ใครตื่นบ้างยังค่ะ

1/2
คุณอาจชอบ
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
0 คนบันทึกแล้ว
5
1
1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใครเคยฝันวนลูปหลายรอบกว่าจะตื่นบ้าง🍀
แชร์ประสบการณ์กัน #ฝันที่เป็นจริง #ติดเทรนด์ #แชร์ประสบการณ์ #ความฝัน #วนลูป
niangked
ถูกใจ 2 ครั้ง



⚡️ Cardioversion คืออะไร? สำคัญยังไง? พยาบาลต้องรู้อะไรบ้าง
⚡️ Cardioversion คืออะไร? สำคัญยังไง? พยาบา ลต้องรู้อะไรบ้าง? ### 💓 Cardioversion คืออะไร **Cardioversion** คือ การทำให้หัวใจที่เต้นผิดจังหวะกลับมาเต้นเป็นจังหวะปกติ (Sinus rhythm) มักใช้ในภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดจังหวะ เช่น * Atrial fibrillation (AF) * Atrial flutter * SVT บางชนิด * Ventri
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺
ถูกใจ 28 ครั้ง

How to ดื่มกาแฟยังไงให้ตื่นทั้งวัน ☕️✨
ปัญหาคนกินกาแฟต้องเจอ ❌ ใจสั่น ❌ คลื่นไส้ ❌ เวียนหัว แต่ก็ยังง่วงอยู่ดี 😭 ลองทำตามทริคนี้ได้เลย “เวิร์คจริง” ☕️ 1. อย่ากินตอนท้องว่าง ก่อนกินกาแฟควรกินอะไรรองท้องนิดนึง เช่น ขนมปัง / ไข่ 👉 ลดอาการใจสั่น + ปวดท้อง ⏰ 2. เวลาที่ดีที่สุดในการกิน ช่วง 09:00 - 11:00 น. 👉 ร่างกายตื่
ชมพูพิ้งค์
ถูกใจ 3 ครั้ง



✋🏻👀ใครเคยมีปัญหา“นอนหลับยาก”บ้าง? 😴 หลับไม่สนิท ตื่นกลางดึก‼️🫨
✅ “ปัญหาการนอนที ่หลายคนเจอ แต่ไม่ค่อยพูดถึง…” 🌙👀 อยากมาแชร์ตัวช่วยที่ทำให้การนอนดีขึ้นจริง 🛌 ก่อนนอนช่วงนี้จะทาน WINK WHITE Jelly Magnesium Plus 🩵 เจลลี่ก่อนนอนที่ช่วยรีเซ็ตร่างกาย สำหรับสายพักผ่อนจริงจัง 😴✨ 👀 Magnesium แบบใหม่ สารสกัดนำเข้าจากต่างประเทศ 💌 สายพักผ่อนต้องมี 💤 🌟 ผลลัพ
𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋
ถูกใจ 36 ครั้ง

🍋 ตื่นค่ะลูกสาว! ถ้าความรักทำให้โทรม..นี่ไม่ใช่แฟน แต่เป็น "ปลิง"
เฮลโลซิส! แวะมาแจกสูตร "ตาสว่าง" สำหรับใครที่รู้สึกว่าคบแฟนแล้วทำไมหน้าโทรม พลังงานหมด เหมือนโดนของตลอดเวลา! เคยสังเกตป่ะ? บางคู่คบกันแล้วพากันรวย พากันสวย แต่ทำไม (บางทีก็เป็นเรา) คบแล้วเหมือนคนโดนของ หน้าพัง พลังงานติดลบ? ยินดีด้วยค่ะ แกกำลังอยู่ใน Consumptive Relationship หรือ "
Heartecho.space
ถูกใจ 0 ครั้ง



Oura Ring ใครมีบ้าง เป็นเหมือนกันมั้ย?
เราซื้อ Oura Ring มาเลยอยากมาแชร์ประสบการณ์และถามความเห็ นเพื่อนๆ ที่ใช้เหมือนกันว่ายังมี function ไหนที่เรายังไม่ได้ใช้อีกมั้ย เพราะเพิ่งใช้มาไม่ถึงเดือนเลยค่ะ อย่างแรกเลยที่ตัดสินใจซื้อคือ เรามี Apple Watch อยู่แล้ว แต่เวลาที่เรานอนเราใส่เค้าแล้วมันใหญ่ไป เลยคิดว่าถ้าใส่แหวนแล้วน่าจะดี แล้วทีนี
Brownsugar
ถูกใจ 2 ครั้ง

หลับยาก ตื่นกลางดึกบ่อย ใครเป็นบ้าง?
ใครนอนยาก ต้องลองตัวนี้ กัมมี่ GABE GABA Gummies มี กาบา + แอล-ธีอะนีน ก่อนนอนเคี้ยว 1–2 เม็ด หลับสบายขึ้นเลย #gabagummies #GABA #กัมมี่วิตามิน #รีวิวใช้จริง #ป้ายยาของดี
คีรินคัดของคิ้วท์ๆ🎀
ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกใครนอนท่านี้บ้าง ?
แม่ๆ เคยสงสัยไหม… ทำไมลูกนอนทีไร ต้องหมุนไปขวางเตียงทุกที? 😅 ตอนหัวค่ำวางตรงดีๆ ตื่นมาอีกที… ขวางเตียงเฉยเลย! แม่บางคนแอบคิด “ลูกดิ้นเกินไปไหม?” “นอนแบบนี้ปกติหรือเปล่า?” แม่พยาบาลขอตอบตรงนี้เลยว่า ปกติมากค่ะ 🤍 ⸻ เพราะวัยประมาณ 8–10 เดือน คือช่วงที่ลูก “ขยับเก่งแบบก้าวกระโดด”
Beer
ถูกใจ 1 ครั้ง



Challenge สวยขึ้นใน 30 วัน ต้องทำยังไงบ้าง?✨
30 วันนี้ไม่ต้องสวยสุด…แค่ สวยขึ้นกว่าตัวเองเมื ่อวานก็พอ 💖 โฟกัสแค่ 5 อย่างนี้! ✨ ผิว: ดื่มน้ำ 2 ลิตร / ทากันแดดทุกวัน / มาส์กหน้า 🏃♀️ หุ่น: เดิน-ออกกำลังวันละ 15–30 นาที 🧠 ใจ: นอนให้พอ / พูดดีกับตัวเอง / งดเปรียบเทียบ 👗 ลุค: แต่งตัวใหม่ เปลี่ยนทรงผม ดูแลเล็บ ผม คิ้ว ทำวันละนิด ครบ 30 วัน 📝
Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜
ถูกใจ 2114 ครั้ง



คนไทยคนเดียวในบ.สิงค์โปร เป็นยังไงบ้าง?
รีวิวข้อคิดเล็กๆ น้อยๆ หลังจากทำงานในฐานะค นไทยคนเดียวในบริษัทสิงค์โปรมาแล้ว 1 ปี ต้องปรับตัวอะไรบ้างมั้ย? ลองมาแชร์เผื่อเป็นประโยชน์ค่ะ ใครอยากให้แชร์อะไรเพิ่มบอกได้นะ :) . . #work #worklife #worktips #workabroad #singpore🇸🇬
เคบจะเล่าเรื่อง
ถูกใจ 58 ครั้ง



รวมให้แล้ว6สูตร ตั้งแต่ตื่นยังนอน
✨ “หยุดเสียเงินกับของที่ไม่เห็นผล!” 6 สูตรลิควิดเข ้มข้น ดูดซึมไว แก้ปัญหาตรงจุดใน 1 กล่อง 💧 1) Liquid Collagen ผิวอิ่มฟู เนียนละเอียด รูขุมขนดูเล็ก ผิวเด้งเฟิร์มขึ้น 2) Liquid Asta Drink มี Astaxanthin ช่วยปกป้องผิวจากแดด–มลพิษ ลดริ้วรอยเล็ก ๆ ผิวแข็งแรงขึ้น 3) Liquid Gluta ผิวสว่างใสข
ปุ๋ยพาเป๊ะ
ถูกใจ 340 ครั้ง

ใครมีเพื่อนเป็น Narcissistic แล้วเจอแบบนี้บ้างพอเรารักตัวเอง
ใครเคยเจอเพื่อนแบบนี้บ้างคอมเม้นมาหน่อย แก้ปัญหากันยังไงบ้าง หรืออยากได้วิธีการแก้ปัญหา DM มาบอกได้น้า #จิตวิทยา #ตื่นรู้ #รักตัวเอง #innerchild #narcissistic
sirichaya
ถูกใจ 108 ครั้ง



น้อง 11 เดือน ตื่นกลางดึกบ่อย 🍼 ใครเป็นบ้างคะ?👶🏻
มีบ้านไหนลูกอายุช่วง 10–12 เดือน อยู่ ๆ ก็กินข้าวยากขึ้น กลางคืนกระสับกระส่าย ตื่นขอนมถี่ขึ้นบ้างไหมคะ? 😅 ลูกเรากำลังเป็นเลยค่ะ😥 น้องเพิ่งครบ 11 เดือนเมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมาค่ะ 🤍 ช่วงนี้แม่วัย 40 อย่างเราสังเกตว่า นอกจากเรื่องไม่ค่อยยอมกินข้าว (ของตัวเอง) แล้ว ตอนกลางคืนเหมือนน้องจะกระสับกระส่าย
Lhinko
ถูกใจ 1 ครั้ง

โปรตีนพืช VS โปรตีนสัตว์ต่างกันยังไง? เหมาะกับใครบ้าง
โปรตีนพืช🥦🌽: โปรตีนที่สกัดหรือได้จากพืชต่างๆ เช่น ถั่ว, ธัญพืช, เมล็ดพืช ซึ่งเป็นทางเลือกทดแทนโปรตีนจากสัตว์ . ✨ มีไฟเบอร์สูง แต่ไขมันต่ำ คลอเรสตอรอลต่ำ . เหมาะกับ🚶🏼♀️: ผู้ที่มีปัญหาในระบบขับถ่าย มีอาการท้องผูกบ่อย และ ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก . โปรตีนพืชที่ให้โปรตีนสูงสุด (ต่อ 100 กรัม) 1
Food - Decode
ถูกใจ 107 ครั้ง



สัตว์ประเภทนี้โคตรน่ารัก ใครอยากเลี้ยง มาค่ะ จะเล่าให้ฟัง 🙊🙊
บันทึกแห่งความทรง จำดีๆ 💗เหตุเกิดจากการนั่งไถ TikTok เล่นแล้วก็มีสัตว์ตัวหนึ่งขึ้นมาหน้าฟีด(กังฟูลิงจิ๋ว)ก็เลยกดเข้าไปดู คือ..... ครั้งแรกที่เห็นประทับใจมากกกกกกกกก แบบมากจนบอกไม่ถูกว่านี่มันตัวอะไรไม่เคยเห็นสัตว์ชนิดนี้มาก่อนเลย มันมีสัตว์หน้าตาแบบนี้อยู่บนโลกเราด้วยหรอ หลังจากที่ส่องกังฟูก็จึง
JourneyThailand
ถูกใจ 3 ครั้ง

ลูกตื่นกลางดึกทุกคืน
ปกติไหม? แก้ยังไงดี
ลูกตื่นกลางดึกบ่อย แม่ๆ หลายบ้านน่าจะเคยเจอเหมือนกัน 🥹 บางคืนตื่น 2–3 รอบ บางคืนร้องจนแม่แทบไม่ได้นอนเลย จริงๆ แล้วเด็กเล็กตื่นกลางคืนถือว่าเป็นเรื่องปกตินะ 👶 เพราะระบบการนอนของลูกยังพัฒนาไม่เต็มที่ และอาจมีหลายสาเหตุ เช่น 🍼 หิวตอนกลางคืน 🦷 ฟันกำลังขึ้น ทำให้ไม่สบายตัว 😴 นอนกลางวันเยอะเกิ
มี๊พลอย🌷✨
ถูกใจ 7 ครั้ง

ไม่เคย ตื่นกลางดึกเพราะว่าคิดถึงใครบ้างคน ....
#ความรักดีๆ #สิ่งเล็กๆที่เรียกว่ารัก #สตอรี่ความรู้สึก #myjourney #ให้เวลาทําหน้าที่ของมัน
ZOE ในภาษากรีกแปลว่า ขีวิต
ถูกใจ 0 ครั้ง



เล็บขบ…ใครเคยเป็นบ้าง
❗️❗️เล่าประสบการณ์รักษาเล็บขบ💬 เหตุเกิดจาก งัดเล็บตัดเองจน อักเสบ😩 ❗️เจ็บมาเวลานอน พลิกขาโดนยังสดุ่งตื่น แนะนำร้านรักษาเล็บขน สมุทรปราการ เอาออกแบบซะใจมากกกก🙏 2อาทิตย์แผลแห้ง และแนะนำการดูแลดีมาก ไม่กลับมาเป็นอีกแล้วค่ะ
เมย์ เดย์
ถูกใจ 1 ครั้ง

ตื่นรับแสงทองกันค่ะ
กาแฟยังไม่ทันจิบ แต่ความเท่ล้นทุ่งแล้วแม่! ☕💙🌾 #เช้าแบบนี้มีสไตล์ #ลุคสายชิล #โดราเอมอนสายคิ้วท์ #หมาคู่ใจ #วิถีชนบทเท่ๆ #MorningVibes #สดใสแต่เช้า ✨🐶💫
K.อภิญญา989
ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวแม่กูเอง! ฉบับ ver. บ่นตั้งแต่ตื่นยันนอน
**เรื่องราวจากทางบ้าน** เรื่องนี้ฮาๆนะคะ โปรดคอมเม้นสุภาพค้าบง สวัสดีค่ะเราขออนุญาติมารีวิวแม่ตนเอง คือนางมีความสามารถในการบ่นตั้งแต่ เรายังไม่ลืมตาตื่นนอนเช่น เปิดแอร์ได้แล้ว เช้าแล้วจะนอนกินบ้านกินเมืองรึไง ต่อด้วย พอเราลุกจะไปแปรงฟัน ทำไมไม่เก็บที่นอนเป็นผญ ไม่เรียบร้อยเลย หลังจากนั้น พอเ
happy delulu
ถูกใจ 8 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕