จาม คัดจมูกก่อนาอน เป็นกันไหมคะ?

ช่วงนี้เรามีปัญหานอนแล้วคัน จาม คัดจมูกตลอด 🥲

ตอนแรกคิดว่าเป็นภูมิแพ้ปกติ เลยไม่ได้ใส่ใจมาก

แต่พอได้ลองใช้ตัวนี้…คือเปลี่ยนเลย

👉 Uwant M100 เครื่องดูดไรฝุ่น

สิ่งที่ชอบมากคือ

มันไม่ได้แค่ดูดฝุ่นนะ แต่มี UV + ลมร้อน 🔥

ช่วยจัดการไรฝุ่นที่อยู่ลึกในที่นอน

แล้วตอนเปิดถังดูคือ…ช็อคมาก 😳

ทั้งที่ดูด้วยตาเปล่าเหมือนสะอาดแล้ว

หลังใช้ไปสักพัก รู้สึกได้เลยว่านอนสบายขึ้น ไม่ค่อยจามก่อนนอนแล้ว ใครเป็นสายภูมิแพ้ หรืออยากดูแลสุขภาพการนอน เราว่าตัวนี้ควรมีจริง ๆ

พิกัด📍: หน้าโปรไฟล์/ โค้ดในคอมเม้นค่ะ

4/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงที่ใช้ Uwant M100 เครื่องดูดไรฝุ่น พบว่าอาการจามและคัดจมูกก่อนนอนลดลงอย่างเห็นได้ชัด ก่อนหน้านี้คิดว่าเป็นแค่ภูมิแพ้ธรรมดา แต่พอลองกำจัดไรฝุ่นด้วยเครื่องนี้ ร่างกายรู้สึกเบาสบายและนอนหลับได้ดีขึ้นมาก เครื่องนี้ไม่ได้แค่ดูดฝุ่นทั่วไป แต่มีฟังก์ชัน UV และลมร้อนที่ช่วยฆ่าเชื้อและไรฝุ่นที่ลึกใต้ผ้าปูที่นอน ซึ่งปกติจะมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า เรียกได้ว่าช่วยดูแลสุขภาพการนอนได้อย่างครบถ้วน สำหรับคนที่ประสบปัญหาแพ้จามคัดจมูกก่อนนอน หรือมีอาการภูมิแพ้บ่อยๆ แนะนำให้ลองใช้เครื่องกำจัดไรฝุ่นแบบนี้ดู เพราะอาการแพ้ส่วนใหญ่เกิดจากสิ่งแวดล้อมภายในห้องนอนที่ไม่สะอาดจริงๆ การลงทุนกับเครื่องแบบนี้จะช่วยให้คุณภาพชีวิตและการนอนดีขึ้นอย่างมาก นอกจากนี้ควรดูแลความสะอาดของที่นอนและผ้าห่มเป็นประจำ รวมถึงเปิดหน้าต่างให้ห้องนอนมีอากาศถ่ายเท ไม่อับชื้น เพื่อป้องกันไรฝุ่นและเชื้อรา การดูแลสุขภาพเบื้องต้นเหล่านี้จะช่วยลดอาการแพ้ที่ทำให้จามและคัดจมูกก่อนนอนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ไอจามปัสสาวะเล็ด?
3 ท่าบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน #บริหารอุ้งเชิงกราน #Homeworkout
HealthyMe

HealthyMe

ถูกใจ 382 ครั้ง

เจ็บสาหัส! ไอจามผิดท่า กระดูกหลังเคลื่อน ขยับแทบไม่ได้
เจ็บสาหัส! ไอจามผิดท่า กระดูกหลังเคลื่อน ขยับแทบไม่ได้ #ปวดหลัง #ไอเรื้อรัง #ภูมิแพ้ #ปวดเอว #พลาดไม่ได้
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 33 ครั้ง

ลูกเป็นภูมิแพ้ ดูแลอย่างไรให้หายใจโล่ง? 😷
ลูกจามทุกเช้า คัดจมูกตอนนอน อย่าปล่อยผ่านนะคะ ❤️ ภูมิแพ้ในเด็กดูแลได้ ถ้าจัดสิ่งแวดล้อมให้ถูกจุด #ภูมิแพ้อากาศ #ภูมิแพ้ในเด็ก #ลูกมีน้ำมูก #เลี้ยงลูก #แม่ออฟฟิศสายลุย
แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿 “พลูคาว” ทำไมหลายคนกินแล้วรู้สึกว่าร่างกายโล่ง
🌿 “พลูคาว” ทำไมหลายคนกินแล้วรู้สึกว่าร่างกายโล่งขึ้น เมื่อก่อนฉันก็คิดว่า… พลูคาวเป็นแค่สมุนไพรกลิ่นแรงธรรมดา 🌱 แต่พอไปดูงานวิจัยจริง ๆ ถึงเข้าใจว่าทำไมทั้งแพทย์แผนไทย จีน และสายธรรมชาติ ถึงพูดถึงกันเยอะมาก พลูคาว (Houttuynia cordata) มีสารสำคัญอย่าง 🧬 Quercetin 🧬 Flavonoids 🧬 Polyphe
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

โล่งขึ้นเร็วมาก ก้มแปล๊บปวดหลัง ไอจามยังเจ็บ #ปวดหลัง #ปวดขา #ปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเข่า
โล่งขึ้นเร็วมาก ก้มแปล๊บปวดหลัง ไอจามยังเจ็บ #ปวดหลัง #ปวดขา #ปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเข่า
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพแสดงหม้อต้มสมุนไพรสำหรับแก้ภูมิแพ้ พร้อมส่วนผสมสมุนไพรไทย-จีน เช่น ขิง หอมแดง กระเทียม พริกไทยดำ อบเชย และชาแห้ง วางอยู่บนเขียงไม้ มีถ้วยน้ำสมุนไพรร้อนๆ อยู่ด้านขวา ข้อความระบุ "หยุดภูมิแพ้ ไม่ให้กำเริบ สูตรเดียวรู้เรื่อง สมุนไพรในครัว ไทย-จีน"
“หยุดภูมิแพ้ ไม่ให้กำเริบ”
🌿 สูตร “หยุดภูมิแพ้ ไม่ให้กำเริบ” สูตรเดียวรู้เรื่อง | สมุนไพรในครัว ไทย–จีน สูตรนี้เน้น ปรับภูมิ + ลดการอักเสบ + ทำให้เยื่อบุแห้งลง เหมาะกับคนที่มีอาการ คัดจมูก น้ำมูกใส จามบ่อย ผื่นคัน แพ้อากาศ แพ้ฝุ่น 🧾 ส่วนผสม (หาได้ในครัว) ขิงแก่สด (ทุบ) 1 แง่ง หอมแดงบุบ 2 หัว กระเทียมไทยบุบ 2 กลีบ พริ
ยาไทยเล่าเรื่อง

ยาไทยเล่าเรื่อง

ถูกใจ 393 ครั้ง

จามทุกเช้า? จมูกขอประท้วง! ความลับเรื่องภูมิแพ้ที่คุณต้องสืบ
จามทุกเช้า? จมูกขอประท้วง! ความลับเรื่องภูมิแพ้ที่คุณต้องสืบ #ดูแลสุขภาพ #ทริคสุขภาพ #ภูมิแพ้ #ภูมิแพ้อากาศ #แพ้ฝุ่น #ไรฝุ่น #คัดจมูก #จามยามเช้า #สาระความรู้ #แอนิเมชัน3D
สุขภาพดีที่นี่🫀

สุขภาพดีที่นี่🫀

ถูกใจ 16 ครั้ง

จามง่าย คัดจมูกบ่อย อย่าดูแลผิดทาง 🤧
#AIlertec #Nectapharma #รักสุขภาพ #selfhealingbyหมอเฟิร์น #khunmorfern
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 4 ครั้ง

ยาแก้แพ้ EP.3💊🤧
😴 น้ำมูกจากหวัด (ติดเชื้อไวรัส)✅ จะนิยมใช้ยาแก้แพ้ “รุ่นเก่า” (ง่วง) ช่วยกดน้ำมูกได้แรงกว่า และผลข้างเคียง “ทำให้ง่วง” ช่วยให้ผู้ป่วยได้พักผ่อน 🌙 🤧 น้ำมูกจากภูมิแพ้อากาศ (ไม่ติดเชื้อ)❌ จะใช้เป็นยาแก้แพ้ “รุ่นใหม่” (ไม่ง่วง) ใช้ได้ระยะยาว ไม่ง่วง ช่วยลดอาการน้ำมูกไหลใส คัดจมูก และจามได้ดี ☀️
Mynameisamp

Mynameisamp

ถูกใจ 120 ครั้ง

ปวดหลังขั้นสุด ไอจามเจ็บเสียดแทง หายใน10นาที
ปวดหลังขั้นสุด ไอจามเจ็บเสียดแทง หายใน10นาที #ปวดหลัง #ปวดหลังร้าวลงขา #กระดูกทับเส้น #หมอนรองกระดูกทับเส้น #จัดกระดูก #ระยอง #หมอนนท์
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 16 ครั้ง

จามไป 3 บ้าน 8 บ้านกันเลย! 🌶️🤣
#สันคอหมูผัดพริกแห้ง #อาหาร ​ #ทำอาหาร ​ #อาหารไทย ​ #เข้าครัวกับLemon8 สันคอหมูผัดพริกแห้ง สันคอหมู​ 300​ กรัม พริกแห้ง​ 30เม็ด กระเทีย​มจีน​ 10กลีบ น้ำล้างครก ซอสหอยนางรม​ 2​ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส​ 1​ช้อนชา ซีอิ้ว​ขาว​ 1​ช้อนโต๊ะ น้ำตาล​ทราย​ 1​ช้อนชา ผงนัวตามชอบ ใบมะกรูด​ฉีก​ 5​ใบ
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 30 ครั้ง

‘จาม คัน น้ำมูกไหล’ สัญญาณเตือน ที่ไม่ควรมองข้าม 🤧⚠️
#ภูมิแพ้ #ภูมิคุ้มกัน #Zenji #รักสุขภาพ #Selfhealingbyหมอเฟิร์น
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 5 ครั้ง

สติ๊กเกอร์ PVC ไดคัทรูปสุนัขและองค์ประกอบการ์ตูนต่างๆ ขนาด 12.5x19.5 ซม. กันน้ำ 100% สามารถส่งรูปมาทำได้ตามต้องการ
สติ๊กเกอร์ PVC ไดคัทรูปคนขี่มอเตอร์ไซค์และตุ๊กตาหมี พร้อมข้อความ 'Family', 'Sweet', 'Love' กันน้ำ 100% ไดคัทให้แกะใช้ได้เลย
สติ๊กเกอร์ PVC ไดคัทรูปกลุ่มคนและธงชาติไทย กันน้ำ 100% สามารถทำเป็นตัวการ์ตูนหัวโตหรือไดคัทตามรูปก็ได้
สติ๊กเกอร์ไดคัทจามรูป ส่งรูปมาได้เลย
สติ๊กเกอร์ ไดคัทตามรูป ส่งรูปมาให้ทางร้นตัดได้เลย ไดคัทฟรี ออกแบบฟรี ทำตามสั่งตามต้องการ
สั่งการ์ด&ของชำร่วยอินบ็อกคะ

สั่งการ์ด&ของชำร่วยอินบ็อกคะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงขวดน้ำเกลือ NSS สองแบบ: ขวดฝาจุกปากแหลมและขวดดัมเบลปากกว้าง พร้อมคำถามว่าน้ำเกลือ NSS แตกต่างกันอย่างไร.
ภาพอธิบายน้ำเกลือ NSS คืออะไร มีความเข้มข้น 0.9% ใช้สำหรับล้างทำความสะอาดทั่วไป เช่น ล้างแผล ล้างจมูก ล้างตา พร้อมคำเตือนห้ามฉีดเข้าเส้นเลือด.
ภาพขวดน้ำเกลือ NSS ทรงดัมเบลปากกว้าง ระบุว่าเมื่อเปิดใช้แล้วมีอายุ 7 วัน พร้อมภาพประกอบการออกกำลังกาย.
น้ำเกลือ NSS ฝาแหลม VS ดัมเบล 💧
NSS (Normal Saline Solution) เป็นน้ำเกลือปราศจากเชื้อและไม่ใส่วัตถุกันเสีย ใช้สำหรับล้างทำความสะอาดทั่วไป ทั้งภายนอกและภายในร่างกาย เช่น ล้างแผล, ล้างจมูก, ล้างคอนแทคเลนส์, กลั้วปากและคอ, และเช็ดทำความสะอาดผิวหน้า น้ำเกลือ NSS มีความเข้มข้น 0.9% โซเดียมคลอไรด์ ซึ่งเป็นความเข้มข้นที่สมดุลกับน้ำใน
Imm_Pinocchio

Imm_Pinocchio

ถูกใจ 1284 ครั้ง

ภูมิแพ้ขึ้น จามน้ำมูกไหล คัดจมูก ลองล้างจมูกดูนะคะ โล่งสบาย ทำงานได้อย่างเต็มที่ทั้งวัน 😊 #ล้างจมูก #ภูมิแพ้ #เกลือล้างจมูก #ขวดล้างจมูก #คํากี้
คำกี้

คำกี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

จามไม่หยุด…ธรรมชาติ? หรือร่างกายกำลังฟ้อง? 🤧
บางคนจามวันละหลายครั้งจนเพื่อนแซว แต่จริง ๆ แล้วอาจไม่ใช่เรื่องขำ เพราะ “จามไม่หยุด” อาจบอกได้ว่าร่างกายกำลังแพ้ หรือระบบหายใจมีปัญหา! #จาม #จามไม่หยุด #ภูมิแพ้ #รู้ไว้เป็นต่อ #สุขภาพง่ายๆ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินซี ไบโอ ซี 1000 มก. ของกิฟฟารีน มีข้อความระบุว่ามี 30 เม็ด และวิตามินสูง 1000% วางอยู่บนมือหน้าพื้นหลังสีเขียว
ภาพด้านหลังขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินซี ไบโอ ซี 1000 มก. แสดงข้อมูลส่วนประกอบและประโยชน์ เช่น เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ และบำรุงผิวพรรณ
ภาพด้านหลังขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินซี ไบโอ ซี 1000 มก. แสดงส่วนประกอบสำคัญ เช่น แคลเซียม แอสคอร์เบต โซเดียม แอสคอร์เบต แอสคอร์บิก แอซิด และซิทรัสไบโอฟลาโวนอยด์
ไอจามบ่อย ภูมิแพ้ถามหา?🤧เสริมเกราะป้องกันด้วย BioC 1000mg.
💌แบรนด์: Giffarine 🍊ชื่อสินค้า: ไบโอ ซี 1000 มก. ช่วงนี้ฝุ่นเยอะ อากาศเปลี่ยนบ่อย ร่างกายต้องสู้ชีวิตมาก! ต้องหาตัวช่วยด่วนๆ ค่ะ กระปุกนี้คือ "วิตามินซีสามัญประจำบ้าน" ที่ทุกคนควรมี Health Benefits: ✅ เสริมภูมิคุ้มกัน ไม่ป่วยง่าย ไม่เป็นหวัดบ่อย ✅ ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของเซ
💃🏻Beauty, Health&Aura🥦🥑🥕

💃🏻Beauty, Health&Aura🥦🥑🥕

ถูกใจ 3 ครั้ง

เช็คลิสต์ 4 ความเชื่อเรื่องโรคภูมิแพ้ มีข้อไหนที่คุณยังเข้าใจผิดอยู่บ้างไหม? หลายคนที่เป็นภูมิแพ้มักจะได้รับคำแนะนำหรือได้ยินความเชื่อแปลกๆ ส่งต่อกันมาใช่มั้ย วันนี้เรามาเล่นมินิควิซ ทายกันสนุกๆ ดีกว่าว่า 4 ความเชื่อยอดฮิตนี้ เรื่องไหน จริง เรื่องไหน มั่ว เฉลย 1. อากาศเย็นทำให้เป็นภูมิแพ้ ไม
nasolspray

nasolspray

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้อควรรู้เกี่ยวกับ💊 ยาเม็ดแก้แพ้
ประกอบด้วย: Desloratadine 5 mg. ข้อบ่งใช้: รักษาโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ทั้งชนิดที่เกิดขึ้นเฉพาะบางฤดูกาลและชนิดที่เกิดขึ้นตลอดทั้งปีเช่น จาม น้ำมูกไหล คัดจมูก ผื่นลมพิษ ขนาดยา: ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง ก่อนหรือหลังอาหาร คำแนะนำเพิ่มเติม: แนะนำให้ทานยาในเวลาเดิมเพื่อให้ออกฤทธิ์สม่ำเสมอ #ยาแ
สุขภาพดีกับเภยุ้ย

สุขภาพดีกับเภยุ้ย

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรชงสมุนไพร
สูตรชงสมุนไพรหอม ๆ ช่วยให้จมูกโล่ง บรรเทาภูมิแพ้และน้ำมูกไหล ใครที่มีอาการจามบ่อย คัดจมูก น้ำมูกไหล หรือรู้สึกแน่นหน้าอก ลองทำสูตรนี้ดูนะคะ ใช้สมุนไพรกลิ่นหอมสดชื่น ช่วยเปิดทางเดินหายใจ และเสริมภูมิคุ้มกันไปพร้อมกัน ส่วนผสม ตะไคร้ 2–3 ต้น (ล้างสะอาดแล้วทุบพอแตก) ใบมะกรูด 4–5 ใบ (ฉีกเอาเส้นกลางอ
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 8 ครั้ง

🤧คำว่า"จาม"พูดอังกฤษคือ sneeze แล้วพูด Bless U ตาม
🤧คำว่า “จาม” ภาษาอังกฤษคือ 👉 sneeze 💬 ถ้ามีคนจาม เราจะพูดว่า Bless you! (อ่านว่า: เบลส ยู) แปลว่า “ขอให้สุขภาพดีนะ” หรือ “ขอให้พระเจ้าอวยพร” (พูดหลังจากคนจาม) 🧏คนโบราณเชื่อว่าการจามอาจทำให้วิญญาณหลุดจากร่าง หรือเป็นสัญญาณของการป่วย 🫢 เลยพูดว่า “Bless you” เพื่ออวยพรให้สุขภาพแข็งแรง 💫
Dear With Love ♡ เดียร์ ว่า ดี

Dear With Love ♡ เดียร์ ว่า ดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ “โรค RSV คืออะไร? เช็กอาการ RSV ในผู้ใหญ่-เด็ก พร้อมสัญญาณโรคที่ควรรู้” แสดงภาพผู้ป่วยสวมหน้ากากออกซิเจน เด็กไอ และเชื้อไวรัส RSV พร้อมเทอร์โมมิเตอร์
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายว่า RSV คืออะไร และติดต่อกันทางไหน โดยระบุว่าเป็นการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ และแพร่ผ่านละอองฝอย การสัม��ผัสโดยตรง หรือพื้นผิวที่มีเชื้อ
ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบอาการ RSV ในผู้ใหญ่และเด็ก โดยผู้ใหญ่มักมีอาการคล้ายหวัด ส่วนเด็กเล็กอาการจะรุนแรงกว่า เช่น หายใจเร็ว มีเสียงหวีด และซึม
โรค RSV คือ? เช็กอาการพร้อมสัญญาณโรคในผู้ใหญ่-เด็ก
ช่วงที่อากาศเปลี่ยนทีไร หลายบ้านคงเริ่มได้ยินชื่อ “RSV” บ่อยขึ้น โดยเฉพาะบ้านที่มีเด็กเล็ก บอกเลยว่าโรคนี้ไม่ใช่แค่หวัดธรรมดา ถึงอาการเริ่มต้นจะดูไม่ต่างกัน แต่ถ้าเป็นในเด็กเล็กหรือผู้สูงอายุ อาจลุกลามรุนแรงได้ง่าย วันนี้แอดเลยจะมาเล่าเรื่อง RSV แบบสั้น ๆ ให้เข้าใจง่าย จะได้ดูแลตัวเองและคนที่เรารัก
เมืองไทยประกันชีวิต

เมืองไทยประกันชีวิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลูกบ้านไหนจามบ่อย ผื่นแดงขึ้นตามตัว นอนหลับไม่สนิท
สาเหตุอาจมาจากไรฝุ่น🦠❗ #umbili #สเปรย์กำจัดไรฝุ่น #สเปรย์ป้องกันไรฝุ่น #MiteSpray #ของใช้แม่และเด็ก
UmbiliOfficial

UmbiliOfficial

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลูกคัดจมูก หายใจไม่คล่อง แค่หยดเดียว..หายใจโล่งถึงเช้า💤👶
#เซรั่มฉุนฉุน #เซรั่มสำหรับเด็ก #ลูกเป็นหวัด #ของดีแม่และเด็ก #Umbili
UmbiliOfficial

UmbiliOfficial

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม