自動翻訳されています。元の投稿を表示する

チェックリストの4つのカテゴリー。。 定期的な給料に別れを告げる前に。‼️

疲れた仕事から逃げたくなることもあります。。。

心を落とした人から逃げる

しかし彼は言った、「あなたが去ったらどうするつもりですか?」

答えは通常、しばらくの間静かです。😅

そこで、このチェコのリストを試してみました。

私たちがどれだけ準備ができているかを見るために。

給料のない生活を送るなら、

💭楽しみのために自分を評価してみてください。

いくつかの節は、私たちが思っている以上に私たちの心を見るようにさせるかもしれません。

RUMBER RUMBERランバー

💬の皆さん、辞めることを考えたことはありますか?

今、やり直す準備ができた気分です。

辞任する? #ビンゴワークマネー #警告されました

#私のストーリー #辞任する

2025/11/3 に編集しました

... もっと見るการตัดสินใจลาออกจากงานประจำเป็นเรื่องใหญ่ที่ต้องคำนึงถึงหลายแง่มุม รวมถึงความมั่นคงทางการเงิน ความพร้อมด้านอาชีพและรายได้ใหม่ รวมทั้งสภาพจิตใจและแผนการระยะยาวที่ชัดเจน การประเมินตัวเองอย่างละเอียดผ่านเช็คลิสต์นี้ช่วยให้เราเห็นภาพรวมก่อนลงมือทำจริง 1. ความมั่นคงทางการเงิน การมีเงินสำรองพอสำหรับค่าใช้จ่ายขั้นต่ำ 3-6 เดือนถือเป็นข้อสำคัญอันดับแรกที่ควรพิจารณา หากเงินเก็บของคุณไม่ถึงขั้นนี้ การลาออกอาจเสี่ยงเกินไป การวางแผนชำระหนี้อย่างมีวินัยและจัดการสิ่งที่เป็นหนี้ดอกเบี้ยสูงจะช่วยลดแรงกดดันหลังลาออกได้มาก นอกจากนี้การบันทึกรายรับรายจ่ายจะช่วยให้คุณรู้ว่ารายจ่ายหลัก ๆ ของคุณอยู่ที่ไหนและสามารถปรับลดได้หรือไม่ พร้อมการมีรายได้เสริมก็จะเป็นตัวช่วยสร้างความมั่นใจให้มากขึ้น 2. ความพร้อมด้านอาชีพและรายได้ใหม่ าการรู้แน่ชัดว่าจะทำอะไรหลังลาออก ช่วยลดความสับสนและความกังวลใจได้มาก คนที่มีทักษะหรือความรู้เฉพาะทางจะทำให้อาชีพใหม่สำเร็จได้ง่ายขึ้น แต่หากยังไม่พร้อม การทดลองทำรายได้เสริมมากก่อนถือเป็นทางเลือกที่ดี ที่สำคัญควรมีแผนสำรอง (Plan B) ไว้รองรับสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน เช่น หางานพาร์ทไทม์หรือพัฒนาความรู้เพิ่มเติม 3. ความพร้อมด้านจิตใจและไลฟ์สไตล์ าการลาออกต้องมีความมั่นใจว่ารับมือกับความไม่แน่นอนได้ มีวินัยในการบริหารเวลาและพร้อมที่จะเผชิญช่วงเวลาที่ยากลำบาก เช่น ช่วงเริ่มต้นที่อาจเหนื่อยกว่าการทำงานประจำ การมีครอบครัวหรือคนรอบข้างที่สนับสนุนก็เป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้ผ่านช่วงเปลี่ยนผ่านไปได้ 4. วิสัยทัศน์และความพร้อมระยะยาว การกำหนดเป้าหมายระยะยาวและแผนการเรียนรู้ต่อเนื่องเป็นสิ่งจำเป็น เพราะจะช่วยให้คุณมองเห็นเส้นทางชัดเจนและรู้จุดที่ต้องพัฒนา เช่น การสร้างเครือข่าย มีลูกค้าประจำ หรือมีระบบวัดผลความก้าวหน้าในอาชีพใหม่ นอกจากนี้ความมั่นใจในศักยภาพตนเองจะเป็นพลังผลักดันให้ก้าวเดินต่อไปได้อย่างมั่นคง โดยสรุป เช็คลิสต์นี้ไม่เพียงแค่ช่วยให้คุณตรวจสอบความพร้อมก่อนลาออกอย่างรอบด้าน แต่ยังช่วยให้คุณวางแผนและปรับตัวได้อย่างชาญฉลาด ลดความเสี่ยงทางการเงินและจิตใจ และสร้างรากฐานที่มั่นคงสำหรับชีวิตใหม่ที่คุณเลือกเดินบนเส้นทางของตัวเองอย่างมีความสุขและความสำเร็จ

関連投稿

たった21日で激変!✨10倍可愛くなる魔法の習慣
毎日ちょっとずつ続けるだけで、 気づいたら別人級に可愛くなれちゃう💕 朝起きてから寝るまで、 簡単にできる美容習慣を6つのカテゴリーに分けて紹介するよ! 📌 朝活編 📌 食習慣編 📌 姿勢ケア編 📌 肌と髪質編 📌 微表情と細かいとこ編 📌 ねんね前のケア編 どれも今日から始められる簡単なことばかり! 一緒に可愛くなろ〜💖 保存して毎日チェックしてね! #美容習慣 #可愛くなる方法 #自分磨き #垢抜け方法 #美活
Evovejapan

Evovejapan

3272件の「いいね」

50代・ねんきん定期便 捨ててる人老後詰みます‼️
【50代、これ捨てたら老後詰みます】 ⁡ 50代の皆さ~ん! 誕生日に届くあの「青いハガキ」 中身を見ずに放置してませんか?😢 ⁡ 実はこれ、あなたの老後を左右する 超・重要なメッセージなんです! ⁡ 「これだけは見て!」という 3つのポイントをまとめました👇 ⁡ ⁡ 1️⃣ 受給資格期間(120ヶ月ある?) 年金をもらうための「最低ライン」は10年(120ヶ月)。 もし足りないなら、今のうちに任意加入などで対策が必要です! ⁡2️⃣ 今の実力(月額いくら?) 記載されているのは「年額」です。 これを12で割ってみてください。それが今のあなたの月額! 「意外と少ない
ちえりん|破産寸前から1200万円貯めた50代

ちえりん|破産寸前から1200万円貯めた50代

195件の「いいね」

【iPhone】実は無料でできること7選
@shi_phone1127◀︎他の裏ワザはこちら 「 【iPhone】実は無料でできること7選」 いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます!✨ 〜〜〜自己紹介〜〜〜 こんにちは!しげとです! 現在26歳、大阪でフリーランスをしています📚 このアカウントでは 【仕事から遊びまでiPhone1台で】 をモットーに発信しています✨ 他の投稿もご覧いただけると嬉しいです😊 皆さん素敵な”iPhoneライフ”をお過ごしください♪ #iPhone #アイフォーン #便利 #便利アプリ #apple
しげと | iPhone活用術

しげと | iPhone活用術

694件の「いいね」

「人の4つの最強幸せホルモン」と題し、脳、ハート、太陽、ギフト、クローバー、鳩、カップル、ハートの瓶が描かれ、幸せになるためのホルモン攻略法を紹介する画像。
セロトニンを増やす5つの習慣とコツを解説。朝の光、運動と呼吸、食事と腸内環境、良質な睡眠、心の整え方(思考とつながり)の具体的な方法がイラストと共に示されている。
オキシトシンを増やす方法を解説。触れ合いと温かさ、言葉と視線、共有する時間と体験、信頼と行動の4つの側面から、人とのつながりを深めるヒントが示されている。
幸せは、この4つのホルモンを攻略するだけ。
みなさん、最近なんだか気分が落ち込んだり、やる気が出なかったりしませんか? 実はそれ、「幸せホルモン」のバランスが崩れているのかもしれません。今日は、あなたの心と体を整える4つの魔法のホルモンについてお話しします。 まずは「セロトニン」から これ、精神を安定させて自律神経を整えてくれる超重要なホルモンなんです。 朝の習慣がカギを握っていて、起きたら1時間以内に日光浴(10〜20分でOK)、毎日同じ時間に起きる、朝散歩で光と軽い運動のコンボ。朝食を摂って血糖値の乱高下を防ぐのも大切ですよね。 それから「リズム運動と深い呼吸」。ウォーキングやジョグ、ダンスなんかを週
レオン心理学

レオン心理学

352件の「いいね」

引っ越し前の廊下に積み上げられた段ボール箱のイラスト。テキストで「引っ越し前 これ忘れると詰みます 当日に気づいても遅い。保存して確認しておこう」と書かれており、引っ越し準備の重要性を伝えています。
引っ越し用の段ボール箱に囲まれ、スマートフォンを見て困った顔をしている男性のイラスト。テキストで「引っ越し前 これやらないとヤバい チェックリスト、全部見てから荷造りして。」と書かれています。
引っ越し前のチェックリスト「ライフライン系」の項目。電気の契約、ガスの開栓予約、水道手続きについて説明されており、「当日使えない人、マジで多いです!」と注意喚起しています。
✨引越し前のチェックリスト✨
引っ越しってバタバタして 「やること多すぎて忘れる」が一番多いです。 実際にお客さんでも 「当日お湯出ませんでした…」とか普通にあります。 なのでこれだけは最低限チェックしてください👇 【ライフライン】 ・電気の契約 ・ガスの開栓予約(立会い必要) ・水道の手続き →当日使えないと普通に生活できません 【住所関係】 ・住民票の移動 ・郵便の転送届 ・クレカ、銀行の住所変更 →放置すると後からかなり面倒です 【生活準備】 ・ネット回線(工事日注意) ・火災保険の開始日 ・鍵の受け取り確認 →ここ抜けると地味に詰みます
なんたく/  福岡 不動産

なんたく/ 福岡 不動産

151件の「いいね」

【個人事業主の経費】意外と忘れてる9つの項目
— 元国税・財務省/フリーランス・個人事業主特化税理士 ▶︎結論 実は経費にできる9つの項目を漏れなく計上し、適切な勘定科目で申告することが節税の鍵です。特に「雑費」として高額計上すると、税務調査で指摘されるリスクを高めるため注意が必要です。 ▶︎経費計上の最短フロー 1️⃣ 洗い出し:動画の9項目を参考に、事業関連の支出を全てリストアップする。 2️⃣ 按分計算:自宅Wi-Fiや建物・車など、プライベートと共用するものは事業利用の割合を明確に計算する。 3️⃣ 科目設定:「雑費」を避け、決算書の自由記入欄を活用して「アプリ利用料」「車両費」など具体的な勘定科目を設定する
岩井淳貴|“元国税・財務省”個人事業主専門税理士

岩井淳貴|“元国税・財務省”個人事業主専門税理士

22件の「いいね」

【2026】奇跡の好転!誕生日TOP5
【保存必須】 2026年、 奇跡の好転が起きやすい誕生日TOP5を 5つのカテゴリー別にましたまとめました👑 🌸金運・才能・出会い・転機・好転 2026年は、静かに、確実に 「人生が激変する人」が増える年。 🌈ランクインしなかった人へ 実は「枠に収まらない規格外の強運」の持ち主! 今、大きな飛躍のためにパワーを蓄えている状態です。 ここからの大逆転を楽しみに、 自信を持って進んでね✨ 必要な人に、届きますように🙏✨ #占い #誕生日占い #運勢 #開運 #2026占い
鳳翔ゆう@心に寄り添うビッグマザー占い師

鳳翔ゆう@心に寄り添うビッグマザー占い師

615件の「いいね」

貯金が苦手でも100万円いける方法
物価上がってるのに 給料は変わらない…。 「貯金したいのに残らない」 って思ったことありませんか? 実はお金が貯まる人って 収入の使い方の割合が決まってるんです。 それが 50 : 30 : 20 ルール ✔ 生活費 ✔ 自由費 ✔ 貯蓄 この3つに分けるだけで 家計が整いやすくなります。 まずは 今の支出を3つに分けてみるだけで お金の流れが見えてきます。 知らないと ずっと貯まらないまま。 でも知っていれば 100万円は意外と現実的。 あとで見返せるように そっとしまっておいてね🍀 。. ꕤ……………
みたもஐ 削らないママの働き方

みたもஐ 削らないママの働き方

302件の「いいね」

「結婚する前に見抜きたい『危険なサイン』実はこれ」というタイトルが黒い背景に白文字で縦書きされています。左下には「Lemon8 @kanazawa.h」のロゴがあります。
「『優しいし、話も合う 結婚しても大丈夫そう…』そう思っていた相手が結婚してみたら豹変したそんな経験、ありませんか?」という問いかけが黒い背景に白文字で縦書きされています。
「実は結婚する前から出ている『危険なサイン』があります。気づかずに見過ごすとあとで苦しむことになるかもしれません」という警告文が黒い背景に白文字で縦書きされています。
【重要】結婚する前に見抜きたい『危険なサイン』実はこれ
「大丈夫だと思っていたのに、結婚したら変わった」 そんな声は少なくありません。 でも実は、 その“変化”は突然ではなく、 結婚前から小さなサインが出ていることが多いんです。 優しさの裏の違和感。 感謝がないことへの小さなもやもや。 店員への態度に感じる引っかかり。 恋をしていると、 人は都合よく解釈してしまいます。 「私の気のせいかな」 「これくらい普通かも」 そうやって見なかったことにすると、 結婚後に苦しむことになります。 そんな未来を避けるための “見抜く力”をまとめました。 あなたが幸せになれる結婚を 選べますように。
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

244件の「いいね」

【年末大掃除】忙しい人向け‼️チェックリスト
大掃除 優先度決めたい人 コレ見て #コメントチャレンジ #我が家の暮らし革命 #大掃除リスト #みんなに聞きたい
あんこ🫘

あんこ🫘

227件の「いいね」

マリオネットライン悪化する喋り方
「毎日鏡を見ては、深くなるマリオネットラインにため息…」 でも、その原因、実はあなたの「喋り方」にあるかもしれません。 一生懸命、口角を上げようとして グッと横に力を入れていませんか? 下の歯を見せて喋るのがクセになっていませんか? 実は、その頑張りが お顔の「コリ」を作り、 たるみを加速させているんです😱 動画で紹介した4つのチェック、 あなたは何個当てはまりましたか? 「意識しても、どうしても力が入っちゃう…」 という方は、お顔のコリが邪魔をしている証拠。 まずは自分の顔のどこが凝っているのか、 「原因」を知ることから始めましょう✨ お
マリオネットライン改善の専門家 星 真由 4

マリオネットライン改善の専門家 星 真由 4

1件の「いいね」

【副業の所得区分】「雑所得」と「事業所得」決定的な違いと税金への影響
— 元国税・財務省/フリーランス・個人事業主特化税理士 ▶︎結論 副業の所得は、原則として**「雑所得」か「事業所得」に区分されます。特に事業所得でないと、青色申告や赤字の繰越控除などの税制優遇が受けられません**。 ▶︎所得区分の最短フロー 1️⃣ 雑所得:副業であり、「営利性・継続性」がない、規模が小さい、社会生活上のお礼の範囲など(例:単発のアルバイト、一時的な講演料、少額の原稿料など)。 2️⃣ 事業所得:副業であっても、「営利性・継続性」がある、相応の時間を割いている、帳簿書類の保存があるなど、社会通念上事業と認められるもの。 3️⃣ 判断のポイント:単
岩井淳貴|“元国税・財務省”個人事業主専門税理士

岩井淳貴|“元国税・財務省”個人事業主専門税理士

1件の「いいね」

【車の経費を2倍】初年度の節税「定率法」の3つのデメリット
— 元国税・財務省/フリーランス・個人事業主特化税理士 ▶︎結論 個人事業主は、減価償却の方法として「定額法」(毎年均等額)の他に、「定率法」(初年度に経費を集中)を選ぶことができます。 600万円の車(新車・耐用年数6年)なら、初年度の経費が定額法の約100万円に対し、定率法なら約200万円と2倍にできます。ただし、これには3つの大きなデメリット(注意点)があります。 ▶︎定額法 vs 定率法(600万円の車の場合) 1️⃣ 定額法 (Straight-line) 計算:購入額 ÷ 耐用年数。毎年均等。(例:600万 ÷ 6年 ≒ 100万円/年) 特徴:計算が単純
岩井淳貴|“元国税・財務省”個人事業主専門税理士

岩井淳貴|“元国税・財務省”個人事業主専門税理士

13件の「いいね」

英語の教科書やノートが写っており、「全力勉強」疲れすぎても集中できる?頭いい人がやってる7つの方法、という記事タイトルが重ねられています。
手書きのノートを背景に、「01 「開始時間」じゃなくて「終了時間」を決める!」という見出しと、終了時刻を設定して集中しすぎを防ぐ方法が説明されています。
手書きのノートを背景に、「02 チェックリストで“変化”を作ろう!」という見出しと、Hibayアプリを使った英会話練習や、疲れた時の気分転換の具体例が示されています。
【全力勉強】疲れすぎても集中できる?頭いい人がやってる7つの方法!
みんな~!「勉強したいのに疲れすぎて机に向かえない…😭」ってことない?私も完全にそれ…!でも!期末テストを夜通し乗り越えてきた私✍️&語学オタクな私が、そんな時に救われた7つの神テクを紹介するよ~✨ 🔥 1. 「開始時間」じゃなくて「終了時間」を決める! 🔄 2. チェックリストで“変化”を作ろう! ⏳ 3. 限られた時間で最大効果を出す! 🧩 4. “超・小ステップ”で始める! 🍅 5. 王道!ポモドーロ・テクニック 🎁 6. “ごほうび時間”を設定する✨ 🌿 7. 気分転換に場所チェンジ! #英語 #英語が話せるようになりたい #英語勉強 #英語学習
Anya

Anya

540件の「いいね」

使い勝手抜群な食器収納5選
以前は人気のアレでそろえようとしてたんだけど、微妙に大きいと入らなかったり、深さがあるお皿も×だったりして… 色んなサイズや形のお皿を持っているので上手く使えなかった😭 この収納に変えたらお皿の出し入れのストレスがなくなってサイズの違うお皿もキレイに整ったよ🍽️✨ プチプラも多いのでぜひ試してみてね🤍 【商品詳細】1️⃣ IKEA VARIERA 鍋ぶたオーガナイザー 品番:401.640.75 2️⃣ ダイソー ペットボトルラック 100円(税込110円) カテゴリー:キッチン用品 JANコード:4582570220706 3️⃣ 無印良品 スチロール仕切り
あち⌇子どもがいても叶う白基調の暮らし

あち⌇子どもがいても叶う白基調の暮らし

535件の「いいね」

見直したい💛金運を逃がさない家の整え方
\あなたのお家、大丈夫?/ 金運を遠ざける「5つの危険サイン」チェックリスト✔ 1️⃣ 玄関が荒れている(靴や段ボール) 2️⃣ トイレ・水回りが汚い 3️⃣ 収納が半端(1年以上使っていないモノ) 4️⃣ 寝室がごちゃついている 5️⃣ 換気をしていない 💡 見落としがちな場所を整えるだけで、 お金の流れも気持ちも自然にスムーズに✨ ☑ 今年中に家を整えて、 来年の貯金・金運をしっかりチャージしましょう! そっとしまっておいてね🍀 。.ꕤ………………………………………..ꕤ.。 みたも‪ஐ‬⋆* 2児のママ/元児童館職員・学童リーダー SN
みたもஐ 削らないママの働き方

みたもஐ 削らないママの働き方

134件の「いいね」

冷蔵庫がみるみる片付く!4つの収納術
冷蔵庫の中、ぐちゃぐちゃになっていませんか?�� 賞味期限切れの食材を見つけて後悔したこと、ありますよね… そんな悩みを解決する、今日から実践できる収納テクニックをご紹介✨ 4つの基本ルール クリアケースで統一 透明な収納ケースを使えば、中身が一目瞭然! 野菜・果物・卵・納豆・豆腐など、カテゴリー別に分けて収納 立てる収納 冷凍ご飯や冷凍肉は立てて収納すると、スペースが2倍に! 取り出しやすさもアップします 7割収納 冷蔵庫は詰め込みすぎNG❌ 約70%の収納量を保つことで、冷気が循環しやすく、探しやすくなります ラベルで管理 作り置きや食材にラベ
イサ丸 | 掃除アドバイザー🐳

イサ丸 | 掃除アドバイザー🐳

165件の「いいね」

\あなたはどっち?/ADHDに隠されたASD(自閉スペクトラム症)
48歳ADHDママ⋮100日でゆるく整う片付けと暮らし𓂃 🪴 こんにちは!ししゃもです𓂃 𓈒𓏸◌ (@shishamo_mamablog) 自閉スペクトラム症(ASD)とADHDが重なると、特性が隠れたり、打ち消し合ったり、逆に強調されたりして、どちらも気づかれにくくなることがあるようです 。 私も本を読んでみると 「もしかしてASDもあるかも?」 と思い当たることがけっこうあります。 特にどちらなのかをはっきりさせる必要はないけど、 自分の特性を知ることで、毎日を乗り切る改善策を 考えることができますよね。 完璧じゃなくてもいいから そこそこでOK
ししゃも|48歳ADHDシンママの暮らし◝✩

ししゃも|48歳ADHDシンママの暮らし◝✩

517件の「いいね」

【運動会当日の朝これやって!】実力120%引き出す5つの魔法🏃‍♂️
もうすぐ運動会や新体力テストの時期! 今から練習しても遅いよね…って諦めるのはちょっと待って✋ ​理学療法士のパパいわく、子どもの運動能力は根性論じゃなくて、当日の朝のちょっとした工夫で結果が劇的に変わるんだって!✨ ​理学療法士の知識×家庭内シェフの視点でまとめた、その場で変化が出やすい『5つの魔法(朝ルーティーン)』をママ目線で要約したよ👇 ​⏰ 1. 本番3時間前に起こす 体のエンジンがフルパワーになるには3時間かかるらしい!起きたらまず朝日を浴びせて神経の伝達スピードをグンと上げよう。 ​🍌 2. 最強の「投資ご飯」 メニューはおおにぎり・バナナ・100%オ
理学療法士はるパパ | こどもの才能を伸ばす

理学療法士はるパパ | こどもの才能を伸ばす

42件の「いいね」

書けない時の処方箋✍️
✍️𓂃 ウィッシュリスト埋まらないなら🍨𓈒𓏸 え、100個も書けなくない? みんな何書いてるの?🫠 そう思ってるの、私だけじゃないはず…🥺 前までは100個どころか30個も書けないことに 落ち込んでいたけど、 今は「無理して埋めよう!」から スッキリ離脱できてモヤモヤしなくなった✨ 今回は、ウィッシュリストが書けない方に 試してほしいコツをまとめてみたよ🫶 書けなくて悩んでいたら ぜひ保存して試してみてね🌟 ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ご覧いただきありがとうございます🤍 手帳と文具で今の自分に寄り添う をテーマに発信していま
まれ

まれ

68件の「いいね」

コピペでかんたん立案!非効果的健康管理:ストーマの看護計画
実習に追われている看護学生さんへ。情報収集項目、アセスメントの書き方、アセスメントの根拠、関連する看護診断、看護計画、これらの看護過程をすべて丸写しできたら楽になると思いませんか? なんでなんだナーシング✕noteはプロフィール欄のリンクから! #なんでなんだナーシング3 #アセスメント #看護 #看護学生 #看護実習
なんでなんだナーシング|看護実習を全力サポート

なんでなんだナーシング|看護実習を全力サポート

0件の「いいね」

朝に余裕がある人が「やらないこと」5選
朝から時間に追われる…。 そんな日ほど、 「もっと頑張らなきゃ」と思っていませんか? 実は、余裕がある人ほど 朝は"やること"ではなく "やらないこと"を決めています。 全部を完璧にこなそうとすると、 気持ちも時間も余裕がなくなります。 一日のスタートを軽くするために、 まずは引き算の習慣を取り入れてみませんか? 保存して、 忙しい朝に見返してください🌿
忙しいママのゆる副業🌿

忙しいママのゆる副業🌿

1件の「いいね」

「かわいいの習慣 垢抜けは積み重ね ビジュ爆上がり チェックリスト」と書かれたタイトル画像。白い布を顔にかけた女性が目を閉じ、上を向いているポーズ。
「メイク編」のチェックリストが書かれた画像。白いドレスを着た女性が顔を傾けている。眉の色、まつ毛、アイライン、チーク、ハイライトなどメイクのポイントが記載されている。
「ヘア・ファッション編」のチェックリストが書かれた画像。白いレースのドレスを着た女性が座って下を向いている。髪のツヤ、前髪、肌トーンに合う髪色、アクセサリー、服のサイズ感などが記載されている。
本気で垢抜けたい人用!ビジュ爆上がりチェックリスト
本気で垢抜けたい!って人🙋‍♀️ 簡単にできる用にまとめてみました✨ ⠀ ✔︎ 顔立ちや肌に合ってないメイク ✔︎ 全体のバランスがちぐはぐ ✔︎ 髪・服・表情のトーンがバラバラ ⠀ 垢抜けって、 一瞬で変わる魔法じゃなくて “毎日の積み重ね”。 自分に合うものを知って、丁寧に習慣化していくほど じわじわ可愛くなっていくの チェックリスト活用してみてね💕︎ #垢抜け #顔タイプ #パーソナルカラー #自分磨き #メイク
山口さん/メイクアップアーティスト

山口さん/メイクアップアーティスト

262件の「いいね」

【その臭い、放置厳禁!】体からのSOSかも?おならの臭いでわかる「内臓の病気」8選 💨🚨
「最近、おならが急に臭くなった…」 「家族から臭いを指摘されるけど、これって普通?🥺」 実は、おならは「腸内環境」だけでなく、**胃・肝臓・腎臓などの【内臓の健康状態】**を映し出す鏡なんです!🪞✨ 単なる食べ過ぎだと思っていたその臭い、もしかしたら重大な生活習慣病のサインかもしれません。 身体が発している「切実なSOS」8パターンをまとめました💡 ▼ 見逃さないで!注意すべき8つの臭い 🔍 🤢 卵が腐ったような臭い:タンパク質の摂りすぎ?それとも腸の炎症? 💩 生ゴミのような臭い:消化不良や胃腸の機能低下のサイン。 ⚡ ツンとした刺激臭:肝臓が悲鳴を上げているかも? 🧄
タクヤ健康ラボ0125

タクヤ健康ラボ0125

57件の「いいね」

今年の年末調整は要注意!
① 基礎控除・給与所得控除が引き上げ! 控除の種類|改正前|改正後(2025年〜) —|—|— 基礎控除|一律48万円|58万円〜最大95万円(所得に応じて段階的) 給与所得控除|最大55万円|一律65万円 💬つまり… 同じ年収でも「課税所得」が減るため、手取りアップの人も✨ ⸻ ② 扶養控除・配偶者控除などの「年収の壁」が変わる! ▶扶養控除 改正前:年収103万円以下(所得48万円以下) 改正後:年収123万円以下(所得58万円以下) ➡ これまで103万円を超えていた家族も、123万円までなら扶養に入れる可能性あり! ⸻ ▶配
juno_moneylife

juno_moneylife

218件の「いいね」

「完全保存版 引越し手続き チェックリスト」というタイトルが書かれた画像。ノートパソコン、スタイラスペン、タンブラーが写るデスクの背景に重ねて表示されています。
「自宅で事前にできる手続き」として、電気・水道・ガス、クレジットカード、電話・ネットの手続き内容が詳細に説明されています。
「引っ越し後に役所などで行う手続き」として、転出・転入届と印鑑登録の手続き内容が詳細に説明されています。
引越し手続きチェックリスト✅
#引越し #引越し準備中 #一人暮らし #物件紹介 #物件さがし #賃貸物件 #内見 #同棲 #部屋探し
コミコミ不動産[姫路エリア]

コミコミ不動産[姫路エリア]

38件の「いいね」

「ただ貯める」はもう危険?物価高に負けない新常識チェックリスト
貯金してるのに不安…それ正解だよ 毎月コツコツ貯めてるのに、なぜか将来がモヤモヤする… その感覚、実はすごく正しいんだよ 今の物価高だと、ただ貯めるだけじゃ大切なお金が どんどん目減りしちゃうから でも大丈夫、知らなかっただけだよ 40代・50代からでも、順番さえ間違えなければ 今からしっかり備えられるからね! 老後に後悔しないための「やること優先順位」はこれ! ✅ STEP 1:まずは生活費3〜6ヶ月分の「緊急予備費」を確保 ✅ STEP 2:ポイント目的の無駄買いをやめて支出を把握 ✅ STEP 3:NISAなど「非課税制度」を使って賢く
みち⌇元夫の借金750万→500万貯めたシンママ

みち⌇元夫の借金750万→500万貯めたシンママ

11件の「いいね」

引越し初日に必要なものリスト✅
#引越し #引越し準備中 #一人暮らし #物件紹介 #物件さがし #賃貸物件 #内見 #同棲 #部屋探し
コミコミ不動産[姫路エリア]

コミコミ不動産[姫路エリア]

61件の「いいね」

朝にやると心が整う習慣5選
朝から気持ちが乱れる日ってありますよね。 予定通りに進まない。 やることが多い。 起きた瞬間から疲れている。 そんな日は、 気合いで頑張るよりも、 まず心と環境を少しだけ整えることが大切です。 完璧な朝じゃなくて大丈夫。 小さな習慣を1つ取り入れるだけで、 一日の始まり方が変わります。 保存して明日の朝に見返してみてください☀️
忙しいママのゆる副業🌿

忙しいママのゆる副業🌿

1件の「いいね」

誰でもできる!貯まるルール
自分が楽しくなる買い物 必要なかったって買い物何か思いつく?🌷 そんなこと考えたことなかった! って人はまずは消費・投資・浪費で 分けてみるとわかりやすいかも! 消費は生活する上で必須の費用 自分に経験を、プレゼントする事で将来かけたお金より多くのリターンが期待できる 浪費はなくても良いけど心の満足度を得られるもの それぞれが大切な役割を持っているから 偏ったお金の使い方はNG 今回は3つの割合をご紹介 これを基準にして考えればお金に困らず 日々を楽しく生きれるようになるよ~😃 #お金の管理 #家計管理初心者 #おうちのこれで解決
まるこ ☺︎怒らないママを作るサポーター

まるこ ☺︎怒らないママを作るサポーター

141件の「いいね」

もっと見る