1/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กมีความสำคัญอย่างมากสำหรับพัฒนาการของเด็กในวัยปฐมวัย เพราะจะช่วยให้เด็กมีทักษะการประสานงานระหว่างตาและมือ รวมถึงการควบคุมกล้ามเนื้อเล็กๆ ช่วยในการเขียน การจับสิ่งของ และการใช้ชีวิตประจำวันได้ดียิ่งขึ้น จากประสบการณ์ของครูและนักพัฒนาการเด็ก พบว่ากิจกรรมเล็กๆ เช่น การร้อยลูกปัด วาดรูป ระบายสี ตัดกระดาษ หรือแม้กระทั่งเล่นแป้งโดว์ สามารถกระตุ้นพัฒนาการด้านนี้ได้อย่างเห็นผล ลองเลือกกิจกรรมที่หลากหลายและใช้วัสดุที่ปลอดภัย พร้อมทั้งให้เวลาลูกได้เรียนรู้และลองผิดลองถูกในแต่ละกิจกรรมอย่างไม่มีความกดดัน นอกจากกิจกรรมแล้ว ของเล่นเสริมพัฒนาการก็เป็นตัวช่วยที่ดีที่พ่อแม่สามารถเลือกใช้ เช่น ตัวต่อไม้ ลูกบอลนิ่มๆ หรือของเล่นที่ต้องใช้มือหยิบจับและประกอบชิ้นส่วนต่างๆ เพื่อให้เด็กฝึกความแม่นยำ ความอดทน และการแก้ไขปัญหาเล็กๆ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้แค่พัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กเพียงอย่างเดียว แต่ยังเสริมสร้างสมาธิและความคิดสร้างสรรค์ของเด็กอีกด้วย หากพ่อแม่หรือครูมีการช่วยชี้แนะอย่างถูกต้อง จะถือเป็นการปูพื้นฐานที่ดีให้กับเด็กสำหรับการเรียนรู้ในขั้นตอนต่อไป โดยเฉพาะการเตรียมพร้อมเข้าสู่การเรียนรู้ที่ซับซ้อนมากขึ้นในอนาคต สุดท้าย การสังเกตพฤติกรรมและพัฒนาการของเด็กอย่างต่อเนื่องก็สำคัญ พ่อแม่และครูควรเปิดโอกาสให้เด็กแสดงออกและเลือกกิจกรรมที่ตนเองชอบเพื่อรักษาความสนใจและความสุขในการเรียนรู้ เพราะการพัฒนาอย่างต่อเนื่องและเต็มไปด้วยความรักและความเข้าใจ จะทำให้เด็กเติบโตอย่างสมบูรณ์และมีสุขภาพจิตที่ดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กิจกรรมหนีจอ ฝึกสามาธิ!
ช่วงนี้มีใครรู้สึกว่าตัวเองสมาธิสั้นจากการดูจอบ้างคะ วันนี้มีกิจกรรมที่เรากำลังทำอยู่ช่วงนี้มาแชร์กัน กิจกรรมง่าย ๆ อยู่ที่บ้านก็ทำได้เลยย 1.) อ่านหนังสือ ฝึกสมาธิได้ดีมาก เราจดจ่อกับหนังสือ แนะนำอ่านต่อเนื่อง ไม่อ่าน 5 นาที เล่นโทรศัพท์ 5 นาทีน้าา 2.) ทำ Journal เป็นการหนีจอที่สนุก และสร้างสรร
ชนิฟาริ🌳

ชนิฟาริ🌳

ถูกใจ 908 ครั้ง

อยากได้เหรียญนี้ ต้องฝึกที่ไหน? เส้นทางเรียนยิงปืนของ ศรภ.
🙋 สวัสดีครับ ทุกคน วันนี้ผมทำตามคำเรียกร้องของหลายๆคนที่อยากรู้ว่าควรเริ่มเรียนยิงปืนจากตรงไหนดี เอาแบบไม่มีประสบการณ์เลย วันนี้เราจะเปิดซีรีส์แนะนำหลักสูตรยิงปืนของ ศรภ. กันครับ 🎯 หลักสูตรจัดโดยชมรมกีฬายิงปืนข้าราชการ ศูนย์รักษาความปลอดภัย กองบัญชาการกองทัพไทย หลักสูตรเป็นระบบเป็นขั้นตอน เหมาะก
1911 man

1911 man

ถูกใจ 1326 ครั้ง

กิจกรรมกระชับรัก (ฉบับเราทำเอง...เห็นผล 300%!ลองดูน้า)🤍🤍🤍
กิจกรรมกระชับรัก (ฉบับเราทำเอง...เห็นผล 300%!ลองดูน้า) 1. มาร์กหน้าด้วยกัน: กิจกรรมเบาๆ ที่ได้ดูแลกันและกันค่ะ เลือกสูตรที่ชอบแล้วนอนคุยกันเพลินๆ หน้าใสด้วย รักกันด้วย 2. ทำเมนูใหม่ที่ทำไม่เป็นทั้งคู่: ความสนุกมันอยู่ที่ตอนช่วยกันมั่วตามสูตรนี่แหละค่ะ จะอร่อยหรือจะพัง ก็เป็นเรื่องขำๆ ที่เ
Barbiebus

Barbiebus

ถูกใจ 133 ครั้ง

50กิจกรรมทำแล้วชีวิตดีขึ้น ฉบับปี2026! 🧘🏻‍♀️💪🏻
เซฟเก็บไว้เลยย กิจกรรมเอาไว้ทำในปีหน้า ช่วยให้ได้ Skillใหม่ๆหรือเปลี่ยน Mindset ให้เราเก่งขึ้นและมีความสุขขึ้นได้ * ทำ Tracker: ปริ้นรายการออกมาแล้วแปะไว้ที่ผนัง ข้อไหนทำได้ให้ขีดทับ (ฟินมาก🤜🏻) 50 List here!👇🏻🌟 1. Morning Routine: ตื่นเช้ามาดื่มน้ำ 1 แก้ว และยืดเหยียดร่างกาย 5 นาที 2. Read
forprae 𐙚˚

forprae 𐙚˚

ถูกใจ 1854 ครั้ง

ภาพแสดงลิสต์ 100 กิจกรรมสำหรับคนโสด พร้อมรูปผู้หญิงยิ้มแย้มใส่หูฟัง เพื่อส่งเสริมให้คนโสดมีความสุขและสนุกกับการใช้ชีวิตคนเดียว โดยมีกิจกรรมหลากหลายให้เลือกทำ เช่น ท่องเที่ยว พัฒนาตนเอง และงานอดิเรก
แจกลิสต์ 100 กิจกรรมคนโสด✨
📣 #คนโสด มานี่มา! เตรียมจดลิสต์กิจกรรมคนโสด จัดมาให้แบบจุก ๆ 100 อย่าง 💯 บอกเลยว่าไม่ต้องกลัวเหงา ทำคนเดียวก็แฮปปี้ได้แบบไม่ต้องรอใคร 😋 จะสายชิล สายเที่ยว หรือสายฮีลใจก็มีครบ เที่ยวเล่นสนุกเพลิน ๆ ไม่มีเบื่อ 🎧✨ #SaleHere #เซลเฮียร์
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 140 ครั้ง

กิจกรรมที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น
1. เขียนขอบคุณ 3 สิ่งก่อนนอน เป็นการฝึกชื่นชม ฝึกมองหาข้อดีของสิ่งเล็กๆ ที่เราเจอ 2. อ่านหนังสือ 10 หน้าต่อวัน อ่านวันละนิด สะสมไปเรื่อยๆ ไม่ต้องฝืนตัวเองจนมากเกินไป 3. ดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน ร่างกายขาดน้ำมาทั้งคืน การเติมน้ำจะทำให้รู้สึกสดชื่นมากขึ้น 4. ขยับร่างกาย 10 นาทีต่อวัน ไม่ต้องออก
Itim kaa

Itim kaa

ถูกใจ 421 ครั้ง

How to ฝึกภาษาด้วยกฎ 1% 🇬🇧🏃‍♀️
ฮัลโหลลล ทุกคนน! 😍 เรื่องที่เฟิร์นอยากมาแชร์ในวันนี้ เป็นเคล็ดลับการพัฒนาตัวเองที่ง่ายมาก แต่ผลลัพธ์คือปัง! ใครที่กำลังท้อกับการฝึกภาษาอังกฤษ หรือรู้สึกว่าชีวิตวนเวียนอยู่กับที่ ต้องลองเลยน้าา 📈 กฎ 1% คืออะไรกันน้ะ? เอาแบบเข้าใจง่ายๆนะคะ น้องเค้าคือ "การทำให้ตัวเองดีขึ้นแค่วันละนิด แต่ทำทุก
เฟิร์นบู้กกี้

เฟิร์นบู้กกี้

ถูกใจ 110 ครั้ง

มาอยู่กรุงเทพ 2 สัปดาห์ แต่ทำกิจกรรมไปแล้ว1 ล้านอย่าง 😂 ได้เพื่อ
#กิจกรรมในกรุงเทพ #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #เรียนภาษาอังกฤษ #คอมมูภาษาอังกฤษ
ไอซ์ชี่ เจอนี่

ไอซ์ชี่ เจอนี่

ถูกใจ 760 ครั้ง

รวมกิจกรรมแก้เบื่อของผู้ชาย สายไหนก็เอาอยู่!🏕️🛵
1. สายลุย / สายแอดเวนเจอร์ 🏔️ • ปีนผา (Rock Climbing) หรือปีนหน้าผาจำลอง • เล่นเวคบอร์ด / เจ็ตสกี / เซิร์ฟ • ขับมอเตอร์ไซค์ทัวร์ริ่งไปต่างจังหวัด • เดินป่า นอนแคมป์ ดูดาว • ลงแข่งวิ่งมาราธอน / ไตรกีฬา ข้อดี : ได้ออกกำลังกายแบบใช้พลังเยอะ , ฝึกความก
p.tothemoon

p.tothemoon

ถูกใจ 687 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรมปิดเทอมแบบ Productive แสดงผู้หญิงกำลังมาส์กหน้า, หนังสือ The Psychology of Money, เครื่องดื่ม, ปฏิทิน, สมุดโน้ต และถ้วยผลไม้รวม
ภาพกิจกรรม 'ฝึกสกิลใหม่ที่ไม่เคยลองมาก่อน' แสดงอุปกรณ์วาดภาพและผู้หญิงกำลังถือแผ่นสี พร้อมข้อความแนะนำการเรียนตัดต่อคลิป, วาดภาพดิจิทัล หรือภาษาต่าง ๆ
ภาพกิจกรรม 'อ่านหนังสือที่ไม่ใช่แค่ของโรงเรียน' แสดงหนังสือ The Psychology of Money, เครื่องดื่ม, ปฏิทิน และสมุดโน้ต พร้อมข้อความแนะนำให้อ่านหนังสือที่สนใจ
✅รวมกิจกรรมแบบ Productive ในช่วงปิดเทอม
✨ใครกำลังอยู่ในโหมดปิดเทอม แต่รู้สึกเหมือนเวลาหายไปวันๆ แบบไม่รู้ตัวบ้าง 🥲 นี่คือช่วงเวลาทองเลยนะ! จะใช้พักก็ได้ จะใช้พัฒนาตัวเองก็ได้ อยู่ที่เราเลือกเลย 💡โพสต์นี้เลยรวมไอเดีย ‘ปิดเทอมยังไงให้ Productive’ ทั้งสนุก ได้พัฒนาตัวเอง และไม่เครียดเกินไป 💕 ✅“ฝึกสกิลใหม่ที่ไม่เคยลองมาก่อน” เร
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 236 ครั้ง

💦 5 กิจกรรม Reset ใจ + พัฒนาตัวเอง ช่วงหยุดสงกรานต์
ช่วงหยุดยาวสงกรานต์💦 เป็นโอกาสทองในการ Reset พลังใจและสำรวจตัวเอง แทนที่จะปล่อยให้เวลาผ่านไปเฉยๆ ลองเลือกทำ 5 กิจกรรมนี้ที่ช่วยทั้งเรื่องสุขภาพจิต (Mental Health) และการพัฒนาตัวเอง (Self-Development) ให้กลับมาพร้อมลุยงานต่อ‼️ 1. ฝึก "Digital Detox" และอยู่กับปัจจุบัน ช่วงเทศกาลโซเชีย
glow diary

glow diary

ถูกใจ 232 ครั้ง

มัดรวม 7 พิกัด Playgroup กรุงเทพฯ พาลูกไปแล้วติดใจ แม่สบายกระเป๋า!
มีแม่ๆ หลายคนชอบไดเรกมาถามว่า "พาลูกเข้า Playgroup ไวไปไหม?" "ไปแล้วได้อะไรบ้าง?" บอกเลยว่าสำหรับบ้านนี้ คุ้มค่ามากค่ะ! ✨ ข้อดีของการเข้า Playgroup ตั้งแต่วัย 1 ขวบ+ 1️⃣ ฝึกเข้าสังคม: ได้เรียนรู้การอยู่ร่วมกับคนอื่นผ่านการเล่นกับเพื่อนๆ วัยเดียวกัน 2️⃣ ฝึกพัฒนาการกล้ามเนื้อ: ทั้ง
Otter&CoBaby

Otter&CoBaby

ถูกใจ 5 ครั้ง

10 กิจกรรมคู่รัก😍ใช้เงินน้อย..แต่ความสุขเกิน 100‼️
การใช้เวลาร่วมกับแฟนไม่จำเป็นต้องจ่ายแพงเสมอไป บ่อยครั้งที่กิจกรรมเรียบง่าย กลับสร้างความทรงจำที่ดีได้มากกว่า 10 ไอเดียกิจกรรมคู่รัก แบบประหยัดงบแต่ความสุขพุ่งกระจาย 1. เปลี่ยนบ้านให้เป็นโรงหนัง (Movie Night) แทนที่จะไปเสียเงินค่าตั๋วและป๊อปคอร์นราคาแพง ลองเลือกหนังในสตรีมมิ่งที่ดองไว้ แล้ว
glow diary

glow diary

ถูกใจ 369 ครั้ง

ฝึกงานลากลาส ver.แชร์ทิคฉบับเด็กฝึกลากลาส EP.7
แชร์ทริคที่ใช้ตอนเตรียมฝึกงานลากลาส💬 **ข้อมูลที่ต้องรู้** 1.ข้อมูลพื้นฐานของบริษัท (ขายอะไรกลุ่มลูกค้าเป็นใคร Hero Product) 2.สถานที่ฝึกงาน (สำคัญนะ บางคนอยากฝึกแต่บ้านไกลเกินไป ลากลาสฝึกแถวเมกาบางนา) 3.เอกสารที่ต้องใช้ (ขึ้นอยู่กับแต่ละมหาลัย ส่วนลากลาสตอนสัมภาษณ์ใช้ Resume Portfolio ผลM
Yaimommaem

Yaimommaem

ถูกใจ 38 ครั้ง

ชีวิตใน0ฝึก✅💗✨
⏳🌟เวลาชีวิตเป็นระเบียบ🌟⏳ 5:00 ล้างหน้าแปรงฟัน เตรียมออกกำลัง 5:20-6:20 ออกกำลังกาย 6:30 อาบน้ำแต่งตัว เตรียมรวมแถว 7:10 รวมแถวนับยอดเดินไปกินข้าวเช้าที่โรงอาหาร 7:40 รวมแถวเดินไปเคารพธงชาติหน้าเสาธง 8:30 เดินแถวฝึก/ขึ้นเรียน/ทำกิจกรรม 12:00 รวมแถวนับยอดเดินไปกินข้าวเที่ยงที่โรงอาหาร 13:00 ร
Ppam

Ppam

ถูกใจ 127 ครั้ง

มัดรวมกิจกรรมลด cheap dopamine
เบื่อ ไม่เห็นสนุกเหมือนเมื่อก่อนเลย ไม่รู้จะทำอะไรดี หากเพื่อน ๆ รู้สึกแบบนี้อยู่ บางทีบทความนี้อาจช่วยแก้ปัญหาที่เจอได้ค่ะ สวัสดีค่ะ กลับมาพบกับฮันนี่✨🐝อีกแล้วนะคะ วันนี้ฮันนี่อยากชวนคุยเรื่องที่หลายคนอาจไม่รู้ตัวว่ากำลังเจออยู่ นั่นก็คือ "Cheap Dopamine" หรือ โดพามีนราคาถูกค่ะ
Honey.PP

Honey.PP

ถูกใจ 19 ครั้ง

กิจกรรม ลดจอ สร้างสมาธิ
ทำตอนกลางคืนคือฟินสุดๆ เปิดเพลงไปพร้อมกับ study with me ใน YouTube นะทุกคน ช่วยฝึกสมาธิและฝึกความคิดสร้างสรรค์ได้เป็นอย่างดี ใครที่ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองติดหน้าจอเยอะเราแนะนำมาทำกิจกรรมแบบนี้กันนะคะทุกคนน่ารักแล้วก็สนุกมากอยากให้ทุกคนได้ลอง หรือทำเป็นของขวัญให้คนที่รักก็ได้เพราะไม่เหมือนใคร #ไอ
ภูเขาแดนดิ 🏔️

ภูเขาแดนดิ 🏔️

ถูกใจ 4 ครั้ง

มาทำชาเลนจ์ฝึกจดกัน ✍🏻
ในกลุ่ม บันทึกนักจด Planner Challenge Thailand มีกิจกรรมชาเลนจ์ ฝึกจดต่อเนื่อง มาร่วมเล่น จดด้วยกันได้นะคะ จดอะไรก็ได้ แค่วันละนิดละหน่อย เป้าหมายคือ สะสมให้ครบ 21 วัน เพื่อฝึกให้คุ้นชิน จนเป็นนิสัย จดไปด้วยกัน กับเพื่อนๆนักจด มีเพื่อนแล้วบันทึกสนุกขึ้น มาเป็นกำลังใจให้กันและกันนะคะ
Mimi’s Plan

Mimi’s Plan

ถูกใจ 111 ครั้ง

เด็กหญิงยืนยิ้มหน้าห้องสมุดเด็กและเยาวชนเอชเอสบีซี สวนลุมพินี ซึ่งมีผนังสีแดงลายจุดดำ พร้อมป้ายบอกว่า 'ชิลล์มีสไตล์ ห้องสมุด สไลเดอร์ เข้าฟรี!!'
เด็กหญิงกำลังเล่นสไลเดอร์ไม้ภายในห้องสมุด ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของทางเข้าและบันไดไม้ที่ตกแต่งด้วยลายจุดสีแดง
เด็กหญิงกำลังนั่งทำกิจกรรมเวิร์คช็อปทำมาลัยสำหรับเทศกาลสงกรานต์ โดยกำลังเขียนบนกระดานรองเขียนที่โต๊ะกิจกรรม
พิกัดลับสวนลุม! ห้องสมุดเด็กติดแอร์ เข้าฟรี 📚✨ สไลเดอร์สุดฟิน กิจกรรมแน่น (แม่ๆ ต้องเซฟ!)
ปิดเทอมนี้ใครกำลังมองหาที่พาลูก #ห่างหน้าจอ มาทางนี้เลยค่ะ! วันนี้แม่พาน้องเนมาร์มาเช็คอินที่ HSBC Lumpini Park Children's Library ห้องสมุดเด็กใจกลางสวนลุมที่บอกเลยว่า "ครบ จบ ในที่เดียว" แถมยัง #เข้าฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายด้วยนะแม่! 🌳💖 แม่จอดรถตรงลานจอดใกล้ประตูทางเข้า 1 ค่ะ เดินชิล
Minratha Minmin

Minratha Minmin

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์กิจกรรม "อ่านตามLemon8" และ "mebEbookFair2025" โดย Lemon8, meb และ readAwrite แจก meb coin รวม 17,000 บาท ตัวการ์ตูนสีเหลืองกำลังอ่านหนังสือบนโซฟา มีเหรียญ meb coin และลูกโป่ง กิจกรรมจัดขึ้น 25 ก.ย. - 16 ต.ค. 2025.
ภาพแสดงกติกาการเข้าร่วมกิจกรรม "อ่านตามLemon8" โดยให้รีวิวนิยาย/การ์ตูนจาก meb หรือ readAwrite บน Lemon8 พร้อมติดแฮชแท็กที่กำหนด คอนเทนต์ต้องสร้างเอง ไม่ใช้ AI และระบุหมวดหมู่ต่างๆ เช่น นิยายรักโรมานซ์, Boy Love, มังงะ.
ภาพแสดงรายละเอียดรางวัลกิจกรรม "อ่านตามLemon8" ประกอบด้วย meb coin มูลค่า 2,000, 1,500, 1,000 และ 50 สำหรับโพสต์ยอดไลก์สูงสุดและโพสต์พิเศษ นอกจากนี้ยังมีรางวัลพวงกุญแจ Lemo ปุกปุยสำหรับการร่วมสนุกบนแพลตฟอร์ม X.
กิจกรรมใหม่ ✨แจกรวมกว่า 17,000 meb coin✨
📚 ชวนครีเอเตอร์สายรีวิว มาสร้างคอนเทนต์สนุก ๆ จากนิยายหรือการ์ตูน meb / readAwrite ✍️ เพียงรีวิว / ป้ายยา / ชี้เป้า บน Lemon8 มีสิทธิ์รับรางวัลสูงสุด 2,000 meb coin 🎉 📌 กติกาการร่วมสนุก 1. เลือกนิยายหรือการ์ตูนจาก meb หรือ readAwrite แล้วสร้างคอนเทนต์รีวิว / ป้ายยา / ชี้เป้า 2. คอนเทนต์ต้อง
Lemon8 Campaign

Lemon8 Campaign

ถูกใจ 541 ครั้ง

อยากเริ่มเป็นเด็กกิจกรรม ต้องทำยังไง? 🙋🏻‍♀️
วันนี้เชอร์จะมาแชร์ทริคสำหรับน้องๆที่อยากลองทำกิจกรรมในรั้วโรงเรียนแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหนค่ะ🧏🏻‍♀️🙌🏻 - อยากเป็นแบบไหนให้เอาตัวเองไปอยู่ตรงนั้น ความคิดนี้เป็นสิ่งที่ดีมากๆเลยค่ะ แรกๆที่เชอร์ขึ้นมัธยมมาก็ยังเขินๆอายๆ ไม่กล้าเข้าไปทำกิจกรรม ยังกลัวอะไรใหม่ๆอยู่ เชอร์เริ่มจากเห็นกิจกรรมการแข่งขันอ
เชอร์มาแชร์!!🍒

เชอร์มาแชร์!!🍒

ถูกใจ 4 ครั้ง

How to ฝึกภาษาให้เก่งขึ้นช่วงปิดเทอม
ไฮ~ วันนี้เรามาแชร์วิธีการฝึกภาษาให้เก่งขึ้น อัพสกิลช่วงปิดเทอมกัน! เพื่อนๆมีวิธีการฝึกภาษายังไงบ้างมาอชร์กันได้น้า 3 กิจกรรมอัพสกิลภาษา ดูซีรี่ส์-ฟังเพลง-อ่านนิยาย แน่นอนว่าเป็นกิจกรรมที่เบาสมอง ผ่อนคลายและสามารถทำเวลาไหนก็ได้ เปิดคลอขณะทำกิจกรรมหลัก เน้นย้ำใครที่กำลังฝึกภาษาไหนพยายามฟังพูดอ่าน
paiyiixunilife

paiyiixunilife

ถูกใจ 432 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรมสำหรับผู้ชาย Gen Z แสดงถึงการเล่นกีตาร์ การดูทีวีกับเพื่อน และการวาดภาพ ซึ่งเป็นกิจกรรมยามว่างที่หลากหลายตามสไตล์ที่แตกต่างกัน
ภาพกิจกรรมสำหรับผู้ชาย Gen Z สายสปอร์ต/ฟิตเนส ประกอบด้วยการออกกำลังกายในฟิตเนส การเล่นเวท การเล่นบาสเกตบอล และการเตรียมตัวเล่นฟุตบอล
ภาพกิจกรรมสำหรับผู้ชาย Gen Z สายลุย/สายแอดเวนเจอร์ แสดงถึงการปีนหน้าผาจำลอง การเดินป่า การเล่นเจ็ตสกี และการขับโกคาร์ท
📌ผู้ชาย Gen Z เวลาว่างทำอะไร? รวมกิจกรรมที่ใช่สำหรับทุกสไตล์‼️
“ผู้ชาย Gen Z เวลาว่างทำอะไรกันนะ?” 🕰️ ไม่ว่าจะเป็นสายเกมเมอร์ สายคาเฟ่ หรือสายลุย มีกิจกรรมที่ช่วยให้วันธรรมดาไม่น่าเบื่อ มาลองเลือกสไตล์ที่ใช่สำหรับคุณกัน 🏋️‍♂️ สายสปอร์ต / ฟิตเนส • ฟิตเนส → เทรนร่างกายให้เฟิร์ม สร้างหุ่นลีน เพิ่มความมั่นใจ • เล่นเวท → เน้นกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน เช่น อก แขน ไหล่
Icream

Icream

ถูกใจ 8 ครั้ง

กิจกรรมก่อนนอนเปลี่ยนไปเป็นสิ่งนี้
วันนี้ก่อนนอน จากไถมือถือ… กลายเป็นวาดรูปเงียบๆ 🖊️✨ ** วันนร้วาดเพื่อนรักตอน vdo call เพื่อนบอกว่าลงรูปนี้คนตาม 1M แน่ 555555555 การวาดรูปมันดีนะ บอกตัวเองไม่ต้องเก่ง แค่ได้อยู่กับตัวเอง ก็พอแล้ว 🤍 ค่อยๆฝึกไม่ต้อง perfect มากแต่มีความสุขและสนุกมากกก #messymood #ฮีลใจ #วาดรูปน่ารักๆ
messymood.dd

messymood.dd

ถูกใจ 3 ครั้ง

4 กิจกรรม ฝึกภาษาจีนยามว่าง✨🇨🇳
📚 4 กิจกรรมฝึกภาษาจีนยามว่างแบบเพลิน ๆ แต่สกิลขึ้นครบ ฟัง–พูด–อ่าน–เขียน 🎧🎬✍️✨ เวลาว่างนิดหน่อยก็พัฒนาภาษาจีนได้แบบไม่เครียดนะ วันนี้เรามาแชร์ 4 วิธีที่ทำประจำ ง่าย เข้าใจง่าย และทำได้ทุกวันเลย 💙 1. 🎬 ดูหนัง/การ์ตูนที่ชอบ แล้ว “พูดตาม” ประโยคที่ตัวละครใช้ เลือกเรื่องที่เราชอบเป็นพิเศษ
aana.oo

aana.oo

ถูกใจ 353 ครั้ง

เด็กชายกำลังวาดภาพบนโต๊ะที่มีอุปกรณ์ศิลปะหลากหลาย เช่น ปากกาเมจิกและดินสอสี
กิจกรรมสร้างสรรค์ช่วงปิดเทอม
🎨 คลาสศิลปะ สร้างสรรค์ความสุขผ่านงานศิลป์ ชวนเด็ก ๆ และผู้ใหญ่ มาสนุกกับโลกของศิลปะไปด้วยกัน ไม่ต้องมีพื้นฐาน ก็เรียนได้ ✨ ภายในคลาสเราจะได้ลองทำหลายกิจกรรม เช่น 🖌 วาดภาพ ระบายสี 🎨 งาน DIY สร้างสรรค์ ✂️ งานประดิษฐ์จากวัสดุต่าง ๆ 🧸 งานปั้นและงานศิลปะแบบสนุก ๆ เด็ก ๆ จะได้ 🌈 ฝึกจินตนาการ 🌈
auntieWorksheet

auntieWorksheet

ถูกใจ 3 ครั้ง

เด็กสาวในชุดนักเรียนยิ้มแย้มสดใส พร้อมข้อความ "Recap ชีวิตม.6 ที่เป็น ประธานนักเรียน + เด็กกิจกรรม อัสสัมคอนแวนต์" และ "ป.ล.อาจจะยาวแบบสุดๆ >_<"
ภาพคอลลาจแสดงบทบาทต่างๆ ของเพนนิน: เป็นตัวแทนกล่าวและพิธีกร, ประธานนักเรียน, นักดนตรีไทย, ตัวแทนโรงเรียนคัดเลือกเยาวชนดีเด่น, นักร้องคอรัสในโบสถ์ และนักกีฬายิมนาสติกลีลา
ภาพคอลลาจเกี่ยวกับพรรค DREAMER ของสภานักเรียน แสดงภาพเพนนินและเพื่อนร่วมทีม พร้อมข้อความเกี่ยวกับการก่อตั้งพรรคและกิจกรรมสร้างสรรค์สีสันให้โรงเรียน
Recap ชีวิตม.6 ประธานนร.+ เด็กกิจกรรม ep.1
เอามาลงเก็บไว้ซักนิดดด 🤏🏻 #ประธานนักเรียน #มัธยม #recap #เพนนิน #penin
Penin เพนนิน

Penin เพนนิน

ถูกใจ 7 ครั้ง

🤯กิจกรรมยามว่าง ของพี่สาววัยทำงาน💬
สติ๊กเกอร์ 3D โลกแฟนตาซี ฉากเทพนิยาย เซ็ตกิจกรรมสุดสนุก ที่ทำให้เราเหมือนได้ย้อนวัยเป็นเด็กอีกครั้ง🤣 ได้ออกแบบโลกในฝันของตัวเอง แค่ลอกแล้วติด! ก็เปลี่ยนฉากธรรมดาให้เป็นโลกเทพนิยาย (งานยุ่งมากก็หาสรรหาของมาเล่น) 🥹 🫧 เรามองว่าสิ่งนี้มีประโยชน์มาก ฝึกสมาธิ ฝึกให้ใจเย็น เพราะต้องค่อยๆทำ มีขั้นมีตอน
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 139 ครั้ง

เคล็ดลับที่เด็กกิจกรรมไม่เคยบอกคุณ ??
สวัสดีค่ะ ชื่อกวางนะคะ สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรี คณะบัญชี รหัส65 มหาวิทยาลัยศรีปทุม บางเขน เกียรตินิยม อันดับ1 เริ่ม !!!!! ปี1 : จากเด็ก ตจว. ไม่รู้จักใครเลย เข้าสู่รั้วมหาวิทยาลัยในเมืองกรุง ตอนแรกกลัวการเข้าสังคมมากๆ แต่ด้วยความที่ชอบทำกิจกรรมตั้งแต่มอปลาย เลยค่อนข้างสนุกมากเกี่ยวกับ
KAELYN 🤍

KAELYN 🤍

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม