หาเรื่องให้แม่บ่นEP.8 “How to เหลือ” (หินทรายเหลือ แต่แรงแทบหมด😆☺️👍✌️)

ในชีวิตประจำวันที่เต็มไปด้วยกิจกรรมและหน้าที่ที่ต้องทำ บางครั้งเราก็มักจะรู้สึกเหมือนพลังงานแทบหมดแต่ยังต้องเผชิญกับงานหรือภารกิจที่ยังเหลืออยู่ เช่นเดียวกับการถือหินทรายที่หนาแน่นในมือซึ่งเปรียบเสมือนภาระและสิ่งที่ยังคงอยู่ในชีวิตประจำวัน การเรียนรู้วิธีการจัดสรรแรงกายและแรงใจจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผม ผมมักจะเลือกช่วงเวลาพักผ่อนที่มีความหมาย เช่นการไปแวะที่ #หนองหอยคาเฟ่ หรือ #บ้านนิมิตร ซึ่งช่วยเติมเต็มพลังใจและช่วยผ่อนคลายความเหนื่อยล้าได้อย่างดี ในขณะเดียวกันก็ยังคงทำงานที่จำเป็นต่อไปได้โดยไม่รู้สึกหมดแรงจนเกินไป การแบ่งเวลาทำงานและพักผ่อนให้เหมาะสมช่วยให้ผมสามารถจัดการกับสิ่งที่เหลือได้ดีขึ้น แม้ว่าจะเหนื่อยแต่ก็รู้สึกว่ามีแรงและกำลังใจครับ สิ่งนี้ทำให้ผมอยากแนะนำให้ทุกคนที่รู้สึกหมดแรงลองใช้เทคนิคเล็กๆ ที่ทำให้สามารถรักษาความสมดุลในชีวิตและยังคงเดินหน้าต่อไปได้อย่างมีความสุขและสดชื่น