เรียนรู้การยอมรับตัวเองและไม่เปลี่ยนเพื่อใคร ตามแนวคิด #ฉันไม่ยอมเปลี่ยนเธอไม่ยอมเปลี่ยน

ผู้ติดตาม 125 คน

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

อยู่ได้ก็อยู่ #ฉันไม่ยอมเปลี่ยนเธอไม่ยอมเปลี่ยน #ไม่ปรับเพื่อใครทั้งนั้น #รับได้บ่แม่ฮ้าง😋สิดีบ่ของมีตําหนิ #CapCut

5/1 แก้ไขเป็น

การที่เราเลือกจะไม่เปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อใคร มันคือการแสดงออกถึงความมั่นคงและรักตัวเองอย่างแท้จริง ซึ่งในชีวิตประจำวัน หลายคนมักเจอสถานการณ์ที่รู้สึกไม่สบายใจเพราะต้องพยายามปรับตัวให้เข้ากับคนอื่น จนลืมคำนึงถึงความสุขของตัวเอง ในโพสต์นี้ที่ใช้แฮชแท็กอย่าง #ฉันไม่ยอมเปลี่ยนเธอไม่ยอมเปลี่ยน และ #ไม่ปรับเพื่อใครทั้งนั้น สะท้อนให้เห็นว่าการตั้งขอบเขตในตัวเองถือเป็นเรื่องสำคัญ จากประสบการณ์ส่วนตัว การที่รับรู้คุณค่าของตัวเองและไม่ถูกบีบให้เปลี่ยนไปตามความคาดหวังของผู้อื่นนั้น ทำให้ความสัมพันธ์รอบตัวดีขึ้นอย่างน่าประหลาด แม้มันอาจจะทำให้มีความขัดแย้งในช่วงแรก แต่เมื่อทุกฝ่ายเคารพและเข้าใจในตัวตนของกันและกัน ก็สร้างความสุขและความลงตัวได้มากขึ้นกว่าเดิม นอกจากนี้การใช้แอปอย่าง CapCut เพื่อสร้างสื่อหรือวิดีโอที่บันทึกเสียงของตัวเองและข้อความส่วนตัว ก็ช่วยเพิ่มความมั่นใจ และเป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับแชร์เรื่องราวนี้ให้กับคนที่เรารักหรือเครือข่ายสังคมได้อย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้น อย่าลืมว่า "จงให้เกียรติตัวเอง" เป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะเมื่อเราเคารพตัวเองได้แล้ว การสร้างความสุขและความเข้าใจในความสัมพันธ์กับผู้อื่นก็จะง่ายขึ้นตามไปด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ครั้งหนึ่งเคยติดอยู่ในความรัก Toxic…แต่คน Toxic คือฉันเอง🥲😱

เป็นประสบการณ์ที่เกิดขึ้นมานานแล้วนะคะ และเราก็เติบโตขึ้นมากๆ จากเรื่องราวในตอนนััน แต่ยังไงเราก็หวังว่าทุกคนจะได้เรียนรู้จากเรื่องราวของเรานะคะ 🥰 จะได้ไม่เผลอไปทำร้ายคนที่เรารัก หรืออย่างน้อย ก็อาจจะช่วยให้ตระหนักได้ว่า คุณอาจจะกำลังอยู่ในความสัมพันธ์แบบ Toxic (ปัจจุบันต่างคนก็ต่างมีชีวิ

ถูกใจ 210 ครั้ง

ภาพปกแสดงหม้อต้มสีม่วงมีของเหลวสีเขียวเรืองแสงและดวงตา พร้อมเทียนและค้างคาวลอยอยู่ มีข้อความว่า "เรื่องเล่า มหา'ลัย สยองขวัญ" และโลโก้ TUTORPEARMAI

ภาพบรรยายตำนาน "อิฐ 9 ก้อน" ของจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ซึ่งเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับอิฐที่เกยกันและเหตุการณ์เศร้าของนักศึกษา พร้อมโลโก้ TUTORPEARMAI และสัญลักษณ์ฮาโลวีน

ภาพบรรยายตำนาน "ลิฟท์แดง" ของมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ 14 ตุลา และคราบเลือดที่ไม่สามารถล้างออกได้ พร้อมโลโก้ TUTORPEARMAI และสัญลักษณ์ฮาโลวีน

👻🎓 “เรื่องเล่ามหา’ลัย” ที่ไม่ได้มีแค่ความหลอน…แต่มีอนาคตเราอยู่ในนั้น!

@TUTORPEARMAI @TUTORPEARMAI 👻🎓 “เรื่องเล่ามหา’ลัย” ที่ไม่ได้มีแค่ความหลอน…แต่มีอนาคตเราอยู่ในนั้น! จากลิฟต์แดง ธรรมศาสตร์ ถึงป๊อก…ป๊อก…ครืด ของ มช. หรือหอแกรนด์ ม.กรุงเทพ . ทุกมหาวิทยาลัยมี “ตำนาน” แต่คำถามคือ…ที่นั่นมี “คณะที่ใช่” สำหรับเราหรือยัง? 💙✨ . ก่อนจะเลือกเพราะกระแส หรือเลือกเพ

ถูกใจ 2 ครั้ง

✍🏻 ถ้าคุณอยู่ในวัย 20+  10 สิ่งที่ควรเริ่ม ‘ตอนนี้’ ก่อนจะสายไป.

(💬 อายุ 20+ ต้องเริ่มเปลี่ยนอะไรก่อน ถึงจะโตขึ้นแบบไม่พลาดเหมือนคนอื่น?) อนาคตไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นผลจากนิสัยที่คุณเลือกวันนี้ 📌เซฟโพสต์ไว้ → กันพลาดเรื่องสำคัญของวัย 20’s 📲แชร์ต่อ → เพื่อเตือนเพื่อนที่ต้องเปลี่ยนชีวิตเหมือนกัน 🔗กดติดตาม → รับพลังดี ๆ และแนวคิดพัฒนาตัวเองทุกวัน

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพกลุ่มคนสวมหน้ากากสีขาวบนพื้นหลังมืด พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 เหตุผลทางจิตวิทยา ว่าทำไมเราถึงไม่กล้าเป็นตัวเอง"

ภาพคนสวมหน้ากากสีขาวบางส่วน พร้อมข้อความเหตุผลที่ 1: "เพื่อการ 'เป็นที่ยอมรับ'" อธิบายถึงการสวมหน้ากากเพื่อเข้ากับสังคมและหลีกเลี่ยงการถูกปฏิเสธ

ภาพคนสวมหน้ากากสีขาวบางส่วน พร้อมข้อความเหตุผลที่ 2: "เพื่อ 'แสดงความเข้มแข็ง'" อธิบายถึงการซ่อนความเปราะบางไว้ภายใต้หน้ากาก "ฉันโอเค"

"หน้ากาก" ที่คุณใส่อยู่...หนักไหม?

5 เหตุผลทางจิตวิทยา...ว่าทำไมเราถึงไม่กล้าเป็นตัวเอง ในทางจิตวิทยา...เราทุกคนต่างสวม "หน้ากาก" (Persona) เพื่อใช้ชีวิตในสังคม มันคือเกราะป้องกันที่จำเป็น...แต่บางครั้งเราก็สวมมันไว้นานเกินไปจนลืมใบหน้าที่แท้จริงของตัวเองไป นี่คือ 5 เหตุผลที่เราต้องสวมหน้ากากเข้าหากัน...ลองเลื่อนอ่านดูนะว่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยังยื้อ ยังรอ ยังอยู่

#เพลงเศร้าโดนๆ บางคืนมันไม่ได้เงียบ มันแค่มีบางอย่างในใจ…ที่ยังไม่ยอมจบ 🌙 เรายังยื้อ ยังรอ ยังอยู่ 💔 อยู่กับข้อความเดิม อยู่กับความหวังเดิม อยู่กับคนเดิม…ที่ไม่ได้อยู่กับเราแล้ว 🕯️ มันไม่ใช่เพราะเราไม่รู้ เรารู้ตั้งนานแล้ว แค่มันยังมีบางอย่างในใจ…ที่ไม่ยอมปล่อย ยังยื้อ ยังรอ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍂 บางครั้ง…การอยู่คนเดียว ไม่ได้แปลว่าเหงา  

แต่มันคือ ‘พลังลับ’ ของคนฉลาด (💬 ทำไมคนฉลาดหลายคนถึงเลือกอยู่คนเดียว ทั้งที่การเข้าสังคมก็สำคัญ?) ”การอยู่คนเดียว…ไม่ใช่การหนีโลก แต่คือการสร้างโลกที่เราอยากอยู่จริงๆ“ (Being alone…is not about escaping the world. It’s about creating the world we truly want to live in.) 📌 เซฟโพสต์

ถูกใจ 28 ครั้ง

สอบใบประกอบวิชาชีพพครูให้ผ่านตั้งแต่รอบแรกฉบับยังเรียนอยู่ ⭐️💖

สอบใบประกอบวิชาชีพครู ฉบับเด็ก 65 (ที่เรียนจบแล้วในปีนี้🥹) 📌เราสอบช่วงเราปี 3 เป็นปีที่ทางคุรุสภากำหนดให้สอบในปี 3 ของทุก ๆ มหาวิทยาลัยค่ะ 💡 ขอเป็นกำลังใจให้นักสู้ทุกคนนะคะ ปล.สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้น้าคะ ทั้งในคอมเม้นและช่องทางส่วนตัว 📚🥇📍🩷 #สอบใบประกอบวิชาชีพครู #เตรียมสอบครูผู้ช่

ถูกใจ 26 ครั้ง

9 เหตุผลทางจิตวิทยา... ทำไมคนเราถึงเลือกที่จะ 'นอกใจ' ทั้งที่มีคุณอยู่เต็มอก

ครูแอนนาขอบอกเลยนะคะว่า หลายคนมักจะตั้งคำถามว่า "ฉันผิดอะไร? ฉันยังดีไม่พอเหรอเขาถึงนอกใจ?"... หยุดโทษตัวเองค่ะ! เพราะในทางจิตวิทยา การนอกใจมักจะไม่ได้เกิดจากคุณดีไม่พอ แต่มันเกิดจาก 'ปัญหาภายในใจ' ของเขาเอง และนี่คือ 9 เหตุผลหลักที่เผยความจริงเรื่องนี้ค่ะ 1️⃣เขาขาดจิตสำนึกและไม่รู้จักพอ: เป็นประ

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยู่ก็เพราะ..รัก

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง 2' โดย May-I แสดงตัวละครปีศาจหลากหลายอารมณ์ พร้อมข้อความ 'เพราะทุกคนมีปีศาจอยู่ในใจ ไม่มีใครจัดการปีศาจในใจเราได้ นอกจากตัวเราเอง' และคำว่า 'ความกลัว ความเศร้า ความคาดหวัง' ล้อมรอบ

$หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงภาพคนกับปีศาจในกระจก พร้อมข้อความ 'If no one says \"I'm proud of you,\" say it to yourself.' และ 'ถ้าไม่มีใครพูดว่า \"ฉันภูมิใจในตัวคุณ\" ก็ขอให้คุณเป็นคนแรกที่พูดกับตัวเอง'$