เมื่อได้เดินทางในสวิตเซอร์แลนด์ สิ่งหนึ่งที่ผม/ฉันประทับใจมากก็คือการได้ใช้มือจับบนรถไฟที่ไม่ใช่แค่เพื่อความปลอดภัยเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายขนาดย่อมที่ช่วยให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวระหว่างการเดินทาง การที่มือจับมีรูปแบบคล้ายบาร์ออกกำลังกาย ทำให้ผม/ฉันสามารถจับและเกร็งกล้ามเนื้อแขนระหว่างยืนได้อย่างสนุกสนาน นอกจากนี้ยังช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดจากการนั่งนานในช่วงการเดินทางได้อีกด้วย ผม/ฉันตั้งใจว่าเมื่อมีโอกาสเดินทางด้วยรถไฟในสวิตเซอร์แลนด์อีกครั้ง จะพยายามใช้เวลานี้ทำท่าออกกำลังกายง่ายๆ เช่น ดึงมือจับขึ้น-ลง หรืองอตัวเล็กน้อย เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวัน อีกทั้งบรรยากาศสวยงามของประเทศนี้ยังช่วยสร้างแรงจูงใจให้รู้สึกสดชื่นและมีพลังมากขึ้น สำหรับคนที่ชอบท่องเที่ยวและรักสุขภาพ การเดินทางแบบนี้ถือเป็นไอเดียใหม่ที่ผสมผสานระหว่างความสนุกและการดูแลตัวเอง