Start taking care of the skin from inside. ✨
🥹 to disappear from acne is that the heart is broken. Want to have a clear face. Take care of yourself seriously. During this period, focus on restoring the skin very hard.
Therefore want to introduce items that are used regularly
📌 Zinc + Biotin. Major help.
* Reduce acne, oily skin
* Helps acne wounds heal more quickly
* Nourish hair, nails, skin
* Helps immunity
* Some people eat and then lose less hair.
Recommended to eat after a meal or you might be nauseous.
📌 Vitamin C
Eat and feel less shabby skin. The skin looks a little clearer. Acne marks fade more quickly and it's not easy to get sick. 🍒✨
"Help with clear skin, immunity and acne marks. Easy to eat. Cherry smell."
📌 Collagen + Gluta
It helps to make the skin look moist, fuller, clearer, feel less shabby skin, make up stick up. ✨💜
📌 * CeraVe Moisturising Cream
Help moisturizing, regain dry skin, peeling skin, sensitive skin is fine.
Personally used all day, but the face is very smooth too
# Trending # Drug sign with lemon8 # Vitamins # Acne # Moisturizer
จากประสบการณ์ในการดูแลผิวให้หายจากปัญหาสิวและฟื้นฟูผิวโทรมอย่างจริงจัง การเสริมอาหารอย่าง Zinc + ไบโอติน เป็นตัวช่วยที่สำคัญมาก เพราะนอกจากจะช่วยลดสิวและควบคุมความมันบนผิว ยังช่วยให้แผลสิวหายไวขึ้น รวมถึงบำรุงผมและเล็บด้วย โดยแนะนำให้ทานหลังอาหารเพื่อป้องกันอาการคลื่นไส้ วิตามิน C เห็นผลชัดเจนเรื่องผิวใส ลดรอยสิว และช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ไม่ค่อยป่วยง่าย โดยส่วนตัวชอบชนิดที่มีกลิ่นเชอร์รี่ เพราะกินง่ายและรู้สึกสดชื่น ในส่วนของคอลลาเจนและกลูต้า เป็นอีกตัวที่อยากแนะนำ เพราะช่วยให้ผิวดูชุ่มชื้น อิ่มฟู และทำให้แต่งหน้าง่ายขึ้นมาก โดยเฉพาะเวลาที่ผิวเริ่มโทรมหรือแห้งตึง นอกจากการดูแลจากภายในแล้ว การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ก็สำคัญไม่แพ้กัน โดยเฉพาะ CeraVe Moisturising Cream ที่เหมาะกับผิวแพ้ง่าย ช่วยเติมความชุ่มชื้นได้ดีมาก ทำให้ผิวนุ่มเรียบเนียนขึ้น ทุกครั้งที่ใช้ก่อนแต่งหน้าจะรู้สึกว่าผิวติดเมคอัพได้ดีกว่าเดิม เคล็ดลับอีกอย่างที่อยากแนะนำคือการทานวิตามินและอาหารเสริมอย่างสม่ำเสมอ และอย่าลืมดูแลเรื่องการล้างหน้าให้สะอาด พร้อมดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อให้ผิวได้รับการเติมเต็มจากภายในอย่างเต็มที่ สุดท้ายนี้ การดูแลผิวต้องใช้เวลาและความต่อเนื่อง ผลลัพธ์ที่ดีจะเริ่มเห็นได้ชัดเมื่อคุณใส่ใจและดูแลตัวเองทั้งภายในและภายนอกด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและมีคุณภาพ
