กินอาหารให้เป็นยา🥑🥗🍅🥕

น้ำวิเศษยิ่งกินยิ่งห่างไกลโรค‼️ ทำง่ายมากแถมยังอร่อยด้วย #อาหารให้เป็นยา #สมุนไพร #แพทย์แผนไทย #แม็กซ์สดจากสวน #คลิปนี้ต้องเเชร์

เมนูสลัดชีวา 🥗 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.มะเขือเทศหั่นเต๋า 100 กรัม 2.เลมอน 3 ซีก 3.ผักชีหั่นท่อน 10 กรัม 4.หอมแขกหั่นเต๋า 100 กรัม 5.กระเทียมสับ 25 กรัม 6.ผงออริกาโน่ (ตามชอบ) 7.พริกไทยดำป่น (ตามชอบ) 8.เกลือป่น (เล็กน้อย) ขั้นตอนการทำ : 1.เตรียมภาชนะสำหรับคลุก ให้ใส่มะเขือเทศ ผักชี หอม

#ประโยชน์เยอะ #อาหารรักษาโรค #อาหารเป็นยา #ประโยชน #สมุนไพรเพื่อสุขภาพ

แก้ง่วง..แก้มึน #เมนูแก้ง่วง #eating #เสาวรส

ลีโอดาโน่ ดาวินชี่ อัจฉริยะที่กินเจ ศิลปินที่วาดโมนาลิซ่า นักประดิษฐ์ที่คิดค้น สิ่งล้ำสมัย เค้าแทบไม่แตะเนื้อสัตว์เลยตลอดเชีวิต เพราะความเมตตาต่อสัตว์ สัตว์คือสิ่งมีชีวิต มีเสรีภาพในการมีชีวิต ไม่ใช่อาหาร โครงสร้างของมนุษย์ และสัตว์ไม่ต่างกัน มนุษย์จะกลายเป็นสุสาน ของสัตว์ทั้งหลา

ข้าวไม่ขัดสี เนื้อปลากะพงทอดกระเทียมพริกไทยใช้น้ำมันมะกอก อร่อย ง่าย ดีต่อระบบย่อยและระบบขับถ่าย #อาหารเป็นยา #กินอาหารให้เป็นยา

#สุขภาพดีกับlemon8 อำเภอแม่ระมาด

"อาหาร" ที่เรากินเข้าไปทุกวัน คือปราการด่านแรกที่สำคัญที่สุดในการดูแลสุขภาพค่ะ การเลือกกินของดีมีประโยชน์เปรียบเสมือนการสร้างเกราะป้องกันโรค ในขณะที่การกินยาเพื่อรักษา ควรจะเป็นทางเลือกสุดท้ายที่เรานึกถึง สิ่งนี้สอดคล้องกับคำกล่าวสุดคลาสสิกของบิดาแห่งการแพทย์ตะวันตก "ฮิปโปเครตีส" (H

#ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย #ห้องครัวtiktok #tiktokสุขภาพ #อาหารสุขภาพ #อาหารเป็นยา

สุขภาพดีเริ่มต้นได้จากจานอาหารในทุก ๆ วันค่ะ 🍛หลายคนอาจไม่รู้ว่าอาหารจากธรรมชาติหลายอย่าง สามารถทำหน้าที่เสมือนยาอ่อน ๆ ช่วยบำรุงร่างกาย ป้องกันโรค และฟื้นฟูระบบต่าง ๆ ได้อย่างนุ่มนวล วันนี้เลยขอหยิบอาหารและผลไม้ 10 ชนิดใกล้ตัว พร้อมประโยชน์ดี ๆ ที่กินแล้วร่างกายรักแน่นอนค่ะ 🌿✨ 🥕 แครอท – อุดมด้วยเ

เปลี่ยนห้องครัวเป็นร้านขายยา! 🥦💖 หยุดเสียเงินค่ายา แล้วมา 'กินอาหารให้เป็นยา' กันเถอะ! ​เนื้อหา: หากคุณอยากให้ร่างกายแข็งแรงและไม่ต้องเสียเงินค่ายารักษา การเลือกกินอาหารที่ถูกต้องคือคำตอบ! นี่คือ 3 หลักการง่ายๆ จากพี่บรอกโคลีจอมพลัง: 🎉 ​✅ 1. กินให้ครบ: มีผัก ผลไม้ ผลไม้ โปรตีน คาร์โบไฮเด

รู้หรือไม่คะ❓ ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุสำคัญ ที่ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง และป้องกันภาวะโลหิตจาง ใครที่รู้สึกเหนื่อยง่าย เวียนหัว ตัวซีด อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลัง ขาดธาตุเหล็กก็ได้ค่ะ วันนี้ครูแอนนี่มี 5 ผักไทยที่มีธาตุเหล็กสูง หาได้ง่ายในบ้านเรา 🥬🌿 1. กระเจี๊ยบเขียว – ธาตุเหล็กสูง + ไฟเ