ผักรวมหมู​กรอบ​ อร่อยเวอร์​🥗🍛🥗🥗

1/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารไทยที่ใส่ใจทั้งเรื่องสุขภาพและรสชาติ ผักรวมหมูกรอบเป็นตัวเลือกที่ลงตัวมากๆ เพราะไม่เพียงแต่ได้ประโยชน์จากผักสดหลากชนิด เช่น ผักกาด ผักบุ้ง และแครอท ที่มีวิตามินและแร่ธาตุสูง แต่ยังมีหมูกรอบที่ให้รสชาติกลมกล่อมและเพิ่มเนื้อสัมผัสที่แตกต่าง นอกจากนี้ที่ร้านจิ๋วตามสั่งมีการปรุงหมูกรอบด้วยเทคนิคพิเศษที่ช่วยให้หนังกรอบนานไม่อมน้ำมัน ทำให้ทุกคำที่รับประทานมีความกรอบและอร่อยอย่างยาวนาน จากประสบการณ์ส่วนตัว ผักรวมหมูกรอบเหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาอาหารจานเดียวที่รวดเร็วแต่เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เวลาไปสั่งที่ร้านจิ๋วตามสั่ง ผักจะถูกเลือกสดใหม่ทุกวัน หมูกรอบก็ถูกทอดใหม่ๆ ทำให้ได้กลิ่นหอมเฉพาะตัวและรสชาติที่ไม่เลี่ยน สำหรับเมนูนี้ ขอแนะนำให้กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือถ้าใครชอบรสจัดจ้าน อาจเพิ่มพริกน้ำปลาเล็กน้อยจะยิ่งช่วยเสริมความอร่อย พร้อมยังได้เพิ่มความหลากหลายจากผักหลายชนิดที่มีประโยชน์ เช่น วิตามินซีในผักคะน้า ไฟเบอร์ในถั่วแขก และคาร์โรทีนในแครอท ทำให้ทานได้ทั้งครอบครัว ในช่วงที่ร้านอาหารหลายแห่งมีตัวเลือกหลากหลาย ผักรวมหมูกรอบของจิ๋วตามสั่งถือเป็นเมนูที่ตอบโจทย์ทั้งเรื่องสุขภาพและรสชาติ อีกทั้งยังเหมาะกับใครที่กำลังมองหาอาหารเพื่อควบคุมน้ำหนักและสุขภาพ เพราะการผสมผสานผักสดช่วยให้อิ่มท้องและได้รับสารอาหารครบถ้วนโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำหนักแล้ว สำหรับผู้ที่ยังไม่เคยลอง แนะนำให้ไปลิ้มรสที่ร้านดู รับรองว่าจะติดใจในความอร่อยและความลงตัวของเมนูนี้แน่นอน

ค้นหา ·
ผัดคะรวมหมูกรอบ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เต้าหู้บดทอดผักรวมสีทองน่ารับประทานสองชิ้นถูกคีบด้วยตะเกียบ แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสและผักที่ผสมอยู่
ภาพรวมของเต้าหู้บดทอดผักรวมหลายชิ้��นวางอยู่ในชาม แต่ละชิ้นมีสีเหลืองทองน่ากิน
เต้าหู้บดทอดผักรวมที่ถูกคีบด้วยตะเกียบและมีรอยกัด เผยให้เห็นส่วนผสมด้านใน เช่น แครอท หอมใหญ่ และไส้กรอก
🥢 เต้าหู้บดทอดผักรวม หอม นุ่ม อร่อย!🫕
🥢 เต้าหู้บดทอดผักรวม หอม นุ่ม อร่อย!🫕 เมนูง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน แถมดีต่อสุขภาพด้วยนะ 💛 #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร วิธีทำ 1. เต้าหู้บดผสมกับแครอทสับ หอมใหญ่ ไส้กรอกหั่นเต๋า และต้นหอม 2. ตอกไข่ 1 ฟอง ใส่ซอสหอยนางรมเล็กน้อย ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย คลุกๆ ให้เข้ากัน 3. ปั้นเป็นก้อน
Thitichaya

Thitichaya

ถูกใจ 1422 ครั้ง

แจกสูตร! สุกี้แห้งหมูอร่อยเหมือนร้านดัง ทำง่ายมาก 🥬✨
เส้นนุ่ม ไข่ฉ่ำ ซอสเข้มข้น...🤤 จานนี้ตั้งใจจะกินนิดเดียว สุดท้ายเกลี้ยง! 🍜💖 #สุกี้แห้งหมู #ของอร่อยบอกต่อ #เมนูทำง่าย #หิวแล้ว #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 77 ครั้ง

🌽ไข่ตุ๋นผักรวม* ฉบับสายสุขภาพ | ทานง่าย เด็กๆชอบ😋
เมนูง่ายๆ ที่ทั้งอร่อยและได้ประโยชน์ ✨ ไข่ดาวตุ๋นผสมผักหลากสี เพิ่มวิตามินและไฟเบอร์ในคำเดียว 🌽🥕🥦 เหมาะกับสายทานอาหารสุขภาพ เด็กๆก็ทานง่าย เด็กหอทำเองง่ายๆ ใครที่อยากทานอาหารเบาๆ หรือมื้อสุขภาพทำเองที่บ้าน ใช้วัตถุดิบน้อย ทำง่าย ไม่ต้องมีฝีมือก็ทำได้ต้องลองเลย! 🧂วัตถุดิบ - ผักกาดหอมซอย - เห็ด
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 1125 ครั้ง

🍤🔥 กรอบเด้งซอสฉ่ำนัว! แจกสูตร Bang Bang Shrimp (กุ้งเคลือบซอสเผ็ดหวาน)
สายซีฟู้ดและของทอดต้องกดเซฟด่วนๆ เลยค่ะ! เมนูกุ้งทอดสุดปังที่โด่งดังไปทั่วติ๊กต็อก กุ้งสดตัวโตชุบแป้งทอดจนกรอบฟูลั่นๆ สีเหลืองทองสวย นำไปคลุกเคล้ากับ "ซอสแบงแบง" สูตรเด็ดที่ผสมผสานความมายองเนสนัวๆ ซอสพริกศรีราชาเผ็ดจัดจ้าน และน้ำผึ้งหวานละมุนอย่างลงตัว 🤎 กัดคำไหนก็ดังกร๊อบ เนื้อกุ้งเด้งดึ๋ง
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผักรวมผัดเปรี้ยวหวาน🍄‍🟫🥦🌶️
#ผัดเปรี้ยวหวาน #เมนูง่ายๆ #กินอะไรดี #ผัดผัก #เข้าครัวกับLemon8
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 33 ครั้ง

🥪✨ แซนด์วิชทอดไส้ทะลัก กรอบนอกนุ่มใน ไส้แน่นจนล้น! 🤤
🥪✨ แซนด์วิชทอดไส้ทะลัก กรอบนอกนุ่มใน ไส้แน่นจนล้น! 🤤 รวม 6 ไส้สุดฮิตไว้ในจานเดียว 🥚 สลัดไข่ต้ม 🦀 ปูอัดไข่กุ้ง 🐟 สลัดทูน่า 🐷 หมูหยองน้ำพริกเผา 🍕 พิซซ่า 🍫 ฝอยทองนูเทลล่า กัดคำแรกคือกรอบฟิน 💥 กัดคำต่อไปคือไส้ทะลักเต็มคำ 😍 ใครชอบไส้ไหนที่สุด คอมเมนต์บอกกันหน่อย👇 ถ้าขายหน้าบ้านหรือออนไล
ตามซันมา

ตามซันมา

ถูกใจ 5 ครั้ง

🥬🥦ผักรวมผัดน้ำมันหอย ข้าวหมดหม้ออีกแล้ว
🥬🥦ผักรวมผัดน้ำมันหอย ข้าวหมดหม้ออีกแล้ว 📝วัตถุดิบ - แป้งท้าว ตราปลามังกร - น้ำเปล่า --------------------------------- - ซอสหอยนางรม - ซีอิ๊วขาว - น้ำตาล - น้ำมันงา - น้ำเปล่า --------------------------------- - กระเทียมเจียว - ผักต่างๆ ตามชอบ 🥣วิธีทำ 1. เจียวกระเทียมให้หอม 2. ตั้
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 35 ครั้ง

แกงเลียงผักรวม
​🥣 "แกงเลียงผักรวม" เมนูอุ่นท้อง ของคนจะผอม! 🥗✨ ​ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่ของจืดๆ? มาลองทำแกงเลียงรสจัดจ้านด้วยพริกไทย แต่อิ่มสบายท้องแบบแคลอรี่ต่ำกันดีกว่า! ถ้วยนี้แค่ประมาณ 120 kcal เท่านั้นเอง (น้อยกว่าชานมไข่มุก 4 เท่า! 😱) ​✅ ผักเน้นๆ กากใยเพียบ ช่วยเรื่องขับถ่าย ✅ พริกไทยดำช่วยเผ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 132 ครั้ง

ราดหน้าผักรวมหมูกุ้ง🍤
ความสุขง่ายๆ ของวันนี้ คือราดหน้าร้อนๆ ทำเองหนึ่งจาน อร่อยครบทั้งหมู กุ้ง และผัก #ราดหน้าหมูกุ้ง #ราดหน้าผักรวม #เมนูง่ายๆ #เข้าครัว #ทำอาหารกินเอง
e.eatt

e.eatt

ถูกใจ 115 ครั้ง

เกี๊ยวนึ่งไส้กุ้งผักรวม อร่อยยย
สูตรเกี๊ยวนึ่งไส้กุ้งผักรวม อร่อยยย กินเพลินมาก ~~ • วัตถุดิบ: - เนื้อกุ้งสับ 200 กรัม - แครอทหั่นเต๋าเล็ก 1/4 ถ้วย - บล็อคโคลี่สับละเอียด 1/4 ถ้วย - กระเทียมสับ 1 ช้อนชา - น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา - พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา - แป้งมัน 1 ช้อนชา - แผ่นเกี๊ยวสีขาว 20 แผ่น - น้
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 198 ครั้ง

ไข่คน อกไก่ และผักรวม
​☀️ มอร์นิ่งค่า! เติมพลังงานดีๆ ด้วยเมนูคลีนทำง่าย "เมนูไข่คนอกไก่และผักรวม" 🍳🥦 ​เช้านี้ใครยังนึกเมนูไม่ออก มาเข้าครัวกับบียูเอ็มกันค่ะ! เมนูนี้บอกเลยว่าสารอาหารครบ ทั้งโปรตีนจากอกไก่และไข่ วิตามินจัดเต็มจากผักสีสันสดใส ทำแป๊บเดียวเสร็จ รสชาติกลมกล่อมแบบไม่ต้องปรุงเยอะ อิ่มท้องพร้อมลุยงา
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 15 ครั้ง

🍟 มันบดทอดกรอบ กรอบนอกนุ่มใน
🥔 มันบดทอดกรอบ กรอบนอก นุ่มใน หอมมันทุกคำ #food #อาหาร #ง่ายๆทําเองได้ที่บ้าน #วันนี้กินอะไรดี
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ชุดผักรวมหลากหลายชนิดบรรจุในถาดโฟมและห่อด้วยพลาสติกใส แต่ละชุดประกอบด้วยกะหล่ำปลี แครอท ข้าวโพดอ่อน ถั่วลันเตา และเห็ดหูหนู เตรียมพร้อมสำหรับการประกอบอาหาร
ผักสดนานาชนิดจัดเรียงในถาดโฟมและห่อด้วยพลาสติกใส ประกอบด้วยมะเขือเทศ พริกแดง พริกเขียว แตงกวา และมะเขือเปราะ แต่ละถาดบรรจุผั��กแยกประเภทกัน
ชุดผักรวมสำหรับประกอบอาหารในถาดโฟม ห่อด้วยพลาสติกใส ประกอบด้วยกะหล่ำปลี แครอท เห็ดเข็มทอง ผักชี ต้นหอม และผลิตภัณฑ์แปรรูปทรงกระบอกสีขาว
ชุดผักรวมแพ็คละ 20 บา
ยายตุ๊แบ่งปันสูตรอาหาร

ยายตุ๊แบ่งปันสูตรอาหาร

ถูกใจ 10 ครั้ง

วิธีทำแกงส้มกุ้งผักรวมสูตรใต้
#สูตรทำอาหาร #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 24 ครั้ง

ยำผักรวมรสเเซ่บ
​🥗 ยำผักรวมสุดแซ่บ! อร่อยซี้ด ได้วิตามินเน้นๆ ✨ ​สายสุขภาพแต่ใจรักความแซ่บต้องลอง! เมนูนี้ทำง่ายมาก ผักกรอบๆ คลุกน้ำยำรสเด็ด เปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวาน ลงตัวที่สุด จะทานเล่นหรือทานกับข้าวสวยร้อนๆ ก็ฟินนน 🥕🌽🍅 ​👩‍🍳 วิธีทำ ​1. เตรียมผักให้พร้อม 🥦 ​นำผักที่ชอบ (บรอกโคลี, แครอท, ข้าวโพด, มะเขือเทศ)
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 16 ครั้ง

แกงจืดไข่น้ำไก่สับและผักรวม
แกงจืดที่ไม่จืดชืด! ไข่น้ำนุ่มๆ กับไก่สับเด้งๆ ผักจัดเต็ม อิ่มนานสบายท้อง ไม่ต้องกลัวบวมน้ำ 🥣 ผอมแบบมีความสุขคือที่สุดค่ะ! 🥰 " ​👩‍🍳 วิธีทำฉบับเข้าใจง่าย ​เมนู: แกงจืดไข่น้ำไก่สับ & ผักรวม (170 Kcal) ​เตรียมไก่เด้ง: นำอกไก่สับผสมกับพริกไทยและซีอิ๊วขาวโซเดียมต่ำ ปั้นเป็นก้อนกลมๆ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 17 ครั้ง

ข้าวหน้าไข่ข้นอกไก่ และผักรวม
"ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอด ก็แฮปปี้สุดๆ ไปเลยค่ะ! 🌈 วันนี้บียูเอ็มชวนมาทำเมนูเคลีนที่หน้าตาหรูหราแต่ทำง่ายมากกกก 'ข้าวหน้าไข่ข้นอกไก่ผักรวม' ไข่นุ่มๆ กับอกไก่เน้นๆ โปรตีนจุกๆ แถมสีสันสดใสน่ากินที่สุด ใครบอกว่าไดเอทต้องน่าเบื่อ? มาเข้าครัวทำตามกันได้เลยค่าา ✨💪 ​สรุปวิธีทำฉบับเข้าใจง่าย
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 5 ครั้ง

เบคอนห่อสาหร่าย
​"เบคอนห่อสาหร่ายฉ่ำๆ มาแล้วค่า! 😋 ใครว่าไดเอทจะกินเบคอนไม่ได้? วันนี้บีเอาสูตร 'เบคอนห่อสาหร่าย น้ำจิ้มสุดฟิน' แบบแคลต่ำมาฝากกันค่ะ ใช้เบคอนไขมันต่ำ อบจนกรอบ จิ้มกับน้ำจิ้มรสแซ่บคือที่สุด! กินเพลินๆ แบบไม่รู้สึกผิด แค่ 185 แคลอรี่เองนะเธอออ~ ลองไปทำตามกันดูนะคะ ✨💖" ​👩‍🍳 วิธีทำฉบ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพแสดงผัดหมี่ซั่วผักรวมเห็ดบนจานสีขาว ประกอบด้วยเส้นหมี่ซั่วสีน้ำตาลอ่อน และผักผัดหลากสี ได้แก่ กะหล่ำปลี แครอท ต้นหอม และเห็ด วางอยู่ด้านบน
วิธีทำผัดหมี่ซั่วผักรวมเห็ด
วิธีทำผัดหมี่ซั่วผักรวมเห็ด วัตถุดิบ หมี่ซั่ว 1 ห่อ เห็ดนางฟ้า หรือเห็ดออรินจิ 150 กรัม กะหล่ำปลีซอย 1 ถ้วย แครอทซอย ½ ถ้วย ต้นหอมหรือกุยช่าย ½ ถ้วย กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา พริกไทยเล็กน้อย น้ำมันสำหรับผัด วิธีทำ ลวกหมี่ซั่วใ
เขมิกา พันพิพัฒน์

เขมิกา พันพิพัฒน์

ถูกใจ 32 ครั้ง

เมนูแกงอ่อมผักรวมเล้งหมู
ฤดูกาลไหนก็ขาดไม่ได้กับเมนูนี้ แกงอ่อมผักรวมเล้งหมู 🌶️วัตถุดิบ: พริก กระเทียม ข่า ตะไคร้ มะเขือ ผักกวางตุ้ง กระเจี๊ยบเขียว แมงลัก ผักชีลาว 🫙เครื่องปรุง : ปลาร้า เกลือ ผงชู 🐽เนื้อสัตว์ :กระดูกเล้งหมู เนื้อหมูสามชั้น 🥬🐽🌿 อุดมด้วยไฟเบอร์ คนรักผักต้องชอบ
Khingtp

Khingtp

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพซุปปลานึ่งผักรวมในชามสีขาว ประกอบด้วยเนื้อปลา ผักต่างๆ เช่น แครอท ฟักทอง บร็อคโคลี่ และดอกกะหล่ำ ในน้ำซุปใส มีข้อความว่า “ซุปปลานึ่งผักรวม สำหรับวัย 50+” พร้อมโลโก้ Lemon8
🍲ซุปปลานึ่งผักรวม
🌟สำหรับมื้อเย็นเหมาะกับวัย 50 ขึ้นไป 🌿สรรพคุณ : ✨ปลาเป็นโปรตีนย่อยง่าย ช่วยซ่อมแซมเซลล์ ✨ผักรวมให้ไฟเบอร์ ช่วยระบบย่อย ✨น้ำซุปใส่ไม่มัน ลดภาระไตและตับ 🥣วัตถุดิบ : 🔸เนื้อปลากระพง/ปลานิลไม่มีก้าง 150 กรัม 🔸แครอท ฟักทอง ดอกกะหล่ำ บร็อคโคลี่ 🔸ขิงแก่ฝาน 3-4 แว่น 🔸น้ำเปล่า 500 มล. 🔸ซีอิ๊วขาวโลว
Deprom My-Rich

Deprom My-Rich

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพรวมส่วนผสมสำหรับแกงผักรวมปลาย่าง ประกอบด้วยปลาย่าง ผักสด พริกแห้ง กระเทียม หอมแดง และกะปิ จัดวางบนโต๊ะไม้
วิธีทำ “แกงผักรวมปลาย่าง” เมนูแกงไทยซดคล่องคอ ครบรสหอมสมุนไพร ดีต่อสุขภาพ 🍲🧄🌿
“แกงผักรวมปลาย่าง” ส่วนผสม 📝 ◾น้ำสะอาด 3 ลิตร 🍶 ◾กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ  🥣 ◾พริกแห้ง 6 เม็ด 🌶️ ◾กระเทียม 6 กลีบ  🧄 ◾หอมแดง 6 กลีบ  🧅 ◾พริกจินดาแดง 10 เม็ด 🌶️ ◾บวบงู 2 ลูก   ◾ปลาย่าง 2 ตัว   ◾เห็ดฟาง 50 กรัม  🍄‍🟫 ◾เห็ดนางฟ้า 100 กรัม   ◾ผักหวาน 100 กรัม  🌿 ◾น้ำปลาร้า 1 ถ้วยตวง   ◾น้ำปลา ¼
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 23 ครั้ง

ซุปมักกะโรนี่หมูตุ๋นผักรวม
🥣 ประโยชน์ “ซุปมักกะโรนี่หมูตุ๋นผักรวม” สำหรับเด็กเล็ก เมนูถ้วยเดียวได้สารอาหารครบ เหมาะกับวัยเริ่มกินข้าว 👶🏻 🍝 1. ให้พลังงานดี มักกะโรนีเป็นคาร์โบไฮเดรต ช่วยให้ลูกมีแรง เล่นได้ทั้งวัน 🍖 2. เสริมสร้างกล้ามเนื้อ โปรตีนจากหมู ช่วยการเจริญเติบโตและซ่อมแซมร่างกาย 🥕 3. บำรุงสายตาและผิวพรรณ ฟักทอง
อันนาทำอาหารเด็ก

อันนาทำอาหารเด็ก

ถูกใจ 48 ครั้ง

“ข้าวตุ๋นกุ้งผักรวม”
🍲วัตถุดิบ : กุ้ง,ฟักทอง,มันฝรั่ง แครอท เห็ดหอม,ผักกาดขาว,ข้าว ✅วิธีทำ 1.นึ่งฟักทองและมันฝรั่งให้สุกนิ่มแล้วนำไปบด 2.ใส่น้ำซุปหรือน้ำเปล่าลงไป พอเดือดใส่แครอทกับเห็ดหอม ต้มจนเริ่มนิ่ม 3.ใส่ข้าวสวย ฟักทองและมันฝรั่งนึ่งที่บด ลงไปเคี่ยวให้เนื้อเข้ากันดีจากนั้นใส่กุ้งลงไป 4.ตามด้วยใส่ผักกาดขา
เจลาตินอยากรีวิว

เจลาตินอยากรีวิว

ถูกใจ 33 ครั้ง

แจกสูตร IF 1 สัปดาห์ สำหรับเมนูวันจันทร์
​"เริ่มต้นเช้าวันจันทร์แบบสดใส 💛 กับตาราง IF ฉบับจัดเต็ม! 🍽️✨ ใครว่าคุมอาหารต้องน่าเบื่อ? วันนี้มาแจกเมนูอร่อย สารอาหารครบ แถมคุมแคลอรี่มาให้แล้วแบบเน้นๆ ประมาณ 1,500 kcal ต่อวันเท่านั้น! ​อยากหุ่นดีแบบมีความสุข ต้องเริ่มที่มื้ออาหารดีๆ นะคะ ไปลองทำตามกันดูเล้ยยย! 💪🥦 ​🥣 วิธีทำเมนู IF
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 55 ครั้ง

​🧠✨ ทายใจลึกๆ จาก "เมนูแรก" ที่สั่งตอนหิวจัด! แม่นจนขนลุก 🍽️
เหนื่อยล้าจากการทำงานหรือเรียนมาทั้งวัน หิวก็หิว... พอเดินเข้าศูนย์อาหารปุ๊บ เมนูแรกที่คุณจะพุ่งตัวไปสั่งคืออะไรคะ? 🤔 วันนี้มาลองเล่นควิซสนุกๆ ทายนิสัยที่ซ่อนอยู่ลึกๆ จากของกินกันค่ะ! ​หากเลือก..... ​🍜 1. ก๋วยเตี๋ยวต้มยำรสจัดจ้าน ใครพุ่งไปหาความแซ่บก่อน คุณคือคนโผงผาง ตรงไปตรงมา! รักความสนุกสน
Kookkik

Kookkik

ถูกใจ 3 ครั้ง

ข้าวไก่กรอบซอสบาร์บีคิวในชามกระดาษ ประกอบด้วยไก่กรอบคลุกซอสฉ่ำๆ ไข่ดาว และผักรวมแช่แข็ง มีงาขาวโรยหน้า วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีน้ำตาลขาว
ถุงไก่ป๊อบแช่แข็งขนาด 1,000 กรัม แสดงภาพไก่ป๊อบทอดพร้อมซอสจิ้ม บรรจุในถุงพลาสติกใส มีข้อความระบุว่าเป็นไก่ป๊อบ
ซอสเคลือบไก่สูตรบาร์บีคิวในซอง ตั้งอยู่หน้าจานไก่ทอดเคลือบซอสฉ่ำๆ ซองซอสมีข้อความว่า "แค่คลุก เต็มรสชาติ" และภาพประกอบไก่เคลือบซอส
ข้าวไก่กรอบ ซอสบาบีคิว
เมนูง่ายๆสร้างไอเดีย #ข้าวไก่กรอบ #ไก่กรอบ #ข้าวไก่กรอบซอสเกาหลี
🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 48 ครั้ง

“ผัดวุ้นเส้นคีโตผักรวมไก่” วุ้นเส้นเหนียวหนึบไม่อืดอร่อยมาก
“ผัดวุ้นเส้นคีโตผักรวมไก่” วุ้นเส้นเหนียวหนึบไม่อืดอร่อยมากๆ วุ้นเส้นคีโตแบรนด์บอสมีดี @subboss2025 วุ้นเส้นเหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ ควบคุมน้ำหนัก ไม่มีส่วนผสมของแป้งและน้ำตาล วุ้นเส้นเหนียวหนึบไม่อืดอร่อยกลมกล่อม ทางแบรนด์ยังมีสินค้าเกี่ยวกับเครื่องปรุงอร่อยๆ หลายเมนูแนะนำเลย 📍: พิกัด วุ้นเส้นคี
Eat Fat

Eat Fat

ถูกใจ 17 ครั้ง

สลัดผักรวมปูอัดไข่หวาน🥢
มื้อนี้ 65.- 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ผักคอส 10.- / มะเขือเทศท้อ 5.- แตงกวา 5.- / มันม่วง 5.- ปูอัด 10.- / ไข่หวาน 20.- ไข่กุ้งเอบิโกะ 5.- / น้ำสลัดงา 5.- 👍🏻คำแนะนำ: คำนวนจากของที่ซื้อ แบ่งทำนะคะ #ลูกยายตุ่มเข้าครัว # #สลัด #lemonfood
ลูกยายตุ่ม🐰

ลูกยายตุ่ม🐰

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพตัดปะแสดงขั้นตอนการทำเมนูเนื้อย่างผักรวม เริ่มจากการลวกบร็อคโคลี่ หมักเนื้อ ฟักทอง ข้าวโพด แล้วนำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน จากนั้นใส่บร็อคโคลี่และมะเขือเทศอบต่อ และจัดเสิร์ฟในชาม
เมนูเนื้อย่างผักรวมเพื่อสุขภาพที่ปรุงสุกแล้ว จัดเสิร์ฟในชามสีขาว มีเนื้อวัว บร็อคโคลี่ ฟักทอง ข้าวโพด แล�ะมะเขือเทศเชอร์รี่ พร้อมเครื่องดื่มสีเขียววางอยู่ด้านหลัง
เมนูเนื้อย่างผักรวมที่ปรุงสุกแล้ว จัดวางอย่างสวยงามในชามสีขาว ประกอบด้วยเนื้อวัว บร็อคโคลี่ ฟักทอง ข้าวโพด และมะเขือเทศเชอร์รี่ พร้อมเครื่องดื่มสีเขียวอยู่ด้านหลัง
🥩 เมนูเนื้อย่างผักรวม ลดน้ำหนักง่ายๆ!
▪️ วัตถุดิบ: เนื้อวัว🥩, บร็อคโคลี่🥦, ฟักทองเบบี้🎃, ข้าวโพด🌽, มะเขือเทศ🍅 ▪️ ขั้นตอน: 1.ลวกบร็อคโคลี่ 5 นาที 2.หมักฟักทองเบบี้, ข้าวโพด, เนื้อวัวด้วยน้ำมัน, ซีอิ๊ว, พริกไทยดำ จากนั้นนำเข้า Air Fryer ที่ 180 องศา 15 นาที 3.ใส่บร็อคโคลี่และมะเขือเทศ เข้าไปที่ 150 องศา 5 นาที 4.จัดเสิร์ฟ เมนูลดน้ำหนักแค
greyreview

greyreview

ถูกใจ 15 ครั้ง

แกงส้มกุ้งผักรวม
เมื่อเราเป็นคนใต้โดยชาติกำเนิด☺️ ต้องแกงส้มสิจ๊ะ🦐🥦 «แกงส้มกุ้งผักรวม»🌶🥕 น้ำแกงเข้มข้น จัดจ้าน ถึงใจ กุ้งตัวโต ๆ เนื้อเด้ง ๆ ใส่ผักตามชอบ อาหร๊อยยยยย ในแบบของเรา 🌟ทำเองอร่อยเอง!!! 🌟 ... #แกงส้มกุ้ง #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์
Bow_Bo🎀

Bow_Bo🎀

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสูตรแกงส้มปลาทูผักรวมแบบลดโซเดียม พร้อมวัตถุดิบหลัก เคล็ดลับการคุมโซเดียม เช่น ลดกะปิ-น้ำปลา เพิ่มมะขามและกระชาย และข้อมูลโภชนาการต่อชาม (220 Kcal, โปรตีน 25g, โซเดียม < 600มก).
​🥗 สูตรแกงส้มปลาทูผักรวม (ฉบับ Low Sodium & Longev
🥗 สูตรแกงส้มปลาทูผักรวม (ฉบับ Low Sodium & Longevity) ส่วนประกอบหลัก * ปลาทูนึ่ง (หรือปลาทูสด): 2 ตัว (เน้นปลาทูสดจะลดโซเดียมได้มากกว่าปลาทูเข่ง) * ผักรวม: ดอกแค, ผักกาดขาว, ถั่วฝักยาว, มะละกอดิบ (ผักเหล่านี้ไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย) * น้ำมะขามเปียก: ตัวชูโรงรสเปรี้ยว (ช่วยลดกา
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

แป้งกรอบฟูกินอร่อยมาก เสิร์ฟคู่กับน้ำยำพริกเผารสจัดจ้าน
ไอเลิฟของทอด "เทมปุระผัก"🥕🌽 ยีนใช้น้ำมันคาโนล่า 100% หยก เอ็กซ์ตร้า ทอดแล้วกรอบฟู สีสวย ถูกใจบ้านนี้มากเลยค่ะ พิกัดหาซื้อได้ทั้งออนไลน์ และห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป วัตถุดิบ - น้ำมันคาโนล่า 100% หยก เอ็กซ์ตร้า - ผักต่าง ๆ ที่ชอบ - แป้งทอดกรอบ 2 ถ้วย - น้ำเย็น 1 - 2 ถ้วย ค่อย ๆ ผ
friyeah

friyeah

ถูกใจ 135 ครั้ง

ข้าวปลานึ่งผักรวม
✨Kungnang Chotika✨

✨Kungnang Chotika✨

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม