3/18 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
แจกคลิปโยคะ 10 นาทีสำหรับคนที่ไม่มีเวลา🧘🏻🤍
สวัสดีค่าา วันนี้เรามาแจกคลิปโยคะที่คัดมาแล้วว่าดี โดนจุดแบบหนำใจมาฝากทุกคนกันค่า ใช้เวลาแค่ 10 นาทีสั้นๆ ใครที่ไม่มีเวลาก็ทำได้น้า มาดูรีวิวแต่ละคลิปกันน❤️ 🌺คลิปแรก: คลิปกันตายเอาไว้เล่นในวันที่ไม่รู้จะเล่นคลิปไหน5555555 ทำได้ท ุกวันเลยค่ะ ท่าไม่ยากเบสิคเลย เอาไว้ยืดเส้นยืดสายก่อนไปเรียน 🌻คล
ถูกใจ 69 ครั้ง
โยคะบางแสน เปิดทุกเสาร์-อาทิตย์ คนละ 250.-
ใครว่างมาจอยกรุ๊ปกันได้จ้า คนละ 250.- เสา ร์อาทิตย์ ที่บางแสน ช่วงเย็น 💓มีเสื่อให้พร้อม มาแค่ตัวจ้า สนใจโทร 0900158999 #yoga #โยคะ #บางแสน #ชลบุรี #สุขภาพ
ถูกใจ 0 ครั้ง
#สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #ท่าออกกำลังกายผู้สูงอายุ #แก้ปวดหลังปวดเอวปวดไหล่ #ปวดขา #ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย
ถูกใจ 118 ครั้ง
✨✅โยคะช่วยชะลอวัย
#ชะลอความแก่ #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #โยคะปากช่อง #จินาสตูดิโอโยคะ
ถูกใจ 241 ครั้ง
โยคะกระชับพุง
#โยคะลดน้ำหนัก #โยคะหุ่นดี #โยคะง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู #โยคะ
ถูกใจ 52 ครั้ง
โยคะก่อนนอน
#โยคะก่อนนอน #โยคะตอนเช้า #stretchingyoga
ถูกใจ 39 ครั้ง
โยคะยามเช้า
#โยคะตอนเช้า #โยคะก่อนนอน #โยคะเพื่อหุ่นสวย #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะเพื่อตัวเอง
ถูกใจ 233 ครั้ง
เสื่อโยคะที่น่ารักที่สุดด🤏🏻🩰✨🧘🏽♀️
ป้ายยาเสื่อโยคะที่น่ารักมากๆๆ เห็นแล้วมีแรงออกกำลังกาย 🏋🏻♀️🫧🎀 ในร้านเค้ามีลายให้เลือกเยอะมากกกกก เสื่อหนา เกาะพื้น กันลื่นได้ดีมากๆเลยค่ะ ใครกำลังมองหาเสื่อโยคะไปใช้เราแนะนำของร้านนี้มากๆๆๆ🛍️🍵 shopee : exciting store ราคา : 1,790 เราใช้โค้ดลดได้มาในราคา 1,2xx เองคุ้มมมสุดๆ #รีวิวเสื่อ
ถูกใจ 748 ครั้ง
ชวนวาดโยคะโพสต์
ชวดวาด 9 ท่าโยคะเบสิก✨ ที่ใครๆก็ทำได้ #Lemon8ฮาวทู #orangegii #วาดร ูปน่ารักๆ #รับวาดการ์ตูน
ถูกใจ 163 ครั้ง
🌻 โยคะ เพื่อสุขภาพ 🌻
🌸🥰นี่คือประโยชน์ในกิจวัตรโยคะเช้านี้🥰🌸 • ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง สะโพก กระดูกและไหล่ • กระตุ้นกล้ามเนื้ออย่างอ่อนโยน (หลัง ลําตัว ขา แขน) • ลดอาการปวดตึงและความตึงของข้อหลังจากนอนหลับ • ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนของออกซิเจน • ทําให้กระดูกสันหลังแข็งแรงและปรับปรุงท่าท
ถูกใจ 239 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม