กินชาบูที่ไรผักไม่ต้องซื้อเลย

ผักหน้าบ้าน สดๆ กรอบๆ ปลอดสารจ้า

5/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการกินชาบูพร้อมผักสดที่ปลูกเองจากหน้าบ้านเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ชอบมาก เพราะนอกจากจะได้ความสดใหม่ กรอบอร่อย และไร้สารเคมีแล้ว ยังช่วยประหยัดเงินไม่ต้องซื้อผักเพิ่มด้วย สำหรับใครที่ชื่นชอบการกินชาบู การมีแปลงผักเล็กๆ หน้าโรงรถหรือสวนหลังบ้าน เช่น ผักกาดขาว ผักบุ้ง หรือผักโขม จะช่วยให้มื้อชาบูของคุณครบเครื่องมากขึ้น เพราะผักที่ปลูกเองมักจะมีความสดกรอบและรสชาติหวานกว่าผักที่ซื้อจากตลาด นอกจากนี้ยังมั่นใจได้ว่าไม่มีสารพิษและไม่ใช้ยาฆ่าแมลงที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ นอกจากจะทำให้มื้ออาหารอร่อยขึ้น การปลูกผักหน้าบ้านยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายความเครียด และสร้างความภูมิใจเมื่อต้นผักที่เรารดน้ำดูแลเติบโตสวยงาม การมีสวนผักเล็กๆนี้ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่จัดสรรพื้นที่และเลือกผักที่ปลูกง่าย เช่น ผักชีฝรั่ง ผักกาดหอม และมะเขือเทศ เป็นต้น สำหรับการเก็บผักเพื่อกินชาบู ควรเลือกเก็บในช่วงที่ผักสดที่สุดในตอนเช้า ก่อนที่แสงแดดจะทำให้ผักเหี่ยว และควรล้างผักให้สะอาดก่อนนำลงหม้อชาบูเพื่อสุขอนามัยที่ดี สรุปแล้ว การผสมผสานความสะดวกสบายของการกินชาบูกับผักสดจากสวนหน้าบ้าน เป็นไอเดียที่ดีมากสำหรับผู้ที่รักสุขภาพและอยากประหยัดค่าใช้จ่ายไปพร้อมกัน ลองเริ่มต้นปลูกผักง่ายๆที่บ้านแล้วจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงในคุณภาพชีวิตและรสชาติอาหารที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพบรรยากาศร้านชาบูที่มีหม้อชาบูพร้อมวัตถุดิบวางอยู่บนโต๊ะ และมีโทรทัศน์กำลังฉาย Netflix อยู่ด้านหลัง สร้างบรรยากาศสบายๆ
ภาพเมนูของร้าน Shimi Shabu แสดงรายการอาหารบุฟเฟต์หลากหลาย ทั้งเนื้อวัว เนื้อหมู และอาหารอื่นๆ พร้อมราคาเริ่มต้น 389 บาท
ภาพมือสองข้างกำลังถือจานโอโคโนมิยากิสองจานที่โรยหน้าด้วยปลาโอแห้งและสาหร่าย โดยมีโทรทัศน์ฉายการ์ตูนอยู่ด้านหลัง
🍲กินชาบูพร้อมดูnetfilx🎬🥢
ร้านชื่อ Shimi Shabu 🥓🧂 ตอนนี้ยกให้เป็นอีก 1 ร้านที่จะเรากับแฟนจะต้องมาซ้ำอีกแน่นอน เพราะว่าอร่อยโคตรร👍🏽 แถมราคาดีมากๆด้วย ตอนไปคนแอบเยอะมาก ขนาดเป็นวันธรรมดา เป็นอะไรที่เราอยากจะแนะนำเพื่อนๆทุกคนมาก เพราะเราไปแบบที่ไม่ได้คาดหวัง แต่ไม่ผิดหวังเลย ร้านจะไม่ใหญ่มาก เป็นร้านหลบมุมเล็กๆ ให้อารมณ์ว่า ถ
ญา

ญา

ถูกใจ 2344 ครั้ง

ถ้าไม่อยากผอมตอนกินชาบู
อย่ากดเซฟโพสต์นี้ ❌
ถ้าไม่อยากผอมตอนกินชาบู อย่ากดเซฟโพสต์นี้ ❌ 6 ทริคกินชาบูยังไงให้หุ่นไม่พัง 🍲 1. เริ่มจากผักก่อนเนื้อ ช่วยเพิ่มความอิ่ม ลดโอกาสกินเพลินจนเกินพอดี 2. เลือกเนื้อไม่ติดมัน เนื้อวัวส่วนไม่มัน อกไก่ หมูสันใน อิ่มนาน โปรตีนสูง แคลอรีน้อยกว่า 3. จิ้มน้ำจิ้มพอประมาณ บางทีแคลอรีไม่ได
พยาบาลเจนจะเล่า

พยาบาลเจนจะเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

สูตรนี้ดังมาก! กินชาบูตามสูตรนักโภชนาการชาวญี่ปุ่น
สูตรนี้ดังมาก! กินชาบูตามสูตรนักโภชนาการชาวญี่ปุ่น ทำ Mealprep แบบนี้ประหยัดเวลาจริงยิ่งกินคู่กับ Miso Milk Soup อร่อยสุดๆ 😋 #คว้าSUNKISTไม่ต้องคิด #นมพิสตาชิโอต้องซันคิสท์เท่านั้น #ซันคิสท์ดื่มแล้วรักเลย #SunkistPistachioMilk #นมพิสตาชิโอ
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 387 ครั้ง

🍲✨ กินชาบูยังไงให้อร่อย คุ้ม และไม่พังสุขภาพ!สายชาบูต้องรู้ 👀
กินให้อิ่มได้ แต่ก็เลือกให้ดีได้เหมือนกัน 💚 เริ่มจากผัก เลือกโปรตีนดี ลดของทอด และระวังน้ำจิ้ม แค่นี้ก็ฟินแบบไม่รู้สึกผิดแล้ว 😋🥩🥬 จำสูตรง่าย ๆ ไว้เลย 🥬 ผัก 50% 🥩 โปรตีน 30% 🍜 แป้ง 20% อิ่มอร่อย สุขภาพดี แถมกินบุฟเฟต์ได้คุ้มกว่าเดิมอีกด้วย ✨🍲 #ชาบู #ชาบูสายสุขภาพ #กินชาบู #บุฟเฟต์ 🍲🥩🥬
soninD26

soninD26

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินชาบูยังไงให้ลดได้ 3 โลใน 1 เดือน
ใครกำลังลดน้ำหนักอยู่ แต่ไม่อยากตัดชาบูออกจากชีวิต ‼️ เราเองก็เหมือนกัน เลยลองปรับวิธีกินดู แล้วเห็นผลจริง เลยอยากแชร์ไว้ให้ลองทำตาม 💖 6 ทริคง่ายๆ ที่เราใช้จริงแล้วไม่บวม ไม่หลุดเป้าหมาย ✅ เลือกเนื้อสัตว์แบบไม่หมัก 🐷🐔🥩 ✅ ผักกินได้ตามใจเลย แต่ระวังพวกข้าวโพดนิดนึงน้าากินแค่พอดีกินเพลินแล้วคา
psw.k

psw.k

ถูกใจ 180 ครั้ง

3 ทริคกินชาบู ช่วงลดน้ำหนัก
อยากกิน กินเลยค่ะ แต่🚨 ต้องเลือกกินให้มากขึ้นนะคะ อดมื้อเดียวไม่ได้ทำให้ผอมฉันใด การกินดีมื้อเดียวก็ไม่ได้ทำให้ผอมเช่นกันค่ะ พยายามคุมและทำให้ได้อย่างต่อเนื่องนะคะทุกคน ฮึบบบบบบ #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #ชาบู
แป้งขอผอมก่อนสิ้นปี

แป้งขอผอมก่อนสิ้นปี

ถูกใจ 11 ครั้ง

💥 8 ทริคกินชาบูยังไงให้น้ำหนักไม่ขึ้น!
💥 8 ทริคกินชาบูยังไงให้น้ำหนักไม่ขึ้น! กินชาบูแล้วกลัวน้ำหนักขึ้น? ไม่ต้องห่วงค่ะ! แค่ทำตาม 8 ทริคนี้! ชาบูฟิน น้ำหนักไม่ขึ้น และสุขภาพดีไปพร้อมกัน! ✅ 8 ทริคกินชาบูยังไงให้น้ำหนักไม่ขึ้น 1️⃣ เริ่มต้นด้วยน้ำซุปใส ไม่มัน น้ำซุปใสไม่มีไขมัน แคลอรี่ต่ำกว่ามาก และคุณยังสามารถกินได้มากขึ้นโด
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมลิป KATE LIP MONSTER แสดงผู้หญิงทาลิปสี #19, กล่องลิป 7 สี (รวม 3 สีใหม่), แท่งลิปสติก และสวอชสีบนแขน เน้นฟินิชฉ่ำวาว ดูอวบอิ่ม ติดทนนาน
ภาพกล่องลิปสติก KATE LIP MONSTER ทั้ง 7 สี โดยมี 3 เฉดสีใหม่คือ 18 Nectarine Pink, 19 Rose Pink และ 20 Berry Pink จัดเรียงอย่างสวยงาม
ภาพแท่งลิปสติก KATE LIP MONSTER ทั้ง 7 สี ในแพ็กเกจสีดำ เปิดฝาโชว์เนื้อลิปสติกสีต่างๆ วางเรียงกันบนพื้นผิวสีขาว
💋ลิปที่กินชาบูแล้วยังรอด! KATE Lip Monster ออก 3 สีใหม่ สวยจนต้องตำ!!
💄 KATE LIP MONSTER กลับมาทำถึงอีกแล้ว! ใครเป็นแฟนลิปมอนสเตอร์จะรู้ว่า จุดเด่นของเค้าคือ “สีชัด ติดทน แต่ยังนุ่มสบายปาก” ทาแล้วปากไม่แห้ง ไม่ตกร่อง แถมสียังติดแน่นแบบกินข้าว ดื่มน้ำ สีก็ยังเหลืออยู่บนปาก 😍 รอบนี้ออก 3 เฉดสีใหม่ที่สวยมากกกกก แต่ส่วนตัวลองรวมกับสีฮิตที่มีอยู่แล้ว เลยขอรีวิวทั้ง
aomy

aomy

ถูกใจ 58 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังกินชาบูอย่างมีความสุข โดยใช้ตะเกียบคีบเนื้อสัตว์จากหม้อชาบูที่มีเนื้อและผัก ข้อความบนภาพระบุถึงเทคนิคคนญี่ปุ่นกินชาบูลดน้ำหนัก 10 กิโลใน 3 เดือน โดยเน้นกินเนื้อสัตว์และผัก
เทคนิคคนญี่ปุ่น กินชาบูลดน้ำหนัก ลด 10 โล ใน 3 เดือน
📣 #ซิสชวนคุย ลองทำด่วน! เทคนิคคนญี่ปุ่น กินชาบูลดน้ำหนัก ลด 10 โล ใน 3 เดือน เปลี่ยนความเข้าใจผิด ๆ ว่าชาบูคืออาหารทำลายหุ่น 🍲 กุญแจสำคัญคือ การเลือกเนื้อลีน และ การจัดการน้ำจิ้ม ความสุขของการลดน้ำหนัก! 💖 ไม่ต้องอด แค่เปลี่ยนลำดับการกิน เริ่มด้วยผัก ดื่มซุปใส เทคนิคชาบูสไตล์ญี่ปุ่นที่ทำให้คุ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มสดใสในเสื้อบอลสีแดง ผมเปียสองข้าง กำลังกินแจ่วฮ้อนในครัวไม้โบราณ บนโต๊ะมีหม้อดินเผา ผักสด หมูสไลด์ กุ้ง ปลาหมึก ลูกชิ้น น้ำจิ้มแจ่ว และโค้กขวดใหญ่พร้อมถังน้ำแข็ง
Gemini พากินชาบู🫕
#นนนี่มาแชร์ 🫕 สร้างภาพใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100% เธอยิ้มดูสดใสน่ารัก ใส่เสื้อบอลสีแดงพอดีตัว ใส่นาฬิกาสมาร์ทวอท ผมเธอยาวสีน้ำตาลเธอถักเปียใหญ่ 2 ข้าง มีปอยข้างหน้าเล็กน้อย นั่งกินแจ่วฮ้อนในครัวไม้แบบโบราณ มีโต๊ะอาหารมี หม้อแบบดินเผาพร้อมเตา มีกระจาดหวาย มีผักกะหล่ำปลี ผักชีใบเลื่อย ใบโหระพา ข้าวโ
ชีวิตติด L∞p

ชีวิตติด L∞p

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงฟาร์มผักสด ชาบูหม้อรวมสองน้ำ เนื้อสไลด์หลากหลายชนิด และเส้นบะหมี่ผักโฮมเมด พร้อมข้อความเน้นประสบการณ์ชาบูโฮมเมดในฟาร์มผัก
ภาพโรงเรือนปลูกผักสีเขียวสดในฟาร์ม พร้อมข้อความเชิญชวนให้เดินเล่นและเก็บผักเอง เน้นความสดใหม่และเป็นธรรมชาติของวัตถุดิบ
ภาพหม้อชาบูสองช่องพร้อมผักสดในตะกร้าและเนื้อสไลด์จัดวางสวยงามบนโต๊ะอาหาร พร้อมข้อความเกี่ยวกับการตักผักได้ไม่อั้นจากห้องเขียว
ชาบูเด็ดในฟาร์มผักกรุงเทพ อร่อยโฮมเมดมาก
มาแชร์ปสก.กินชาบูโฮมเมดในฟาร์มผักปลูกเอง ร้านนี้อยู่ในย่านทวีวัฒนาคือชอบมาก สงบเหมือนว้าบไปฟาร์มญี่ปุ่น🥹 สรุปความชอบให้ตามนี้เลย 1 เค้าจะมีแบบตะกร้าให้เราไปตักผักเองได้แบบไม่อั้นครั้งนึงเพื่อมาต้มในหม้อกิน หรือใครกินผักไม่เยอะก็สั่งแค่เป็นถาดได้❤️ 2 ซุปเคี่ยวเองทั้งหมด ไม่มีถุงซุปสำเร็จรูปแน่
henmuntookdee

henmuntookdee

ถูกใจ 13 ครั้ง

สายกินชาบูห้ามพลาดเลย🍲🔥
加分昆布鍋物-食 放題-新生店 เป็นร้านชาบูไต้หวันแบบไม่บุฟเฟต์ คุณภาพของเนื้อดีมาก เหมาะสำหรับคนที่ไม่ต้องการกินเยอะ สามารถสั่งเนื้อสัตว์ 1 ชุด แต่ตักผัก เห็ด ลูกชิ้นได้ไม่อั้น มีเครื่องดื่มให้เลือกเยอะ มีของหวานให้ ที่ชอบมากที่สุดคือร้านสะอาด ที่นั่งสะดวกสบาย นั่งได้ 90 นาที ใครเบื่อบุฟเฟต์แล้วลองเปิดใจแบบไม่บุ
Storyofmaii.life

Storyofmaii.life

ถูกใจ 18 ครั้ง

กินชาบูยังไงให้ไม่อ้วน!!
อาหารทุกชนิดบนโลกนี้สามารถกินได้นะคะอย่างตัวอย่างเช่นชาบูเนี่ยแล้วก็สามารถกินได้วิธีกินยังไงให้เรากินแล้วมันไม่อ้วนขึ้นก็คือเราพยายามเลี่ยงของทอดสแน็คที่มันมีอยู่เนี่ยกินได้ไหมกินได้ค่ะแต่อยากกินเยอะเกินไปแล้วที่สำคัญเลยการกินชาบูคุณต้องกินผักให้เยอะกินผักเค้าไปก่อนตามด้วยหมู แป้งตามด้วยแป้งทีหลังเ
Healthy Living Daily☘️

Healthy Living Daily☘️

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวถือช้อนกุ้งแกะและถาดกุ้งแกะในร้านชาบูสายพาน Mr. Bean Shabu สาขาปิ่นเกล้า พร้อมป้ายโปรโมชั่นบุฟเฟต์ 115 บาท
ภาพด้านนอกร้านมิสเตอร์บีน ชาบู สาขาปิ่นเกล้าในเวลากลางคืน แสดงป้ายบุฟเฟต์สายพาน 289 บาท อิ่มไม่อั้น พร้อมรถจอดอยู่หน้าร้านจำนวนมาก
ถาดกุ้งแกะสดตัวใหญ่เต็มถาดที่สามารถสั่งได้ไม่อั้น วางอยู่ใกล้หม้อชาบู แสดงถึงความสดใหม่ของวัตถุดิบ
115 บาท ได้กินชาบูสายพานแบบนี้จริงเหรอ!? 😳🍲
เห็นราคา ใช้สิทธิ์ไทยช่วยไทย แล้วต้องรีบมาลอง มีทั้งกุ้งแกะ ของสด ของกินเล่น และขนมหวานครบ จบในร้านเดียว กินไปหยิบไปเพลินมาก ใครกำลังหาร้านชาบูราคาคุ้ม ๆ ช่วงนี้ ลองแวะมาดูกันได้เลย 🤤🦐✨ ให้กี่คะแนนกันบ้าง คอมเมนต์มาคุยกัน👇 #ชาบูบุฟเฟต์ #มิสเตอร์บีนชาบูปิ่นเกล้า #TikTokพากิน #ไทยช่ว
look.YungNp

look.YungNp

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงชุดชาบูพร้อมหม้อไฟและน้ำจิ้ม 4 แบบ: น้ำจิ้มสุกี้, น้ำจิ้มงา, น้ำจิ้มซีฟู้ด, และน้ำจิ้มโชยุ วางอยู่บนโต๊ะพร้อมเนื้อสัตว์และหมั่นโถวทอด มีคำถามว่า 'ถ้าให้เลือก 1 น้ำจิ้ม ชอบกินชาบูกับน้ำจิ้มไหนกันคะ?'
ถ้าให้เลือก 1 น้ำจิ้มชอบกินชาบูกับน้ำจิ้มไหนกันคะ?
ใครๆก็รู้ว่าทานชาบูอร่อยไม่อร่อยอยู่ที่น้ำจิ้มเลยเดี๋ยวนี้มีหลายแบบให้เลือกมากเพื่อนๆชอบทานน้ำจิ้มไหนที่สุดคะ? สำหรับเราถ้าจะให้ทานได้เรื่อยๆต้องกินน้ำจิ้มโชยุใส่พริกใส่กระเทียมเท่านั้น55555555 #น้ำจิ้มชาบู #ถามมาตอบไป #ถามตอบเรื่องกิน #พูดคุยเรื่องอาหาร
เรื่องของบะหมี่🐱🍜

เรื่องของบะหมี่🐱🍜

ถูกใจ 8 ครั้ง

กินชาบูยังไง ถึงจะน้ำหนักไม่ขึ้นนะ 🍲✨
กินชาบูแล้วผอมได้มั้ย? ส่วนตัวลองปรับการกินชาบูแบบคลีนขึ้น แล้วน้ำหนัก “ลงจริง” แต่ไม่ได้ลงเพราะชาบูนะ…ลงเพราะเลือกกินเป็น! ความรู้สึกตอนกิน😾✨ อิ่มง่ายมาก เพราะเน้นผัก + โปรตีน ไม่หิวจุกจิกระหว่างวัน ไม่รู้สึกว่ากำลังไดเอท (อันนี้ดีมาก 😹) ✅ กินแบบนี้ = มีโอกาสผอม 🥩เลือกเนื้อ ไม่ติด
บีเบลล์ชอบรีวิว✨

บีเบลล์ชอบรีวิว✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

สายกินชาบูต้องห้ามพลาด❗️Lucky Suki 🥘 @Red Spoon DMK
ดอนเมืองเนี่ยนที่ชอบอีทชาบูนี่พลาดไม่ได้เลย 👀 กับ Lucky Suki Marche - Redspoon market เปิดใหม่ในแหล่งรวมร้านอาหารดัง 🔝 สาขานี้จะอยู่ที่ชั้น 2 นะทุกคน ขึ้นบันไดเลื่อนปุ๊บ เจอปั๊บ คือยูไปช่วงบ่ายๆ ไม่ต้องรอคิวเลยแหละ เริ่ดมาก 👍🏻 ร้านกว้าง สะอาดเอี่ยม แถมแต่ละโซนถูกจัดวางอย่างดี ทั้
Eugene บ๊อกแบ๊ก

Eugene บ๊อกแบ๊ก

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม