อารมณ์เศร้า

Prompt✨อารมณ์เศร้า

สร้างภาพผู้หญิง(ใบหน้าเหมือนต้นฉบับ100%ห้ามแก้ไข)ใบหน้าอาการเศร้า

ทรงปลอยยาวปะหน้าไม่เป็นทรง

ในท่าทางนั่งกอดเขาข้างเตียงนอน

บรรยากาศห้องนอนมืดๆมีแค่แสงไฟสลัวๆมีแสงและเงาตกกระทบ ภาพเหมือนจริง🥰🥰

2025/10/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้ากำลังหา “ภาพสื่อความรู้สึก” หรือ “รูปภาพสื่ออารมณ์เศร้า” ที่เล่าอารมณ์ได้ทันทีโดยไม่ต้องมีคำเยอะๆ ฉันชอบใช้คอนเซ็ปต์ผู้หญิงนั่งกอดเข่าข้างเตียงในห้องนอนมืดสลัวมาก เพราะองค์ประกอบมันสื่อสารตรง: ท่ากอดเข่าจะให้ความรู้สึกป้องกันตัว เหงา และอ่อนแรง ส่วนบรรยากาศห้องนอนที่มืดๆ ทำให้ความเศร้าดู “เป็นส่วนตัว” เหมือนเป็นโมเมนต์ที่เราไม่อยากให้ใครเห็น เวลาอยากให้ภาพ “บรรยายความรู้สึกเศร้า” ได้ชัด ฉันจะโฟกัส 4 จุดนี้ 1) ใบหน้าเศร้าและสายตา: ไม่จำเป็นต้องร้องไห้หนัก แค่ตาแดงนิดๆ เปลือกตาตก หรือหลบสายตาลงต่ำก็สื่อได้แล้ว ถ้าให้ซบเข่าจะยิ่งรู้สึกเหมือนกำลังพยายามหายใจผ่านความเจ็บปวด 2) ผมยาวปรกหน้าไม่เป็นทรง: รายละเอียดนี้ช่วยมาก เพราะมันทำให้ตัวละครดู “ไม่พร้อม” และ “ไม่อยากจัดการตัวเอง” ซึ่งเป็นภาษากายของความเศร้าแบบเงียบๆ 3) แสงและเงาตกกระทบ: แนะนำให้ใช้แสงไฟสลัวจากโคมไฟข้างเตียง/แสงลอดม่าน ให้เงาตกบนแก้มหรือกรอบหน้า จะทำให้ภาพดูเหมือนจริงและมีมิติ ความมืดไม่ได้มีไว้ให้หลอน แต่มีไว้ขับอารมณ์ให้หนักแน่นขึ้น 4) ฉากข้างเตียง: เตียงเป็นสัญลักษณ์ของการพัก แต่ตัวละครกลับนั่งอยู่ข้างเตียง แปลว่าพักไม่ได้ นอนก็ไม่หลับ เหมาะมากกับธีมเศร้า เหนื่อย และคิดวน ถ้าต้องใส่แคปชั่นหรือคำบรรยายให้เข้ากับภาพ ลองใช้โทน “สั้น แต่ตรง” เช่น - “คืนนี้แค่ขอให้ผ่านไปก็พอ” - “ไม่ได้อยากให้ใครช่วย แค่อยากให้ความรู้สึกนี้เบาลง” - “อยู่ในห้องเดิม แต่ไม่ใช่คนเดิมแล้ว” สุดท้าย ถ้าคุณจะทำภาพแนวนี้เพื่อสื่ออารมณ์ ให้ยึดหลักว่าทุกอย่างต้องรับใช้ความรู้สึกเดียวกัน: ห้องนอนมืดสลัว + แสงเงานุ่มๆ + ท่านั่งกอดเข่า + ใบหน้าเศร้าและผมปรกหน้า แค่นี้ภาพก็สื่อความรู้สึกได้ครบแบบไม่ต้องอธิบายเยอะ

13 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 🍊🍊ต้าว'ว'ส้ม'ม..คั้น🍊🍊
🍊🍊ต้าว'ว'ส้ม'ม..คั้น🍊🍊

รูปภาพของ กนิษฐา นาคมณี
กนิษฐา นาคมณี

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#เศร้า#อารมอ่อนไหว
อรนี่ สิลิมุก

อรนี่ สิลิมุก

ถูกใจ 8 ครั้ง

#เธรด #fyp #เธรดความรู้สึก #เธรดเศร้า
Kassidystar_9

Kassidystar_9

ถูกใจ 480 ครั้ง

ทุกคนทำยังไงกันบ้างคะ 😢
คือเราไม่รู้ว่าเป็นอะไร อยู่ๆก็เศร้า ร้องไห้ ช่วงนี้มันแปลก ๆ อะ ตื่นมาก็เหนื่อยทั้งที่ยังไม่ได้ทำอะไร ไม่อยากคุยกับใคร ไม่อยากออกไปไหน อยู่คนเดียวก็รู้สึกว่างเปล่า เศร้า อยากร้องไห้ตลอด อยู่กับคนอื่นก็รู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจเราเลย บางวันก็เฉย ๆ บางวันน้ำตาก็ไหลแบบไม่มีเหตุผล เหมือนมัน
C.

C.

ถูกใจ 1020 ครั้ง

ภาพห้องมืดสลัว มีโคมไฟตั้งพื้นอยู่ด้านขวา พร้อมข้อความว่า "SAFE ZONE' ที่ดีที่สุดคือ 'หยุดรู้สึก' และ 'หยุดคิดถึง" สื่อถึงการพักใจจากความรู้สึกและความคิด.
ภาพท้องฟ้าสีเทาอมฟ้า มีสายไฟประดับพร้อมหลอดไฟห้อยเป็นแนว พร้อมข้อความว่า "ก็เต็มที่ทุกครั้ง! ไม่เห็นสมหวังสักที" แสดงถึงความพยายามที่ไม่เป็นผล.
ภาพพื้นหลังสีดำประดับด้วยแสงไฟระยิบระยับคล้ายดวงดาว พร้อมข้อความว่า "ยังไม่ทันได้เป็นอะไรกันเลย ก็อกหักละ" สื่อถึงความผิดหวังในความสัมพันธ์.
สตอรี่...ความรู้สึก
#เธรด เราอยู่นี่นะ, คุณไม่เห็นต้องรู้สึกแย่ขนาดนั้นเลย หลายๆคน คงบอกให้คุณเข้มแข็งเยอะแล้ว แต่เราจะบอกคุณว่า ไม่เป็นไร...ไม่เป็นไรเลย โลกใบนี้ยังมีให้คุณได้เรียนรู้และเติบโตแบบนี้แหละ เพราะคุณก็ยังอายุแค่นี้เองนี่นา.. เด็กน้อย Page 1 ขออนุญาตจากเธรดหนังสือ #เธรดความรู้สึก #เธรด
🫧NING.NING🫧

🫧NING.NING🫧

ถูกใจ 387 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวในชุดนักเรียนกำลังถือพลุไฟที่สว่างไสว ใบหน้าของเธอดูเศร้าหมอง พร้อมข้อความ "ประโยคที่ใช้แสดงความเศร้า สำหรับแต่งนิยาย"
ภาพหญิงสาวผมยาวมองตรงมา ใบหน้าถูกล้อมกรอบด้วยดอกไม้สีขาว พร้อมข้อความ "เราไม่ได้ห่างกันเพราะเวลา...แต่เพราะใจเธอ ค่อยๆ เดินจากไป"
หญิงสาวผมยาวในเสื้อครอปสีขาวกำลังยิ้มและถือเสื้อคลุมอยู่เหนือศีรษะในเวลากลางคืน พร้อมข้อความ "เธอไม่ได้ทิ้งฉัน...เธอแค่เลือกอนาคตที่ไม่มีฉันอยู่ในนั้น"
ประโยคที่แสดงความรู้สึกเศร้า
แจกๆ ยืมไปใช้ได้เลยนะคะ ถ้าทำแล้วแมสอาจจะทำแบบนี้อีกก🤗 #ข้อความเศร้า #เธรดนิยาย #นิยาย #fyppppppppppppppppppppppp
jdsatanlok

jdsatanlok

ถูกใจ 336 ครั้ง

#เบื่อ #เธรด #fyp #ซึมเศร้า
Kassidystar_9

Kassidystar_9

ถูกใจ 3176 ครั้ง

ชีวิตมันเศร้า
ภาพเหมือนภาพยนตร์ที่สมจริงมากของหญิงสาวที่กำลังร้องไห้และเศร้าด้วยความเสียใจ ใบหน้าของเธอเหมือนกับรูปอ้างอิงทุกประการ (100% โดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงใดๆ ทั้งใบหน้า ดวงตา โครงหน้า คิ้ว จมูก และริมฝีปาก) เธออายุ 25 ปี ผิวขาว ผมยาวสีดำทองเป็นลอนเล็กน้อย เธอสวมเสื้อครอปแขนกุดสีครีม ผมและเสื้อผ้าของเธอเปีย
faii

faii

ถูกใจ 224 ครั้ง

#เศร้า #เบื่อ #fyp #เธรด #ซึมเศร้า #ซึมเศร้า🖤 #โรคซึมเศร้า
Kassidystar_9

Kassidystar_9

ถูกใจ 1340 ครั้ง

#ซึมเศร้า #เธรด #fyp #เธรดความรู้สึก
Kassidystar_9

Kassidystar_9

ถูกใจ 325 ครั้ง

Prompt สำหรับ ภาพโทนเศร้าเคล้าน้ำตา
Close up potret wanita muda sesuai foto referensi dengan wajah, mata struktur wajah, hidung dan bibir sama persis ta pa perubahan wajahnya sangat dekat dengan cermin kamar mandi modern yang redup. matanya berkaca kaca air mata hampir jatuh sorot pandanganya kosong namun penuh luka batin. cahaya lam
PPraew_w 🦋

PPraew_w 🦋

ถูกใจ 63 ครั้ง

เวลา INFJ เศร้า เขารู้สึกอะไรอยู่นะ !!!
เวลา INFJ เศร้า เขารู้สึกอะไรอยู่นะ !!! บางครั้งตัวเองก็ยังไม่รู้ว่าเพราะอะไรทำไมเศร้า ! มาฟังคลิปนี้กันค่ะ . การที่เรารู้เท่าทันอารมณ์ของตัวเองจะทำให้เราไม่ดิ่งหรือจมลึกนานไป 🌸 #toeypichaya #mbti #INFJ #ทัศนคติ #เข้าใจตัวเอ
Toey Pichaya

Toey Pichaya

ถูกใจ 16 ครั้ง

หญิงสาวผิวขาวผมยาวสีเข้มสวมแว่นตากรอบเงินกลม กำลังมองลงด้วยความสงบและมุ่งมั่น ผิวหน้าเปล่งปลั่งเล็กน้อยในแสงสลัวบนโซฟา แสดงอารมณ์เศร้าเล็กน้อย
หญิงสาวผิวขาวผมยาวสีเข้มสวมแว่นตากรอบเงินกลม กำลังมองลงด้วยความสงบและมุ่งมั่น ผิวหน้าเปล่งปลั่งเล็กน้อยในแสงสลัวบนโซฟา แสดงอารมณ์เศร้าเล็ก�น้อย
หญิงสาวผิวขาวผมยาวสีเข้มสวมแว่นตากรอบเงินกลม กำลังมองลงที่โทรศัพท์มือถือในมือด้วยความสงบและมุ่งมั่น ผิวหน้าเปล่งปลั่งเล็กน้อยในแสงสลัวบนโซฟา แสดงอารมณ์เศร้าเล็กน้อย
📌 แจก Promt Gimini เธรดเศร้า 🥺
Create an ultra-realistic portrait using the uploaded photo as the facial reference. A cool-toned fair-skinned young woman wearing oversized silver-rimmed glasses. Her long, slightly messy dark hair softly covers half of her face, with fine strands flowing naturally. Long lashes cast delicate sha
🅟🅔🅜🅜🅔🅔 。◕‿◕。

🅟🅔🅜🅜🅔🅔 。◕‿◕。

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงผมยาวหยิกสีน้ำตาลอ่อนกำลังร้องไห้ นั่งอยู่บนเก้าอี้เดี่ยวสีชมพูอ่อนในห้องไม้สไตล์อบอุ่น มีเตาผิงและโคมไฟดอกไม้
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงผมยาวสีม่วงอ่อนกำลังร้องไห้ มองออกไปนอกหน้าต่างบานใหญ่ เห็นท้องฟ้ายามค่ำคืนที่มีเมฆและดวงดาวระยิบระยับ
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงผมยาวสีชมพูอ่อนกำลังร้องไห้ นั่งอยู่บนเก้าอี้เดี่ยวสีครีมในห้องที่มีผ้าม่านสีขาวและไฟประดับระยิบระยับ
ภาพการ์ตูน อารมณ์เศร้า เสียใจ🥹😭🍋🍋
#Lemon8 #ภาพการ์ตูน #chibistyle #อารมณ์
AiShortAideo🎬

AiShortAideo🎬

ถูกใจ 14 ครั้ง

วงจรความเศร้า
The Longevist

The Longevist

ถูกใจ 7 ครั้ง

อารมณ์ดิ่งจะรับมือยังไง?
🤔 บางทีอารมณ์ดิ่งก็เหมือนคลื่นค่ะ มันเข้ามา แล้วมันก็ผ่านไป เราไม่ต้อง “สู้” กับมันตลอดเวลา แต่ค่อยๆ “รับ” แล้วหาทางอยู่กับมันให้ได้แบบไม่เจ็บเกินไป 🪞 1. ยอมรับความรู้สึก • อย่าพยายามห้ามหรือกดอารมณ์ไว้ ให้บอกตัวเองว่า “ตอนนี้เรากำลังดิ่ง มันไม่เป็นไรนะ” • การยอมรับช่วยลดการ
มะเขือม่วง Studio

มะเขือม่วง Studio

ถูกใจ 138 ครั้ง

😔😔
#สตอรี่_ความรู้สึก😔🖤🥀 #เธรดความรู้สึก #เทรนด์วันนี้ #ฟีด #fyp
🪼AboutMe

🪼AboutMe

ถูกใจ 0 ครั้ง

#เศร้า #เบื่อ #fyp #เธรด #ซึมเศร้า #โรคซึมเศร้า #ซึมเศร้า🖤
Kassidystar_9

Kassidystar_9

ถูกใจ 4 ครั้ง

มาเช็คอาการเศร้า อารมณ์ดิ่ง
มาเช็คอาการเศร้า อารมณ์ดิ่ง มีกี่ข้อคะ #เศร้านิดหน่อย #เศร้ามาก #อาการซึมเศร้า #ซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องตลก #ลดซึมเศร้า
Minrayaporn 365

Minrayaporn 365

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบระหว่างโรคซึมเศร้าและโรคเครียด แสดงภาพคนกำลังกุมศีรษะพร้อมข้อความว่า \"เราเป็นโรคซึมเศร้า\" และ \"เราเป็นโรคเครียด\" เพื่อตั้งคำถามถึงความแตกต่างของทั้งสองภาวะ
ภาพแสดงอาการของโรคซึมเศร้า เช่น เก็บตัว รู้สึกเศร้า สิ้นหวัง นอนไม่พอ กินผิดปกติ มีปัญหาความจำ รู้สึกแย่กับตัวเอง ขาดสมาธิ ไม่เห็นคุณค่า และอยากฆ่าตัวตาย
ภาพแสดงอาการของความเครียด เช่น นอนไม่ค่อยหลับ มีปัญหาความจำ พฤติกรรมการกินเปลี่ยนไป กังวล โกรธง่าย มีสาเหตุชัดเจน และยังคงใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ
เราเป็นโรคซึมเศร้าหรือโรคเครียดกันแน่นะ?
เราจะมาแชร์เกร็ดความรู้เล็กๆให้กับเพื่อนๆที่สงสัยว่าตัวเอง เป็นโรคซึมเศร้าหรือเป็นโรคเครียดเรื้อรัง สำหรับเพื่อนๆที่มีประสบการณ์ที่อยากจะแชร์ อยากจะเล่า หรืออยากระบาย สามารถแชร์มาที่ใต้คอมเมนต์ได้เลย เราพร้อมรับฟังทุกคน ตอนนี้เราก็ประสบปัญหาโรคซึมเศร้าอยู่เหมือนกัน ไว้โพสหน้าจะมาแชร์ประสบการณ์การร
Ploy Review

Ploy Review

ถูกใจ 1006 ครั้ง

สี่อาการทางอารมณ์และเสียการทางความคิดของโรคซึมเศร้า
#คุณไม่ได้อ่อนแอและคุณไม่จำเป็นต้องสู้คนเดียว 💗 #วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น 😴🛌 พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ 🏋️‍♂️💪🏻 ออกกำลังกายเบาเบา 🗣️💬 พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ 💃🏻⚽️ ทำกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลาย 💡😊 ไม่กดดันตัวเองมากเกินไป #อาการซึมเศร้า #ไม่ซึมเศร้า #ซึมเศร้าก็แค่โรค
Lazy Girl Fit

Lazy Girl Fit

ถูกใจ 19 ครั้ง

“เพราะอารมณ์ไม่ได้มีแค่สุขหรือเศร้า...”
วงล้ออารมณ์ (Emotional Wheel) ที่พัฒนาโดย Marshall Rosenberg นักจิตวิทยาผู้ให้กำเนิดการสื่อสารอย่างสันติ (Nonviolent Communication - NVC) เป็นเครื่องมือช่วยให้เรากลับมา “ตั้งชื่อความรู้สึกของตัวเองได้อย่างแม่นยำ” และเข้าใจว่าอารมณ์…มักซ่อน “ความต้องการที่ยังไม่ได้รับการเติมเต็ม” อยู่ข้างในเสมอ
HealerbyNature

HealerbyNature

ถูกใจ 1100 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "EP.1 เมื่อแต่ละ MBTI เจอเรื่อง 'เศร้า'" แสดงข้อความและไอคอนหน้าเศร้าบนพื้นหลังสมุดโน้ต
ภาพอธิบายการจัดการความเศร้าของ INFP: จมดิ่งเพื่อเยียวยา, ฟังเพลง, ร้องไห้ง่าย, ต้องการเวลาส่วนตัว
ภาพอธิบายการจัดการความเศร้าของ INFJ: จมลึกอย่างเงียบสงบ, พยายามเข้าใจความเศร้าทางจิตวิญญาณ, เก็บตัว, แสดงออกผ่านงานเขียน/ศิลปะ
แต่ละMBTI จัดการกับความเศร้ากันยังไง!? [EP.1]
เวลาเห็นใครเสียใจก็ใจดีกับพวกเขาหน่อยนะ🥹 #mbtiไทย #mbtithailand #mbti #mbtidiary
MBTI Diary

MBTI Diary

ถูกใจ 200 ครั้ง

ชีวิตมันเศร้า ทำยังไงให้หายเศร้าคะ
#เศร้ามาก #เศร้า #ติดเทรนด์ #เทรนเนอร์วิค
TrainerVic 7.5

TrainerVic 7.5

ถูกใจ 34 ครั้ง

📩 พิมพ์ “ รับ ” ในคอมเมนต์ เพื่อรับ​ (ฟรี) ไฟล์เสียงช่วยการนอนหลับ และ ลดความเครียด *เราจะส่งไปทางกล่องข้อความ​* (ป.ล. ถ้ายังไม่ได้กดติดตาม ระบบจะไม่สามารถส่งเข้าไปในกล่องข้อความของคุณได้ ) . 📍หากคุณหรือคนใกล้ตัว กำลังเผชิญกับความรู้สึกแบบนี้ ขอให้รู้ว่า คุณไม่ได้อยู่คนเดียว SafeZone คือ
Benz Jirayu

Benz Jirayu

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหาดมีกังหันลมในทะเลและก้อนกรวดบนพื้นดิน พร้อมข้อความว่า "9 วิธี ที่ทำให้เรา ควบคุมอารมณ์ ได้ดีขึ้นนน" มีไอคอนดินสอ หัวใจ คนนั่งสมาธิ และหูฟัง
ภาพชายหาดมีกังหันลมในทะเล แสดงวิธีควบคุมอารมณ์ 3 ข้อแรก: รู้สึกขี้เกียจ (พักจากออนไลน์), รู้สึกคิดมาก (เขียนระบาย), และรู้สึกกังวล (นั่งสมาธิ/หา�ยใจลึกๆ)
ภาพชายหาดมีกังหันลมในทะเล แสดงวิธีควบคุมอารมณ์ 3 ข้อถัดไป: รู้สึกเครียด (เดินเล่น/เปลี่ยนบรรยากาศ), รู้สึกเหนื่อย (พักผ่อนเต็มที่), และรู้สึกท้อใจ (พูดให้กำลังใจตัวเอง)
9 วิธี ที่ทำให้เราควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นน✨
ลองปรับใช้กันดูนะคะ หวังว่าจะช่วยให้ทุกวันของเราเบาสบายขึ้นไม่มากก็น้อยค่ะ ถ้าใครมีเคล็ดลับดี ๆ เพิ่มเติม มาแบ่งปันกันได้เลยนะค้าา😊💗 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ปรับอารมณ์ #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #ฮีลใจ
อันนี้ก็ดี อันนั้นก็โอ

อันนี้ก็ดี อันนั้นก็โอ

ถูกใจ 1164 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม