รวมนัตโตะทานง่าย+วิธีทานให้อร่อยขึ้น (มือใหม่) 🥜

นัตโตะ หรือ ถั่วเน่าญี่ปุ่น มีประโยชน์มากๆ มีโปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง และยังมีโปรไบโอติกส์ช่วยปรับสมดุลลำไส้ สพหรับใครที่ยังไม่เคยทาน เรามีนัทโตะยี่ห้อที่ทานง่ายๆมาแนะนำค่ะ 💗🤲🏼

ส่วนตัวแล้วเราว่า น้องภาพที่2 สีทองทานง่ายสุดๆ

พิกัด : donki, central park

แนะนำทายให้ง่ายขึ้น(จากปสก.เรา)

1. เลือกนัตโตะที่เป็นถั่วเม็ดเล็ก

2. ลองบีบซอสโชยุหรือมัสตาร์ดที่เค้าให้มาด้วย ใส่แค่ครึ่งนึงก็ได้ค่ะ ถ้าไม่ชอบ เพราะจะช่วยลดกลิ่นและความขม

3. ทานเย็นๆได้เลย ไม่ต้องรอให้หายเย็นน้า

4. ทานกับอาหารเคียงอื่นๆ จะเป็นขนมหรือของคาวหรือจะเป็นข้าวสวยก็ได้หมดเลย แต่สิ่งที่ทานแล้วเราว่าดีคือ กิมจิ, ต้นหอมซอยค่ะ

#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เย็นนี้กินอะไรดี #นัตโตะ #ถั่วเน่าญี่ปุ่น #Lemon8ฮาวทู

5/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเริ่มต้นทานนัตโตะสำหรับมือใหม่อาจรู้สึกท้าทายเพราะกลิ่นและรสชาติที่ค่อนข้างเฉพาะตัว แต่จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกนัตโตะที่เป็นถั่วเม็ดเล็กจะช่วยให้กลืนง่ายและลดความขมได้มากขึ้น นอกจากนี้ การลองบีบซอสโชยุหรือมัสตาร์ดที่แถมมาในกล่องในปริมาณน้อย ๆ จะช่วยปรับรสชาติให้กลมกล่อมและลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ดี จากที่เคยลองนัตโตะยี่ห้อใน Donki และ Central Park ส่วนตัวชอบนัตโตะสีทองซึ่งรู้สึกว่าทานง่ายมากที่สุด ในบางครั้งการเพิ่มวิปครีมหรือมัสตาร์ดเล็กน้อยก็สามารถทำให้นัตโตะมีรสชาติที่นุ่มและหวานขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ สำหรับการรับประทาน นัตโตะสามารถทานได้ตั้งแต่เย็น ๆ โดยไม่ต้องรอให้อุ่น และสามารถทานคู่กับอาหารอื่น ๆ อย่างข้าวสวย กิมจิ หรือแม้แต่น้ำจิ้มที่มีกลิ่นสดชื่น เช่น ต้นหอมซอย จะช่วยเสริมรสให้ลิ้นรับรู้ความอร่อยในแบบที่ไม่เหมือนใคร สิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอในการทาน เพราะนัตโตะเต็มไปด้วยโปรไบโอติกส์ที่ช่วยปรับสมดุลและส่งเสริมระบบย่อยอาหาร การเลือกยี่ห้อและส่วนผสมที่ถูกใจจะทำให้การทานนัตโตะเป็นประสบการณ์ที่สนุกและดีต่อสุขภาพในระยะยาว

ค้นหา ·
นัตโตะ 5 ยี่ห้อ รีวิว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กินนัตโตะให้อร่อย ต้องสูตรนี้!
มือใหม่หัดกินนัตโตะ ลองเอาสูตรนี้ไปทำตาม รับรองกินง่ายขึ้นเยอะ กินอร่อยด้วย 💖
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 14 ครั้ง

ทำแบบนี้ นัตโตะกินง่ายขึ้นมาเลย🫘 ไปลอง✨
อร่อยรู้เรื่อง เต็ม10 ให้ 100 หรือใครเคยเอานัตโตะไปจับคู่กับอะไรมาแชร์กันได้นะค้า #คลิปนี้ต้องแชร์ #นัตโตะ #ผักโขมอบชีส🧀 #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพดี
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพนัตโตะในแพ็กเกจที่เปิดออก เผยให้เห็นถั่วเหลืองหมักและซอสปรุงรส พร้อมข้อความว่า "NATTO กินนัตโต๊ะยังไงให้อร่อย" และข้อความภาษาญี่ปุ่นบนบรรจุภัณฑ์สีแดง
จานที่มีเห็ดผัดและเครื่องเคียงสีเข้ม พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของนัตโตะ เช่น ผิวใสขึ้น สิวลดลง และระบบขับถ่ายดีขึ้น หลังจากรับประทา�นติดต่อกันเกือบ 2 เดือน
ชามนัตโตะพร้อมไข่ดาวน้ำสองฟองและสาหร่ายโรยหน้า มีข้อความแนะนำวิธีเตรียมให้นัตโตะอร่อยขึ้น โดยการคน 50 ครั้ง ใส่ซอส แล้วคนอีก 50 ครั้ง
How to กินนัตโต๊ะ
มีคนบอกว่านัตโต๊ะ หรือ ถั่วเน่า มันเหม็น อยากให้เพื่อนๆเปิดใจลองวิธีนี้ดู เพราะเจ้านัตโต๊ะหมักจากถั่วเหลือง มีโปรตีน และโพรไบโอติกที่ดีต่อลำไส้ 1. คนนัตโต๊ะ ไป 50 ครั้ง จนขึ้นฟองแล้วรู้สึกเหนียวข้นนิดๆ 2. ใส่ซอส และมัสตาร์ดที่ให้มา คนต่ออีก 50 ครั้ง 3. ลองทานคู่กับผงโรยข้าวหรือกิมจิดู เราทา
Som:)

Som:)

ถูกใจ 13 ครั้ง

นัตโตะกินยังไงให้อร่อย
เมนูช่วงลดน้ำหนักที่แคลต่ำ โปรตีนสูง เซตนี้คือคำตอบ!!!! 🥬 กิมจิ เปรี้ยวเผ็ดกินเพลิน 🌱 กระเจี๊ยบลวก ไฟเบอร์แน่น อิ่มนาน 🫘 นัตโตะ โปรตีนสูง + โพรไบโอติกส์ช่วยขับถ่าย แคลต่ำ แต่ความอิ่มเต็ม 10 💚 สายลดน้ำหนักแบบไม่ทรมาน ต้องลอง! #กินคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #โปรตีนสูง #ลดน้ำหนัก #ป้าย
—- ตู้กับข้าว —-

—- ตู้กับข้าว —-

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงนัตโตะยี่ห้อ KIN NO TSUBU พร้อมซอสไข่แดง บรรจุภัณฑ์สีเหลืองเด่นชัด มีถั่วเน่าญี่ปุ่นในถ้วยโฟมและไข่ดิบวางข้างๆ พร้อมข้อความแนะนำว่ากินง่ายและซอสเข้มข้นสำหรับมือใหม่.
ภาพแสดงบรรจุภัณฑ์นัตโตะ Mizkan และซอสไข่แดงที่มาพร้อมกัน พร้อมภาพระยะใกล้ของถั่วเน่าญี่ปุ่นที่ดูเม็ดเล็กและนิ่ม มีฟองเล��็กน้อย เน้นย้ำว่าซอสเข้มข้นและกินง่าย.
ภาพระยะใกล้แสดงการใช้ตะเกียบคนถั่วเน่าญี่ปุ่นในถ้วยโฟม ทำให้เกิดฟองและเส้นใยเหนียวๆ ยืดออกมาตามลักษณะเฉพาะของนัตโตะ.
ป้ายยา* นัตโตะไข่แดง กินง่าย มือใหม่หัดกินต้องชอบ! 🫶🏻🥚🥢
วันนี้จะมาป้ายยา มือใหม่หัดกินนัตโตะ ที่ไม่รู้จะเลือกกินยี่ห้อไหน ที่แบบกินง่ายและไม่ฝืนเกิน 😅 🍳เราแนะนำเลย! KIN NO TSUBU ถั่วนัตโตะ คิม โนะ สึบุ ทาเระทัปปุริ ทามาโกะ โซยุ หรือนัตโตะไข่ ยี่ห้อนี้เท่านั้นเลย เพราะซอสทำจากไข่แดง หอม ทานง่าย เม็ดถั่วเล็กๆ และนิ่มๆ ทำให้🫰🏻กินง่ายมากกก มือใหม่ชอบแ
Ramyeon_happygirl

Ramyeon_happygirl

ถูกใจ 144 ครั้ง

หัดกินนัตโตะกับทฤษฎี 21วัน (กลุ่มคนญี่ปุ่นแนะนำมา)
เราทํางานด้านที่พักอาศัยที่มีครอบครัวคนญี่ปุ่นอยู่อาศัยแบบ100% ก็เลยมีโอกาสได้ถามกลุ่มแม่บ้านชาวญี่ปุ่น ผู้ใหญ่รวมถึงลูกๆ เด็กๆ ที่กินนัตโตะว่ามีวิธีการฝึกกันอย่างไร (เด็ก7-8 ขวบก็ทานกันแล้ว) เราสรุปมาได้ประมาณนี้ ** เค้า = คุณพ่อบ้านแม่บ้านชาวญี่ปุ่น** ~~~ เค้าอ้างถึง ทฤษฎี21วัน มนุษย์เราถ้าท
nrin

nrin

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของนัตโตะหลายยี่ห้อในตะกร้าสินค้าและนัตโตะพร้อมข้าวในถ้วย แสดงถึงการรีวิว 5 ยี่ห้อที่กินง่ายและเหม็นน้อย
นัตโตะยี่ห้อ Mizkan ในกล่องสีเหลืองพร้อมซอสและมัสตาร์ด ได้คะแนน 4/5 กลิ่นไม่ค่อยเหม็น รสชาติกินได้ไม่ขม เค็มๆ หวานๆ
นัตโตะยี่ห้อ Kume Hokkaido Natto ในกล่องสีขาวพร้อมซอสและมัสตาร์ด ได้คะแนน 4.5/5 กลิ่นไม่เหม็น รสชาติค่อนข้างอร่อย ไม่ขม กินง่าย เค็มหวานอ่อนๆ
รีวิว นัตโตะ 5 ยี่ห้อ แบบไหนกินง่าย เหม็นน้อย
ส่วนตัวพยายามกินนัตโตะมา 6 ครั้งแล้ว มีความรู้สึกว่าครั้งที่ 5-6 เริ่มกินได้บ้างแล้ว อาจจะเพราะโตขึ้นด้วยมั้งคะ เลยทำให้กินง่ายขึ้น เลยพยายามจะลองหลายๆ ยี่ห้อเพื่อให้เจอ ยี่ห้อที่ชอบที่สุด แต่มันเยอะจริงๆ ไม่รู้จะเลือกยี่ห้อไหน แต่ก็จะพยายามทดลองกินไปเรื่อยๆ ก่อนค่ะ เพราะยังไงมันก็ดีต่อสุขภาพ และนี
Richcott

Richcott

ถูกใจ 83 ครั้ง

นัตโตะ ซ้ำ/ไม่ซ้ำ
4 ตัวนี้ยังไม่เคยทาน ทางนี้ลองมาเยอะมากๆ เพราะว่าเป็นสาวกนัตโตะ คือกินเกือบทุกวันจริงๆ ตุนตลอด #นัตโตะ #natto #นัตโตะอร่อย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพมือถือแพ็กเกจนัตโตะ KIN NO TSUBU พร้อมซอสถั่วเหลืองรสไข่ มีข้อความ “ลองกินนัตโตะครั้งแรก” และ “Best Food” กำกับอยู่
ภาพแพ็กเกจนัตโตะ KIN NO TSUBU ชนิดถั่วเหลืองเมล็ดเล็กพิเศษ พร้อมซอสโชยุไข่ โดยมีข้อความอธิบายว่าได้ลองทานนัตโตะยี่ห้อนี้
ภาพนัตโตะในถาดโฟมที่แกะออกจากแพ็กเกจแล้ว พร้อมซอสถั่วเหลืองรสไข่ที่ยังไม่ได้แกะ มีข้อความ “แอบน่าทานอยู่น้า”
ลองกินนัตโตะครั้งแรก!!!
รอด หรือ ไม่รอด?? 😆 พิกัด : จิ้งลิ้งรวมของรีวิว ลิ้งที่ 3 หน้าโปรไฟล์เลยงับ อย่างที่รู้ว่านัตโตะมีประโยชน์มากได้แก่ 🍲ระบบย่อยอาหารและภูมิคุ้มกัน: โปรไบโอติกช่วยปรับสมดุลลำไส้ ลดท้องผูก ท้องอืด และเสริมภูมิคุ้มกัน 🩷สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด: เอนไซม์ Nattokinase ช่วยสลายลิ่มเลือด, ไฟเบอร์ช่วยล
Kanessha D

Kanessha D

ถูกใจ 5 ครั้ง

จานข้าวที่มีนัตโตะ ถั่วเหลืองหมัก ผักใบเขียว และหอมเจียว วางอยู่บนจานสีขาว พร้อมช้อนและพัดสานด้านหลัง มีข้อความว่า "ลองกิน "นัตโตะ" 1 เดือน สิ่งที่ได้.."เกินคาด!!"" และโลโก้ Lemon8
🍀ลองกิน "นัตโตะ" 1 เดือน
🍋‍🟩ตอนแรกเริ่มกิน "นัตโตะ" บอกเลยว่าทำเอาแทบ ถอดใจ😂 แต่เพราะได้ยินมาว่าดีต่อ สุขภาพ เลยตั้งใจลองกิน ทุกวันให้ครบ 1 เดือน ผลลัพธ์ที่สังเกตได้คือ "ระบบขับถ่าย" ดีขึ้นแบบ เห็นได้ชัด ไม่ต้องนั่งลุ้นทุกเช้า ร่างกายเบา สบาย ขึ้น ผิวก็ดูสดใสขึ้น อาจเพราะลำใส้ทำงานดีขึ้นนั่
พี่กุ้ง🦐..(ไม่ใช่กั้ง)

พี่กุ้ง🦐..(ไม่ใช่กั้ง)

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพแสดงชั้นวางนัตโตะหลายแพ็คในตู้แช่เย็น แพ็คเกจส่วนใหญ่เป็นสีขาว มีตัวอักษรญี่ปุ่นและตราประทับสีแดง พร้อมข้อความภาษาไทยว่า 'ช่วยแนะนำหน่อย อันไหนอร่อย' ซ้อนทับอยู่
ภาพแสดงนัตโตะหลายแพ็คในบรรจุภัณฑ์สีแดงสดใส มีตัวอักษรญี่ปุ่นสีขาวและโลโก้ดอกไม้สีขาววางอยู่บนชั้นวางในตู้แช่เย็น
ภาพแสดงนัตโตะหลายแพ็คในบรรจุภัณฑ์สีขาวและเขียว มีตัวอักษรญี่ปุ่นระบุว่าเป็น 'นัตโตะออร์แกนิก' และรูปถั่วเหลือง วางเรียงกันบนชั้นวางในตู้แช่เย็น
แนะนำนัตโตะหน่อย อันไหนอร่อย
“นัตโตะ อาหารหมักจากญี่ปุ่นที่คนรักสุขภาพต้องลอง!” ใครยังไม่เคยลองนัตโตะ บอกเลยว่าต้องเปิดใจ! 💛 ถั่วเหลืองหมักจากญี่ปุ่นกลิ่นแรงแต่ดีต่อสุขภาพสุด ๆ ช่วยระบบขับถ่าย ล้างลำไส้ แถมยังมีโปรตีนสูง ✨ สูตรอร่อยของนิ้ง: คลุกโชยุ + มัสตาร์ดญี่ปุ่น + ไข่แดง กินกับข้าวญี่ปุ่นร้อน ๆ อร่อยจนลืมกลิ่น
เติบโตแบบตัวเอง

เติบโตแบบตัวเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

กิน Nutto​ "にゃっとう" (Nyatto) ครั้งแรก 😲
​"にゃっとう" (Nyatto) เป็นนัตโตะที่มีแพ็คเกจน่ารักโดดเด่น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการนัตโตะรสชาติอ่อนโยน ทานง่าย ไม่หนักจนเกินไป น้ำจิ้มรสปลาโบนิโตะ ช่วยเพิ่มความกลมกล่อมและอูมามิ #วันละโพสต์ #นัทโตะ #ติดเทรนด์ #กินนัตโตะกับอะไร #nutto
Gok Gok Daily 🎃

Gok Gok Daily 🎃

ถูกใจ 2 ครั้ง

“นัตโตะสด vs นัตโตะสกัด” แบบไหนดีกว่ากัน ? @Healthy Talk by หลี #healthytalkbylee #สุขภาพดีกับหลี #longervideos #นัตโตะ #natto
Healthy Talk by หลี

Healthy Talk by หลี

ถูกใจ 0 ครั้ง

สูตรผิวสวย ลำไส้สวย
อันนี้ อร่อย มากกก นัวๆๆๆๆ #เมนูเพื่อสุขภาพ #นัตโตะ #เมนูนัตโตะ #เฮลตี้กับlemon8 #ดูแลตัวเอง
im_papam

im_papam

ถูกใจ 48 ครั้ง

นัตโตะมารูมิ ทานง่าย
ชวนทานนัตโตะ เพิ่มกากใย ได้โปรตีน ถั่วเหลืองหมัก เม็ดเล็ก มีโชยุ กับมัสตาร์ดมาให้ ลองดู นัตโตะ มาโรมิ ถั่วเน่าญี่ปุ่น Hiruzen maromi natto แบบแพ็ค 3 ชิ้น 45 กรัม 📌Shopee https://s.shopee.co.th/AKRb6V3Xhz ถ้ากดลิ้งค์ไม่ได้ ให้เข้าชอปปี้ กดค้นหารหัสสินค้าตามนี้ค่ะ👇 APG-LVT-FWA 📌TikTok
Natachol Pum

Natachol Pum

ถูกใจ 1 ครั้ง

เปิดนัดโตะทีไรเลอะทุกที ลองวิธีนี้ดู 🤭 #kintamjett #natto #นัตโตะ #สุขภาพดี #HealthyFood
Kintamjett

Kintamjett

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพโซเมนเย็นพร้อมท็อปปิ้งหลากหลาย เช่น มะเขือเทศ นัตโตะ กระเจี๊ยบ และบ๊วยญี่ปุ่น วางอยู่ในชามแก้วใส มีขวดซุปซึยุและถ้วยน้ำซุปอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า 'ไอเดียท็อปปิ้ง โซเมนเย็น เมนูหน้าร้อน เครื่องฉ่ำง่ายๆ จากซุปขวดเดียว'
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำโซเมนเย็น ประกอบด้วย เส้นโซเมน ซุปซึยุ นัตโต�ะ มะเขือเทศสด กระเจี๊ยบลวก บ๊วยญี่ปุ่น งาคั่ว ใบชิโซะ และดอกขิงญี่ปุ่น จัดวางบนถาดและพื้นผิวสีขาว พร้อมข้อความระบุรายการวัตถุดิบและส่วนผสม
ภาพ 4 ขั้นตอนการต้มเส้นโซเมน เริ่มจากการใส่เส้นลงในน้ำเดือด ต้ม 1 นาที น็อคน้ำเย็นจัด และสะเด็ดน้ำในตะแกรง เพื่อให้เส้นไม่นิ่มเกินไป
โซเมนเย็น🇯🇵พร้อมไอเดียท็อปปิ้ง อร่อยง่ายๆ ด้วยซุปแค่ขวดเดียว🍜✨
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: เส้นโซเมน 1 มัด ซุปซึยุ เข้มข้น 50ml น้ำเปล่า หรือน้ำเย็นจัด 100ml นัตโตะ 1 กล่อง มะเขือเทศสด 10 ลูก กระเจี้ยบลวก 3-4 ลูก บ๊วยญี่ปุ่น 1 เม็ด งาคั่วญี่ปุ่นตามชอบ ใบชิโซะ (ไม่มีตัดออกได้) ดอกขิงญี่ปุ่น (ไม่มีตัดออกได้) 👍🏻คำแนะนำ: ซุปซึยุสามารถทำแบบเย็นห
Otsumami おつまみ🏮

Otsumami おつまみ🏮

ถูกใจ 110 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม