ไอลูกชายของแม่ เปรียบเสมือนดวงใจโดนแม่ดุประจำเพราะแม่เหนื่อย

2025/12/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแม่ที่เป็นผู้ดูแลคนเดียวในบ้านมักจะเผชิญกับความเหนื่อยล้าและความกดดันที่มากมาย โดยเฉพาะเมื่อต้องดูแลลูกๆ หลายคนพร้อมกัน อย่างในกรณีที่แม่ต้องคอยอุ้มน้อง ชงนม และช่วยเหลือทุกอย่าง ตลอดจนถึงการดูแลลูกชายที่เป็นเหมือนดวงใจของแม่ ถึงแม้แม่จะดุลูกชายบ่อย ๆ บางครั้งก็เพราะความเครียดและความเหนื่อยล้ามากกว่าความไม่รักจริง ๆ การแสดงออกแบบนี้เป็นเรื่องที่แม่พร้อมจะทำเพื่อให้ลูกทั้งสองได้รับความรักและความอบอุ่นอย่างเต็มที่ แม่อาจรู้สึกผิดที่ต้องดุลูกชายคนโตเพราะความเหนื่อยล้า แต่จริง ๆ แล้วความรักของแม่ไม่มีที่สิ้นสุดและแม่ต้องการให้ลูกเข้าใจว่าการดุเป็นเพียงวิธีหนึ่งในการสื่อสารความห่วงใย สำหรับลูกชายเอง การเข้าใจแม่ว่าความดุและคำเตือนมาจากความรักและความหวังดี จะช่วยให้ความสัมพันธ์ของครอบครัวแกร่งขึ้น และเป็นแรงบันดาลใจให้ลูกชายเติบโตอย่างมีคุณภาพ ทั้งนี้ ความเหนื่อยล้าของแม่สามารถแบ่งเบาได้โดยการช่วยเหลือแบ่งงานบ้าน การสื่อสารเปิดใจระหว่างแม่และลูก รวมถึงการให้กำลังใจและดูแลซึ่งกันและกันภายในครอบครัว ท้ายที่สุดแล้ว ความรักที่แม่มอบให้ลูกทั้งสองเป็นสิ่งที่ลึกซึ้งและยั่งยืน แม้ว่าจะมีความเหนื่อยและความยากลำบากบ้าง แต่ทุกสิ่งทุกอย่างนั้นเพื่อเห็นลูกเติบโตเป็นคนดีและมีความสุขในอนาคต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โดนโกงเงิน โดนหลอกใช้
💸ใครที่เคยโดนโกง โดนหลอกเอาเงินที่ตัวเองหามาแบบเหนื่อยแทบขาดใจ เราให้เขาไปด้วยความหวังดี แต่กลับถูกใช้เหมือนมันไม่มีค่า ให้ทำตามนี้ คลิปนี้เตรียมเจริญมีพิธีเล็กๆที่เรียกคืนพลังให้ตัวเอง โดยไม่ต้องสาปแช่งใคร ให้เป็นบาปกรรมติดตัว ⭐️เตรียม พริกแห้ง 1 กำมือ เปรียบเสมือนแทนพลังใจที่ยังสู้ เกลือข
เตรียมเจริญ

เตรียมเจริญ

ถูกใจ 392 ครั้ง

📚 Learn Lenormand with KruAey📚
💫ทำไมต้องรู้ความหมายหลักของไพ่ก่อน?💫 #Lenormand #TraditionalStructuredLenormand #MadamAeyLenormand #thaiartlenormand
MadamAey Lnm (ครูเอ๋)

MadamAey Lnm (ครูเอ๋)

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนังสือ \"THE LAWS OF HUMAN NATURE รู้ทันสันดานมนุษย์\" ปกสีแดง พร้อมการ์ดประกอบสองใบ วางอยู่บนพื้นผิวลายหกเหลี่ยม มีข้อความ \"New Arrival\" และโลโก้ Lemon8 กำกับอยู่
ภาพด้านข้างของหนังสือ \"THE LAWS OF HUMAN NATURE รู้ทันสันดานมนุษย์\" ปกสีแดง แสดงชื่อหนังสือและชื่อผู้เขียน Robert Greene พร้อมโลโก้ Change+ และ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
หน้าสารบัญของหนังสือ \"รู้ทันสันดานมนุษย์\" แสดงหัวข้อบทนำและบทแรกๆ เช่น \"เป็นนายอารมณ์\" และ \"มองทะลุหน้ากากของคน\" พร้อมข้อความปรัชญาด้านบน
รู้ทันสันดานมนุษย์
อยากเข้าใจคน ต้องอ่าน “รู้ทันสันดานมนุษย์” เล่มนี้ เปรียบเสมือนคู่มือเอาตัวรอดในสังคม เพราะการที่เราเข้าใจคนมากเท่าไหร่ เราย่อมได้เปรียบมากเท่านั้น มาเรียนรู้ที่จะรู้ทันและรับมือ "มนุษย์ คยอื่นได้เฉียบยิ่งขึ้ยกับเล่มนี้ #ป้ายยากับlemon8 #changeplus #thelawsofhumannature #รู้ทันสันด
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 64 ครั้ง

#ชีวิตเปรียบเสมือนนิทาน# ลองใช้แม่แบบ
jirapa

jirapa

ถูกใจ 23 ครั้ง

EP 43: อ่อนเพลีย ปวดข้อ ป่วยบ่อย? สัญญาณเตือนภัย
MDX MenVerse Podcast EP 43 : อ่อนเพลีย? ปวดข้อ? ป่วยบ่อย? สัญญาณเตือนภัยร้ายจาก 'การอักเสบเงียบ' ในร่างกาย คุณเคยรู้สึกอ่อนเพลียทั้งที่นอนเยอะแล้วหรือไม่? มีอาการปวดตามข้อหรือกล้ามเนื้อแบบไม่มีสาเหตุ? หรือป่วยง่ายเป็นพิเศษ? อาการเหล่านี้อาจดูเหมือนเป็นเรื่องปกติของคนทำงานหนัก แต่ความจริง
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมการเดิน 15 นาทีหลังมื้ออาหาร ถึงช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้
Aestheสวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอมีเรื่องราวของการดูแลสุขภาพด้วยวิธีที่แสนจะเรียบง่าย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย แต่ให้ผลลัพธ์ทางสุขภาพที่คุ้มค่ามหาศาล นั่นก็คือเรื่องของ "การเดิน 15 นาทีหลังมื้ออาหาร" ครับ หลายท่านน่าจะเคย
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 11 ครั้ง

“ตู้เย็น” เปรียบเสมือน “คลังสมบัติของบ้าน” 🏡✨
ตู้เย็น ไม่ใช่แค่ที่เก็บอาหาร… แต่ในศาสตร์ฮวงจุ้ย “ตู้เย็น” เปรียบเสมือน “คลังสมบัติของบ้าน” 🏡✨ เพราะเป็นจุดที่สะสมความอุดมสมบูรณ์ ยิ่งตู้เย็นสะอาด เป็นระเบียบ และมีอาหารพร้อมกิน ยิ่งสะท้อนถึงพลังแห่งความมั่นคง การเงิน และความไม่ขาดแคลน ฮวงจุ้ยเชื่อว่า บ้านที่ตู้เย็นโล่งเกินไป = พลังความอ
ริวจิตสัมผัส

ริวจิตสัมผัส

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพแสดงบทสวดพาหุงมหากา โดยมีพระพุทธรูปสีทองประทับนั่งอยู่ภายในกรอบวงรีสีทอง ด้านล่างมีข้อความว่า "บทสวดที่ดีที่สุด ขจัดอุปสรรค สวดประจำชีวิตเปลี่ยน" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @chalanta.penthouse
ภาพแสดงบทสวดพาหุงมหากา พร้อมข้อความอธิบายอานิสงส์ของการสวดบทพาหุงว่าช่วยให้มีสติ สมาธิ จิตใจเข้มแข็ง ชีวิตราบรื่น ประสบความสำเร็จ มีชัยชนะเหนืออุปสรรคและผู้ปองร้าย
ภาพแสดงบทสวดพาหุงมหากา พร้อมข้อความอธิบายว่าบทสวดพาหุงเป็นส่วนหนึ่งของคาถาพุทธชัยมงคลคาถา เป็นคาถาเก่าแก่ 8 บท ที่สรรเสริญชัยชนะ 8 ประการของพระพุทธเจ้า
“บทสวดพาหุงชนะมาร” ซึ่งเปรียบเสมือนคาถาแห่งชัยชนะ
อานิสงส์ของการสวดบทพาหุงจะทำให้ผู้ที่สวดเป็นประจำ เป็นผู้มีสติและสมาธิ จิตใจเข้มแข็ง ชีวิตราบรื่น ประสบความสำเร็จ มีชัยชนะเหนืออุปสรรคและผู้ปองร้าย ทำให้บางครั้งมีผู้เรียกบทสวดดังกล่าวว่า “บทสวดพาหุงชนะมาร” ซึ่งเปรียบเสมือนคาถาแห่งชัยชนะ #บทสวด #สวดมนต์พลิกชีวิต #หมอดู #ดวง #ติดเทรนด์
ชะลันตา เพนท์เฮ้าส์

ชะลันตา เพนท์เฮ้าส์

ถูกใจ 54 ครั้ง

น่อง เปรียบเสมือนหัวใจดวงที่ 2
หนุ่มวิตามิน159

หนุ่มวิตามิน159

ถูกใจ 2 ครั้ง

รวมประโยคข้อคิดดีๆจากหนังสือ ATOMIC HABITS
ส่วนที่ 4 | ชื่อหนังสือ ATOMIC HABITS เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น ผู้เขียน : JAMES CLEAR ความประทับใจ : 🤍🤍🤍🤍 ความคุ้มค่า : ⭐️⭐️⭐️⭐️ ราคา (จำนวนแบงค์แดงที่จ่าย) : 💵💵💵 . ATOMIC = (สิ่ง)ที่มีขนาดเล็กที่สุด เป็นแหล่งที่มาของขุมพลังงาน HABITS = นิสัย, กิจวัตรหรือพฤติกรรมที่ทำเป็นประจำ . พิกัด🍊 :
KAI_NATTHAMON

KAI_NATTHAMON

ถูกใจ 1 ครั้ง

พระแม่ธรณี หรือพระศรีวสุนธรา คือเทพีแห่งพื้นแผ่นดิน เปรียบเสมือน
พระแม่ธรณี หรือพระศรีวสุนธรา คือเทพีแห่งพื้นแผ่นดิน เปรียบเสมือนมารดาผู้ให้กำเนิดและเลี้ยงดูสิ่งมีชีวิต เป็นสัญลักษณ์แห่งความอุดมสมบูรณ์ การปกปักรักษา 🙏🙏🙏✨ บทสวดบูชาพระแม่ธรณี เริ่มด้วยการตั้งนะโม 3 จบ "ตัสสาเกษีสะโต ยะถาคงคา โสตังปะวัตตันติ มาระเสนา ปะติฏฐาตุง อาสักโภนโต ปะลายิงสุ ปา
มูลนิธิศิษย์วัด

มูลนิธิศิษย์วัด

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพบุคคลชายหนุ่มผมดำมองตรงมาที่กล้อง มีข้อความภาษาไทยว่า "ถอดรหัส ตุย LYKN" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @drowsy.cat.astrology อยู่ด้านล่าง
ภาพชายหนุ่มยิ้มแย้มในชุดสูทสีเขียว พร้อมแผนภูมิโหราศาสตร์และข้อความภาษาไทยอธิบายถึง ชยธร ไตรรัตนประดิษฐ์ (ตุ้ย LYKN) ว่าเป็นคนที่มีพรสวรรค์รอบด้านและมีพลังบวก
ภาพชายหนุ่มกำลังเล่นกีตาร์ไฟฟ้าในชุดสีน้ำตาล พร้อมแผนภูมิโหราศาสตร์ที่เน้นราศีเมษ และข้อความภาษาไทยอธิบายลักษณะนิสัยของชาวราศีเมษที่มั่นใจและมีแพสชันสูง
ภายใต้ความกวน มีพรสวรรค์ที่ซ่อนอยู่ในดวงดาว 🌟 วันนี้แม่หมอแมวเซาชวนมาแกะ Birth Chart ของ ตุ้ย LYKN นักแต่งเพลงตัวท็อปที่มีเซ้นส์ดนตรีแพรวพราว มาส่องตำแหน่งดาวพุธและดาวศุกร์ในชาร์ตกันค่ะว่า อะไรที่ทำให้เขาถ่ายทอดอารมณ์เพลงได้ลึกซึ้งและมีเสน่ห์ขนาดนี้? ✍️🎵 🙆🏻‍♀️ ถอดรหัสชาร์ตคนดังไปแล้ว ถึงเวลาม
แมวเซา พยากรณ์😻🔮

แมวเซา พยากรณ์😻🔮

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌸 พระแม่กวนอิม พระโพธิสัตว์แห่งความเมตตา
พระแม่กวนอิม หรือพระนามเต็มว่า พระโพธิสัตว์อวโลกิเตศวร มีความหมายว่า "ผู้สดับเสียงร้องทุกข์ของสรรพสัตว์" เป็นหนึ่งในเทพที่ได้รับการเคารพสูงสุดทั้งในศาสนาพุทธและวัฒนธรรมจีน ทั่วโลกรู้จักท่านในฐานะ มารดาแห่งความเมตตา ผู้ไม่เคยทอดทิ้งผู้ที่ตกทุกข์ได้ยาก 🙏 📖 ตำนานและความเป็นมา เล่าขานกันว่า
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 76 ครั้ง

🖼️รูปภาพเปรียบเสมือนสมุดบันทึกที่เรา สามารถเปิดดูได้ตลอดเวลา
#เก็บความทรงจำจากรูปภาพ #บันทึกไว้ในความทรงจำ #ติดเทรนด์ #เก็บความทรงจำผ่านภาพถ่าย #ข้อคิดดีๆในการใช้ชีวิต
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 12 ครั้ง

สติเปรียบเสมือนดวงไฟส่องทางในความมืดทำให้เห็นสิ่งต่างๆตามความเป็นจริงโดยไม่ถูกอารมณ์ครอบงำ
อ.ดูดวง

อ.ดูดวง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพพื้นหลังดอกแดนดิไลออนสีขาวฟูฟ่อง พร้อมข้อความว่า "MBTI ดอกไม้ตามสีที่เหมือนกับ แต่ละ MBTI" และโลโก้ Lemon8
ภาพดอกกุหลาบแดงวางอยู่บนหนังสือเปิด พร้อมข้อความว่า "ENTJ – กุหลาบแดง ผู้นํา แข็งแรง มั่นใจ พลังชัดเจน ใครเห็นก็รู้ว่ามาเพื่อชนะ"
ภาพทิวลิปสีแดงบานสะพรั่งในทุ่งดอกไม้ พร้อมข้อความว่า "ESTP – ทิวลิปแดง แอ็กทีฟ กล้าลุย ชอบความตื่นเต้นดูสดใหม่ตลอดเวลา"
ดอกไม้ที่เปรียบเสมือนตัวตนของแต่ละ MBTI
#mbtiไทย #ติดเทรนด์ #ทายนิสัยจากดอกไม้ #mbtithailand #intj #intp
สดุดMBTIเข้าซะแล้ว

สดุดMBTIเข้าซะแล้ว

ถูกใจ 92 ครั้ง

อินซูลินมีปัญหาพุงใหญ่ลองกินผัก 5 อย่างนี้เป็นประจำ
อินซูลินมีปัญหาพุงใหญ่ลองกินผัก 5 อย่างนี้เป็นประจำดูลองสังเกตตัวเองก่อนนะทุกคนใครรู้สึกว่าหิวบ่อยติดหวานง่วงเพียงง่ายหลังมื้ออาหารบางคนเริ่มมีติ่งเนื้อขึ้นตามคอตามตัวนี่คือสัญญาณเตือนว่าร่างกายเริ่มจัดการน้ำตาลได้ไม่ดีเหมือนเดิมแล้วนะลองเสริมผัก 5 อย่างนี้ในมื้ออาหารดูนะใครกลัวจะไม่ได้กดเซฟนะ อัน
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 37 ครั้ง

เมื่อจิตเราขยาย
แอนนาผู้หญิงมีเวทมนตร์

แอนนาผู้หญิงมีเวทมนตร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌟เปิดประวัติ‼️มหาวิทยาลัยไทย "รู้หรือไม่“ ไปดูกันเลย🏛️🩷🌸
🌟เปิดประวัติ‼️มหาวิทยาลัยไทย "รู้หรือไม่“ ไปดูกันเลย🏛️🩷🌸 . 📣สำหรับน้องๆ คนไหนกำลังเตรียมตัวสอบ‼️แนะนำคอร์สเรียนติวตัวต่อตัว สอนสดออนไลน์​ที่ดีที่สุด ถามตอบได้ ติวตรงจุด เห็นผลลัพธ์ที่สุด การันตีด้วยประสบการณ์ติว และจัดการครูกว่า 10 ปี มีนักเรียนกว่า 10,000 คน . 👨🏻‍🎓สอนโดยครูประสบการณ์สอนสูง จาก
tutorpearmai

tutorpearmai

ถูกใจ 3 ครั้ง

พลอยประจำเดือนเกิด 7-12
เดือนกรกฎาคม เดือนสิงหาคม เดือนกันยายน เดือนตุลาคม เดือนพฤศจิกายน เดือนธันวาคม
Sirarom Jewelry TH

Sirarom Jewelry TH

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัวเมียเมื่อเลิกกันแล้วแยกทางกันแล้วก็เปรียบเสมือนบุคคลอื่นไม่ใช่ญา
#ผัวเมีย #ติดเทรนด์ #อกหัก
Chaiyasit J.

Chaiyasit J.

ถูกใจ 2 ครั้ง

**“เมื่อแก่แล้ว จงอย่ายึดความสุข หรือชีวิตเราไว้กับใคร โดยเฉพาะลูกหลาน… จงมีชีวิตอยู่ด้วยศักดิ์ศรีของตนเอง ดูแลตนเองให้ได้มากที่สุด เพราะความรักที่แท้จริง ไม่ใช่การรอการพึ่งพิง แต่คือการไม่เป็นภาระของคนที่เรารัก เราสร้างชีวิตมาอย่างยาวนาน ปลายทางของชีวิต ก็ควรสงบ งดงาม และเป็นอิสระ ด
ธุรีดิน

ธุรีดิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

คว้าเงินในอากาศ จากการขายเตี๋ยวคลุก
26/4 : สูตรแบบครบ 100% พี่กำลังหาเวลทำภาพประกอบและเรียบเรียงให้อยู่นะคะ พอดีพี่ทำงานประจำไปด้วยเวลาน้อยจริงๆแต่ ถึงแม้สูตรทำก๋วยเตี๋ยวคลุกของพี่เป็นสูตรฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย แต่พี่อยากตั้งใจทำให้นะคะ ** และในส่วนของ สูตรน้ำคลุก สุดปังให้ที่โพสต์ใหม่แล้วนะคะ* 😊 นำไปทดลองทำทานกันก่อน ค่า ------ หาก
ปิ่นโตแม่

ปิ่นโตแม่

ถูกใจ 347 ครั้ง

การมีเพศสัมพันธ์ในช่วงมีประจำเดือนหรือที่เรียกกันว่า "ฝ่าไฟแดง" ไม่ได้มีข้อห้ามอย่างเด็ดขาดว่าห้ามทำ แต่การกระทำดังกล่าวจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคบางอย่างได้ โดยเฉพาะความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ หรือช็อกโกแลตซีสต์ เนื่องจากโดยปกติประจำเดือนควรจะไหลหลุดลอกออกมาด้านล่าง แต่ก
AnnandJom

AnnandJom

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ความรักเปรียบเสมือนดอกไม้🌺
@kanyasopasop 🧡🌻💛🌻🤍🌺
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพวาดเทพและบุคคลสำคัญหลายองค์ในชุดไทยโบราณ แสดงถึงเทวดาผู้ปกปักรักษาแผ่นดินไทยตามความเชื่อไทย-พุทธ-พราหมณ์ มีฉากหลังเป็นเจดีย์สีทอง พร้อมข้อความ 'เทวดารักษาแผ่นดินไทย' และ 'ไทย พุทธ พราหมณ์'.
“เทวดารักษาชาติ” หรือ “เทวดารักษาแผ่นดิน” 🇹🇭
เทวดาที่เชื่อว่า ปกป้องประเทศไทย ตามคติความเชื่อไทย-พุทธ-พราหมณ์ และตามตำราโบราณหลายสาย มีหลายองค์ที่ถูกกล่าวถึง โดยเฉพาะในเรื่อง “เทวดารักษาชาติ” หรือ “เทวดารักษาแผ่นดิน” ต่อไปนี้คือ รายนามเทวดาที่คนไทยเชื่อว่าปกปักรักษาประเทศไทย อย่างแม่นยำและมีหลักฐานปรากฏในจารึก ตำรา หรือความเชื่อพื้นบ้าน: ⸻
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 95 ครั้ง

หน้าปกหนังสือชื่อ "สอนลูกสื่อสารอย่างมั่นใจ ตามบุคลิกภาพของเด็กทั้ง 5 แบบ" แสดงตัวละครการ์ตูน 5 แบบ (เจ้าเด็ดเดี่ยว, เจ้าใจดี, เจ้าใจเย็น, เจ้าซื่อตรง, เจ้าอ่อนโยน) พร้อมข้อความระบุว่ามีวิธีสนทนามากกว่า 40 สถานการณ์
หน้าหนังสือเปิดแสดงส่วน "แนะนำวิธีอ่านหนังสือเล่มนี้" พร้อมภาพการ์ตูนสถา��นการณ์ "เวลาเพื่อนไม่ทำตามกฎ" มีบทสนทนาตัวอย่างและคำแนะนำในการฝึกพูด
หน้าหนังสือเปิดแสดงสารบัญ ส่วน "PART 1 พูดอย่างเฉียบขาด แบบ 'เจ้าเด็ดเดี่ยว'" พร้อมไอคอนตัวละครสีแดง และรายการสถานการณ์การสื่อสาร 10 หัวข้อ เช่น "เวลาเพื่อนไม่ทำตามกฎ"
💁🏻 ลูกพูดไม่เก่ง… หรือแค่ “เราใช้วิธีไม่ตรงกับตัวเขา”?
📘 “สอนลูกสื่อสารอย่างมั่นใจตามบุคลิกภาพของเด็กทั้ง 5 แบบ” หนังสือปกอ่อน เล่มกะทัดรัด พกพาสะดวก จาก @Amarinbooks 👉 หนังสือที่ช่วยให้พ่อแม่เข้าใจว่า “การสื่อสาร ไม่ได้มีแค่สูตรเดียวสำหรับเด็กทุกคน” 💡 ในเล่มนี้ เด็กๆ จะได้เรียนรู้ผ่าน “ตัวละครน่ารักๆ 5 บุคลิก” ❤️ เจ้าเด็ดเดี่ยว 💛 เจ้าใจดี
Mommy Phat

Mommy Phat

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูญเสียมวลกระดูกโดยไม่รู้ตัว! รู้ทัน 4 ระยะของกระดูกพรุน
กระดูกพรุน: ภัยเงียบที่ค่อยๆ ทำลายกระดูกทีละน้อย รู้ทันก่อนกระดูกหัก คุณแน่ใจหรือไม่ว่า…กระดูกของคุณยังแข็งแรงดี? หลายคนให้ความสำคัญกับหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิต หรือไขมันในเลือด แต่กลับมองข้าม “สุขภาพกระดูก” ทั้งที่กระดูกเป็นโครงสร้างสำคัญที่ช่วยให้เราเคลื่อนไหว ทำงาน และใช้ชีวิตได้อย่างอิสร
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

✍️📚สรุปแนวคิดสำคัญ 10 ข้อจาก Atomic Habits ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจกลไกการเปลี่ยนตัวเองแบบลงลึก: 1. พลังของ 1% (The 1% Better Every Day) อย่ามองข้ามการพัฒนาเล็กๆ น้อยๆ การเก่งขึ้นเพียงวันละ 1% ติดต่อกัน 1 ปี จะทำให้คุณก้าวหน้าขึ้นถึง 37 เท่า ในทางกลับกัน นิสัยแย่ๆ เล็กน้อยที่ทำทุกวันก็จะสะสมจนกลาย
Kru Deanchai

Kru Deanchai

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชายวัยกลางคนนั่งกุมศีรษะด้วยความเครียดที่โต๊ะทำงานซึ่งเต็มไปด้วยใยแมงมุมและเอกสารกองพะเนิน สะท้อนถึงความรู้สึกหยุดนิ่ง หมดไฟ และจมอยู่กับอดีต ซึ่งเป็นภาพของภาวะวิกฤติวัยกลางคน (Midlife Crisis) และ Stagnation
ภาวะวิกฤติวัยกลางคนในมุมมองทฤษฎีพัฒนาการจิตสังคมของErikson
1. ทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคม 8 ขั้นของ Erikson Erik H. Erikson นักจิตวิทยาพัฒนาการ ได้เสนอทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคมที่แบ่งชีวิตมนุษย์ออกเป็น 8 ขั้นตอนตามช่วงอายุ แต่ละช่วงจะมี วิกฤตทางจิตสังคม ที่ต้องเผชิญและแก้ไข เมื่อแก้ไขได้จะเกิดคุณค่าหรือคุณธรรม (virtue) ประจำช่วงวัยนั้นๆ   แต่หากแก้ไขไม่สำ
Drmollymoon

Drmollymoon

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนังสือ “คุณจะไม่ได้ในสิ่งที่อยากได้ แต่คุณจะได้ในสิ่งที่คุณเป็น” 🏃🏻🏆
โดยหนังสือ คุณจะไม่ได้ในสิ่งที่ "อยากได้" แต่คุณจะได้ในสิ่งที่คุณ "เป็น" หลายคนใช้เวลาทั้งชีวิตวิ่งไล่ตามความฝัน ความสำเร็จ หรือความรัก โดยตลอดเส้นทางได้ตั้งคำถามกับตัวเองว่า "ทำไมฉันถึงยังไม่ได้มันมาเสียที?" ทั้งที่พยายามอ้อนวอนก็แล้ว ร้องขอต่อโชคชะตาก็แล้ว แต่ก็ไม่ได้เกิ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 39 ครั้ง

จงเป็นน้ำ...เพื่อนเอ๋ย 🌊❤️ 5 ปรัชญาการใช้ชีวิตจากน้ำ ที่จะช่วยให้เรารับมือทุกสิ่งในชีวิตได้ . . อ้างอิงจากหนังสือ: Be Water, My Friend จงเป็นเช่นน้ำ ผู้เขียน แชนนอน ลี สำนักพิมพ์: อมรินทร์ How to ____________ . เราอยู่ในโลกที่มักพร่ำสอนให้เราต้อง "แข็งแกร่ง" ต้องขวนขวายที่จะ
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

แดดเมืองไทยไม่ได้แค่ทำให้ดำ... แต่มันทำอันตรายถึงชีวิตลูกได้! ☀️🚨 "Heat Stroke หรือโรคลมแดดในเด็ก" เป็นภาวะฉุกเฉินที่น่ากังวลมากค่ะ เพราะเด็กๆ จะบอกความรู้สึกตัวเองไม่ได้เหมือนผู้ใหญ่ กว่าแม่จะรู้อาการก็อาจจะหนักแล้ว วันนี้หมอนุ่นสรุป 3 สัญญาณอันตราย และวิธีช่วยชีวิตเบื้องต้นมาให้ค่ะ ✅ ตัวร้อนจี
คลินิกหมอนุ่น ภูเขียว

คลินิกหมอนุ่น ภูเขียว

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อ ผม เปรียบเสมือน ตัวแทนของความมั่นใจ แม่สวยมั้ยลูก
Senual_mon

Senual_mon

ถูกใจ 104 ครั้ง

พระพุทธรูปสีขาวบริสุทธิ์ ประดับด้วยเครื่องทรงสีทองอร่าม นั่งปางสมาธิบนฐานสีทอง มีฉากหลังเป็นลวดลายไทยสีทองบนพื้นดำ สื่อถึงพระกกุสันธะพุทธเจ้า
พระพุทธรูปสีเหลืองทอง ประดับด้วยเครื่องทรงสีทอง นั่งปางสมาธิบนฐานสีทอง มีฉากหลังเป็นลวดลายไทยสีทองบนพื้นน้ำเงินเข้ม สื่อถึงพระโกนาคมนพุท��ธเจ้า
พระพุทธรูปสีน้ำเงินเข้ม ประดับด้วยเครื่องทรงสีทอง นั่งปางสมาธิบนฐานสีทอง มีฉากหลังเป็นลวดลายไทยสีทองบนพื้นดำ สื่อถึงพระกัสสปพุทธเจ้า
พระแก้ว ประจำ ตัว พระพุทธเจ้า แต่ละองค์ 🙏🙏🙏
🌟 #พระแก้วประจำพระพุทธเจ้า ทั้ง 5 พระองค์ ในภัทรกัปนี้ มีพระพุทธเจ้าทั้งหมด 5 พระองค์ที่ทรงอุบัติขึ้นเพื่อโปรดสัตว์ให้พ้นจากวัฏสงสาร ได้แก่ 1.พระกกุสันธะ 2.พระโกนาคมนะ 3.พระกัสสปะ 4.พระโคตมะ (องค์ปัจจุบัน) 5.และพระศรีอาริยเมตไตรย (องค์อนาคต) แต่ละพระองค์ทรงมี “พระแก้วประจำองค์” ซึ่ง
อะสังวิสุโลปุสะพุภะ

อะสังวิสุโลปุสะพุภะ

ถูกใจ 24 ครั้ง

10 ผักปรับสมดุลพุงให้แข็งแรง 🥦🫛🥬🧄
‘ลำไส้’ เปรียบเสมือนสมองที่สองของร่างกาย ระบบทางเดินอาหารดีย่อมส่งผลต่อภูมิคุ้มกันและการทำงานของระบบอื่นๆ เราจึงต้องดูแลลำไส้ให้ทำงานปกติเข้าไว้ และอะไรจะดีกับลำไส้ไปกว่าผักที่เป็นแหล่งสะสมของวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหารสำคัญที่ช่วยลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลและไขมัน แถมเอนไซม์จากผักยังเป็นอาหารชั้นเลิศให้จุ
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 41 ครั้ง

#วันนี้ในอดีต
เติ้ล ตั้ม แต้ม แบงค์

เติ้ล ตั้ม แต้ม แบงค์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม