มาๆๆๆๆ วันนี้มี How to กู้ผิวจาก “สิว + หน้ามัน + รูขุมขนกว้าง” มาฝาก ด้วย Eucerin DermoPure Clinical ทั้ง 2 ตัว‼️ เราลองใช้คู่กันแล้วรู้สึกว่าผิว ความมันลดลง สิวเสี้ยนดูลดลง รูขุมขนดูเล็กลง สิวไม่ขึ้นใหม่อีก ฟินเวอร์ ที่สำคัญ ผิวไม่แดง ไม่ระคายเคือง แต่ตอนครีมระเหยขึ้นมา แอบมีแสบตาเล็กน้อยนะ แ

เพื่อนรักวันแดงเดือด กับเจ้ากระเป๋าน้ำร้อนไฟฟ้า GiGi ตัวช่วยที่สาวๆห้ามพลาดด แกรรร ช่วงวันนั้นของเดือนใครปวดท้องจนแทบเดินไม่ได้เหมือนเราบ้าง? 🥺 ล่าสุดไปเจอน้อง GiGi มา เป็นกระเป๋าน้ำร้อนไฟฟ้าจากแบรนด์ cavy น้องมาในแพ็คเกจจิ้งที่คิ้วท์สุดๆ หนุ่มๆคนไหนอยากให้เป็นของขวัญคือเริ่ดเลยนะ วัสดุพรีเ

…อันนี้เป็นประสบการณ์ที่เราทำจริงๆในเวลาแค่ไม่กี่เดือน เรามีงานเข้ามาตลอดถึงบางอาทิตย์จะลงบ้างไม่ลงบ้าง เราพูดเลยว่า Lemon8 ดันโพสต์ที่มีคุณภาพ ซึ่งตอนนั้นเรายังไม่มีผู้ติดตามด้วยซ้ำ แต่ยอดคนดูโพสต์ขึ้นเป็นแสนเลย 💖 ใครที่อยากลองเล่น อยากให้เริ่มจากการติดตามกิจกรรมหรือเทคนิคการโพสต์ของ @Lemon8

มาแล้วจ้าา มาเล่นซ้ำไม่ซ้ำสักที ของเยอะมากก ลองผิดลองถูกให้แล้ว บอกเลยว่ามีแต่ตัวดัง ใช้ตามพี่ดาราสาวก็มี 1.หมวดผิว (Body,Hair,Face)😚 - PWB : ตัวนี้ดีจริง ผิวนุ่ม เนียน หอม ใช้ซ้ำมาไม่รู้กี่อันแล้ว - สเปร์มะเขือเทศ : เหมือนฉีดน้ำแร่ รู้สึกเฉยๆ - ล็อคผม แบรนด์ Amabella : ดีจริง ใช้ได้หลายครั้

โดยรวมคือชอบมากๆ เพราะน้องคุมมันดีมาก แต่ไม่แห้งเลย ติดทนหลายชม.มาก ผิวสวย แล้วแพคเกจคือสวยตาแตกก✅✅ ได้มาราคา 3xx ต้นๆ คุ้มมากก #lemon8box #คุชชั่นงานผิว #timephoria #งานผิว #คุมมัน

มีไอเทมผมสวย 3 ชิ้น อยากมารีวิวเพื่อนสาวทั้งหลาย🌸 แบรนด์ Amabella -สเปย์ล็อกผม ผมไม่เป็นก้อน‼️ มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ใช้ง่ายมากๆ ใช้คู่กับที่ม้วนผมคือเวิคคค -ที่ม้วนผมแกน 40 ใหญ่จุใจ ลอนออกมาน้องธรรมชาติมากๆ อยู่ทรง ไม่คลายง่าย อยู่ทั้งวันของแท้⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ แบรนด์ The Ordinary - เซรั่มผมที่เริ่ดมา

มาแล้วแม่ ของกินคลีนๆในTops ใครสายสุขภาพ คุมอาหาร มาทางนี้ มาแชร์กันน💖 วันนี้เรามีมาแชร์ 5 ตัว น่าสนใจมากแต่ละอย่าง -เส้นไข่ขาว -แร็ปโฮลวีท -สตอเบอร์รี่ -นมอัลมอนด์ -เต้าหู้ #Howtoกินคลีน #lemon8box #เลือกอาหารยังไงไม่อ้วน #เลือกอาหาร

วิธีสั่งอาหารง่ายๆให้ได้สารอาหาร อิ่มคุ้ม ลดไขมัน ลดความอ้วนนนนน 1.เน้นโปรตีน(ที่ไม่มัน) : สั่งเพิ่มไข่ต้ม ไม่ก็ พิเศษเนื้อเลยย🐷 2.ไม่จำเป็นต้องกินข้าวหรือเส้นให้หมด(แล้วแต่คน แป้งไม่ได่แย่ แค่คุมแคล)🤏🏻 3.น้ำซุป/น้ำจิ้ม กินแต่พอดีน้า ไม่งั้นโซเดียมจุกๆ‼️ 4.กินผักเยอะๆ ขอผักเยอะๆได้เลย 🥦 #Howt

ต้องไปตามละมั้ยเพื่อนๆ มีแต่ของน่ากิน เรียกได้ว่าเป็นขนมไม่อ้วนได้เลย ใครดูแลสุขภาพอยู่ต้องมาตามนะแม่ ของกิน 7 -11 พร้อมบอกแคลลล #Howtoกินคลีน #คนจะผอม #ลดหุ่น #ลดน้ําหนัก #ขนมเซเว่นแคลต่ำ

ร้านนี้อร่อยยย อย่าให้เพื่อนๆไปลอง น้องมีซุปให้เลือกเยอะมากๆ แถมมีน้ำ ของหวาน ผลไม้ ของทอด รีฟิลฝนราคา69฿อีก คุ้มสุดๆ #หม่าล่าบางแสน #ของกินบางแสน #บางแสน #หม่าล่าชลบุรี

แต่อาจจะต้องระวังเรื่องแคลหน่อย อันนี้เน้นอิ่ม55555555 #ลดความอ้วน #ไอเดียอาหารคลีน #Howtoกินคลีน #Lemon8box

เพื่อนๆลองดูเมนูอาหารในโพสต์นะคะ แต่ละอันทำง่ายมาก ปรุงน้อย แค่มีกระทะ กับ หม้ออบลมร้อนแค่นี้ก็พอแล้วค่ะ เหมาะสำหรับคนกำลังคุมอาหารมากแม่ -เน้นมีไข่ เต้าหู้ ไก่ เสริมโปรตีน🐷🐥 -มีผักทุกมื้ออาหาร🥦🥬 -เติมผลไม้เพื่อความสดชื่น🍓🍎 เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ ลีนๆ น้ำมันน้อยๆ อิ่มนาน สารอาหารก็ดี✅ #ลดความ

How to กินคลีนในชีวิตปัจจุบัน ให้ใช้ชีวิตง่ายขึ้น กินยังไงให้ไม่อ้วนขึ้น กินยังไงให้ลดน้ำหนัก อันนี้เป็นทริคส่วนตัวนะจ๊ะ ใครมีวิธีดีๆมาแชร์กันได้นะ💗 #Howtoกินคลีน #อ้วนขึ้น #ดูแลหุ่น #อยากผอม

แชร์ประสบการณ์ อ้วนขึ้น 7 โล ลดยังไงให้กลับมาเฟิร์ม🏋🏻 บอกเลยว่าตอนนั้นไม่ถ่ายรูปเลยจ้า ใช้ชีวิตยากมาก ไม่มีความมั่นใจใดๆทั้งสิ้น เป็นการอ้วนขึ้นจากการ กินของมันๆ ของทอด ของเค็ม กินแล้วก็นอน ตอนนั้นร่างกายแย่มาก ทั้งกดไหลย้อน ทั้งอาการปวดหลัง ไม่สบายตัวเลย ต้องปวดท้อง ท้องอืดทุกครั้งหลังอาหาร แย

รีวิวกระเป๋าจากแบรนด์ Rondi.house @Rondi.house 💕 น้องใบนี้น่ารักมาก เป็นหนังกลับแบบในรูปเลย แถมในร้านนี้มีอีกหลายใบเลยเพื่อนๆ เป็นร้านที่มีสไตล์ของตัวเองมากเวอร์ ใบนี้เราได้ราคาไลฟ์มา จาก 890.- เหลือ 331.- แนะนำให้เข้าไปในไลฟ์สดในตตนะคะ ราคาดีม๊ากก✅ #ป้ายยาเสื้อผ้า #ป้ายยากระเป๋า

ของกินฟินๆ ที่แคลต่ำ บอกแคลชัดเจน บอกราคาชัดเจน มาทางนี้จ้า🍽️ #ขนมเซเว่นแคลต่ำ #เมนูลดน้ำหนักในเซเว่น #อ้วนขึ้น #Howtoกินคลีน

การผอมที่ดี คือการไม่โยโย่นะสาวว ❌ พลาดข้อที่ 1 : อดนานคิดว่าจะผอมเร็ว เริ่มมามีไฟเยอะมากๆ อดเกิน 18–20 ชม. หลายวัน ➡️ หิวโหด หลุดหนัก แถมระบบเผาผลาญพังอีก แย่เลย แกต้องผอมจาก “ความสม่ำเสมอ” ไม่ใช่ความทรมานนะ ❌ พลาดข้อที่ 2 : ช่วงกิน = กินอะไรก็ได้ IF ไม่ใช่บัตรบุฟเฟต์ 🥲 กินเกินแคล น้ำหน