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休息日、一緒にお寺に来てください 🙏🏻

7/11 に編集しました

... もっと見るการได้มาเยือนวัดพระสิงห์วรมหาวิหารที่เชียงใหม่ไม่ได้เป็นเพียงแค่การทำบุญธรรมดาเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสดีในการรับพลังบวกจากธรรมชาติรอบวัดที่ร่มรื่นและอากาศบริสุทธิ์ ทำให้จิตใจเราเกิดความสงบและผ่อนคลายได้อย่างแท้จริง ครั้งที่ฉันไปเยือนวัดนี้รู้สึกได้ถึงความสวยงามของสถาปัตยกรรมโบราณที่ทรงคุณค่า ผสมผสานกับบรรยากาศธรรมชาติสีเขียวที่ทำให้ใจเย็นลงจนลืมเรื่องวุ่นวายภายนอกได้เลย นอกจากนี้พื้นที่วัดกว้างขวางมาก สามารถเดินเล่นหรือหามุมสงบสำหรับนั่งภาวนาได้โดยไม่รู้สึกแออัด อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ควรระวังคือการปฏิบัติตามกฎระเบียบของวัดอย่างเคร่งครัด เช่น การห้ามจุดเทียนบริเวณบางพื้นที่ เนื่องจากเพื่อความปลอดภัยและรักษาบรรยากาศศักดิ์สิทธิ์ การแต่งกายก็ควรสุภาพและเหมาะสมกับสถานที่ด้วย โดยรวมแล้ว การได้มาวัดพระสิงห์เชียงใหม่ถือว่าเป็นประสบการณ์ที่ทำให้ใจสงบและเติมเต็มพลังบวกได้ดีมาก เหมาะกับคนที่ต้องการพักผ่อนทางจิตใจหรือผู้ที่มาเที่ยวเชียงใหม่แนะนำให้ไม่พลาดแวะมาที่นี่ เพื่อสัมผัสบรรยากาศเงียบสงบ พร้อมทำบุญไหว้พระเสริมโชคลาภและความสุขในชีวิต

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女性がマグカップに入った白湯を飲んでおり、「朝一白湯で代謝UP」という見出しと、白湯のデトックス効果や身体を温める効果についての説明が添えられています。
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-25kgできた1月中にやること🥺
2026年もよろしくお願いいたします🙇🏻‍♂️🥹 ⁡ ____________________________________ \\ -25kg痩せた女が46kgを目指すリアルを発信✍🏻 // ◻︎ 3ヶ月で-17kg・合計-25kg痩せた方法もシェア✨ ◻︎ 元73kg → 56kg → 現在48.2kg → 目標46kg! ◻︎ ダイエット系の投稿を保存だけはしていた民🥲 みんなで一緒にがんばろ🧏🏻‍♀️ 160cm|20代アラサー|韓国アイドル好き ご飯アカウント🍚 @bell___gohan #ダイエット #痩せる方法 #痩せる
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夜になると食欲が爆発する人へ
夜になると食べたくなる夜へ。 それ、意志が弱いからじゃない。 気づいたら何か食べてる。 今日は我慢したのに、夜に崩れる。 ストレスで甘いものやポテチに手が伸びる。 食べたあとに自己嫌悪になる。 明日こそやめようと思うのに、また繰り返す。 …わかる。私も、夜に何度も食べてしまってた。 その欲求、本当の空腹じゃなくて "夜食べモンスター"かもしれない。 夜になると出てきて、 疲れた心を食べ物で埋めたくさせる。 『今日くらいいいじゃん』とささやく。 食べたあとに自己嫌悪まで連れてくる。 でも、このモンスターが出るのは あなたが弱いか
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知らずに無理してる人の生命線🤚見てみて下さいね
生命線で分かる「気づけば無理している人」 仕事も家庭もどこでも無理してるかな?って人の解説です ① 生命線が長い人 体力や気力があり、頼まれると断れないタイプ。 周囲の期待にも応えられるし、責任感も強い。 そのぶん「自分はまだ大丈夫」と思ってしまいやすく、 疲れに気づいたときには、心も体もかなり消耗していることがあります。 頑張れる人ほど、休む判断が遅れやすい。 長く安定して進むためには、先に休むことが必要な人です。 ② 枝分かれしている生命線 興味や関心が多く、同時にいくつもの役割を抱えやすいタイプ。 あれもこれも気になって、自然とエネルギーが分散します。
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【この投稿パパに見せて】
今回の投稿は【この投稿パパに見せて】についてだよ! みんなは産後にどういう変化が起こるか知ってる? 自分ではどうすることもできない変化がたくさん! 自分も困惑するけど、パパも困惑!! そうならないためにも、この投稿をパパに見せて 一緒に心の準備をしておこう‼️ 心の準備をしておけば、 気持ちは少し軽くなるよ♪ 参考になれば嬉しいです❤️ ********************* ♪こちらのアカウントでは@eri_matanity0801 プレママさんに向けてのわかりやすい情報を投稿しています! いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです♪
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秋に整えたい自律神経ケア5つ🍂
「秋に整えたい、自律神経ケア5つ」 ✔️ なんだか疲れやすい ✔️ 寝つきが悪くなった ✔️ 気分が落ち込みやすい ✔️ 体がだるい、重たい 秋は気温の変化が大きく、 自律神経が乱れやすい季節。 「なんとなく不調」を感じたら、 それは季節の変わり目のサインかも🍂 今日は、秋に意識したい 自律神経ケアをご紹介します。 🍂 秋に整えたい5つのケア ① 朝日を浴びる習慣 → 日照時間が短くなる秋は、朝日を浴びることが大切。  セロトニンが分泌されて、自律神経が整いやすくなる。 ② 温かい飲み物で体を温める → 気温差で体が冷えやすい秋。温
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【保存版】四十九日ってなんだっけ 当日の流れと準備したいこと 大切な方をお見送りして、慌ただしく過ぎる日々。 もうすぐ四十九日を迎えるけれど、「何を準備すればいいの?」と不安に思う方も多いと思います。 ✓ 四十九日は故人様が極楽浄土へ行けるよう祈る大切な日[cite: 1] ✓ 法要と一緒に「納骨」や「会食(お斎)」を行います[cite: 1] ✓ 当日までに「本位牌」や「お仏壇」の準備が必要です[cite: 1] ✓ 法要後には「香典返し」や「形見分け」などを行います[cite: 1]
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毎日使うお財布、今どんな状態ですか?👀 レシートでパンパンだったり、使わないカードで溢れていたり… ドキッとした方は要注意かも💦 お財布は、お金にとっての「ホテル」のようなもの🏨 居心地が悪いと、お金はすぐに逃げていってしまいます😭 逆に、いつも綺麗に整えられている「五つ星ホテル」のようなお財布なら、 お金は「ずっとここにいたい!」と思って、 仲間を連れて戻ってきてくれるようになるんですよ💖 今回は、紹介した 「金運が急上昇するお財布の整え方」のポイントをご紹介します! 👇スライドのおさらい&重要ポイント👇 👉【NG習慣】 お財布が「パンク」状態に…(2
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ストレス知らずなToDo管理
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笑顔の少年僧侶が描かれた画像で、「AI副住職くん」の誕生を告知しています。「あなたのお寺に、もう1人の副住職を」というメッセージと共に、法要予約やちょっとした相談がLINEで気軽にできることを伝えています。
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「お寺にもっと気軽に相談できたらいいのに」 そんな声を、何度も耳にしてきました。 ・法要予約は電話のみ ・檀家管理は紙やエクセル ・ちょっとした相談も、なかなか聞きづらい お寺は本来、 “人に寄り添う場所”のはずなのに 仕組みが追いついていない。 そこで生まれたのが LINEでつながる寺院専用アシスタント AI副住職くんです。 法要予約 檀家管理 仏事のちょっとした相談まで もっとやさしく、もっと身近に。 この挑戦を形にするため クラウドファンディングを実施します。 📣 3月1日 18:00 START お寺の未来を
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人間関係のストレス
「人間関係に疲れていませんか?」 「他人の感情に振り回されていませんか?」 ⁡ そんなあなたへ🌷 ⁡ 水曜日に人間関係ストレスの理由をお伝えしました 今日は具体的な「境界線の引き方」をお伝えします ⁡ 境界線(バウンダリー)とは 「自分」と「他人」を分ける心の線✨ ⁡ この線があることで 健全な人間関係が築けます☝️ ⁡ ⁡ 【STEP① 自分の感情に気づく】 ⁡ 境界線を引く第一歩は 自分の感情を認識すること ⁡ 【実践方法】 ▷1日3回の感情チェック 朝・昼・夜に「今、どう感じてる?」と自問する ⁡ ▷感情日記 日付、状況、感情、強度(1
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スパイラルノートを背景に、「意識すべきは休養と教養」という黄色い付箋と、越川慎司著『世界の一流は「休日」に何をしているのか』の表紙が配置されています。
スパイラルノートに『世界の一流は「休日」に何をしているのか』の書籍紹介と、「無趣味の人には『読書』がおすすめです!」というメッセージ、本を読む人のフィギュアが写っています。
スパイラルノートに「『休息に対する解釈』ポイント1」という見出しと、休息の重要性に関する説明文、そして書籍『世界の一流は「休日」に何をしているのか』の表紙が掲載されています。
意識すべきは休養と教養
今回紹介する書籍は、 【世界の一流は「休日」に何をしているのか】 日本のビジネスパーソンには、「休みの日に何をしたらいいか分からない」という方は結構多いようです。 私も社会人4年目くらいまでは、そちらの仲間でした。 友人や恋人と約束のない日は、予定のない日。 休前日は夜更かし、アラームをかけずに、お昼過ぎに起きる。 起きるといっても、目が覚めているだけで、ベッドの上でスマホを手にごろごろ。 こんな生活に心当たりがある人も多いのではないでしょうか。 「自分には趣味がない」と思っている人ほど、新しいチャレンジをたくさんしてみることがおすすめです。
かえで | 本のある暮らし📚

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土台を見直してみることも大切です🌿
「妊活を頑張っているのに、なかなか結果が出ない…」 そんなときは妊娠しやすい体づくりの土台を見直してみることも大切です🌿 実は毎日の生活の中で知らないうちに体のバランスが崩れ 妊娠しやすい環境から少し遠ざかってしまうことがあります。 ✔ ホルモンバランスの乱れ ✔ 血流の低下・冷え ✔ 栄養不足 ✔ 腸内環境の乱れ ✔ 自律神経の乱れ これらは卵子の質・排卵・子宮内膜・着床しやすい環境にも関わる大切なポイントです。 でも体には本来「整える力」があります✨ 🌸 バランスの良い栄養を摂る 🌸 体を冷やさない習慣を意識する 🌸 質の良い睡眠でしっかり休む 🌸
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🌿子どもと一緒にお守り作りができる穴場のお寺見つけたよ💗
京都で初詣するならここ⛩ ーーーーーーーーーーーーーーー ▶︎▶︎両足院 📍 京都府京都市東山区大和大路通四条下る4丁目小松町591 アクセス🚗:京阪祇園四条駅から徒歩7分 料金💰:結守 お守りづくり体験 1人3,000円(税込) 営業時間⏰:体験受付 9:30〜16:00(授与所 9:30〜16:30) 🅿️:専用駐車場なし(近隣コインパーキング利用) ーーーーーーーーーーーーーーー ☑︎子どもも参加OKなお守り作り体験🎍 好きな柄の袋を選んで 自分の手で世界に一つのお守りを作れる ☑︎流れがやさしくて安心 柄を選ぶ→願いを書く→納
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女性が小型犬を連れて橋の上を歩く後ろ姿。画像には「旦那さんが家事に協力したくなる5つのコツ」というテキストが重ねられています。
手袋をした人が窓を拭いている様子。画像には、共働きで家事をしない夫への悩みと、夫に協力してもらう方法についてのテキストが書かれています。
エ��プロン姿の男性が掃除機をかけ、女性がソファに座っている。画像には「旦那さんが家事をしない3つのパターン」と、夫が家事に協力的だとゆとりが生まれるというテキストがあります。
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旦那さんが家事に協力してくれると、 旦那さんが家事に協力してくれると、 ✅自分の自由時間ができる ✅子どもと笑って過ごす時間が増える ✅休息"ができる でも「どうしたら動いてくれるの?」って悩むこと、ありますよね。 今日はそんなあなたに、 【旦那さんが自然と家事をしてくれる5つのコツ】 を紹介します☺️ ①接し方や言葉かけを考える ② 思い切って任せてみる ③選択肢を与える 4気持ちを素直に伝える ⑤片づけを頑張ってもらう "やってよ!”よりも、“一緒にやろう"のほう が、ずっと伝わります 今日からちょっとずつ、2人で家事シェア始めてみ
はなお/家計のドキドキを減らすママ

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心が疲れた時に聴く言葉|思考を整える小さな休息
【保存すると見返すことができます】 頑張りたいけど、 もう頑張れない日があります。 そんな日は、 “やる気”より“やさしさ”を思い出して。 ナポレオン・ヒルの言葉は、 立ち止まる勇気をくれる言葉。 心が疲れたら、 無理に前を向かなくていい。 静けさの中でも、 人生はちゃんと進んでいます。 #思考は現実化する #成功哲学 #自分軸で生きる #主婦の気づき #疲れた心に響く言葉 ━━━━━━━━━━━━━━━ この動画は、書籍「思考は現実化する」 の思想をもとに再構成した オリジナルナレーションです。
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←フォローはここから ⁡ 𖧷風鈴の鳴り響くお寺𖧷 ⁡ ずっと行きたかったおふさ観音の 風鈴祭りに行ってきたよ♡ ⁡ 今回はライトアップ行きたかったけど 夜遅くまで入れなかったので 土日限定のシャボン玉タイムに行ってきた❤︎︎ ⁡ 小さいお寺やけど たくさんの風鈴がめっちゃ可愛いし 思ったより広くて メダカがいたり 奥にはかき氷やスイーツが食べれる 茶房もあったよ ↑ 営業は16:30まで! ⁡ 9/30までは風鈴祭り そのあとは提灯祭りになるよ♡ ⁡ めっちゃかわいいからいってみて♡ ⁡ うちはイオンモール橿原とあわせて いってきた♡ イ
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鬱で ☑︎ 朝起きるのもしんどい ☑︎ 人と会うのが怖い ☑︎ 何もできない自分が嫌い そんな“人生どん底”だった私が 少しずつ人生を取り戻せた理由👇 ① 「頑張れない日」を許した 頑張れない日は休息タイム! 毎日頑張っているからこそ、 頑張れない日もでてくると思うの🫶 ② 完璧を捨てた 100点じゃなくていい 10点でも「今日やった」で前に進んでる!😖 前に進んめるってほんとにすごいことだから できた自分をちゃんと褒めよ💕 ③ 体を整えることを最優先! 食べる・寝るここめっちゃ大事! 心は体のあとについてくるよん ④ 1人で抱えないを
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自分時間がない、働く忙しいママへ。
「自分の時間がない」 そう思う日々、ありませんか? 朝の満員電車、帰宅後は家事と育児。 自分に向き合う時間なんて全然なくて、私もずっとモヤモヤしていました。 でも、ある時気づいたんです。 小さな休息や深呼吸のひとときが、心と体に“やる気”を戻してくれる。 それは単なるリフレッシュではなく、未来を変えるための大事な習慣でした。 忙しい毎日だからこそ、 「今日はこれができた」と自分を認めること。 それが積み重なると、心が軽くなり、家族との時間もキャリアも大切にできるようになります。 そして、もし今の働き方に限界を感じているなら―― 在宅ワークという選択肢もあ
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60kg台これで突破した
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