เงินเดือนออกเป็นวีค weekly ทำไมหมดไว ?

คนที่ได้เงินเป็น วีค (weekly)

จะรู้สึกว่า “ได้เงินบ่อย แต่ก็หมดไว”

เพราะมันหลอกตาว่า เหมือนได้เงินเยอะขึ้น

แต่จริงๆ รายได้ทั้งเดือนก็เท่าเดิม

📌 ทำไมเงินหมดไว ?

✅ ได้ถี่ = ใช้ถี่

พอได้เงินสัปดาห์ละก้อน

เลยเผลอใช้แบบ “เอาไว้ก่อน เดี๋ยวอาทิตย์หน้าก็ได้อีก”

✅ ไม่เห็นภาพรวมทั้งเดือน

ทำให้ไม่รู้จริงๆ ว่าค่าใช้จ่ายรายเดือน (ค่าเช่า ค่าน้ำไฟ ฯลฯ)

ต้องกันไว้เท่าไหร่

✅ ไม่มีการกันเงิน

สุดท้ายรายจ่ายใหญ่ๆ มาถึงทีไรต้องวิ่งหาเงินเพิ่มทุกที

📌 วิธีแบ่งใช้เงินเดือนที่ออกเป็นวีค

สมมติรายได้ 20,000/เดือน → ได้วีคละ 5,000

1. กันเงินรายเดือนออกมาก่อน

เช่น ค่าเช่า 6,000 หักไว้ตั้งแต่ต้น ห้ามไปแตะ

2. กันเงินออม + ภาระประจำ

เช่น ออม 2,000/เดือน + ค่าบิลมือถือ/เน็ต 1,000 กันไว้

3. เหลือเท่าไหร่ค่อยเฉลี่ยใช้รายสัปดาห์

เช่น ค่าใช้จ่ายที่เหลือ 11,000 หาร 4 = ใช้ได้วีคละ 2,750 เท่านั้น

🎯 ทริคเสริม

• ทำบัญชีรายเดือน ไม่ใช่รายวีค จะเห็นภาพรวมชัดเจน

• เปิดบัญชีแยก (บัญชีใช้รายวัน/บัญชีเก็บรายเดือน)

• คิดเสมอว่า “เงินที่ได้วันนี้ ต้องอยู่รอดให้ถึงสิ้นเดือน”

*เพราะคำว่า “วิก” เดิมๆ

หมายถึง รอบการจ่ายเงิน แต่แต่ละที่จ่ายไม่เหมือนกัน

• ถ้าเป็น งานรายวัน/รายวีค = สัปดาห์

• ถ้าเป็น งานรายเดือน/จ่าย 2 งวด (วิก)= ครึ่งเดือน

#วางแผนไม่จน #plannotpoor

#กระแสมาแรง #tiktokviral #กระแสวันนี้tiktok

2025/9/24 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนที่ “เงินเดือนออกเป็นวีค/วิก” จะรู้สึกเหมือนเงินเข้าไม่ขาด แต่พอถึงสิ้นเดือนกลับไม่เหลือ ทั้งที่รายได้รวมต่อเดือนเท่าเดิม อันนี้เราเจอบ่อยมาก โดยเฉพาะคนที่ทำงานเป็นวีค หรือบริษัทจ่ายเงินเป็นวีค ทำให้พฤติกรรมการใช้เงินเปลี่ยนไปแบบไม่รู้ตัว ก่อนอื่นขอเคลียร์คำถามยอดฮิต: เงินออกเป็นวีค คืออะไร? โดยทั่วไปคือได้รับเงินทุกสัปดาห์ (เช่น ศุกร์ของทุกสัปดาห์) แต่บางที่ใช้คำว่า “วิก” หมายถึงรอบจ่าย 2 งวด/เดือน (ครึ่งเดือน) เพราะฉะนั้นให้เช็กให้ชัดว่า ที่ทำงานของเราจ่าย “ทุก 7 วัน” หรือ “ทุกครึ่งเดือน” จะได้วางแผนถูก สิ่งที่ทำให้เงินวีคหมดไวจริงๆ มักไม่ใช่รายได้ต่ำ แต่เป็น “จังหวะเงินเข้า” ที่ทำให้เราใจอ่อนง่าย เช่น - เงินเข้าแล้วรู้สึกว่าใช้ได้ก่อน เดี๋ยวอาทิตย์หน้าก็ได้อีก - ค่าใช้จ่ายรายเดือนก้อนใหญ่ (ค่าเช่า ค่าน้ำไฟ ผ่อนของ/หนี้) มาทีเดียว ทำให้เงินวีคที่ควรเก็บไปรวมกันไม่ทัน - มีสัปดาห์ที่ 5 (บางเดือนมี 5 รอบจ่าย) แล้วเราเผลอคิดว่าเป็นโบนัส ใช้เกินแผน วิธีที่ช่วยได้มาก (เราใช้แล้วเวิร์ก) คือ “ทำงบแบบรายเดือน แต่จ่ายจริงเป็นรายสัปดาห์” 1) ตั้งงบรายเดือนก่อนเสมอ: เขียนค่าใช้จ่ายคงที่ทั้งหมด เช่น ค่าเช่า ค่าผ่อน หนี้ บิล มือถือ/เน็ต ค่าเดินทางขั้นต่ำ แล้วรวมยอดให้รู้ว่าเดือนนี้ต้องกันเท่าไหร่ 2) แบ่งเงินทันทีที่เงินเข้า: พอได้เงินออกเป็นวีค ให้โอนเข้าบัญชีแยก 2 ก้อน - ก้อนที่ 1: กองรายเดือน (ไว้จ่ายค่าเช่า/บิล/หนี้) - ก้อนที่ 2: กองออม/ฉุกเฉิน (แม้เริ่มแค่ 5–10% ก็ยังดี) เหลือเท่าไหร่ค่อยเป็น “เงินใช้ต่อวีค” 3) ตั้งเพดานรายวันในสัปดาห์นั้น: ถ้าวีคนี้ใช้ได้ 2,750 บาท ลองหาร 7 จะได้งบวันละประมาณ 390 บาท ทำให้รู้สึกคุมง่ายขึ้น และกันพลาดวันท้ายๆ 4) ใช้กฎ 24 ชั่วโมงกับของไม่จำเป็น: อยากกดสั่งของ/กินบุฟเฟต์ ให้พักไว้ 1 วัน ถ้ายังอยากจริงค่อยซื้อ วิธีนี้ช่วยลดการใช้เพราะอารมณ์ตอนเงินเข้าได้ดีมาก 5) ทำเช็กลิสต์ “วันเงินเข้า” และ “วันบิลตัด”: คนเงินเดือนเป็นวีคมักพลาดเรื่องวันตัดบัตร/วันกำหนดจ่าย พอรู้ล่วงหน้าจะกันเงินได้ทัน ไม่ต้องวิ่งหาเงินเพิ่ม สรุปคือ ต่อให้เงินออกเป็นวิคหรือเงินเดือนออกเป็นวีค เราก็อยู่รอดได้ ถ้าคิดแบบรายเดือน แยกบัญชี และกันเงินก่อนใช้ทุกครั้ง เป้าหมายไม่ใช่ใช้ให้หมดในแต่ละวีค แต่คือให้เงินที่ได้วันนี้ อยู่ถึงสิ้นเดือนจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพมือถือธนบัตรไทยและเหรียญ พร้อมหัวข้อใหญ่ว่า "เงินเดือนออกเป็นวีค Weekly ทำไมหมดไว ?" และโลโก้ "วางแผนไม่จน PLAN (NOT) POOR" ที่ด้านล่าง
ภาพข้อความอธิบายสาเหตุที่เงินเดือนออกเป็นวีคหมดไว ได้แก่ "ได้ถี่ = ใช้ถี่", "ไม่เห็นภาพรวมทั้งเดือน", และ "ไม่มีการกันเงิน" พร้อมโล�โก้ "วางแผนไม่จน PLAN (NOT) POOR"
ภาพข้อความแนะนำวิธีแบ่งใช้เงินเดือนที่ออกเป็นวีค เช่น การกันเงินรายเดือน เงินออม และภาระประจำ รวมถึงทริคเสริมในการทำบัญชีและเปิดบัญชีแยก พร้อมโลโก้ "วางแผนไม่จน PLAN (NOT) POOR"
เงินเดือนออกเป็นวีค weekly ทำไมหมดไว ?
คนที่ได้เงินเป็น วีค (weekly) จะรู้สึกว่า “ได้เงินบ่อย แต่ก็หมดไว” เพราะมันหลอกตาว่า เหมือนได้เงินเยอะขึ้น แต่จริงๆ รายได้ทั้งเดือนก็เท่าเดิม 📌 ทำไมเงินหมดไว ? ✅ ได้ถี่ = ใช้ถี่ พอได้เงินสัปดาห์ละก้อน เลยเผลอใช้แบบ “เอาไว้ก่อน เดี๋ยวอาทิตย์หน้าก็ได้อีก” ✅ ไม่เห็นภาพรวมทั้งเดือน ทำให้ไม
วางแผนไม่จน

วางแผนไม่จน

ถูกใจ 0 ครั้ง

40+ ฟื้นฟู&ลดเสี่ยงกล้ามเนื้อฝ่อ ง่ายๆ ใน 12 วีค (Ep.1)
#ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #ออกกําลังกายที่บ้าน #สุขภาพดีวัย40 #Lemon8ฮาวทู #40บวกไม่สะดวกแก่
มะมด เฮลที้เจอนี่

มะมด เฮลที้เจอนี่

ถูกใจ 5 ครั้ง

รีวิวความรู้สึก เวทเทรนนิ่ง 2 เดือน จากเด็กอ้วน✨💪🏻
วันนี้จะมารีเเคปการเวทมา 2 เดือน ของเด็กอ้วน 80+kg.💪🏻📌 ทำไมถึงมาเวท?📌 เราออกกำลังกาย2เดือนเเรก คาดิโออย่างเดียวเลย ทีนี้มันผอมลงนะ เเต่มันเเอบย้วย ไม่กระชับ ไม่เฟิร์ม เราเลยหาวิธีเเก้ปัญหา เเล้วมาเจอการเวท ลองหาความรู้ดูจากพี่ๆในตต เค้าบอกว่าเวทจะช่วยให้กล้ามเนื้อเเข็งเเรง เนื้อกระชับ จากย้วยๆ
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 1660 ครั้ง

40+ ฟื้นฟู&ลดเสี่ยงกล้ามเนื้อฝ่อ ง่ายๆ ใน 12 วีค (Ep.2)
#ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #ออกกําลังกายที่บ้าน #สุขภาพดีวัย40 #40บวกไม่สะดวกแก่ #Lemon8ฮาวทู
มะมด �เฮลที้เจอนี่

มะมด เฮลที้เจอนี่

ถูกใจ 9 ครั้ง

เเจกโปรเเกรมออกกำลังกาย -17kg. 5เดือน✅✨
วันนี้จะมาเเจกพิกัดคลิปที่เบิร์นเหงื่อ เบิร์นไขมันสุดๆ ไม่ผอมให้รู้ไป โดยรวมความยากอยู่ที่ 3/5 กลางๆมากๆ ท่าง่าย💗 เราทำ 3-5วัน / สัปดาห์นะคะ ถ้าเรางานยุ่งไม่ว่างจะทำ3วัน/วีค เราเรื่มจัดโปรเเกรมนี้หลังจากที่เราลองมาหลายคลิปหลายช่อง เเล้ว3คลิปนี้คือคอมโบที่ลงตัวที่สุดสำหรับเราเเละ Plus Size💪🏻
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 1380 ครั้ง

พาลูกไปฉีดวีคซีน 1 เดือน 🌟✌🏻👶🏻
#ฉีดวัคซีนเด็ก #1เดือน #เด็กแรกเกิด
เรื่องของอัม‧★⋆

เรื่องของอัม‧★⋆

ถูกใจ 18 ครั้ง

หน้าเด้งใส ใช้หน้าทันภายใน 1 วีค
เป็นไปได้มั้ย ทำอะไรดี!? ในแง่ความโกล์วของผิว ทันอยู่ค่ะ แต่ในมุมความกระจ่างใส ต้องใช้เวลาค่าา #Aungthewika #งานผิว #รีวิวบิวตี้ #บำรุงผิว #sheetmask
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 5 ครั้ง

ฉีดโบกรามมาแล้ว 2 วีค ทำไมกรามเด้งกว่าเดิม!?
*ทุกหัตถการมีความเสี่ยง ศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจ และเลือกทำกับคุณหมอที่มีประสบการณ์เท่านั้นนะคะ #Aungthewika #ฉีดโบ #โบกราม #หน้าเรียว #ลดกราม
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "เก็บ ก่อน ใช้ ...เสมอ... ทริค แบ่งเงินใช้รายวัน ฉบับมนุษย์เงินเดือน" พร้อมตัวการ์ตูนน่ารัก ปฏิทิน และกระปุกออมสิน โดยมีโลโก้ make by KBank.
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน make by KBank แสดงการจัด Cloud Pocket สำหรับแบ่งเงินเป็นรายสัปดาห์ (วันที่ 1-6 ถึง 25-30), คงเหลือ>รายวัน, BUS, MRT และแผ่นออมเงิน/วัน.
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน make by KBank แสดงประวัติการออมเงินใน "แผ่นออมเงิน/วัน" โดยมีการโอนเงินสำเร็จครั้งที่ 1 จำนวน 30.00 บาท และครั้งที่ 4.
💸แบ่งเงินใช้รายวัน l ฉบับมนุษย์เงินเดือน
วันนี้จะมาแชร์ทริคการใช้เงินยังไงให้รอดในแต่ละเดือน แบ่งเป็น 2 ส่วน 1.🌞สร้าง Cloud Pocket : แบ่งเป็น5Weekตั้งชื่อแต่ละวีค วันที่1-6/วันที่7-12/วันที่13-18/วันที่19-24/วันที่25-30 2.💸สร้าง Cloud Pocket : คงเหลือ>รายวัน 3.💰สร้าง Cloud Pocket : แผ่นออมเงิน มีให้เลือกสะสม 1000 / 3000 / 1
fuga.me🩵🍀

fuga.me🩵🍀

ถูกใจ 869 ครั้ง

💸 เงินเดือนเพิ่งเข้า... แต่ทำไมผ่านไปไม่กี่วัน เงินก็แทบไม่เหลือ?
เมื่อก่อนฉันก็เป็นแบบนั้นเหมือนกัน... ทำงานเหนื่อย แต่เงินไม่เคยพอใช้ จนเริ่มเปลี่ยนจาก "หาเงินอย่างเดียว" มาเป็น "วางแผนเงิน + สร้างรายได้เพิ่ม" ไม่ต้องรวย ไม่ต้องมีทุนเยอะ ไม่ต้องมีเวลาทั้งวัน แค่เริ่มทีละนิด ชีวิตก็ค่อย ๆ เปลี่ยนได้ ❤️ 📌 ถ้าคุณเป็นแม่บ้านที่อยากมี
เจ๊สซี่ไดอารี่

เจ๊สซี่ไดอารี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีเข้มยิ้มสดใส พร้อมข้อความบนภาพเกี่ยวกับการรีวิววิธีกลับมาสดใสหลังเลิกกับแฟนที่คบกันมา 6 ปี
หน้ากระดาษพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีข้อความอธิบายเรื่องราวความสัมพันธ์ การเลิกรา และความรู้สึกในช่วงแรกหลังเลิกกัน
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในคลินิกความงาม กระจกรูปทรงแปลกตา เคาน์เตอร์ขนมอบ และชั้นวางสินค้า สื่อถึงการดูแลตัวเองและทำสวยเป็นอันดับแรก
มาแจกความสดใสหลังจากโดนหักอกมา3เดือนค่ะ❤️‍🩹🥰
🧸❤️‍🩹รีวิว How to ทำยังไงให้ชีวิต 3 เดือน หลังจากเลิกกับแฟนที่คบมา 6 ปี กลับมาสดใสได้ขนาดนี้!!!!!❤️‍🩹🧸 อันดับแรก>>> ยอมรับความจริงไม่ฝืนความจริงค่ะ ต่อให้จะฝืนความรู้สึกเรามากๆเช่นกัน อันดับสอง >>> ไม่ต้องพยายามไปตามหาเหตุผลที่แท้จริง ว่าความสัมพันธ์จบลงเพราะอะไร เพราะยังไงเรา
Bell Nuttanee

Bell Nuttanee

ถูกใจ 89 ครั้ง

งดผลไม้ 5 อย่างนี้ ใน 1 วีค ลงไปถึง 2 โลเลยนะ
ลดพุงแบบเฟิร์น

ลดพุงแบบเฟิร์น

ถูกใจ 13 ครั้ง

มอนจ้า 4วีค ลงลิฟเกือบ 5 ชั้น
#ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ปักปากกา
ปักตะกร้าพาลงลิฟ

ปักตะกร้าพาลงลิฟ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เชื้อราหายใน2วีค ไวจนหมองง
รับน้องวันที่ 1/11/2025 จับตัวเล่นแล้วเจอก้อนๆ เลิกงานเลยรีบพาหาหมอเช็คสุขภาพเบื้องต้น เป็นเชื้อราและพยาธิโปรตัวซัว หมอให้ยากิน แชมพู และสเปรย ยากิน กินตามฉลากอย่างเคร่งครัด ฟังจิน็อก ฉีด เช้า-เย็น ฉีดลงบ่นตัวเลย และใช้มือถูๆสักหน่อย ฉีดบ่อยๆ ถ้าหมดขวดแล้วให้ไปซื้อที่ร้านขายยาใกล้บ้าน ราคาถู
Luv4mslf

Luv4mslf

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '8 วิธีเอาตัวรอด!! ใช้ชีวิตในกทม. ฉบับคนเงินเดือนน้อย' เพื่อให้มีเงินเก็บ มีเงินเที่ยว ไม่ลำบาก ทำได้ทุกคน พร้อมรูปผู้หญิงยิ้มและโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงวิธีจัดสรรเงินงบประมาณแบบ 50/30/20 โดยแบ่งเป็นค่าใช้จ่ายจำเป็น ค่าใช้จ่ายส่วนตัว และเงินเก็บ/ลงทุน พร้อมตัวอย่างการคำนวณจากเงิน��เดือน 20,000 บาท
ภาพแสดงคำแนะนำในการเลือกที่พักให้เหมาะสมในกรุงเทพฯ โดยเน้นราคา 3,000-5,000 บาท ใกล้รถไฟฟ้า และการคำนวณค่าใช้จ่ายรวม รวมถึงการประหยัดหากอยู่ร่วมกับผู้อื่น
เงินเดือนน้อยก็อยู่กรุงเทพได้ แค่ทำตามนี้✅
สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้นกมาแชร์ วิธีเอาตัวรอดใช้ชีวิตในกทม. ที่ค่าครองชีพสูงปรอทแตก‼️ แต่เงินเดือนเท่าเดิม😭 น่าเศร้านะคะ แต่เราก็ต้องเอาตัวเองให้รอด มี 8 ข้อด้วยกัน นกสรุปสั้นๆไว้แล้ว อ่านดูได้เลยค่ะ เป็น 8 ข้อที่ไม่หนักเกินไป ยังปล่อยเอ็นจอยให้เราได้ใช้ชีวิตบ้าง ที่สำคัญที่สุด คือ วินัย และ ค
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 78 ครั้ง

เทคนิคการวางแผน 3 ระดับ! ที่ช่วยให้ต้นเตรียม Workshop เสร็จทั้งหมดตั้งแต่ 2 วีคแรกของเดือน Jun!!
ด้วยที่เตรียม Halfway Check-in เสร็จไวกว่าที่คิดไว้มากๆ 🥹 เลยอยากมาแชร์เบื้องหลังของการวางแผนในการเตรียมตัวของ Workshop นี้ให้ฟังครับ 💪🏻 . ✳️ การวางแผน 3 ระดับ มีอะไรบ้าง? - Month | Intention - Week | Commitment - Daily | Action . #lifeplanning #productivity #halfyear #bujo
allthingsproductive

allthingsproductive

ถูกใจ 12 ครั้ง

คุณแม่ท้อง 28วีค+ ออกกำลังกายได้ไม
บอกก่อนนะทุกคนอันนี้ “แชร์ประสบการณ์ตัวเอง“ เพราะฉะนั้นเรามาแชร์คุยกันได้น้า~ ✅ร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน ปรึกษาคุณหมอควบคู่ด้วยนะ ✅ตามงานวิจัยคนท้องควรขยับตัวออกกำลังกาย 30นาที/5วัน/อาทิตย์ เช่น เดิน ว่ายน้ำ โยคะ เวทเบาๆ มิ้นไม่ได้เป็นเทรนเนอร์ แต่ตัวเองออกกำลังกาย+ดูแลอาหารอยู่แล้วก่อนตั้งท
mintjazzdiary

mintjazzdiary

ถูกใจ 10 ครั้ง

“60 → 52 ใน8วีค
“60 → 52 ไม่ใช่เวทมนตร์ … แค่ปรับ Mindset” 🧠 Mindset ที่ช่วยให้วันทำได้ต่อเนื่อง👇🏻 1. ทำทีละนิด แต่ทำทุกวัน เล็กๆ แต่สม่ำเสมอ สำคัญกว่าทำเยอะแต่หยุดกลางทาง 2. อาหารคือยาที่เรากินทุกวัน เลือกกินให้ผอม ไม่ใช่แค่ให้อิ่ม → สุขภาพดีขึ้นเรื่อยๆ 3. ไม่เปรียบเทียบกับใคร ลดในแบบเราเอง แค่ลงขี
Wanwawork_วันว่าเวิร์ค

Wanwawork_วันว่าเวิร์ค

ถูกใจ 259 ครั้ง

ตัวเล็ก8วีคกว่าแล้ว ขอให้ตัวเล็กปลอดภัยตลอดทุกการเติบโตนะ🤍🌷
#8week #ตั้งครรภ์ #คนท้อง2025 #ทีมมิถุนายน69
• อนุชธิดา 🐇•

• อนุชธิดา 🐇•

ถูกใจ 37 ครั้ง

เริ่มงานแรกไม่ถึงเดือน ทำไมต้องรีบเปลี่ยนทาง📁🗓️
👉อันนี้เป็นประสบการณ์ของตัวเองที่เจอมา อยากให้เป็นบทเรียนให้สำหรับคนที่ยังไม่ได้เตรียมตัวพร้อมในการสมัครงานว่า มีโอกาสที่จะเจออะไรได้บ้าง ขอแนะนำคำถามที่คิดว่าควรต้องถามเวลาสัมภาษณ์งาน คือ 📍ตำแหน่งงานและลักษณะงานที่ต้องทำทั้งในลักษณะส่วนตัวและส่วนร่วม 📍รูปแบบของวันหยุดคือแบบไหน กำหนดวันตายตัว
พิมโซลชา

พิมโซลชา

ถูกใจ 29 ครั้ง

รู้ยัง? ผู้ชายก็💉วีคซีน HPV ได้นะ🙋‍♂️
รู้ยัง? ผู้ชายก็💉วีคซีน HPV ได้นะ🙋‍♂️ ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งและโรคติดต่อต่าง ๆ ได้เพียบเลยล่ะ ✨ 📍 Vaccine Point, BTS ทองหล่อ (ทางออก 3 อยู่บนสถานีเลย) ✅ สะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐานทางการแพทย์ ✅ พี่พยาบาลมือเบา ไม่ต้องกลัวเข็ม ✅ ฉีดเสร็จรับใบเซอร์ฯ แล้วไปเดินเล่นต่อได้เลย ชิลล์มากกก ใครเล็งจ
earth🌍

earth🌍

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความว่า 'หยุดเล่น IG 1 week เปลี่ยนไปขนาดนี้เลยหรอ?' พร้อมโลโก้ Instagram ที่มีเครื่องหมายกากบาท และชื่อผู้ใช้ Lemon8 @kaowqoon
ภาพหน้าจอโปรไฟล์ Instagram ที่ว่างเปล่า พร้อมข้อความอธิบายว่าผู้เขียนตัดสินใจปิดไอจี 1 สัปดาห์ เพราะรู้สึกดาวน์และต้องการอยู่กับตัวเองมากขึ้น
ภาพพื้นหลังเป็นยิม มีข้อความในกรอบคำพูดเกี่ยวกับผลดีของการเลิกเล่นไอจี เช่น ได้ใช้เวลากับครอบครัว, ติดโซเชียลน้อยลง, จัดการเวลาดีขึ้น และได้ทำสิ่งใหม่ๆ
ผลลัพธ์จากการทำ IG detox 1 วีค📵🥺
สวัสดีค่า ถ้าพูดถึงการปิดไอจีนี่เชื่อว่าหลาย ๆ คนอยากทำแต่ไม่ทำสักทีเพราะกลัวตามข่าวหรือเทรนด์ไม่ทัน📰 ปุ้นเป็น 1 ในคนที่ติด social มาก โดยเฉพาะไอจี จนกระทั่งช่วงต้นเดือนปุ้นเครียดหนักมาก มรสุมชีวิตเยอะสุด ๆ เลยตัดสินใจ deactivate ไอจีดูเผื่อจะช่วยได้มากขึ้น คิดนานมากว่าจะทำดีไหมเพราะเราก็ยังต้องใช้
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 803 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม