กินอาหารให้เป็นยา🥑🥗🍅🥕

เมนูสลัดชีวา 🥗 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.มะเขือเทศหั่นเต๋า 100 กรัม 2.เลมอน 3 ซีก 3.ผักชีหั่นท่อน 10 กรัม 4.หอมแขกหั่นเต๋า 100 กรัม 5.กระเทียมสับ 25 กรัม 6.ผงออริกาโน่ (ตามชอบ) 7.พริกไทยดำป่น (ตามชอบ) 8.เกลือป่น (เล็กน้อย) ขั้นตอนการทำ : 1.เตรียมภาชนะสำหรับคลุก ให้ใส่มะเขือเทศ ผักชี หอม

มาฟื้นฟูไตไปกับอาจารย์เปิ้ลกันคะ โรคไตใช้อาหารเป็นยาควบคู่กับการรักษาของแพทย์ประจำโรงพยาบาล

รู้หรือไม่คะ❓ ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุสำคัญ ที่ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง และป้องกันภาวะโลหิตจาง ใครที่รู้สึกเหนื่อยง่าย เวียนหัว ตัวซีด อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลัง ขาดธาตุเหล็กก็ได้ค่ะ วันนี้ครูแอนนี่มี 5 ผักไทยที่มีธาตุเหล็กสูง หาได้ง่ายในบ้านเรา 🥬🌿 1. กระเจี๊ยบเขียว – ธาตุเหล็กสูง + ไฟเ

เมนูถั่วลันเตาผัดพริกไทยดำ 🫛🫛🫛 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ถั่วลันเตาหั่นครึ่ง 250 กรัม 2.เห็ดหอมหั่นชิ้น 6 ดอก 3.น้ำเปล่า (ตามความเหมาะสม) 4.ผงออริกาโน่ (เล็กน้อย) 5.ผงกระเทียม (เล็กน้อย) 6.พริกไทยป่น (เล็กน้อย) 7.ซอสเทซี่ สูตรพริกไทยดำ 2 ช้อนโต๊ะ ขั้นตอนการทำ : 1.ตั้งกะทะ เปิดแก๊ส ใส่น้ำ

#ต้มจืดเต้าหู้ #ต้มจืดใบตำลึง #ต้มจืด #เมนูผู้ป่วยมะเร็ง #อาหารผู้ป่วยมะเร็ง

สีข้าวประโยชน์เยอะ ช่วยย่อย ช่วยบำรุงไต #ไต #อาหารโรคไต #อาหารผู้ป่วยไต #บำรุงไต #ไตเสื่อมแล้วดีขึ้นได้

#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรตุ้มโฮม #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก

7 อาหารที่ควรกิน เมื่อไตรกลีเซอไรด์สูง โดย @avbhealthystyle ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) คือไขมันในเลือดที่ร่างกายสร้างขึ้นจากพลังงานส่วนเกิน โดยเฉพาะจากน้ำตาล แป้งขัดสี และแอลกอฮอล์ เมื่อตับเก็บสะสมมากเกินไป จะเพิ่มความเสี่ยงของไขมันพอกตับ หลอดเลือดแข็ง และโรคหัวใจ ต้องดูตัวเลขตรวจเลือด

ผักอะไรบ้าง ? ที่ไทรอยด์เป็นพิษควรทาน #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ผัก #อาหาร

“อยากเอวลด หุ่นเฟิร์ม ต้องลอง! ❤️‍🔥 มื้อเช้าแบบนี้ ลดไปแล้ว 5 นิ้ว ✨ ไม่ต้องอด ไม่ต้องทรมาน กินง่าย อร่อยด้วย ต้องลอง !🤏🏻 #น้ำพริกคลีนคีโตกอรส #กอรส #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #น้ำพริกคีโต #น้ําพริกคลีน

#ถามตอบบิวตี้ #ไขมันในเลือดสูง #ไขมันในหลอดเลือด #lemon8ไดอารี่ #ไขมันในเลือด การลด ไขมันในเลือด (คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์) สามารถทำได้ทั้งด้วยการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตและในบางกรณีอาจต้องใช้ยาควบคู่ไปด้วยค่ะ 💡 ✅ วิธีลดไขมันในเลือดตามธรรมชาติ 1. ปรับพฤติกรรมการกิน เลือกทาน อาหารที่ไ

#อาหารดีต่อไต #สุขภาพไต #ดูแลไต #yufeelgreat #สุขภาพดีกับพี่ยุ