1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลสุขภาพด้วยเครื่องดื่มบำรุงร่างกายกำลังเป็นที่นิยมในกลุ่มคนรุ่นใหม่ที่ต้องการกินดื่มอย่างมีสติและใส่ใจตัวเอง จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองใช้ 1 อึก 1 บำรุง พบว่าเป็นเครื่องดื่มที่ดื่มได้ง่าย ไม่หนักท้อง ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและมีพลังงานในการทำงานและกิจกรรมประจำวัน หนึ่งในข้อดีของ 1 อึก 1 บำรุง คือความสะดวก สามารถจิบได้ในช่วงเวลาสั้นๆ เพิ่มความสดชื่นโดยไม่ต้องดื่มปริมาณมาก เหมาะสำหรับคนที่ต้องการบำรุงร่างกายแต่ไม่อยากดื่มอะไรหนักๆ หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่อาจมีผลกระทบต่อสุขภาพ นอกจากนี้ 1 อึก 1 บำรุง ยังเหมาะสำหรับใช้เป็นของว่างหรือเครื่องดื่มเติมพลังในเวลางาน หรือตอนพักผ่อนที่บ้าน ความรู้สึกหลังดื่มจะได้ความสดชื่นพร้อมกับการบำรุงที่ครบถ้วน เหมือนเป็นการดูแลตัวเองจากภายในอย่างแท้จริง สำหรับผู้ที่กำลังมองหาเครื่องดื่มที่ช่วยเติมเต็มพลังงานและสุขภาพอย่างดี 1 อึก 1 บำรุงเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ ที่จะช่วยให้การจิบเครื่องดื่มของคุณไม่น่าเบื่อและยังได้ประโยชน์หลากหลายอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍵✨ แจกสูตรชาโฮมเมด ทำง่าย จิบได้ทุกวัน~
มีทั้งสูตรลดบวม สูตรผิวใสดูเพรียว และสูตรก่อนนอน 🌙💖 แต่ละสูตรคือหอมมาก จิบอุ่น ๆ แล้วฟีลดีสุดๆ ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ผ่อนคลาย เหมาะกับสายดูแลตัวเองแบบละมุน 🫶 🌿 สูตรลดบวม — ตัวเบา สบายท้อง 🌸 สูตรผิวใสดูเพรียว — หอมละมุน จิบเพลิน 🌙 สูตรก่อนนอน — หลับสบาย ตื่นมาไม่บวม เซฟเก็บไว้ทำตามไ
Lemon8byAumboon

Lemon8byAumboon

ถูกใจ 141 ครั้ง

ผู้หญิงสี่คนสวมชุดกิโมโนหลากสีสันกำลังเดินหันหลังให้กล้อง โดยมีวัดญี่ปุ่นเป็นฉากหลัง
ภาพอาคาร 'THE ROOM' ที่มีร้าน OOKINI KIMONO RENTAL ASAKUSA และอาคารตรงข้ามที่เป็น SANRIO ASAKUSA
ภาพเท้าที่สวมรองเท้าเกี๊ยะและถุงเท้าสีขาว พร้อมมือที่กำลังถือแผ่นพับทรงผมสำหรับเลือก
แต่งชุดกิโมโน จิบมัทฉะ เดินเล่นย่านอาซากุสะ
📌ครั้งนี้มาเที่ยวกับครอบครัว สาวๆบ้านนี้เลยขอแต่งชุดกิโมโน จิบมัทฉะ เดินเล่นย่านอาซากุสะสักหน่อยค่ะ มาที่นี่ไม่ต้องเขิลเวลาใส่กิโมโนเลยค่ะ เพราะชาวต่างชาติ หรือคนญี่ปุ่นเอง มาเดินเล่นแถวนี้ก็ใส่กิโมโนกันทั้งนั้น ที่นี่มีร้านกิโมโนให้เลือกหลายร้านมาก จะดูรีวิว และจองมาก่อน หรือ จะwalk in ก็แล้วแ
Fah

Fah

ถูกใจ 16 ครั้ง

📌 6 สูตรต้ม บำรุงครบทุกด้าน สุขภาพดีจนหมอแอบน้อย
🍵 สูตรบำรุงเลือด – เสริมพลัง เหนื่อยง่ายก็หาย 🌿 สูตรบำรุงผม – ไม่อยากผมร่วง รีบลอง 😴 สูตรนอนหลับ – หลับลึก ฝันหวาน ไม่ต้องพึ่งแกะนับ 💪 สูตรบำรุงผู้หญิง – ฟื้นแรงช่วงวันนั้นของเดือน ✨ สูตรผิวสวย – หน้าใสจากข้างใน ไม่ต้องง้อครีมแพง 🧠 สูตรบำรุงสมอง – คิดไว จำเก่ง สมองไบรท์ ง่าย ๆ แค่เลือกสูตรท
Me.you

Me.you

ถูกใจ 730 ครั้ง

ชาจีนบำรุงผิวพรรณ ตามผสจีน
🌸ชาจีนบำรุงผิวใส ผิวสม่ำเสมอ มีออร่า 🌸 ชานี้ = สูตร “สวยจากภายใน + ฟื้นฟูร่างกาย” เด่นเรื่อง: • ผิวใส ลดริ้วรอย • นอนดีขึ้น • ลดเครียด • บำรุงเลือด (เหมาะกับผู้หญิง) • เสริมภูมิคุ้มกัน • ลดอาการอ่อนเพลีย 👉 ถ้าดื่มต่อเนื่อง จะเห็นผลเรื
ตามใจหญิง

ตามใจหญิง

ถูกใจ 1045 ครั้ง

ผิวสดใส บำรุงจากภายใน✨
สรรพคุณของน้ำสามเกลอ ❤️ 1. บำรุงเลือด & ผิวพรรณ พุทราจีนช่วยบำรุงเลือด กระเจี๊ยบมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวดูสดใส ไม่โทรมง่าย 💨 2. ช่วยขับลม แก้ท้องอืด มะตูมเด่นเรื่องระบบทางเดินอาหาร ลดแน่นท้อง อาหารไม่ย่อย 🩸 3. ช่วยควบคุมความดัน กระเจี๊ยบมีส่วนช่วยดูแลระดับความดันโลหิต 🛡️ 4. เ
tawan

tawan

ถูกใจ 123 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมชาสมุนไพรจีน ได้แก่ ดอกเบญจมาศ ดอกสายน้ำผึ้ง ดอกกุหลาบ และพุทราจีน จัดวางในจานแบ่งช่อง พร้อมกาชาและถ้วยชา และกาต้มน้ำไฟฟ้าด้านหลัง
ภาพระยะใกล้ของส่วนผสมชาสมุนไพรจีนที่ใส่ลงในกาต้มน้ำไฟฟ้า ประกอบด้วยดอกสายน้ำผึ้ง ดอกเบญจมาศ พุทราจีน และดอกกุหลาบยูนนาน พร้อมคำแนะนำให้ใส่น้ำเดือด 80-90 องศา
ภาพกาต้มน้ำไฟฟ้ากำลังต้มชาสมุนไพรจีน มีฟองอากาศจากการเดือด พร้อมคำแนะนำให้ต้มเพียง 2-3 นาที และสังเกตสีชาที่ควรเป็นสีน้ำตาลอ่อนเพื่อรสชาติที่ดี
ชาดอกจินอิ๋นฮวา (สายน้ำผึ้ง) 金银花 🇨🇳 ช่วยขับพิษ,บำรุงเลือดและผิว
วันนี้ขอพักโหมดวุ่นวาย มานั่งชงชาร้อนๆ จิบให้ชื่นใจหน่อยค่ะ 🫖 แก้วนี้เราใส่สมุนไพรแบบจัดเต็มมาก แต่ละอย่างคือคัดมาแล้วว่าดีต่อตัวเราสุดๆ ในกาพ่นควันฉุยนี้มีอะไรบ้าง? 🌼 จวี๋ฮวา (ดอกเบญจมาศ): ช่วยบำรุงสายตา ใครจ้องจอนานๆ ต้องรักสิ่งนี้ ✨ จินอิ๋นฮวา: ดอกไม้สีเงินสีทองที่ช่วยเคลียร์สารพิษ ลดอาการร้
leyao

leyao

ถูกใจ 84 ครั้ง

ชวนบริจาคเลือดกัน อิ่มใจ อิ่มท้อง ขนมอร่อย ได้วิตามินบำรุงเลือด🏠
บริจาคมา 5 ครั้ง สองครั้งแรก ตื่นเต้นเกือบเป็นลม กรอกแบบฟอร์มใบคัดกรองแล้วยื่นได้เลย รอรันคิวตรวจกรุ้ปเลือดเจาะปลายนิ้ว รันคิวคุณหมอจุดคัดกรอง(เพื่อให้แน่ใจว่าสามารถบริจาคได้) ควรตอบตามจริง หากบริจาคยังไม่ได้ ค่อยมาใหม่ ❤️ควรเตรียมตัวมาก่อนล่วงหน้า หลายๆวัน จนถึงหลัก เดือนๆ เพื่อให้เลือดขอ
PetchPickPoint

PetchPickPoint

ถูกใจ 8 ครั้ง

🍵✨ สูตรชาจิบช่วงบ่าย
หอมละมุน จิบอุ่น ๆ สบายท้องสุด ๆ 🤎 ช่วงบ่ายใครรู้สึกอืด ๆ แน่นท้อง ลองชาสูตรนี้เลย~ จิบเพลิน แถมหอมผ่อนคลายมาก 🫶 🌼 คาโมมายล์ + ลูกพรุน + น้ำผึ้งนิดหน่อย ดื่มอุ่น ๆ ฟีลดีทั้งวันเลย ☁️ เหมาะกับวันชิล ๆ เปิดแอร์เบา ๆ แล้วนั่งจิบคือที่สุดดด 🍯✨ #สูตรชา #ชาสมุนไพร #ชาบำรุงร่างกาย #
Lemon8byAumboon

Lemon8byAumboon

ถูกใจ 3 ครั้ง

บำรุงเลือด ผิวใส หลับสบาย กินแล้วสวย
ช่วงนี้เราอินกับการต้มแอปเปิ้ล พุทราจีน เก๋ากี้ แล้วก็เลมอนดื่มมาก แบบมากถึงขั้นต้มหม้อใหญ่แล้วเดินถือจิบทั้งคืนอะ กลิ่นตอนต้มคือหอมฟุ้งทั้งครัว ฟีลเหมือนบ้านคนสุขภาพดีในซีรีส์เกาหลีเลย ดื่มอุ่น ๆ แล้วรู้สึกตัวนุ่ม ตัวเบา เหมือนร่างกายมันได้พักจริง ๆ พุทราจีนกับเก๋ากี้นี่คือคู่ตัวแม่สายบำรุงเลือ
ภัสสรชวนชม

ภัสสรชวนชม

ถูกใจ 140 ครั้ง

ชาผลไม้ 🍊🌹รีเฟรชร่างกาย บำรุงภายใน
ช่วงนี้อินกับชาผลไม้มาก แก้วนี้ใส่กุหลาบ แอปเปิ้ล ส้ม และสะระแหน่ รสจะออกเปรี้ยวนิดๆ หอมๆ ดื่มแล้วรู้สึกรีเฟรชร่างกาย เหมาะกับวันที่อยากดูแลตัวเองแบบเบาๆ กุหลาบช่วยผ่อนคลาย ส้ม แอปเปิ้ลเติมวิตามินให้ผิวใส สะระแหน่ช่วยให้สดชื่นทุกครั้งที่จิบ แก้วเดียว ครบทั้ง glow + calm #ชาดอกไม้เพื่
Mook

Mook

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพแก้วชาสมุนไพรใส มีดอกกุหลาบ พุทราแดง เก๋ากี้ และรากสมุนไพรแห้งในน้ำชา มือกำลังตักส่วนผสมขึ้นมา ด้านหลังมีถาดสมุนไพรแห้งหลายชนิด ข้อความบนภาพระบุ "บำรุงเลือด แถมตัวหอมฟุ้ง"
บำรุงเลือด ตัวหอม
ฉีดน้ำหอมเคาน์เตอร์แบรนด์ฟุ้งแค่ไหน แต่ถ้าเลือดลมพัง หน้าหมอง โทรมเหมือนคนนอนไม่พอสามชาติ… มันก็บ้งนะคะหล่อน! ความสวยที่แท้จริงมันไม่ใช่แค่ฉาบข้างนอกค่ะ ตัวแม่เขาดูแลถึงเลือดถึงลมกันแล้ว ตื่นค่ะ! เลิกอัดแต่น้ำหวาน น้ำอัดลม แล้วมาชงสิ่งนี้ดื่ม ผู้หญิงดูแพงเขาบำรุงตัวเองจากข้างในกันค่ะ ชาบำรุงเลือด
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 276 ครั้ง

💧 เทคนิคดื่มน้ำ ลดพุง บำรุงไต
💧 เทคนิคดื่มน้ำ ลดพุง บำรุงไต 1️⃣ ดื่มน้ำ 1 แก้วทันทีหลังตื่นนอน ช่วยล้างของเสีย 2️⃣ ดื่มน้ำก่อนอาหาร 20–30 นาที ลดความหิว กินน้อยลง 3️⃣ จิบน้ำระหว่างวันให้ได้ 6–8 แก้ว 4️⃣ เลี่ยงน้ำหวาน น้ำอัดลม ลดน้ำตาลสะสม 5️⃣ ดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิห้อง ช่วยระบบย่อย 6️⃣ อย่าดื่มน้ำรวดเดียวเยอะ ๆ ควรจิบ
โค้ชโจสุขภาพดีเราปั้นได้

โค้ชโจสุขภาพดีเราปั้นได้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชาจีนบำรุงผิวพรรณ ชาจีนกล่องม่วง🍇🫐🍒
ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคาเฟอีน **สูตรนี้ไม่ผสมลำไยด้วยค่ะ เน้นผิวพรรณเปล่งปลั่ง ลดสิว ลดกลิ่นตัว บำรุงภายใน.. กลิ่นหอมอ่อน ๆ ดื่มง่าย ผ่อนคลายก่อนนอน #ชากุหลาบมัลเบอร์รี่ #ชากล่องม่วง #ชาจีนบำรุงผิวพรรณ #ดูแลตัวเอง #ดื่มชาจีน
hn.homelife

hn.homelife

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม