แซลมอนย่างเทริยากิ 🍣🍄‍🟫🍗🥦

1/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำแซลมอนย่างเทริยากิที่บ้านนั้นเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เราสามารถควบคุมวัตถุดิบและรสชาติได้ตามใจชอบ โดยเทริยากิซอสที่ใช้จะมีส่วนผสมหลักคือโชยุ น้ำตาล น้ำมันงา และมักจะมีขิงหรือกระเทียมสำหรับเพิ่มกลิ่นหอม เมื่อย่างแซลมอนด้วยซอสนี้จะได้รสชาติหวานเค็มกลมกล่อมที่เข้ากันเป็นอย่างดี จากประสบการณ์ของผม การเลือกแซลมอนสดคุณภาพดีเป็นสิ่งสำคัญ ควรเลือกชิ้นที่มีสีสดใสและไขมันแทรกสวยงาม เพราะไขมันในเนื้อปลาแซลมอนจะช่วยให้เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำเวลาย่าง การหมักด้วยเทริยากิซอสประมาณ 15-30 นาทีจะทำให้ซึมซับรสชาติได้ดีขึ้น การย่างควรใช้อุณหภูมิไม่สูงมากนัก เพื่อป้องกันไม่ให้แซลมอนแห้งเกินไป ใช้เวลาย่างประมาณ 3-4 นาทีต่อด้านขึ้นอยู่กับความหนาของเนื้อปลา เมื่อย่างเสร็จแล้วสามารถตกแต่งด้วยงาขาวคั่วและต้นหอมซอยเพื่อเพิ่มความน่ากิน และเสิร์ฟคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ หรือสลัดผักสด นอกจากนี้ยังสามารถลองปรับเปลี่ยนสูตรซอสด้วยการเพิ่มน้ำผึ้งหรือมิรินเพื่อเพิ่มความหวานและความเงางามของแซลมอนย่างได้เช่นกัน การทำแซลมอนย่างเทริยากิเองที่บ้านเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพและชอบอาหารญี่ปุ่น เพราะนอกจากจะได้อร่อยแล้วยังมั่นใจในความสดสะอาดของวัตถุดิบอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

บะหมี่หยกไก่ย่างเทริยากิ
เมนูทำง่าย ทุกคนทำตามได้แน่นอน🍗✨ . 📍พิกัดบะหมี่ไผ่เขียวสามารถเสิร์ช “บะหมี่ไผ่เขียว” ได้ทุกช่องทางเลยน้าา เพื่อนๆไปลองกันน #บะหมี่ไผ่เขียว #บะหมี่ไข่ #บะหมี่หยก #บะหมี่กวางตุ้ง #บะหมี่ฮ่องกง
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 268 ครั้ง

ชวนทำ “ข้าวหน้าหมูผัดเทริยากิไส้กรอก” ด้วยวัตถุดิบแค่ 4 อย่าง 🍚🤤
เมนูล้างตู้เย็นที่จริงจังเกินคาด 🍚✨ ผัดหมูสับให้หอม ใส่หอมใหญ่ให้หวาน โยนไส้กรอกลงไปให้ครบรส โรยงาอีกนิด… ได้ข้าวหน้าฟีลญี่ปุ่นแบบบ้านๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือจบ งบไม่ถึงร้อย แต่อิ่มฟีลร้านข้าวหน้าเนื้อ #เมนูง่ายๆ #กับข้าวง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #กินอะไรดี #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ด
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 139 ครั้ง

บะหมี่ไก่ย่างเทริยากิ🍗🐣
#บะหมี่ไก่เทริยากิ #ไก่เทอริยากิ #ไก่ย่างเทอริยากิ
พลอย🧚🏻‍♀️✨

พลอย🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 108 ครั้ง

🐟🔥 แซลมอนย่างซีอิ๊ว เนื้อนุ่มฉ่ำ หอมซอสญี่ปุ่น ทำง่ายเหมือนร้านดัง!
เมนูพรีเมียมที่ทำเองได้ที่บ้าน 😋 ✨ เนื้อแซลมอนฉ่ำๆ ✨ หอมกลิ่นซีอิ๊ว ✨ กินกับข้าวญี่ปุ่นร้อนๆ ฟินสุด 🛒 วัตถุดิบ 🐟 แซลมอนสด 500 กรัม 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ ⚫ พริกไทยดำ ½ ช้อนชา 🌿 งาขาวคั่ว สำหรับโรยหน้า 🌱 ต้นหอมซอย สำหรับตกแต่ง 🥣 ซอสหมัก 🥄 ซีอิ๊วญี่ปุ่น 3 ช้อนโต๊ะ 🍯 น้ำผึ้ง 1
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 5 ครั้ง

ข้าวหน้าแซลมอนเทริยากิ ทำทานเองที่บ้านง่ายๆ✨
- เตรียมวัตถุดิบ แซลมอน เนย ซอสเทริยากิ - ตั้งกระทะ ใส่เนยลงไป ตามด้วยแซลมอน - ราดซอสเทริยากิให้ทั่ว กลับด้านแซลมอน รอจนสุก - จัดจาน โปะลงบนข้าวสวยร้อนๆ ฟิน🫶🏻 #แซลมอนเทอริยากิ #ข้าวหน้าแซลมอน #เมนูแซลมอน #เข้าครัว #ทําอาหารง่ายๆ
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 152 ครั้ง

ข้าวอบเห็ดรวมเบคอนแซลมอนย่าง
🍄🥓 ข้าวอบเห็ดรวม เบคอน แซลมอนย่าง 🐟 เมนูบ้าน ๆ ที่ความอร่อยไม่ธรรมดาเลยค่ะ หอมเห็ด เบคอนนัว ๆ ข้าวอบนุ่มกำลังดี ทานคู่กับแซลมอนย่าง ตัดเลี่ยนด้วยน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บ ๆ คือฟินมากกก 🤍 เมนูนี้หมิงใช้แค่ซอสเดียว ✨ ซอสอเนกประสงค์เสน่ห์ปลายจวัก ✨ ผัด อบ หมัก ครบจบในขวดเดียว เร็ว ๆ นี้เตรียมวางจำหน่
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 13 ครั้ง

จานนี้กี่แคล ข้าวหน้าหมูย่างเทริยากิ
#ข้าวหน้าหมูเทอริยากิ #เมนูง่ายๆ #คุมอาหาร #ลดความอ้วน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 177 ครั้ง

🍱 แจกสูตร ‘ข้าวอบเห็ดแซลมอนย่าง’ ทำง่ายด้วยหม้ออัดแรงดันไมโครเวฟ! 👩‍🍳✨
อยากกินข้าวอบเห็ดสไตล์ญี่ปุ่นแบบร้านอาหาร แต่ไม่อยากรอเตานานๆ ไหมคะ? วันนี้มาแจกสูตรเด็ดที่ใช้แค่ "หม้ออัดแรงดันไมโครเวฟ" ก็ได้ข้าวอบหอมๆ นุ่มๆ แถมมีแซลมอนชิ้นโตราดซอสฉ่ำๆ มาทำตามกันเลย! 🛒 วัตถุดิบ: ข้าวสวย เห็ดหอม, เห็ดชิเมจิ หมูสามชั้น (หั่นชิ้น) ปลาแซลมอน ซอสผัด (ยี่ห้อตามชอ
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 13 ครั้ง

แซลมอนย่างเกลือ
#แซลมอนย่างเกลือ #แซลมอน #แซลมอนสด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
กินอะไรดีวันนี้

กินอะไรดีวันนี้

ถูกใจ 105 ครั้ง

ซุปฟักทองแซลมอนย่าง
เมนูแม่อยากกิน ”ซุปฟักทองแซลมอนย่าง“ ทำเผื่อเอริด้วย ชอบเหมือนกัน ซุปฟักทอง ใช้ฟักทองญี่ปุ่น 1 ลูก เอาไปอบ หอมหัวใหญ่ 3/4 ลูก เอามาผัดให้นิ่ม ใส่นมลงไปแล้วใช้เครื่องช่วยบดละเอียด ลืมใส่เนย🥹 แซลมอนของ @henghengseafood ใช้ 2 ชิ้น เอริกินชิ้นนึงเลยตอนนี้ ชิ้นไซส์เบบี๋เอาไม่อยู่จ้าา🤣 เสิร์ฟเป็นมื
Mom Deliciouss

Mom Deliciouss

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยำปลาแซลมอนย่าง เพื่อสุขภาพ
​มื้อนี้แค่ 380 Kcal! อิ่มนาน สารอาหารครบ จะมื้อเที่ยงหรือมื้อเย็นก็รอด สุขภาพดีเริ่มต้นที่จานนี้เลยค่ะ 🥗💪 #ยำปลาแซลมอน #เมนูแคลต่ำ #เพื่อสุขภาพ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 31 ครั้ง

เห็ดย่างเทริยากิ
#เห็ดย่างซอสเทริยากิ #เมนูง่ายๆ #ลดความอ้วน #คุมอาหาร
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 903 ครั้ง

ไก่เทริยากิ
เป็นเมนูที่ทำกินเองบ่อยๆ ทำขายก็ได้ด้วย #เหมียวชวนทำกินทำขาย #เมนูสร้างอาชีพ #foodie #cooking #บะหมี่ไก่เทริยากิ
เหมียวชวนทำกินทำขาย

เหมียวชวนทำกินทำขาย

ถูกใจ 80 ครั้ง

เมนูง่ายๆ วันนี้: ข้าวไก่เทริยากิ ทำตามได้ไม่ยาก! 🍱
วันนี้แจกสูตร "ข้าวไก่เทริยากิ" ทำตามได้ง่ายๆ ในไม่กี่ขั้นตอน: 1. จี่ไก่: นำสะโพกไก่ลงไปจี่ในกระทะโดยเอาด้านหนังลงก่อน แล้วปิดฝาเพื่อให้ไก่สุกทั่วถึง 🍗 2. พลิกด้าน: พลิกไก่กลับด้านแล้วปิดฝาต่อจนไก่สุกได้ที่ 3. เทน้ำมัน: เทน้ำมันส่วนเกินออกจากกระทะ 4. ปรุงรส: เติมซอสเทริยากิลงไป แล้วคล
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 16 ครั้ง

ข้าวหน้าไก่เทริยากิ
#ไก่เทอริยากิ #คุมอาหารแบบไม่เครียด #ลดความอ้วน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 46 ครั้ง

EP.31 ไก่เทริยากิ 🐓🇯🇵
EP.31 ไก่เทริยากิ 🐓🇯🇵 ทำให้เรื่องเข้าครัวเป็นเรื่องง่าย👍 ฉบับคนเหงาทำกิน🥰 #ชั้นสามพาหิว #ไก่เทริยากิ #ทำอาหาร #เมนูไวรัล #Chansampaahiew กรุงเทพมหานคร
ชั้นสามพาหิว🍴

ชั้นสามพาหิว🍴

ถูกใจ 46 ครั้ง

สลัดข้าวไรซ์เบอรี่ แซลมอนย่างเกลือ
​💡ขอนำเสนอ มื้อเที่ยงนี้กินอะไรดี? ขอเสนอเมนู "สลัดข้าวไรซ์เบอร์รี่ แซลมอนย่าง" 🥗🐟 ​เบื่อเมนูเดิมๆ ลองมาทำเมนู Healthy แบบตะโกน! ได้ความหนึบจากข้าวไรซ์เบอร์รี่ ตัดกับแซลมอนย่างเกลือหอมๆ และความสดชื่นจากผักหลากสี ราดน้ำสลัดงาญี่ปุ่นคือที่สุด! ทำง่าย อิ่มนาน สารอาหารครบ 🍱✨ วิธีทำ 1.
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 8 ครั้ง

เปลี่ยนเมนูแซลมอนเทริยากิหวานๆ แบบเดิม มาเป็นซอสส้มสูตรเฮลตี้ที่ใช้ความหวานธรรมชาติกันค่ะ !!
🥗 [Everyday Health Menu] : วันนี้เพจของเราขอเสนอเมนูฟิวชันจานด่วนที่ทำง่ายจนคุณต้องร้องว้าว แถมหน้าตาสวยหรูดูแพงเหมือนยกคาเฟ่มาไว้ที่บ้าน อิ่มนาน สารอาหารครบ พลังงานเหลือล้นพร้อมลุยงานต่อแน่นอน! 🍣 ชื่อเมนู: ข้าวหน้าแซลมอนย่างซีอิ๊วซอสส้ม (Low Sugar & High Omega-3) 🌟 จุดเด่นของจานนี้
🥗 [Everyday Health Menu]

🥗 [Everyday Health Menu]

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไก่เทริยากิ กินเองง่ายๆด้วยตัวเอง✨
#ไก่เทอริยากิ #ข้าวไก่เทอริยากิ #ห่อข้าวให้แฟนไปทํางาน #เมนูง่ายๆ #เมนูประหยัด
ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ถูกใจ 349 ครั้ง

บะหมี่หยกไก่เทริยากิ
#บะหมี่ไก่เทริยากิ #ไล้กี่ #บะหมี่หยก
ounceshop

ounceshop

ถูกใจ 43 ครั้ง

แซลมอนย่างเกลือพริกไทย สลัดเห็ด🍄‍🟫🥗
เมนูมื้อเช้าง่ายๆ ได้ประโยชน์ครบ 🫔ไข่คน : ไข่ เกลือเล็กน้อย เพิ่มความนัวของไข่ด้วยมายองเนส บ้านนี้ใช้ของคิวพีค่ะ ใส่เล็กน้อยพอนะคะ ผสมให้เข้ากัน 🍳ตั้งกระทะใช้ไฟอ่อน เทน้ำมันหรือเนยเล็กน้อย พอเนยละลาย เทส่วนผสมลงไป คนเล็กน้อยเรื่อยๆ ไข่เริ่มสุกตักขึ้นได้เลยค่ะ 🐟 ปลาแซลมอนย่าง : ปลาแซลมอน เกลือ
แม่อยากบอก...ที่สุด

แม่อยากบอก...ที่สุด

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม