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毎日見るMiniman 40+

-ヴィンテージシャツ

-ジャケットジーンズミッドナイト

-ヴィンテージパンツK 818

#ootd #ootdfashion #アメカジ #アウトフィット

2025/9/11 に編集しました

สำหรับคนที่สนใจการแต่งตัวในสไตล์ Miniman40+ การเลือกใช้เสื้อผ้าวินเทจอย่างเช่น vintage shirt และ vintage Pant K818 ถือเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแสดงออกถึงความคลาสสิกและความเป็นเอกลักษณ์ของแฟชั่นยุคก่อน ในแต่ละวันสามารถนำเสื้อวินเทจเหล่านี้มาแมทช์กับแจ็คเก็ตยีนส์ midnight ซึ่งมีสีเข้มลึกลับและดูดีในหลายโอกาส รวมทั้งเพิ่มความเก๋ไก๋และลุคที่ดูไม่ธรรมดา การแต่งกายสไตล์นี้เหมาะกับผู้ใหญ่ที่ต้องการลุคเรียบง่ายแต่ยังคงความมีเสน่ห์ การเลือกโทนสีที่เข้ากันได้ดี เช่น สีมิดไนท์ของยีนส์และสีวินเทจของเสื้อผ้า ช่วยให้ลุคดูสมบูรณ์แบบและลงตัว สำหรับการดูแลเสื้อผ้าวินเทจ ควรหลีกเลี่ยงการซักโดยใช้เครื่องซักผ้าที่รุนแรง และเลือกใช้วิธีการซักมือหรือซักแห้ง เพื่อรักษาคุณภาพและสีสันให้นานขึ้น นอกจากนี้ การติดแฮชแท็กอย่าง #ootd, #ootdfashion, #amekaji และ #Outfit ยังช่วยเปิดโอกาสให้แชร์สไตล์ของตนเองกับชุมชนแฟชันที่สนใจ และรับแรงบันดาลใจเพิ่มเติมจากผู้ที่ชื่นชอบแฟชั่นเหมือนกัน โดยเทรนด์ Miniman40+ นี้ก็ตอบโจทย์สำหรับคนที่ชอบความเรียบง่ายแต่แฝงด้วยสไตล์และความน่าสนใจอย่างลงตัว

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40歳になっても老けない♡5つの美容習慣

脱！ババア化してやるー！って事で 5つの簡単にできる美容習慣を紹介します(/`･ω･) 参考にしてね( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! #40代美容 #目元 #まつ毛

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脱ババア化したい！って事で老けない5つの美容方法を紹介します！簡単にできるからやってみてね！ #今日のゆる日記 #40代 #40代美容 #目元ケア

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#沖縄 #自己啓発 #習慣

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よく見る肩甲骨剥がしは逆効果？！

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⚠️放置禁止！40代からの『顎下ポニョ肉』を抹消する方法

これ1回でフェイスライン変わります✨ 40代を過ぎたら顔を揉むより「顎下の癒着」を取るのが先決！🔥 筋肉の硬さが取れると一石二鳥で顔がキュッと引き上がります✨ ポイントは「とにかく優しく、横にスライド」神経が通っている繊細な場所だからこそ、慈しむようにほぐしてあげてくださいね🌿 「明日からやってみる！」という決意のスタンプ『🔥』をコメント欄にお待ちしています 10日間続けたら自撮りしたくなる自分に出会えますよ✨ 忘れないうちに【保存】して明日からスタートしましょう❤️ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

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脱！ババア化できる毎日の習慣4選☝️

まだまだ若いもんに負けられんぞーって事で簡単にだっババア化できる習慣を紹介👵♡ ちなみに目元のシワとか1番老けて見えるから要注意🥸❤️ #今日のゆる日記 #まつ毛 #40代美容

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アイスコーヒーのグラスが写っており、「毎日をハッピーに！自律神経が整うちいさな習慣100選」というタイトルが重ねられています。

白い寝具の上に緑の植物が生けられた花瓶が置かれ、「朝のスタート」と「日中のリズム」の習慣リストが示されています。

窓の外の景色が見える室内��で、「気分転換」と「心をほぐす」ための習慣リストが提示されています。

忙しい毎日でもできる“1分以内のリセット法”

「最近なんかしんどい」「寝ても疲れが取れない」そんな日は、がんばるより“整える”ことを意識してみて🌿 自律神経は、【小さな習慣の積み重ね】で整っていくもの。 1分以内でできることからで大丈夫✨ たとえば… ☕ 朝日を浴びながら深呼吸 🕯️ 夜に照明を少し暗くしてリラックス 🌸「まぁいっか」とつぶやく忙しいママこそ、こうした“ちいさな余白”を持つことが心のゆとりと笑顔につながるんです☺️ 今日できそうなものをひとつ選んで「気持ちよく続けられる習慣」を見つけてみてね🍃 #自律神経を整える #暮らしを整える #癒しの時間 #子育てマ

994件の「いいね」

「垢抜けるために毎日していること」というタイトルで、肌荒れのある「before」の少女と、肌がきれいになった「after」の少女のイラストが描かれています。

「1.コットン洗顔」と題され、コットンに化粧水を含ませて顔をパッティングする洗顔方法が、イラストと説明文で示されています。

「2.好きな人を作る」と題され、制服を着た男女のイラストが描かれており、恋愛が自分磨きのモチベーションになることが示唆されています。

垢抜けるために毎日してること5選‼️

#ダイエット #垢抜け #可愛くなりたい #夏休み

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【早見表】仕事するときに見るやつ

仕事するときに見るやつです西暦と和暦とかコピー用紙のサイズとか宛名とかなんだっけ？とふと立ち止まってしまう時に大活躍しちゃう早見表です☺️ #私の一人時間 #毎日開運コツ #ひとり上手 #2025年のお気に入り #毎日開運コツ

278件の「いいね」

笑顔の口元が写っており、「あなたはどう？笑い方で見る性格15選」というタイトルがピンクの背景に白文字で表示されています。Lemon8のロゴとユーザー名も含まれています。

「笑い方で見る性格」と題し、「カッカッカッ」「デュフフフフ」「マナーモード」「サイレント」「コッコッコッ」の5つの笑い方と、それぞれの性格的特徴が箇条書きで説明されています。

「笑い方で見る性格」の続きで、「ゲラゲラ」「シシシ」「ギャハハ」「ファー」「んふふ」の5つの笑い方と、それぞれの性格的特徴が箇条書きで示されています。

【笑い方で見る性格　15選】

@Fumi 毎日ご機嫌に生きる ⬅️タップしてフォローお願いします🙌 あなたやあなたの家族、恋人、友達はどうですか？みんなで楽しんでみてくださいね😁 #笑い方 #性格 #心理学 #笑顔 #心理テスト

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【保存必須】葛(くず)湯を毎日飲むと身体に起きる変化

#ちょっと聞いて #Lemon8コメント大作戦「くず湯」を飲んだことがあるって人、どのくらいいますか？？あるよ〜！って方はぜひコメントで教えてください🤭 昔、子供の頃は風邪をひくとおばあちゃんがよく作ってくれました。ほんのり甘くて特別感があって、好きだったなぁ。【作り方】葛粉、砂糖、水を鍋で練るか、熱湯を注いで作ります。基本は「葛1：砂糖1：水15」の割合（例：葛大さじ1に対し、砂糖大さじ1、水150ml）。ダマを防ぐため、必ず冷たい水で粉を溶かしてから弱火にかけます。透明でとろみがつくまで混ぜ続けるのがコツ！ ─────────

361件の「いいね」

淡いベージュの背景に、柔らかな光が当たる花が配置され、「毎日が充実するちいさな習慣100選」というタイトルが書かれた表紙画像です。

ライトグレーの背景に、朝の習慣や集中力向上、自己肯定感に関する小さな習慣が箇条書きで多数リストアップされています。

ライトグレーの背��景に、感謝の習慣、心のケア、健康的な食生活、リラックス方法など、日々の充実につながる習慣が箇条書きで多数リストアップされています。

【毎日幸せ❤︎】今すぐ真似できる100個の習慣

. 「特別なこと」じゃなくて、ほんのちょっとの日常の工夫で、毎日は充実する✨ 100個の中から、あなたが「これやってみたい！」と思うちいさな習慣を見つけてみてね🌱 👉 コメントで「私の習慣」も教えてください！ . #コメント大歓迎 #しあわせは勝ち #幸せになる #メンタル

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木製のテーブルに置かれたラテアートが施されたコーヒーカップが写っており、「毎日をハッピーに！自律神経が整う小さな習慣 100選」というタイトルが表示されています。

窓辺で外を眺める女性の後ろ姿と観葉植物が写っており、「朝のスタート」と「日中のリズム」として、カーテンを開ける、深呼吸、水分補給などの習慣がリストアップされています。

コーヒーカップと観葉植物が置かれたテーブルで、葉に触れる手が写っています。「気分転換」と「心をほぐす」として、香りを嗅ぐ、好きな音楽を聴く、感謝の言葉を言うなどの習慣がリストアップされています。

🫧バタバタな毎日でもできる🫧「1分だけ心を整える習慣」

「理由はわからないけど、なんだかしんどい」「しっかり寝たはずなのに、疲れが残ってる」そんな日は、もっと頑張ろうとするよりもまずは心と体を“整える”ことを思い出してみてください。自律神経って、実は大きなことより【ほんの小さな行動の積み重ね】で整っていくんです。 1分以内でできることで、十分。たとえば… ・朝日を感じながら、ゆっくり深呼吸・夜は照明を少し落として、体を休ませる・「まぁいっか」と声に出して力を抜く忙しいママほど、こうした小さな余白が心のゆとりや、自然な笑顔につながっていきます。今日はこれならできそう、と思うもの

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＼必ず見て！／ 【よく見るコレ… 逆に太くなる😱】

@はなかよこ⌇ゆるトレ⌇30代 ◁誰でも出来るちょいトレはこちら　 NG❌ 膝が股関節より「内側」に倒れる OK⭕️ 膝が股関節の「真下」にくる NGの動きだと大転子が出っ張って脚が逆に太くなりかねない...😱😱 でもでも、 OKのように正しくできれば大転子も引っ込んで下半身が細くなるストレッチだよ🙆‍♀️ どんなトレでもそうだけど自分の動きをチェックするのはすごく大事！身体を痛めないためにも効果を最大化するためにも自分の姿をチェックしながらトレしよう〜💚 一緒にやってみた人はコメント欄に「🔥🔥🔥」のスタンプで教え

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【心理学で見る　イライラしない人の頭の中】

️ @Fumi 毎日ご機嫌に生きる ⬅️タップしてフォローお願いします🙌 イライラしない人はイライラしない意識の向け方を知っていますあなたはどれができそう？ #心理学 #脳科学 #メンタル #メンタルケア #心

79件の「いいね」

毎日を可愛く生きる方法🎀

#ダイエット #垢抜け #可愛くなりたい #女の子

151件の「いいね」

画像は、1から4まで番号が振られた4つの異なる手相パターンを示しており、それぞれ左手の主要な3本の線が赤く強調されています。中央には「あなたの成功タイプ診断」というテキストが表示されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名が見えます。

手相で見る「成功のしかた」

あなたは「どうやって伸びるタイプ」？今すぐ左手を開いて、手のひらの3本の線の形が画像の【1〜4】どれに近いか選んでね。 📌結果はコメント欄にまとめて置きます #手相 #成功運 #占い #毎日開運コツ #コメントチャレンジ

115件の「いいね」

忙しい毎日でもできる ”1分以内のリセット法"

「最近ちょっとしんどいな…」「寝てもなんだか疲れが残ってる…」そんな日は、無理にがんばるよりも “休む”より“整える”を意識してみて🕊️ 自律神経って、実は【小さな習慣の積み重ね】で少しずつ整っていくもの。大きなことじゃなくて、1分以内にできることで十分なんです。たとえば… ・朝日を浴びながら、ゆっくり深呼吸する・夜、照明を少しだけ暗くして目と心を休める・心の中で「まぁいっか」とつぶやいてみる忙しい毎日を過ごしているママこそ、こうした“小さな余白”を持つことが、心のゆとりと笑顔につながっていきます。今日できそうなことをひとつ選

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忙しい毎日でもできる ”1分以内のリセット法"

自律神経は“根性”ではなく、環境と習慣で整います🌿 だから疲れているときほど、頑張らない方法・負荷をかけない方法が効果的です。 ✔︎ 深呼吸 ✔︎ 朝の光 ✔︎ ぬくもり ✔︎ 香り ✔︎ 好きなもの ✔︎ ちょっとの散歩 ✔︎ 誰かへの「ありがとう」 1分以内でできることを積み重ねるだけで、心のアクセルとブレーキのバランスが整っていきます。無理に全部やろうとしなくて大丈夫。 “自分が心地いい”と思えるものをひとつずつ生活に溶け込ませてみてください☺️ #コメントチャレンジ #こころ健康チャレンジ #役立つ雑学 #レモバスチャレ

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毎日食べると不調が消える？体を立て直す亜鉛食材5選

#Lemon8コメント大作戦実は…、体調が崩れやすい人って慢性的に亜鉛が不足しています。亜鉛不足が続くと、すぐ風邪をひく、疲れが取れない、肌荒れ、イライラ、傷が治りにくい、貧血… そんな不調が一気に現れます。今すぐ保存して今日から取り入れてみてね✨ ──────────────── このアカウントでは、厳選した健康に関する話題を分かりやすく1分の動画にしてお届けしています✨ ⬇️タップしてもっと見る👀 @1分後に賢くなる健康雑学 ──────────────── VOICEVOX：青山龍星 #健康 #飲食品やレシピ

216件の「いいね」

$白いトップスを着た女性が、両手でハートマークを作りながらウインクしている。画像には「毎日を可愛く生きる方法\\女の子を全力で楽しむ」というテキストが重ねられている。$

$バラが咲く庭に座る女性の後ろ姿を背景に、「おすすめ美容\\顔面編\\お金をかけるべきところ」と書かれたメモが表示されている。まつパ、眉毛サロン、脱毛、スキンケア、日焼け止めなどがリストアップされている。$

$水滴のついたピンクのチューリップを背景に、「おすすめ美容【etc.·:*+】\\お金をかけるべきところ」と書かれたメモが表示されている。服、小物、プレゼント、食品、旅行費用、ヘアケア、本などがリストアップされている。$

みんなで毎日可愛く生きてこ✊

#ダイエット #垢抜け #可愛くなりたい #女の子

255件の「いいね」

きな粉を毎日食べると起きること4選

40代50代以上にあるあるな悩み、歯茎の衰えや脂肪、白髪に抜け毛… これらを同時に解決できる「きな粉」がすごいと言われる理由を解説！ ──────────────── このアカウントでは、厳選した健康に関する情報を分かりやすい1分の動画にしてお届けしています✨ ⬇️タップしてもっと見る👀 @1分後に賢くなる健康雑学 ──────────────── VOICEVOX：青山龍星 #健康 #きなこ #白髪 #脂肪燃焼 #ダイエット

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【毎日がダルいなら　まず捨てるべき　７つの習慣】

️ @Fumi 毎日ご機嫌に生きる ⬅️タップしてフォローお願いします🙌 人生が重く感じるのは、脳と心の容量がパンパンだから「なんだか毎日だるい」「やりたいことはあるのに動けない」もしそう感じているならそれはあなたの「やる気」がないせいではなくて脳のメモリがパンクしています今回の７つの習慣を捨ててスッキリさせましょう😁 #心理学 #メンタルケア #脳科学 #自分を守る #心のケア

61件の「いいね」

キッチンで手を伸ばす人物の後ろ姿と、「ラクして続く / できる人がこっそりやってる習慣100選」というタイトルが書かれた画像。

温かい飲み物が入ったカップを両手で持つ画像。「段落思考・マインド」と「時間・行動管理」に関する習慣のリストが書かれている。

温かい飲み物が入�ったカップを両手で持つ画像。「仕事・スキル」と「SNS・発信」に関する習慣のリストが書かれている。

毎日いっぱいいっぱいな人へ｜できる人の習慣100選

できる人って、特別な才能がある人だと思ってた。でも実は毎日コツコツ頑張ってる人じゃなくて「無理しない選択」をしてる人だった。全部やらなくていい。 100個のうち、1つでいい。今日のあなたが「これならできそう」と思った習慣、そっと持ち帰ってね🕊️ #在宅ワーク #フリーランス #仕事術 #できる人の習慣

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【超かんたん毎日ワクワクするコツ8選】

@Fumi 毎日ご機嫌に生きる ⬅️タップしてフォローお願いします🙌 ワクワクしたりごきけん気分でいる時間が長い方が良いことをいっぱい引き寄せるし人生絶対上手くいく‼️ #ワクワク #自分磨き #自分へのご褒美 #メンタル #マインド

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PhotoshopのショートカットキーTOP10を紹介する保存版の表紙。ピンクと水色の背景に「作業スピード10倍ショートカットTOP 10」という文字とキーボードのアイコンが配置されています。

「“作業が遅い…”って落ち込むのは、センスのせいじゃない。」というメッセージと共に、WEBデザイナーがよく使うショートカットキーのランキングをまとめた導入ページです。

Photoshopのショートカットキー10位「描画色と背景色の切り替え（Xキー）」と9位「手のひらツール（移動）（スペース+ドラッグ）」を説明するページです。

プロのWEBデザイナーが【実際に毎日使っているよく使うショートカットキーTOP10】

「デザインが遅い＝才能がない」じゃない。 “知らない”だけで、無駄な時間を使っているだけ。今日は、プロのWEBデザイナーが【実際に毎日使っているよく使うショートカットキーTOP10】を Mac／Windows別にまとめました💻 ------------------------------------------- Instagramでは・WEBデザイナーママの日常・WEBデザイナーに大切なマインドなどを発信しているので、気になった方はプロフィールのInstagramへ📷✨ -------------------------------------

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【心理学で見る　疲れやすい人の共通点】

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お金が貯まる毎日の習慣7選💰✨️

手取り16万でももちろん 100万貯金はできたよ！過度な節約もしてない！でもやっぱり選択肢を増やしたり将来の不安をなくすためには 💰を増やす方法も必須ってことに気づいてそこからお金の勉強を始めたよ！ ☁️𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄☁️ ここまで見てくださりありがとうございます‎🤍 このアカウントでは… ❁︎ 節約嫌いでも月5万増やせる過ごし方 ❁︎ クレカ沼→月30%以上貯金する方法 ❁︎ 無駄を省いてプチ贅沢を✨️ などを発信しています🎶 〖

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瞳孔どう見る？

スキマ時間に勉強したい人集まれー✨ 瞳孔の左右差あったら何が考えられる？突然の出来事に戸惑うよね👀 これを押さえてアセスメントして見てね！ _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫！✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、休日はしっかり遊ぼう🏖️📚 ※本投稿

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【毎日少量食べるだけ】「チアシード」最強の健康効果9選

皆さんは「チアシード」って食べたことありますか？スーパーフードとしても知られるシソ科の植物の種子である「チアシード」。少量食べるだけで健康や美容にも効果が期待できる、たいへん栄養価の高い食品です。 1.便秘解消 2.ダイエットサポート 3.コレステロール・中性脂肪の低下 4.血糖値スパイクを抑える 5.骨や歯の健康を保つ 6.肌や細胞の老化を防ぐ 7.筋肉の維持 8.脳の機能改善、メンタルヘルスにも良い 9.貧血の予防 ───────────────── このアカウントでは、厳選した健康にまつわる情報を分かりやすい1分の動画にしてお届けしています

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「40歳すぎて気づいた楽になる考え方7選」というタイトルが書かれた、笑顔のキャラクターが描かれたワインレッドの背景のスライド。

「①完璧じゃなくていい 50点で花丸だよ？」という見出しで、完璧主義を手放すことについて書かれたスライド。笑顔のキャラクターが描かれている。

「②嫌われてもいい全員に好かれようとする必要なんてない。」という見出しで、他人に嫌われることへの恐れを手放すことについて書かれたスライド。

40歳過ぎて気づいた。楽になる考え方

40歳すぎて、やっと気づいたことがあるよ🌸 「〇〇ねばならない、ちゃんとしなきゃ」で自分を縛ってたんだなって。完璧じゃなくていい。比べなくていい。この7の考え方を意識したら、心が軽くなったよ🥰 @言葉の力でママの心に花を咲かせる│はなさか🌸ちーちゃん ←フォローはこちら #40代 #自己受容 #がんばりすぎない #心が軽くなる言葉 #コメントチャレンジ

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