วัดมณีวงศ์ — ร้อนมากกกกก แนะนำให้พกพัดลม ร่ม & เสื้อกันแดด ไม่งั้นไม่ไหวแน่!🫠 หรือจะเป็นพวก หมวก แว่นกันแดดก็ได้น้า คนค่อนข้างเยอะ เป็นวัดดัง สวยมากๆๆห้องน้ำสะอาดด้วย 👀 13:00 แวะที่สอง : เขื่อนขุนด่านปราการชล — นั่งเรือพาเที่ยวน้ำตก, เขาช่องลม เค้าไปหน้าร้อน (เดือนมีนาค
mildchaaa 。⋆୨

mildchaaa 。⋆୨

ถูกใจ 38 ครั้ง

40+ แจกคำพูดยามเช้า เริ่มวันด้วยพลังบวก!☀️
คำพูดและกำลังใจในยามเช้าของใบเตย ก็คือ… โชคดีที่ได้ตื่นขึ้นมาอีกวันนะคะ ให้คิดและทำอะไร ให้เหมือนเป็นวันสุดท้ายของชีวิต แบบนี้คือคำพูดและกำลังใจใว้เติมพลังยามเช้าของใบเตยค่ะ เพราะการที่เราได้มีโอกาสใช้ลมหายใจตื่นมาสูดอากาศในทุกๆเช้า ถือว่าเป็นเรื่องที่โชคดีที่สุดแล้วล่ะค่ะ แล้วการที่จะใช้ชีวิ
หวานใจ ใบเตย

หวานใจ ใบเตย

ถูกใจ 17 ครั้ง

เช้านี้ วิ่งไหนดี?🏃‍♀️🔋
🌿 ตื่น6โมง เพื่อมาวิ่งที่อ่างแก้ว มช. มือใหม่หัดวิ่ง🤣 ใครที่ขก ตื่นเช้าแบบเรา แต่ลองลุกออกมา บอกเลยคุ้มมากกก🫶🏻สิ่งที่ได้ไม่ใช่แค่สุขภาพที่ดีขึ้น แต่เป็นช่วงเวลาที่ได้อยู่กับตัวเอง ได้สูดอากาศเย็น ๆ มองวิวภูเขาและผืนน้ำเงียบ ๆ ก่อนเริ่มวันใหม่ สำหรับใครที่กำลังหาที่วิ่งในเชียงใหม่ อ่างแก้ว มช.
Beampun_

Beampun_

ถูกใจ 43 ครั้ง

เปิดฝา = ได้ฟิลอยู่กลางหุบเขาตอนเช้า 🌤️
น้องเป็นเม็ดเจลดับกลิ่นของ KKV Continuous Diffuser กลิ่น “Valley Morning” จิ๋วแต่แจ๋ว อยากวางไว้ทุกมุมห้องเลย ✨ อากาศดีไม่ต้องรอฤดู กระปุกเดียวเอาอยู่ วันที่ทำงานมาเหนื่อยๆก็อยากกลับมาเจอห้องที่หอมแบบนี้ มันก็ช่วยฮีลใจได้อีกแบบนะฮ่ะ 🤏🏻 พิกัด : KKV นะจั๊บ 🫧 #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
‧⁺◟꒰ ᴊᴀᴏᴀᴜɴ εїз

‧⁺◟꒰ ᴊᴀᴏᴀᴜɴ εїз

ถูกใจ 436 ครั้ง

บรรยากาศจิบกาแฟยามเช้า ท่ามกลางอากาศหนาวๆ
บรรยากาศสดใสยามเช้าในฤดูหนาว ของภาคเหนือเย็นสบายสดชื่นจริงๆ ค่ะ มอร์นิ่งนะคะ #ภาพจากaiไม่ใช่คนจริง #ภาพAIสร้าง #prompt อย่าลืมเอาภาพสวยๆ มาอวดกันบ้างนะคะ Prompt : สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริงของหญิงสาว ให้ใบหน้าหญิงสาวเหมือนต้นฉบับ 100% เธอน่ารักสดใส ดูขี้เล่น ผิวขาว มีอายไลเนอร์บางๆ บรัชออนส
Karn Karnny

Karn Karnny

ถูกใจ 50 ครั้ง

เช้านี้เชียงใหม่อากาศหนาวมากๆ ค่ะ..🥶🥶
สร้างภาพพอร์ตสมจริง100%ห้ามเปลี่ยนแปลงแก้ไขลักษณะใบหน้า โดยสร้างภาพฉันแต่งกายสวมชุดเสื้อกันหนาวไหมพรมลายถักเปียสีครีมสวมกางเกงยีนส์เอวต่ำขายาวทรงกระบอกใหญ่สีดำเฟดผ้าพันคอแมทกับเสื้อสวมหมวกไหมพรมสีครีม ผมยาวตรงสลวยสีน้ำตาลลอนปลายเล็กน้อย สวมนาฬิกาสมาร์สวอทสีขาว แต่งหน้าอ่อนๆน่ารักๆ นั่งอยู่บนเก้าอี้
Karn Karnny

Karn Karnny

ถูกใจ 74 ครั้ง

ยามเช้าอากาศดีค่ะ สดชื่น
สร้างภาพสมจริงใบหน้าเหมือนแบบ100% เธอน่ารักสดใส ดูมีเสน่ห์ มีรอยยิ้มที่สดใสและเป็นมิตร ผอมเพรียวสมส่วน หันหน้าด้านข้างมาทางกล้องเล็กน้อยแต่ใบหน้าหันเข้าหาเกือบเต็มที่ การแต่งกาย: เธอสวมชุดที่ดูสบาย ๆ และมีสไตล์ เสื้อเป็นเสื้อไหมพรมลายถักเปียสีเบจพอดีตัว กางเกงทรงกระบอกสีน้ำตาลดูเข้าชุดกัน
Karn Karnny

Karn Karnny

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของสวนลุมพินี แสดงให้เห็นผืนน้ำในสระขนาดใหญ่ ต้นไม้เขียวขจี และตึกสูงระฟ้าของกรุงเทพฯ เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ “ตื่นไปวิ่ง WORKOUT Morning Lumphini Park”
ภาพถนนกว้างในสวนลุมพินีที่รายล้อมด้วยต้นไม้ใหญ่เขียวชอุ่ม มีผู้คนกำลังเดินและวิ่งออกกำลังกายยามเช้า พร้อมข้อความ “ชนะใจตัวเอง พาตัวเองล��ุกจากที่นอนตอนตี4.30น.”
ภาพต้นไม้ใหญ่แผ่กิ่งก้านสาขาให้ร่มเงาในสวนลุมพินี ท่ามกลางสนามหญ้าสีเขียวและแสงแดดยามเช้าอ่อนๆ พร้อมข้อความ “แดดอ่อนๆยามเช้า กับสวนที่ร่มรื่น”
WORKOUT ✨🌳 สูดอากาศสดชื่นกลางกรุง กับเช้าวันใหม่ด้วยการวิ่ง 🏃🏻‍♀️
⏰04.30 น. ตื่นไปวิ่ง 🏃🏻‍♀️ เสียงนาฬิกาปลุกดังขึ้นมาปลุกจากความง่วง ทั้งที่ยังอยากนอนต่อ แต่ก็พยายามฮึบลุกขึ้นมา เปลี่ยนชุดกีฬาง่าย ๆ แล้วก็ออกจากคอนโด เดินตรงไปขึ้นBTS ที่สถานีช้างเอราวัณ สู่สถานี MRT ลุมพินี เช้าวันศุกร์ บนรถไฟฟ้าเช้านี้ คนยังไม่เยอะนัก ส่วนใหญ่เป็นคนทำงานกับนักเรียน.. ก
This is rainbow 🌈

This is rainbow 🌈

ถูกใจ 30 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในเสื้อกันหนาวลายทางสีชมพูขาว กำลังถือแก้วกาแฟอุ่นๆ ที่มีควันลอยขึ้นมา บนโต๊ะมีขนมอบวางอยู่ บรรยากาศในร้านกาแฟที่เชียงใหม่ในเช้าที่อากาศหนาวเย็น
อากาศหนาวๆ ยามเช้า กับกาแฟอุ่นๆ ค่ะ
เชียงใหม่อากาศหนาวมากค่ะตอนนี้ #ต้อนรับ2026 #ติดเทรนด์ #40บวกเล่นlemon8 #ป้ายยากับlemon8 #หาเงินกับlemon8 เทศบาลนครเชียงใหม่
Karn Karnny

Karn Karnny

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมแสดงครีมบำรุงผิวหน้าและใบหน้าผู้หญิง พร้อมข้อความ 'ทำไมผิววัย 40+ ต้องการครีมแบบนี้' และการทาครีมบนผิวหน้า
ภาพใบหน้าผู้หญิงยิ้ม พร้อมข้อความอธิบาย 4 การเปลี่ยนแปลงหลักของผิวเมื่ออายุ 40+ เช่น ผิวแห้งง่ายและริ้วรอยชัดขึ้น
ภาพกระปุกครีมบำรุงผิวหน้า พร้อมข้อความอธิบายส่วนผสมสำคัญ Squalane, Glacial Glycoprotein และ Pro-Ceramides ที่ช่วยเรื่องความชุ่มชื้นและเสริมเกราะป้องกันผิว
✅checklist วัย 40+ ต้องการครีมแบบนี้
✔️ Checklist วัย 40+ ผิวต้องการครีมแบบนี้ • ครีมที่ทาแล้วผิวบาลานซ์ รู้สึกสบาย ไม่แห้ง ไม่ตึง ไม่ระคายเคือง • ต้องเป็นครีมที่ เติมน้ำให้ผิวและกักเก็บความชุ่มชื้นได้จริง เพราะริ้วรอยวัยนี้…ส่วนใหญ่ชัดเพราะ ผิวขาดน้ำ • ต้องช่วย เติมไขมันผิวที่หายไปตามวัย ผิวถึงจะดูฟู ดูอิ่มและนุ่ม ทำให้ผิ
Yuinsoul.bt

Yuinsoul.bt

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวสองคนยืนอยู่หน้าทางเข้าสถานีรถไฟใต้ดินสีเขียวสไตล์วินเทจ พร้อมข้อความว่า 'รวมลิสต์เที่ยวกับเพื่อน สิงคโปร์ ฉบับวัยรุ่นไปเอง ไม่ง้อทัวร์'
ภาพน้ำตกขนาดใหญ่ Rain Vortex ที่ Jewel Changi Airport ล้อมรอบด้วยต้นไม้เขียวขจีและอาคารกระจกใส มีผู้คนเดินชมอยู่ด้านล่าง
มือถือบัตร EZ-Link ลาย Sanrio น่ารัก พร้อมข้อความอธิบายการสมัครบัตรที่สถานี Kembangan (EW6) และรายละเอียดค่าใช้จ่าย
🇸🇬รวมที่เที่ยวสิงคโปร์ ตะลุยเช้าจนค่ำ 3 วันเอาอยู่??
🚂 ปู๊นนน วันนี้มาแชร์ที่เที่ยวฉบับวัยรุ่น(ประหยัด)เขาไปกัน ทริปสิงคโปร์นี้เราไปกับเพื่อนช่วงคริสต์มาสที่ผ่านมา บอกเลยว่าฟินทุกอย่าง ยกเว้นราคาตั๋ว 🤣 ทริปนี้ประหยัดตรงที่ได้นอนบ้านเพื่อนนี่แหละ เลยทำให้ไม่ต้องเสียค่าที่พัก แต่ออกแนวเสียค่ากินค่าเที่ยวเยอะสุดๆ วันนี้เราเลยจะมาทำแพลนให้เพื่อนๆ ท
Porporvibes

Porporvibes

ถูกใจ 3616 ครั้ง

อากาศเย็นๆ เช้าของฤดูหนาว
สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริงของหญิงสาว ให้ใบหน้าหญิงสาวเหมือนต้นฉบับ 100% เธอน่ารักสดใส ดูขี้เล่น ผิวขาว มีอายไลเนอร์บางๆ บรัชออนสีชมพูพีช ริมฝีปากโทนชมพูแดงอ่อนๆ แต่งหน้าโทนชมพูอ่อนน่ารักดูมีเสน่ห์ แต่งหน้าสไตล์พสจีน ทรงผม: เธอผมหนา ยาวตรงสีน้ำตาลลอนปลาย เสื้อผ้า : เธอใส่เสื้อไหมพรมถักสีน้ำตาลขาว
Karn Karnny

Karn Karnny

ถูกใจ 44 ครั้ง

รีวิวรถไฟลอยน้ำ เขื่อนป่าสักชลสิทธิ์ ไปเช้าเย็นกลับ
นั่งรถไฟ ลอยน้ำ กับความสวยงามบนเขื่อนป่าสักชลสิทธิ์ ทริปนี้เราเดินทางจาก สถานีกรุงเทพ หัวโพง ตอนเวลา 6 โมงเช้า รถไฟจะแวะรับจอดผู้โดยสาร 06.21 ชุมทางบางซื่อ 06.48 สถานีดอนเมือง(ใหม่) 06.59 สถานีรังสิต 07.37 สถานีอยุธยา 08.19 สระบุรี 08.31 ชุมทางแก่งคอย แ
roamingyim

roamingyim

ถูกใจ 12 ครั้ง

หมอกลงอากาศหนาวมาค่ะเช้านี้
สร้างภาพพอร์ตสมจริง100%ห้ามเปลี่ยนแปลงแก้ไขลักษณะใบหน้า โดยสร้างภาพฉันแต่งกายสวมชุดเสื้อกันหนาวไหมพรมลายถักเปียสีครีมสวมกางเกงยีนส์เอวต่ำขายาวทรงกระบอกใหญ่สีดำเฟดผ้าพันคอแมทกับเสื้อสวมหมวกไหมพรมสีครีม ผมยาวตรงสลวยสีน้ำตาลลอนปลายเล็กน้อย สวมนาฬิกาสมาร์สวอทสีขาว แต่งหน้าอ่อนๆน่ารักๆ นั่งอยู่บนเก้าอี้
Karn Karnny

Karn Karnny

ถูกใจ 47 ครั้ง

อาหารเช้าสบายไส้
ช่วงนี้อากาศร้อน เลยหาตัวช่วยค่ะ อาหารเช้าที่ทานแล้วสบายท้อง ไม่หนักไม่หนืดร่าง แถมยังช่วยระบบลำไส้ได้เป็นอย่างดี สัปดาห์นี้เลยทำ #เมล็ดเจีย ผสม Overnight Oat ทานค่ะ สูตรเราคือชง Chia Seed 1 ชต ในน้ำเปล่าก่อน คนๆๆๆ ให้ไม่จับตัวกันเป็นก้อน จากนั้นก็เติมนมอัลมอนด์ แล้วก็ค่อยตัก Rolled Oats ใส่ลง
Van

Van

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม