ผัดบวบ

วิธีทำ👇

เจียวไข่ไก่ 3 ฟอง ขยี้เป็นชิ้นเล็ก เจียวให้เหลืองหอม ตักขึ้นพักไว้ก่อน

วิธีผัด

ใส่น้ำมันในกระทะเล็กน้อย

ใส่กระเทียมไทยสับ 1 หัว ผัดให้หอมก่อน

ใส่บวบเหลี่ยม 3 ลูก ลงไปผัดกับกระเทียม

ผัดสักครู่ ใส่น้ำลงไปนิดหน่อย ให้พอบวบสุก

เครื่องปรุง

ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ

ผงปรุงรส นิดหน่อย ใส่ตามชอบ

น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนชา

ผัดให้บวบสุก

ใส่ไข่เจียวลงไปผัดรวม

ผัดอีกครั้งสักครู่

พอน้ำเริ่มงวด ตักใส่จานทานได้เลยจ้า

2025/9/26 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพระยะใกล้ของบวบผัดไข่ในกระทะ แสดงบวบสีเขียวสดและไข่คั่วชิ้นใหญ่สีเหลืองทอง คลุกเคล้าอยู่ในน้ำซอสฉ่ำๆ พร้อมเสิร์ฟ.
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำบวบผัดไข่ ประกอบด้วยบ��วบหั่นชิ้น ไข่ไก่ กระเทียมสับ ผงปรุงรส ซอสฝาเขียว ซอสหอยนางรม และน้ำตาลทราย จัดวางบนเสื่อรองจาน.
แสดงขั้นตอนการทำบวบผัดไข่ เริ่มจากการคั่วไข่ 3 ฟองให้เป็นชิ้นใหญ่ๆ จากนั้นเจียวกระเทียมสับในกระทะ แล้วใส่ไข่ไก่เพิ่มอีก 1 ฟอง.
บวบผัดไข่ แบบไข่เต็มคำ✨
ชอบบวบผัดไข่แบบไม่เละมาก และไข่เต็มๆคำ 🌸วัตถุดิบ ▪️บวบเหลี่ยม (ลูกยาว) 2 ลูก ▪️ไข่ไก่ 4 ฟอง ▪️กระเทียมจีนสับ 1 หัว ▪️ซอสฝาเขียว 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำเปล่าเล็กน้อย 🌸วิธีทำ ▪️ตั้งกระทะไฟกลาง ใส่น้ำมันเล็กน้อย ใส่ไข่ลงไปคั่ว
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพอาหารผัดบวบใส่ไข่สีเขียวและเหลือง มีข้อความ "ผัดบวบใส่ไข่" พร้อมตัวการ์ตูนไข่น่ารักอยู่ตรงกลาง
ส่วนผสมหลักสำหรับเมนูผัดบวบใส่ไข่ ประกอบด้วยไข่ไก่สามฟองและบวบหั่นเป็นชิ้นพอดีคำในชาม
กระทะร้อนมีน้ำมัน กระเทียมสับ และไข่ไก่สามฟองที่เพิ่งตอกลงไป กำลังเริ่มผัดกระเทียมให้หอมก่อนผัดไข่
🥒 ผัดบวบใส่ไข่ 🍳 เมนูโปรดวัยเด็ก
เมนูง่ายๆ ที่อร่อยยสุดดด #บวบผัดไข่ #ผัดบวบใส่ไข่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูง่ายๆ
cooking for babe 💖

cooking for babe 💖

ถูกใจ 21 ครั้ง

ผัดบวบใส่ไข่หมูสับ เมนูง่าย ๆ ประจำบ้าน ทำกินเองได้ทุกวัน ผัดอย่างไรให้น่าทาน สีสวยไม่คล้ำ มาดูเคล็ดลับพร้อมวิธีทำกันค่ะ #ผัดบวบใส่ไข่ #เมนูง่ายๆ #สูตรอาหาร #foodtiktok #eatorsearchinsights @นัดวัน เข้าครัว @นัดวัน เข้าครัว
นัดวัน เข้าครัว

นัดวัน เข้าครัว

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพบวบผัดไข่ข้นๆ ที่ปรุงเสร็จแล้วในกระทะสีดำ มีพริกแดงเพิ่มสีสัน ดูน่ารับประทาน
วัตถุดิบสำหรับทำบวบผัดไข่ข้นๆ ประกอบด้วยบวบหั่น ไข่ไก่ กระเทียม พริกแดง น้ำปลา น้ำตาล และผงปรุงรส จัดวางบนพื้นผิวสีขาว
ขั้นตอนการทำ เริ่มจากการตั้งกระทะใส่น้ำมัน ผัดกระเทียมสับจนเหลืองหอม ก่อนจะใส่ไข่ลงไปผัด
บวบผัดไข่ข้นๆ เมนูง่ายๆติดครัว✨
🍳วัตถุดิบ บวบปอกเปลือกออกบางๆ หั่นเหลี่ยม ไข่ไก่ 2 ฟอง น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำม้นหอย 1 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1/2 ช้อนชา กระเทียมสับ 6 กลีบ น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ พริกแดงจินดาหั่น 4 เม็ด 🍲ขั้นตอนการทำ 1. ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันลงไปผัดกับกระเทียมสับให้เหลือง หอม 2. ใส่ไข
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 42 ครั้ง

วิธีผัดบวบใส่ไข่ให้กรอบไม่เละไม่แฉะ
ผัดบวบใส่ไข่ไม่แฉะไม่เละทำง่ายๆแค่เปลี่ยนขั้นตอนลองทำตามคลิปดูนะจ๊ะ #บวบผัดไข่ #ผัดบวบใส่ไข่ #Lemon8ฮาวทู #ป้าปาน
ป้าปาน

ป้าปาน

ถูกใจ 8 ครั้ง

ชอบทานผัดบวบมากก ใส่ไข่ไป 7 ฟอง นุ่มนิ่มทั้งบวบทั้งไข่ อร่อยมากค่ะ 😋💕 #ห้องครัวtiktok #ผัดบวบไข่นุ่ม #ผัดบวบใส่ไข่ #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 26 ครั้ง

บวบผัดไข่
🩵สุขใจที่ได้แบ่งปัน 🩷มีความสุขทุกช่วงวัย 💚เพิ่มพลังกายเติมพลังใจ #ให้กำลังใจ #สุข #สตอรี่ความรู้สึก #แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต #เรือนธรรมธัมมะรักขิตา #พลังบวก #ส่งความสุข😘ส่งรอยยิ้ม #ขอส่งกำลังใจและรอยยิ้ม
ธัมมะรักขิตา

ธัมมะรักขิตา

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพอาหารผัดบวบใส่ไข่และแครอทที่ปรุงเสร็จแล้ว วางอยู่บนจานสีขาว มีข้อความว่า "ผัดบวบ ใส่ไข่" กำกับอยู่
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำผัดบวบใส่ไข่ ประกอบด้วย ไข่ไก่ แครอทหั่น ผักบวบหั่น และกระเทียมสับ วางแยกกันบนโต๊ะ
ภาพแสดงขั้นตอนการทำผัดบวบใส่ไข่ 4 ขั้นตอน ได้แก่ ใส่น้ำมัน ใส่กระเทียม ผัดกระเทียมให้หอม และใส่ไข่ไก่ลงในกระทะ
เมนู "ผัดบวบใส่ไข่"
🍳ขั้นตอนการทำ:ดูตาม👆🏻รูปได้เลยค่ะ ลองทำตามกันดูนะ #ผัดบวบใส่ไข่ #ลองทําตามดู #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #สูตรอาหาร
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตร ผัดบวบให้อร่อย
. ผั ด บ ว บ วัตถุดิบ ~~~~~ บวบเหลี่ยม 2 ลูก กุ้ง 15 ตัว ไข่ไก่ 2 ฟอง กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำสะอาดนิดหน่อย น้ำมันสำหรับผัด วิธีทำ ~~~~ ตั้งกระทะใส่น้ำมัน เปิดไฟกลางค่อนอ่อนตามด้วยกระเทียมผัดให้หอม จากนั้นใส่กุ้งผัดให้สุกแค่
Mymam

Mymam

ถูกใจ 56 ครั้ง

ต้องเลือกแบบนี้‼️ บวบอร่อยไม่ขม #ครัวแม่ผึ้ง #บวบ #ผัดบวบ #เมนูประจําวัน #แม่บ้าน
Monymoney

Monymoney

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพบวบผัดไข่ในชามสีขาว ประกอบด้วยบวบสีเขียวหั่นชิ้น ไข่คน และกุ้ง ราดด้วยน้ำซุปสีเหลืองอ่อน โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวเล็กน้อย วางอยู่บนพื้นผิวสีน้ำตาลแดง
ผัดบวบใส่ไข่
คุณประโยชน์ของบวบ มีดังนี้ ผลเป็นยาเย็น สรรพคุณเป็นยาลดไข้ ผลและเมล็ดช่วยแก้ร้อนใน ผลบวบช่วยบำรุงร่างกาย ขับเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ #บวบผัดไข่ #กินอยู่ตามฤดูกาล
คุณแอลชอบทำอาหาร 🧑‍🍳

คุณแอลชอบทำอาหาร 🧑‍🍳

ถูกใจ 50 ครั้ง

ผัดบวบใส่ไข่
#บวบผัดไข่ ผัดบวบใส่ไข่ เมนูง่ายๆ ที่ทำเมื่อไหร่ก็อร่อย สามารถทำตามได้ง่ายๆ ดังนี้เลย วัตถุดิบ * บวบ 1 ลูก (เลือกบวบอ่อนจะอร่อยกว่า) * ไข่ไก่ 2-3 ฟอง * กระเทียม 3-4 กลีบ (สับละเอียด) * น้ำมันสำหรับผัด * น้ำสะอาด เล็กน้อย (ประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ) * เครื่องปรุงรส * ซอสหอยนางรม 1-2 ช
57MN82A5

57MN82A5

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผัดบวบหมูสับไข่
🍲ชื่อเมนู: ผัดบวบหมูสับไข่ 🥦วัตถุดิบ: บวบ,หมูสับ,ไข่ไก่,กระเทียม 🍳ขั้นตอนการทำ: ผัดกระเทียมให้หอม ใส่ขวบตามลงไปผัดต่อด้วยใส่หมูสับลงไปผัดให้สุก ปรุงรสชาติด้วยซอสหอยนางรม,น้ำตาล,น้ำเปล่าเล็กน้อย,พริกไทยขาวป่น,ซีอิ๊วขาว เสร็จแล้วใส่ไข่ลงไปขยี้ๆ ผัดจนทุกอย่างเข้ากันชิมรสชาติที่ชอบ ตักเสริฟ์พร้อม
j.mew

j.mew

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผัดบวบใส่กุ้ง ไข่ และหมูสับ วางอยู่บนจานสีขาว มีข้อความ 'กรุณา พาหิว' ปรากฏอยู่บนภาพ
ผัดบวบ
#ผัดบวบ #กรุณาพาหิว #ครัวคอนโด
กรุณา พาหิว

กรุณา พาหิว

ถูกใจ 14 ครั้ง

บวบผัดไข่ใส่กุ้ง
“บวบผัดไข่ใส่กุ้ง” ~~~~~~~~~~~~~~~😄 เน้นขั้นตอนการผัดที่รวดเร็วไฟแรงผัดแบบไม่ให้มีน้ำแฉะมากเพราะบวบเป็นผักที่มีน้ำออกมาค่อนข้างเยอะ เวลาทานจะได้รสชาติที่เข้มข้นไม่จืดครับ ————— วัตถุดิบ*****👈 บวบ กุ้งสดผ่าหลังลวกสุก ไข่ไก่ กระเทียมสับ กระเทียมเจียว น้ำมันหมู ซีอิ๊วขาว น้ำตาล ซูรส น้ำปลา พริกไท
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 5 ครั้ง

หมูผัดบวบ🍋✨
#หมูผัดบวบ #เมนูคลีนง่ายๆ
💚𝑁𝑂𝑂𝑆𝐴128💚

💚𝑁𝑂𝑂𝑆𝐴128💚

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดบวบใส่ไข่ 👩🏻‍🍳✨
#บวบผัดไข่ #ครัวปูเป้ #อาหารทําเอง #เมนูสุขภาพ #ข้าวหมดหม้อ
poopae.kitchen

poopae.kitchen

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥰ผัดบวบใส่หมู🥰
sang.1935

sang.1935

ถูกใจ 33 ครั้ง

ผัดบวบใส่กุ้ง 🦐
#กับข้าวกับตาล #เมนูง่ายๆ #ผัดบวบ #กุ้ง
กับข้าวกับตาล 🍅

กับข้าวกับตาล 🍅

ถูกใจ 14 ครั้ง

ผัดบวบใส่ไข่
เมนูง่ายๆ #ผัดบวบใส่ไข่
บ้านเพ็ญ สตอรึ่

บ้านเพ็ญ สตอรึ่

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม