“อย่าเอาความสุขของเรา… ไปวัดกับใคร”

ทุกชีวิต… เติบโตมาคนละแบบ

ความสุขของเขา อาจไม่เหมือนของเรา

ไม่จำเป็นต้องเข้าใจทั้งหมด

แค่ยอมรับ… ว่าความสุขของใคร ก็ของคนนั้น 💛

💬 “เพราะเราไม่ได้เกิดมาเพื่อเปลี่ยนความสุขของใคร

แค่ไม่เปรียบเทียบความสุขกันก็พอแล้ว”

#Lemon8ฮาวทู #ความสุขง่ายๆ #ไม่เปรียบเทียบคนอื่น #แคปชั่น @SmileWithMe 🍃

2025/8/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การหยุดเปรียบเทียบความสุขกับคนอื่นช่วยให้ชีวิตมีความสงบและพอใจมากขึ้น เพราะแต่ละคนมีการเจริญเติบโตและสิ่งแวดล้อมที่แตกต่างกัน ความสุขที่เราเห็นจากคนอื่นอาจไม่ได้เหมือนกับความสุขที่แท้จริงของเขา และไม่จำเป็นต้องเหมือนกับเราด้วย บางครั้งเราต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับว่า ความสุขของเราเป็นเรื่องเฉพาะตัว และไม่มีใครสามารถกำหนดหรือวัดได้ การยึดมั่นกับมุมมองนี้ทำให้เราเข้าใจและเคารพความแตกต่างของผู้อื่น โดยไม่เกิดความกังวลหรือความรู้สึกด้อยค่า นอกจากนี้ การสร้างความสุขง่ายๆ จากสิ่งรอบตัว เช่น การเห็นคุณค่าของสิ่งเล็กๆ การดูแลตัวเอง และการมีมุมมองบวก จะช่วยเพิ่มพลังใจและความสุขอย่างแท้จริงอย่างที่ไม่จำเป็นต้องไปวัดกับมาตรฐานของใคร ในภาพที่เห็นว่ามีข้อความจากเพจ Smile Giff & รีวิวฮีลใจ ที่บอกว่า “อย่าเอาความสุขของเรา... ไปวัดกับความสุขของใคร... เพราะความสุขของแต่ละคน... ถูกหล่อหลอมจากชีวิต...ที่ไม่เหมือนกัน” ก็เป็นข้อคิดที่สะท้อนความสำคัญของการเข้าใจตัวเองและเคารพความแตกต่างของผู้อื่นอย่างลึกซึ้ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคู่รักในรถยนต์ โดยมีคนหนึ่งนอนหนุนตักอีกคนอย่างสนิทสนม พร้อมข้อความบนภาพว่า “เช็กลิสต์ คุณกับแฟน สนิทกันแค่ไหน” และโลโก้ Lemon8
📋 10 เช็กลิสต์วัดระดับความสนิทกับแฟน ❤️
ลองเช็กดูสิ…คุณกับแฟนสนิทกันขนาดไหนแล้ว? 1️⃣ คุยกันได้ทุกเรื่อง – เรื่องไร้สาระยันเรื่องจริงจัง 2️⃣ อยู่ด้วยกันเงียบๆ ก็ไม่อึดอัด – เพราะแค่มีอีกคนก็สบายใจแล้ว 3️⃣ เห็นหน้าสด/สภาพโทรมของกันและกัน – แล้วก็ยังรักอยู่ดี 4️⃣ รู้พฤติกรรมแปลกๆ ของอีกฝ่าย – แต่ไม่เคยเอามาตัดสิน 5️⃣ ใช้มุกตลก/แซวกัน
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 1169 ครั้ง

✅📌กรรมฐานถ้าใครมีแล้ว..มันคือการงานของเรา
ถ้าเราประพฤติปฏิบัติไปแล้วไม่เกิดความเบื่อหน่ายนี้ นิพพิทาญาณไม่เกิดแล้ว ปฏิบัติธรรมอีก ๑๐๐ ชาติ ๑๐๐ ปีก็ไม่มีทางที่จะบรรลุและเข้าถึงในแก่นแห่งธรรม แล้ววันๆหนึ่งอย่าได้ขาดการภาวนา เมื่อระลึกได้ก็ภาวนา เพราะการภาวนาเป็นการที่เราเอาจิตมาตั้งอยู่ที่กาย มาอยู่ที่สติปัฏฐาน ๔ เรียกว่าเอาจิตมาทัศนาจร ค
ndy

ndy

ถูกใจ 19 ครั้ง

ความสุขของเรา
มาดามนก_พันล้าน

มาดามนก_พันล้าน

ถูกใจ 117 ครั้ง

"มูกับย่า" ย่าแฟงวัดคณิกาผล
" มูกับย่า " #ย่าแฟงวัดคณิกาผล📍 ใครสายมูห้าพลาดเด้อ มูได้ทั้ง ความรัก การเงิน การงาน เราไป 2 รอบ เสี่ยงเซียมซี 2 รอบ ได้เหมือนกันทั้ง 2 รอบ ใดๆแล้ว รอบที่ 2 จึ้งมาก เหมือนเอาใบเซียมซีของใบแรกมาไฮไลท์สีเขียวสะท้อนแสง 😁🥰 ** เคล็ดลับ ** ชุดดอกดาวเรืองเน้นเรื่องการงาน การเงิน ชุดดอก
💫PaNg🤓 P.✨

💫PaNg🤓 P.✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสวมเสื้อคาร์ดิแกนสีน้ำตาลและเสื้อลายทางขาวดำกำลังยิ้มและนั่งอยู่บนม้านั่งไม้ริมถนน มีข้อความว่า "ส่อง 8 นิสัย ที่คนมีความสุขชอบทำ! ทำแล้วชีวิตดีขึ้นแน่นอน"
ผู้หญิงผมยาวหันหลังมองวิวธรรมชาติ มีข้อความว่า "1. ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น" อธิบายถึงการมี Self-Esteem ที่แข็งแรงและรู้จักคุณค่าของตัวเอง
ผู้หญิงผมยาวหันหลังมองวิวธรรมชาติ มีข้อความว่า "2. หลีกเลี่ยงเรื่องชาวบ้านที่ไม่มีประโยชน์" อธิบายถึงการไม่เอาเรื่องคนอื่นมาเป็นพลังงานหลักและใช้เวลาไปกับสิ่งที่ทำให้ตัวเองดีขึ้น
ส่อง 8 นิสัย ที่คนมีความสุขเขาชอบทำกัน!👀 (ทำแล้วชีวิตดีขึ้นชัวร์!!)
เราเคยเป็นคนที่ไม่มีความสุข ในหัวมีแต่เรื่องลบๆ เป็นส่วนใหญ่ พอโตขึ้น นิสัยก็ค่อยๆ เปลี่ยนจากสิ่งต่างๆ รอบตัวหล่อหลอม บางนิสัยก็ทำได้บ้าง บางนิสัยก็อาจจะยัง😆 แต่มันทำให้เรามองเห็นชัดเลยว่า เออ มันก็มีความสุขกว่าแต่ก่อนจริงๆ นะ แรกๆ อาจจะทำได้ยาก ต้องใช้เวลา แต่มันดีขึ้นจริงๆ! เอาจริงๆ บ
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 17 ครั้ง

✨ความลับ ของความสุข ที่ไม่มีใครบอกเรา ✨
. . . 1. ความสุขไม่ควรฝากไว้กับใคร ถ้าเรารอให้คนอื่นทำให้ยิ้ม เราจะเหนื่อยตลอด ทางที่ง่ายกว่าคือสร้างความสุขเล็กๆ จากตัวเอง เช่น เวลาสงบๆ เพลงที่ชอบ หรือการได้อยู่เงียบๆ โดยไม่ต้องอธิบายอะไรให้ใครฟัง 2. ยอมรับได้ว่าบางวันเราไม่โอเค ความสุขไม่ได้แปลว่าต้องยิ้มทุกวัน แค่ยอมร
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพทางเข้าสถานที่อบสมุนไพรสุขกายาท่าน้ำวัดสังข์กระจาย แสดงป้ายราคาเริ่มต้น 80 บาท และข้อมูลการเดินทางใกล้ MRT อิสรภาพ
ภาพเคาน์เตอร์ชำระเงินที่ระบุว่า 'รับเงินสดเท่านั้น' พร้อมคำแนะนำให้เตรียมเงินสดหรือแลกที่ร้านน้ำด้านหน้า
ภาพภายในห้องอบสมุนไพร แสดงผู้หญิงสองคนกำลังพักผ่อนหลังจากการอบสมุนไพร พร้อมป้ายเตือน 'ระวังลื่น' และข้อมูลราคา 80 บาท
ชวนเพื่อนๆมาอบสมุนไพร>สุขกายาท่าน้ำวัดสังข์กระจาย
เป็นการอบสมุนไพรที่สมุนไพรรรรรรมากๆเลยค่ะราคาไม่แพงจมูกโล่งมากเริ่มต้นที่ อบสมุนไพรเพียง 80บาทเท่านั้นค่ะ ขัดผิว 150บาท 30นาที นวด 200บาท 1ชั่วโมง พิกิด:ท่าน้ำวัดสังข์กระจาย (ฝั่งธนบุรี) MRT อิสรภาพ ทางออก2(ทางออกอิสรภาพ23) รถยนต์หรือจักรยานยนต์ เข้าได้2ทาง ซอยเพชรเกษม4หรืออิสรภาพ21 สถานท
toeii patcharin

toeii patcharin

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพชายหญิงและเด็กหญิงหน้าตาเคร่งเครียด พร้อมข้อความว่า "ชีวิต 'มั่งคั่ง' ไม่ได้มองที่เปลือก" และอธิบายว่าความมั่งคั่งที่แท้จริงคืออิสรภาพในการใช้ชีวิต มีเวลาทำสิ่งที่รัก ไม่ต้องกังวลเรื่องเงิน ไม่เป็นหนี้เพื่ออวดรวย และเตือนไม่ให้ใช้ชีวิตปลอมๆ เพื่อโซเชียลมีเดีย
นิยามของ "ความมั่งคั่งที่แท้จริง"
นิยามของ "ความมั่งคั่งที่แท้จริง" มุมมองผ่านซีรีส์ #บ้านตัวอย่างครอบครัวตัวหลอก 1) สวัสดีปีใหม่ แบบมีคุณภาพชีวิตที่ดีกันครับ ผมแวะมาเขียนเรื่องราวนี้ เพราะเห็นปัญหาจากในช่วงปีที่แล้ว ของทั้งดาราชื่อดัง และคนในวงการบันเทิงที่มีชีวิตหรูหรา เพื่อ Prove ความมั่งคั่งของตัวเองกับสังคม แต
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 13 ครั้ง

🎡 ของกินงานวัด..ต้องโดน😋✨️
"เมื่อความอร่อยในงานวัดกลายเป็นภาพวาด" ย้อนรอยความทรงจำของงานเทศกาลที่ไปที่ไหนก็ต้องมีเมนูเหล่านี้อยู่ในงานเสมอ เมนูเบสิค แต่ไทยสไตล์สุดๆ😍 🧇ขนมเบื้อง > ขนมที่เห็นทีไรก็เหมือนเสียงงานวัดจะดังขึ้นมาทันที แป้งบางกรอบกับไส้หวานหอม แต่ขอแบบครีมจุกๆนะ😆 🍡ลูกชิ้นปิ้ง > ลูกชิ้นปิ้งหอมเ
WMoon.art✨️

WMoon.art✨️

ถูกใจ 357 ครั้ง

อบสมุนไพร วัดสังข์กระจายครั้งแรก😍
กิจกรรมหน้าหนาวของเราเริ่มต้นด้วยการไปอบสมุนไพร ด้วยความที่เปิดรีวิวมา ก็ตามไปเลยจ้า เห็นว่าที่อบสมุนไพรมีขายทุกอย่าง แทบไม่ต้องเอาอะไรมาเองเลย ถือว่าสะดวกมาก ๆ แต่ถ้าใครอยากเตรียมมาเองก็ได้ พอมาถึงแจ้งคุณป้า ชำระเงิน แล้วเปลี่ยนชุดพร้อมเก็บของในล็อคเกอร์ เรากับคุณแม่เข้าอบ 30 นาที แบ่งเป็น 2 รอบ
เนสรีวิวไปเรื่อยเหนื่อยก้พัก😜

เนสรีวิวไปเรื่อยเหนื่อยก้พัก😜

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงยิ้มแย้มแก้มแดง นั่งบนม้านั่งไม้ ถือหัวใจสีแดง มีข้อความว่า "ความสุข แต่ละคน ไม่ต้องเหมือนกัน ขอแค่มัน ไม่เดือดร้อนใคร... ก็พอแล้ว" และ "เพจ เอาที่สบายใจ"
ความสุขของฉัน...❤️
‘’ ความสุข ‘’ ของคนเราไม่เหมือนกัน ไม่มีไม้บรรทัดมาวัดได้ จงทำในสิ่งที่เราชอบ อยู่กับสิ่งที่เรารัก "สุขใครสุขมัน"…. แต่ไม่ทำให้ใครเดือดร้อนก็พอแล้ว🌻 . #ข้อคิด #ความสุข #เอาที่สบายใจ
Apple PooH

Apple PooH

ถูกใจ 104 ครั้ง

5 วิธีง่ายๆ
ที่ช่วยให้ชีวิต “มีความสุขขึ้นจริง” 🌈
1. เลิกแคร์ "ความคาดหวังของคนอื่น" วัย 30 มักโดนถามเรื่องแต่งงาน เมื่อไหร่จะมีลูก หรือเมื่อไหร่จะเลื่อนตำแหน่ง เลิกเอาบรรทัดฐานของคนอื่นมาวัดความสำเร็จของตัวเอง ชีวิตเราไม่ใช่ข้อสอบที่ต้องส่งให้ใครตรวจ 2. เลิกแคร์ "จำนวนเพื่อนในโซเชียล" ในวัยนี้ "คุณภาพสำคัญกว่าปริมาณ"
Aey Ayla

Aey Ayla

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการดีท็อกซ์ Fake Dopamine หรือสารความสุขจอมปลอม แสดงโดพามีนในระดับต่างๆ และกิจกรรมที่กระตุ้นโดพามีนราคาถูก เช่น การเล่นโซเชียลมีเดีย การกินของหวาน และการติดยอดไลก์
ภาพอธิบาย Fake Dopamine ว่าเป็นความสุขระยะสั้นที่ไม่สร้างคุณค่าระยะยาว และระบุปัจจัยที่ทำให้เกิดการเสพติดคือความภูม��ิใจในตัวเองต่ำ ซึ่งนำไปสู่อาการติด 3 แบบ ได้แก่ ติดสิ่งของ ติดความสัมพันธ์ และติดการกระทำ
ภาพแสดง 3 วิธีหลักในการดีท็อกซ์ Fake Dopamine ได้แก่ การจำกัดการกระทำ การเพิ่มความรู้สึกซาบซึ้งยินดีเพื่อสร้างโดพามีนที่ดี และการเพิ่มความภูมิใจในตัวเองด้วย True Dopamine, Serotonin และ Oxytocin
ชวนทำดีท็อกซ์ “Fake Dopamine” สารความสุขจอมปลอม 🙅‍♀️🫨
ที่ผ่านมาเห็นยูทูปเบอร์ ติ๊กต่อกเกอร์ฮิตแชร์ Dopamenu หรือ Dopamine Menu ซึ่งมันคือ กิจกรรมที่เพิ่มโดสโดพามีนในร่างกาย 🧠 เรียกได้ว่ากระตุ้นการหลั่งโดพามีนนั่นเองค่ะ แต่หลายคนจะไม่รู้ใช่มั้ยคะ ว่าโดพามีน ในอีกแง่หนึ่งคือ สารเส พติด 🧬 ที่จะหลั่งก็ต่อเมื่อเกิดความสุขในระยะสั้น แต่ไม่ได้ส่งผลดีได้ระยะ
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 103 ครั้ง

วัดพงอึนชา วัดสายมูเกาหลี ✨🛕🇰🇷
วัดพงอึนชา เป็นจุดเช็กอินสายมูเกาหลีที่ไม่ควรพลาด! ตั้งอยู่ใจกลางโซลกำไลสายมูที่ช่วยเสริมโชคลาภและความสำเร็จในชีวิต ใครมาเกาหลีต้องแวะเอาไปบูชากันนะ 🈶 ความหมาย 🈶 🐘 ช้าง Fortune, Wisdom, Awakening (โชคลาภ ปัญญา การตื่นรู้) 🦉 นกฮูก Wealth, Money (ความมั่งคั่ง เงินทอง) 🐟 ปลา Talented chil
Nr.Fixx

Nr.Fixx

ถูกใจ 154 ครั้ง

เมื่อความสุขอยู่รอบตัวเรา✨
ในวันที่โลกหมุนเร็ว ความสำเร็จถูกวัดด้วยตัวเลข และชีวิตเต็มไปด้วยการแข่งขัน เรามักเผลอคิดว่า “ความสุข” ต้องยิ่งใหญ่ ต้องสำเร็จ ต้องได้ในสิ่งที่หวังเท่านั้นจึงจะรู้สึกดี แต่ความจริงแล้ว ความสุขจำนวนมากซ่อนอยู่ในเรื่องใกล้ตัว เพียงแต่เรายังไม่เคยฝึกสายตาและหัวใจให้มองเห็นมัน บทความนี้จะชวนทุกคนฝึกมอง
linko

linko

ถูกใจ 10 ครั้ง

เด็กกลุ่มหนึ่งกำลังเล่นน้ำโคลนอย่างสนุกสนานและสาดน้ำในร่องน้ำกลางทุ่งนาข้าวสีเขียวขจีภายใต้ท้องฟ้าที่มีเมฆมาก แสดงถึงความสุขที่เรียบง่ายและไร้เดียงสาของเด็กๆ
😊🥰 ความสุขแบบนี้ของเด็กๆ ไม่มีให้เห็นแล้ว ว่ามั้ย?
" ความสุข " ไม่ได้วัดจาก การที่มีมากหรือน้อย แต่อยู่ที่เราพอใจ ในจุดไหน และเมื่อไหร่ #ความสุขของเด็ก #ติดเทรนด์ #ความสุขเล็กๆ #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #lemon8ไดอารี่ cr. ขอบคุณเจ้าของภาพ🙏🥰
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 307 ครั้ง

ว่าด้วยเรื่อง ’ความอิจฉา‘... จัดการยังไงให้ใจเราไม่พัง? 🫠
เป็นความรู้สึกที่ห้ามยาก แต่ก็ทำร้ายเราได้มากที่สุดเลยจริงๆ การเผลอเอาชีวิตเราไปวัดกับไม้บรรทัดของคนอื่น สุดท้ายคนที่เหนื่อยและไม่มีความสุขก็คือตัวเราเอง... เพื่อนๆ มีวิธีเตือนสติตัวเอง หรือมี Mindset ดีๆ ที่ช่วยให้หลุดพ้นจากความรู้สึกนี้บ้างมั้ยคะ? เช่น เปลี่ยนความอิจฉาให้เป็นแรงผลักดัน หรือฝึก
ซ่าเองงง💘

ซ่าเองงง💘

ถูกใจ 164 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีแดง มีข้อความภาษาอังกฤษว่า “The EGO and the ID” และข้อความภาษาไทยว่า “อีโก้และอิดในตัวคุณ” พร้อมภาพประกอบใบหน้าของซิกมุนด์ ฟรอยด์ และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @aporn465
"อีโก้" (Ego) คือ ตัวตน ความสำคัญของตัวเอง
ซึ่งอาจหมายถึง ความมั่นใจสูง หรือในแง่ลบคือการ หยิ่งยโส ไม่รับฟังใคร หรือ มองว่าตัวเองดีกว่าคนอื่น ในทางจิตวิทยาคือส่วนของจิตใจที่ไกล่เกลี่ยกับโลกภายนอก แต่ที่คนทั่วไปใช้จะหมายถึงคนประเภทที่ "อีโก้จัด" ซึ่งมักจะ "มั่นใจเกินจริง" กลบเกลื่อนความไม่มั่นคง หรือเอาแต่ใจตัวเอง อีโก้คือ
Aporn

Aporn

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍋🥰 อย่าฝากความสุขไว้กับใคร...👇
อย่าอธิบายตัวเองให้ใครเข้าใจ เพราะบางคน...ไม่ได้ตั้งใจฟังตั้งแต่แรก อย่าฝากความสุขไว้กับใคร จงสร้างความสุขในแบบที่คุณเป็น ใครดี...รักษาน้ำใจและคบไว้ ใครไม่ดี...ก็ปล่อยผ่าน อย่าให้ค่า และที่สำคัญ อย่าใช้ชีวิตของเรา ไปสร้างความเดือดร้อนให้ใคร ชีวิตไม่จำเป็นต้องมีเพื่อนมากมาย หากเรามี
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 21 ครั้ง

🍋เลิกเอาไม้บรรทัดคนอื่นมาวัดความสุขตัวเองกันเถอะ! 📏✨
🌻✌️เมื่อก่อนเห็นใครได้ดีกว่า มีมากกว่า เรามักจะกลับมาตั้งคำถามกับตัวเองว่า "เราทำอะไรผิดไปหรือเปล่า?" จนลืมไปว่า... จริงๆ แล้วเราก็มาไกลมากจากจุดเริ่มต้นเหมือนกัน โตขึ้นจึงรู้ว่า... ความสุขมันจะหายไปทันทีที่เราเริ่มเปรียบเทียบ เพราะ "โจร" ที่ชื่อการเปรียบเทียบ มันจะขโมยความภูมิใ
ไ ป เ รื่ อ ย ย ย ‘

ไ ป เ รื่ อ ย ย ย ‘

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨มาเสก “ความสุข” ด้วยตัวเองไปกับหนังสือเล่มนี้กันเถอะ!
สวัสดีครับ เปิดต้นปี 2026 ด้วยหนังสือเพิ่มพลังบวก จากนักเขียนคนไทย กับนามปากกาชื่อดังอย่างนิ้วกลม ก่อนหน้านี้ผมเคยอ่านหนังสือของนิ้วกลมมาก่อนต้องบอกเลยว่าหนังสือของนิ้วกลมนั้นดีมาก ๆ และผมก็มั่นใจมาก ๆ ว่า เล่มนี้ต้องดีอย่างแน่นอน และก็เป็นอย่างที่ผมคาดหวังไว้จริง ๆ เล่มนี้ยังสร้างมารตฐานของหนังสือ
P_DIABOOK

P_DIABOOK

ถูกใจ 11 ครั้ง

🍊 เทคนิคสอนลูกให้รู้จัก “การแบ่งปัน” : ให้ด้วยความสุข โดยไม่รู้สึกเสียดายทีหลัง
พี่น้องสองคนนี้ ไร้เดียงสาทั้งคู่เลยค่ะ สิ่งที่เค้าทำแบบในรูปนี้คือ เค้ากำลังยื่นของให้กัน เป็นภาพที่แม่เห็นแล้วใจฟูมากค่ะ แต่ความเป็นจริงก่อนหน้านั้นคือ น้ำตา ความรู้สึกหวง และ ความเสียดาย มักจะเกิดขึ้นหลังจากที่อีกคนได้รับไปแล้ว ซึ่งเค้าไม่เข้าใจว่าทำไมต้องให้ หรือ ต้องเสียสละให้คนอื่นไป แล้ว
หม่ามี๊พิพราวพิพริม

หม่ามี๊พิพราวพิพริม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม