มนุษย์เมนส์ต้องเซฟด่วน! 🩸

ใครที่ช่วงมีประจำเดือนแล้วชอบมีอาการ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย อารมณ์แปรปรวน หรือหน้ามืดบ่อยๆ เพราะร่างกายสูญเสียเลือด มาทางนี้เลยค่ะ

วันนี้มาป้ายยาตัวช่วยดีๆ อย่าง Ferrotone จาก MEGA We care เป็นยาบำรุงเลือดสูตรเข้มข้น มีธาตุเหล็ก B12 และโฟลิกสูง ช่วยสร้างเม็ดเลือดได้อย่างสมบูรณ์ บรรเทาอาการเพลียได้อย่างตรงจุด ที่ชอบคือเป็นแคปซูลนิ่ม ทานง่ายมากกก ทานแล้วรู้สึกร่างกายเฟรชขึ้น ไม่เพลียง่ายเหมือนเมื่อก่อนเลย

📍 พิกัด ซื้อทางร้านขายยา Boots และ Watsons

⚠️ ข้อควรระวัง: เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานน้า

#ธาตุเหล็ก #วิตามินบี12 #กรดโฟลิก #เมก้าวีแคร์ #megawecare

7/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่เจอกับอาการเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย หรืออารมณ์แปรปรวนในช่วงมีประจำเดือน อย่างที่แนะนำในบทความว่าเป็นผลจากการสูญเสียเลือด ทำให้ร่างกายขาดธาตุเหล็กซึ่งมีบทบาทสำคัญในการสร้างเม็ดเลือดแดง เพราะเม็ดเลือดแดงทำหน้าที่นำพาออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ถ้าร่างกายขาดธาตุเหล็กก็จะส่งผลให้เกิดอาการหน้ามืด ปวดหัว หรือรู้สึกอ่อนเพลียได้ง่าย การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของธาตุเหล็ก วิตามินบี12 และกรดโฟลิกอย่าง Ferrotone จะช่วยเสริมสร้างเม็ดเลือดให้สมบูรณ์และช่วยแก้อาการเหล่านี้ได้อย่างตรงจุด นอกจากนี้วิตามินบี12 ยังช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ลดอาการอ่อนเพลียทางร่างกายและอารมณ์ด้วย ประสบการณ์ส่วนตัวของหลายคนที่ใช้ Ferrotone บอกว่ารู้สึกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังจากรับประทาน เชื้อชาติร่างกายสดชื่นขึ้น ไม่เหนื่อยง่ายเหมือนก่อน โดยเฉพาะช่วงที่เป็นประจำเดือน อาการเวียนหัวและปวดหัวก็ดีขึ้นมาก อย่างไรก็ตาม ต้องระวังสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์ที่ไม่ควรรับประทาน เพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น การปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่มรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยังเป็นสิ่งที่ควรทำเสมอ สุดท้ายนี้ การดูแลตัวเองอย่างครบถ้วนควบคู่กับการรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น ผักใบเขียว เนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมัน และถั่ว จะช่วยรักษาระดับธาตุเหล็กให้อยู่ในเกณฑ์สมดุลได้อย่างยาวนานค่ะ เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด อย่าลืมหาซื้อ Ferrotone ได้ง่ายๆ ที่ร้านขายยา Boots และ Watsons ใกล้บ้าน พร้อมดูแลสุขภาพของคุณผู้หญิงในช่วงวันนั้นของเดือนให้ดีขึ้นอย่างมีคุณภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพพื้นหลังเป็นน้ำทะเลสีเข้มและโขดหินยามค่ำคืน มีข้อความสีฟ้าและเหลืองว่า "7 วิธี รับมือ ช่วงแฟนมีประจำเดือน"
ภาพพื้นหลังเป็นน้ำทะเลและโขดหินยามค่ำคืน มีข้อความว่า "เข้าใจว่าเป็นเรื่องของฮอร์โมน" และกล่องข้อความอธิบายว่า "ปวดท้อง หงุดหงิดง่าย ไม่ได้ตั้งใจเ�หวี่ยง แค่ร่างกายปั่นป่วน"
ภาพพื้นหลังเป็นน้ำทะเลและโขดหินยามค่ำคืน มีข้อความว่า "เปลี่ยนคำถามให้ดูใจดี" และกล่องข้อความแนะนำให้ใช้ "มีอะไรให้ช่วยไหม" แทน "เป็นไรอีก"
ผู้ชายควรรู้! 7 วิธีดูแลแฟนตอนเป็นเมนส์ ให้เธอหายหงุดหงิด🥰
ช่วงที่เธอเป็นเมนส์…อารมณ์มันแปรปรวนง่าย บางทีก็ไม่รู้ตัวเองว่าเหวี่ยงไปทำไม 🥲 ถ้าอยากอยู่รอดและทำให้เธอยิ้มได้ ลองทำแบบนี้สิ! ตามรูปเลยค้าบบ💞 #ดูแลแฟน #ผู้ชายต้องรู้ #เเฟน #ความรัก
Monday

Monday

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพรวมสินค้าในเซเว่นที่ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายตัวช่วงมีประจำเดือน เช่น แผ่นประคบร้อน กล้วยหอม นมถั่วเหลือง ดาร์กช็อกโกแลต ลูกเกด และถั่วต่างๆ พร้อมข้อความแนะนำสำหรับผู้ดูแลและผู้มีประจำเดือน
แผ่นประคบร้อนสำหรับบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน ให้ความร้อนต่อเนื่องนานหลายชั่วโมง ใช้แปะบนเสื้อผ้าเท่านั้น ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายจากความไม่สบายตัว
กล้วยหอมที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ช่วยลดอาการบวมน้ำ รักษาสมดุลฮอร์โมน และลดการปวดเกร็งท้องน้อย เหมาะสำหรับรับประทานในช่วงมีประจำเดือน
ของใกล้ตัวใน 📍เซเว่น ช่วยชีวิตมนุษย์เมนส์ได้จริง🩸😫
พ่อบ้านควรรู้ แม่บ้านควรเซฟ! ✍🏻 ของใกล้ตัวใน 📍7-11 ช่วยชีวิตมนุษย์เมนส์ได้จริง🩸😫 ทั้งปวดท้อง ปวดประจำเดือน เหนื่อยล้า ขาดพลัง แวะหยิบให้ถูก ชีวิตง่ายขึ้นเยอะมาก ไม่มีอ่อม! 🙌🏻 ใครมีคนที่บ้าน ช่วยกันดูแลหน่อย (*ขออ้อนแค่ 5-7วันเองน้าาา🥺) แจกโพยไว้เลย ได้ใช้จริงแน่นอน ทางนี้รอดมาได้ทุกเดือน
Gnapq ◡̈

Gnapq ◡̈

ถูกใจ 52 ครั้ง

วิธีรับมือ🥊 สิ่งที่มนุษย์เมนส์ต้องเจอในแต่ละเดือน!!
หลายครั้งเลยที่เนยเป็นประจำเดือนเองแล้วก็รู้สึกว่าตัวเองดูอ่อนเพลียดูสดใสเหมือนเดิม รู้สึกไม่ค่อยอยากขยับตัว ไม่สบายตัว ก็พึ่งมารู้เหมือนกันว่าปัญหามันเกิดจากการที่เราเสียเลือดเยอะเกินไป เนยก็เลยไปหาตัวช่วยที่ทำให้เลือดของเราสมดุลย์มากขึ้น คือพอกินไปแล้วบอกเลยว่าอาการพวกนี้มันดีขึ้นจริงๆ รู้สึกร
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงผ้าอนามัยที่ใช้แล้วมีคราบเลือดและผ้าอนามัยใหม่ พร้อมข้อความหัวข้อว่า 'เรื่องห้ามทำ ตอนเป็นเมนส์' และโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดงข้อควรเลี่ยง 2 ข้อ: อย่าใส่ผ้าอนามัยนานเกินไปเกิน 3-4 ชม. และอย่าล้างแรงหรือสวนล้างช่องคลอด เพื่อป้องกันแบคทีเรียและการติดเชื้อ
ภาพแสดงข้อควรเลี่ยง 2 ข้อ: อย่ากลั้นอุจจาระหรือปัสสาวะ และเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ช่วงมีประจำเดือน เพื่อลดอาการปวดท้องและป้องกันการติดเชื้อ
🚫 10 เรื่องที่ควรเลี่ยง ตอนเป็นเมนส์
🚫 10 เรื่องที่ควรเลี่ยง ตอนเป็นเมนส์ (หลายคนเผลอทำ!) ไม่ได้ห้ามแบบตายตัว แต่เลี่ยงได้ = เมนส์เบาลง อับน้อยลง สบายตัวกว่าเยอะ ① อย่าใส่ผ้าอนามัยนานเกินไป ② อย่าล้างแรง / อย่าสวนล้างช่องคลอด ③ อย่ากลั้นอึ / กลั้นฉี่ ④ เลี่ยงการมี SEX ช่วงเมนส์ ⑤ เลี่ยงการว่ายน้ำ ⑥ เลี่ยงอาบน้ำเย็นจัด ⑧ อย่าใ
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 2951 ครั้ง

ภาพแสดงผ้าอนามัยแบบกางเกงที่ม้วนเป็นโรลคล้ายขนมเค้กวานิลลา พร้อมบรรจุภัณฑ์สีชมพู และการพกพาใส่กระเป๋าขนาดเล็ก รวมถึงการสวมใส่ที่แนบกระชับ
ภาพแสดงผ้าอนามัยแบบกางเกงที่ม้วนเป็นโรลขนาดเล็กกำลังถูกใส่ในกระเป๋าถือ พร้อมบรรจุภัณฑ์สีชมพู และข้อความระบุว่ามีขนาดเล็กกว่าแบบทั่วไปมากก่อ��นกางออก
ภาพซูมเนื้อผ้าอนามัยแบบกางเกงที่บางนุ่ม ยืดหยุ่น และกระชับ สีครีมคล้ายวานิลลา พร้อมบรรจุภัณฑ์สีชมพู แสดงถึงความสบายเหมือนกางเกงในทั่วไป
ชี้เป้าของดีล่าสุดที่ไปเจอมาค่า
ไอเท็มอัปเกรดชีวิตมนุษย์เมนส์ล่าสุด! Sofy Roll Pants 🍰นวัตกรรมแห่งความ Feel Free~ ปกติผ้าอนามัยแบบกางเกงจะแอบใหญ่และพกยาก แถมบางทีเวลาใส่ น้องจะมีความพองๆหน่อย แต่ล่าสุดจ้า โซฟีเค้าออกรุ่นใหม่มา ผ้าอนามัยแบบกางเกงที่ม้วนเหมือนโรลเค้ก ทำให้ขนาดก่อนกางออกเล็กลงมาก โรลเค้กน้องเล็กแบบถือมือเด
Jueqmolpan

Jueqmolpan

ถูกใจ 1463 ครั้ง

ไอเทมลับกู้โลกของสาวๆ!!
อุ่นสบาย ทลายมนุษย์เมนส์เหวี่ยง แปะปุ๊บ เดินทำงานต่อได้ชิลๆ ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องเมนส์ได้อย่างดี แปะครั้งเดียวอยู่ได้เกือบทั้งวัน ไม่ต้องคอยเปลี่ยนบ่อยๆ หรือพกถุงน้ำร้อนให้ยุ่งยาก 💰ราคา: 45 📍พิกัดร้านโปรด:7-11 #Lemon8girls #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู #มนุษย์เมนส์ #ป้ายยากับ
นิปลายย'ยยย

นิปลายย'ยยย

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนส์มาแบบนี้เพราะอะไร?
1️⃣ 🍃 มาน้อย กระปริบกระปรอย มักเกิดจาก ความเครียด–พักผ่อนน้อยฮอร์โมนรวน เมนส์เลยมานิดเดียว 2️⃣ 🩸 มาเป็นลิ่มเลือดเยอะ เกิดจาก เลือดค้างในมดลูก เลือดที่ค้าง จับตัวเป็นก้อน ๆ 3️⃣ 🍮 เมนส์เหนียว ข้น แบบเยลลี่ ร่างกายหลั่งฮอร์โมนไม่พอผนังมดลูกหลุดออกยาก 4️⃣ 💦 เมนส์มามากผิดปกติ อาจเกี่ยวกับ ไ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 2086 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '10 สิ่งที่ต้องทำ หลังเป็นประจำเดือน' พร้อมภาพผ้าอนามัยที่มีสัญลักษณ์แสดงความไม่สบายตัวและโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดงข้อ 1 การเปลี่ยนชุดนอน ผ้าเช็ดตัว ผ้าปูเตียงใหม่ และข้อ 2 การทำความสะอาดน้องสาวอย่างอ่อนโยน เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรคและกลิ่น
ภาพแสดงข้อ 3 การกินอาหารบำรุงเลือด เช่น ผักใบเขียว และข้อ 4 การดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อฟื้นฟูร่างกาย เติมพลังงาน และขับของเสีย
✅ สาวๆต้องรู้ เป็นเมนส์หมดแล้วอย่าลืมมมมมมม✨
หมดรอบแล้ว อย่าเพิ่งหมดแรง! 💥 เพราะ "หลังเมนส์หมด" เป็นช่วงที่ร่างกายพร้อมรีเซ็ต รีบเติมดีๆ ให้ตัวเองด่วน! โพสต์นี้รวมมาให้แล้ว 10 อย่างที่ควรทำหลังประจำเดือนหมด 📌 ใครอยากผิวสวย หุ่นฟิต น้องสะอาด เซฟเลย! #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #ดูแลตัวเอง #ป้ายยากับlemon8 #ถามตอบสุขภาพ #สาระน่
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 1820 ครั้ง

“ปวดประจำเดือน…อย่าทน! กินให้ถูก อาการดีขึ้นได้จริง“
ลองเปลี่ยนจากการฝืนเป็นการ “ฟื้น” เริ่มดูแลตัวเองด้วยอาหารที่ช่วยลดอาการปวด ช่วยให้วันนั้นของเดือนเบาสบายขึ้น ❤️ . แชร์เก็บไว้ดู หรือแท็กเพื่อนสาวที่ควรรู้สิ่งนี้! 👭 . #IONActive #ของกินลดปวดประจำเดือน #สุขภาพผู้หญิง #ฮอร์โมนสมดุล #กินเพื่อสุขภาพ
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 248 ครั้ง

แชร์ไอเทมกู้ชีพคนขี้ปวด 🐻 พี่หมี GiGi ไอเทมที่ต้องมีติดบ้าน!
บอกเลยว่าใครปวดท้องประจำเดือนบ่อยๆ หรือเป็นมนุษย์ออฟฟิศซินโดรม ปวดหลังต้องมี “กระเป๋าน้ำร้อนไฟฟ้าพี่หมีGiGi” แล้วชีวิตสบายขึ้นเยอะจริง!!ไม่ต้องคอยต้มน้ำร้อนให้เสี่ยงลวกมือเพราะตัวนี้เติมน้ำแค่ครั้งแรกครั้งเดียวจบ และเรื่องความปลอดภัย มีระบบตัดไฟอัตโนมัติแค่เสียบชาร์จทิ้งไว้ 5-10 นาที พอได้ความร้อนท
Isispleng

Isispleng

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงปริมาณประจำเดือนบนผ้าอนามัยที่แตกต่างกัน ตั้งแต่ 5ml (น้อยเกินไป) ถึง 20ml (เริ่มอยู่ในเกณฑ์ปกติ) เพื่อช่วยให้เข้าใจว่าปริมาณเลือดประจำเดือนเท่าใดจึงจะถือว่าปกติ โดยระบุว่า 10ml ในวันท้ายๆ ถือว่าปกติ
🍎เรื่องของหญิงที่มีประจำเดือน
🩸 ทำไมผู้หญิงบางคน “ประจำเดือน” ยิ่งมาน้อยลงเรื่อย ๆ? เช็กเลย! นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนสุขภาพคุณ 👇😚 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔷️ ปริมาณประจำเดือนเท่าไหร่ถึงเรียกว่าปกติ? ▪️ โดยเฉลี่ยในรอบเดือนควรมีเลือดไหลประมาณ 50-80 ml ▪️ หากประจำเดือนหมดภายใน 3 วัน, ใช้ผ้าอนามัยไม่เต็มแผ่น, หรือเปลี่ยนเกิน 3 ชม.โดยยังแห้
Nucci Care Lemon8

Nucci Care Lemon8

ถูกใจ 2289 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนอนหลับบนเตียงในห้องที่มีไฟข้างเตียงเปิดอยู่ พร้อมข้อความ 'ไฟเปิดทั้งคืน = เมนมาสั้นลงจริง!? ผู้หญิงต้องรู้!' และอีโมจิหลอดไฟ หน้าตกใจ หยดเลือด
ไฟเปิดทั้งคืน = เมนมาสั้นลงจริง!?
เราไปเจองานวิจัยนึงมาแล้ว ว้าวซ่า มากก 😱 เขาบอกว่าการนอนเปิดไฟทั้งคืน 💡 มีผลทำให้ประจำเดือนมาสั้นลง ! โดยให้เหตุผลว่า แสงไฟในช่วงกลางคืนจะไปยับยั้งการผลิตสารเมลาโทนิน เลยส่งผลกระทบต่อสมดุลลของฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้รอบเดือนมาสั้นลงได้ ✨ #คุยเรื่องสุขภาพ #สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพดีกับlemon8
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 230 ครั้ง

3 สิ่งที่ทำแล้วช่วงวันนั้นของเดือนก็ดีขึ้นทันที
1. เมนส์มาก็อย่าหยุดเริ่ด 🌸✨ จือเปลี่ยนมาใช้ Laurier Super Ultra Slim Sakura โฉมใหม่ แล้วชีวิตเปลี่ยน บางแค่ 0.1 ซม แต่ซึมไวใน 1 วิของจริง คือเทน้ำลงแล้วหายวับไปเลย แห้งสบาย แต่งตัวได้แบบไม่ต้องคอยเช็กกระจกเลยว่าจะเลอะไหม มาเยอะแค่ไหนก็เอาอยู่จริง ส่วนเรื่องกลิ่นอับที่กังวลก็เอาอยู่ด้วยกลิ่นซากุระ
Jueqmolpan

Jueqmolpan

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงผ้าอนามัยเปื้อนเลือด มีกลิ่นเหม็นและแมลงวันตอม พร้อมหัวข้อ “8 กลิ่นเหม็น หลังเป็นเมนส์” และโลโก้ WINONA Feminine
ภาพอธิบายกลิ่นคาวเลือดแรงมากจากเลือดค้างหรือเปลี่ยนผ้าอนามัยไม่บ่อยพอ และกลิ่นเหม็นอับเหมือนผ้าเปียกจากจุดซ่อนเร้นอับชื้นหรือไม่ได้ซับให้แห้ง พร้อมโลโก้ WINONA Feminine
ภาพอธิบายกลิ่นตุๆ เหมือนปลาเน่าที่เป็นสัญญาณช่องคลอดอักเสบจากแบคทีเรีย และกลิ่นเปรี้ยวจากค่า pH ผิดปกติหรือเชื้อยีสต์ พร้อมคำแนะนำให้ใช้สบู่อ่อนปรับสมดุล และโลโก้ WINONA Feminine
💢 8 กลิ่นเหม็นหลังเป็นเมนส์
💢 8 กลิ่นเหม็นหลังเป็นเมนส์ ที่สาว ๆ ต้องรู้!! หลังเมนส์มากลิ่นแรงไม่หาย!? 😭 รวม 8 กลิ่นเหม็นยอดฮิตที่สาว ๆ ต้องรู้ พร้อมวิธีดูแลให้กลับมาหอมมั่นใจ 💕 1. 🩸 กลิ่นคาวเลือดแรงมาก 2. 🦠 กลิ่นเหม็นอับ เหมือนผ้าเปียก 3. 💨 กลิ่นตุ ๆ เหมือนปลาเน่า 4. 🌸 กลิ่นเปรี้ยว 5. 💥 กลิ่นเหม็นคล้ายเนื้อเน่า 6. 💧 ก
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 2038 ครั้ง

ขนมหวานเพื่อมนุษย์เมนส์สำหรับช่วง PMS🩸🙍🏻‍♀️แก้ฮอร์โมนตก อารมณ์สวิง ลดสิว ปรุงหวานแบบ100%🥣🍑
มีแต่สาวๆแบบเราเท่านั้นเท่านั้นที่จะเข้าใจว่าอาการ PMS ของเรานั้นมันแย่แค่ไหน ทั้งอยากหวาน ผิวแห้ง อารมณ์สวิง สิวขึ้นอีก เรียกว่าสารพัดสิ่งเลยจริงๆ 🍑วันนี้เลยชวนมาต้ม "เซ็ท พร 3 ประการ" จาก พส.จีน ที่ลองทำทานแล้วชอบมากค่ะ เมนูนี้บำรุงผิวสวยและปรับระบบภายในของผู้หญิงเรา อัดแน่นด้วย อำพันด
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 307 ครั้ง

รณรงค์ให้คนงดประสาทแดก จะทำให้ชีวิตคนอื่นง่ายขึ้น และคนอยากทำงานด้วย #เกิดแต่กับกอตอ #เด็กใหม่ #genz #ประสานงาน
เกิดแต่กับกอตอ

เกิดแต่กับกอตอ

ถูกใจ 0 ครั้ง

7 อาการมนุษย์เมนส์ ⚠️ ช่วงเมนส์มาทั้งที…รู้ไหมว่าร่างกายเรามีอะไรเปลี่ยนบ้าง? สำหรับหลายคน ช่วงมีประจำเดือนมักมาพร้อมกับ อาการปวด, อารมณ์แปรปรวน, หิวจัด หรืออ่อนเพลีย โพสต์นี้รวม 7 อาการมนุษย์เมนส์ ที่ผู้หญิงส่วนใหญ่เจอ 👉 อ่านแล้วรู้ตัวเอง เตรียมตัวรับมือช่วงเมนส์ได้สบายขึ้น #เมนส์ไม่มา
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผ้าอนามัยเปื้อนเลือดและมีกลิ่นเหม็นลอยออกมา พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า "10 อาหารทำประจำเดือนเหม็น" บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีโลโก้ WINONA Feminine อยู่ด้านบนขวา
ภาพแสดงข้อมูลอาหาร 2 ชนิดที่ทำให้ประจำเดือนมีกลิ่น: 1. น้ำอัดลม/เครื่องดื่มหวานจัด และ 2. ขนมปัง/เบเกอรี่ พร้อมคำอธิบายผลกระทบต่อร่างกายและกลิ่นประจำเดือน
ภาพแสดงข้อมูลอาหาร 2 ชนิดที่ทำให้ประจำเดือนมีกลิ่น: 3. บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป และ 4. ชานม/นมรสหวาน พร้อมคำอธิบายผลกระทบต่อร่างกายและกลิ่นประจำเดือน
⚠️ 10 อาหารที่ “คนส่วนใหญ่ไม่รู้” ว่าทำให้ประจำเดือนเหม็นแรง!!
⚠️ 10 อาหารที่ “คนส่วนใหญ่ไม่รู้” ว่าทำให้ประจำเดือนเหม็นแรง!! ใครว่ากินแค่ของคาวถึงทำให้เมนส์เหม็น!? 😳 รวม 10 อาหารที่สาว ๆ ส่วนใหญ่มองข้าม แต่ทำให้กลิ่นแรงกว่าเดิมแบบไม่รู้ตัว 💕 กลิ่นเมนส์แรงไม่ได้มาจาก “ความสกปรก” แต่มาจาก “สิ่งที่เรากิน” ทุกวันนี่แหละ! ลดน้ำตาล ของหมัก ของแปรรูป แล้วเสริ
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 2425 ครั้ง

มีใครเป็นบ้าง? ตั้งใจลดน้ำหนักอย่างดี แต่พอใกล้เป็นเมนส์ทีไร ”ตบะแตก“ ทุกที วนลูปจนท้อ!
สวัสดีค่ะทุกคน ตอนนี้อึดอัดตัวเองมากเลยค่ะ สูง 153 ซม. น้ำหนักแตะไปที่ 55 กก. แล้ว (รู้สึกว่าอ้วนมากสำหรับส่วนสูงนี้) เป้าหมายคืออยากลดลงมาสัก 5 กิโลกรัม ให้เหลือสัก 50 กิโลฯ กำลังดี ช่วงที่ตั้งใจคุมอาหาร ออกกำลังกาย ทุกอย่างก็ดูไปได้ดีนะคะ... แต่! พอใกล้จะเป็นเมนส์ทีไร ตบะแตก ตาแตก
PhungRoo DiaryLifestyle

PhungRoo DiaryLifestyle

ถูกใจ 1 ครั้ง

มนุษย์เมนส์
อาการคือไม่ค่อยอยากกินอะไรไม่หิวเลย😆😆
กาแฟนมสด

กาแฟนมสด

ถูกใจ 0 ครั้ง

เป็นผู้หญิงมีมดลูกมันยากจังโว้ยยย
ตั้งแต่หลังผ่าตัดถุงน้ำปีกมดลูกข้างซ้ายมาได้ประมาณเกือบ 1 ปี มีปัญหาตามมามากมายหลากหลายสิ่งจนอยากจะตัดทิ้งไปให้จบๆ หลังผ่าได้6 เดือน ประจำเดือนมาทุกวัน 6 เดือนเต็ม แต่ไม่เยอะนะคะ แบบเปื้อนๆ บางวันก็เยอะ จนต้องอัลตราซาวน์อีกครั้งพบว่าเป็นภาวะ PCOS ถุงน้ำรังไข่หลายใบ แพทย์แนะนำฉีดยาคุมควบคุมอาการ หลั
Minimunu🤏🏻

Minimunu🤏🏻

ถูกใจ 3 ครั้ง

กู้ชีพมนุษย์เมน! แผ่นประคบร้อน Thermaplast
กู้ชีพมนุษย์เมน! แผ่นประคบร้อน Thermaplast ปวดท้องแค่ไหนก็เอาอยู่ 🩸ซื้อมารอบนี้คุ้มมาก ต้องลอง Therma Plast (เทอร์มา พลาสท์) แผ่นประคบร้อนแก้ปวดประจำเดือน ตัวช่วยชีวิตที่แท้ทรู! ✨ ทำไมต้องมีรุ่นนี้? -ร้อนนานสะใจ: ให้ความร้อนต่อเนื่องยาวนานถึง 12 ชั่วโมง! ยาวๆ ไปทั้งวัน -อุ่นกำลังดี ไม่แสบ
Bestprice_TOOKDEE

Bestprice_TOOKDEE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแสดงปัญหาประจำเดือนเลอะเทอะขณะนอนหลับ โดยมีผู้หญิงกังวลบนเตียง และภาพเล็กๆ แสดงวิธีม้วนทิชชู่เป็นแท่งเพื่อป้องกันการซึมเปื้อนขณะนอนหลับอย่างสบายใจ
ภาพการ์ตูนแสดงมือที่กำลังดึงกระดาษชำระออกจากม้วน และม้วนกระดาษชำระให้เป็นแท่งเล็กๆ ตามคำแนะนำ 'ม้วนทิชชู่ ลักษณะนี้' เพื่��อใช้ป้องกันประจำเดือนเลอะ
ภาพการ์ตูนแสดงผู้หญิงนอนหลับอยู่บนเตียง โดยมีกระดาษชำระที่ม้วนเป็นแท่งวางอยู่บริเวณร่องก้นบนผ้าอนามัย พร้อมคำแนะนำ 'วางไว้คล้ายนี้ ไม่ต้องใหญ่มากแต่ต้องมั่นใจว่ายังอยู่ในผ้าอนามัย'
ประจำเดือนเลอะ🩸💤
#วันละโพสต์ ⸻ 🌙✨ แชร์ทริคกันเลอะวันมีประจำเดือนตอนนอน 🩸💤 สาว ๆ เคยมั้ยคะ? เวลา นอนหลับตอนมีประจำเดือน 😴 👉 กลัวเลอะ 👉 กลัวไหลล้นออกมานอกผ้าอนามัย 👉 ตื่นเช้ามาต้องมาซักผ้าปูที่นอนอีก 🫠 วันนี้มีทริคเล็ก ๆ ที่หนูลองแล้วเวิร์คมากกก 🌸 💡 วิธีคือ… ใช้ทิชชู่เล็ก ๆ ม้วน ๆ เป็นแท่ง (เหมือ
Just the Ployz🌻

Just the Ployz🌻

ถูกใจ 318 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม