สูตรนี้อิ่มนาน ไม่ทรมาน ไม่หิวบ่อย ทำครั้งเดียวกินได้3มื้อ #OvernightOat #สูตรทำง่าย #เมนูมื้อเช้า #อาหารทำเองง่ายๆ #พี่ว่ามันดีว่ะ

#ข้าวหอมแดง #น้ําปลาร้า #อร่อยจนต้องรีวิว