Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Canada
Canada
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

ลดน้ำหนัก อาหารควรระวัง

3 อาหารแคลลอรี่สูงปรี้ดด‼️ #fitwithpong #แคลลอรี่ #คุมน้ําหนัก #คุมอาหาร #ลดน้ําหนัก

0 likes

เดินธรรมดา ที่ไม่ธรรมดา✅

เดินแบบไหน ให้ระบบเผาผลาญเพิ่ม‼️ #fitwithpong #เดิน #ออกกําลังกาย #ขยับเท่ากับออกกําลังกาย #ลดน้ําหนัก

0 likes

น้ำหนักที่เหมาะสม อยู่ที่เท่าไร✨

ใครมีเป้าหมายอยากเปลี่ยนหุ่นเป็นคนใหม่💪🏻 หาคนตั้งใจอยากลดก่อนเที่ยวสงกรานต์ ลดไปด้วยกัน #newyearnewyou #fitwithpong #สุขภาพ #ดูแลร่างกาย #ลดน้ําหนัก

0 likes

กินเท่าเดิม แต่ นน ขึ้น เกิดจากอะไร?⬆️⬆️

ทำไมบางคนกินเท่าเดิม แต่เริ่มอ้วนขึ้น?? เลื่อนดูต่อไปมีคนตอบ⬆️⬆️⬆️ #fitwithpong #สุขภาพ #ลดน้ําหนัก #รับเทรนหุ่นออนไลน์ #คอร์ส6สัปดาห์หุ่นเปลี่ยน

0 likes

กินน้ำให้ครบ 8 แก้วต่อวัน ทำไงนะ

แบ่งเวลาดื่มน้ำ 8 แก้ว 🚰🚰 #fitwithpong #สุขภาพ #ดื่มน้ํา #เทคนิคดีบอกต่อ #ลดน้ําหนัก

0 likes

ลดน้ำหนัก ต้องเข้าใจให้ถูกก่อน✅

ลดน้ำหนัก อย่าเข้าใจผิด #fitwithpong #สุขภาพ #เข้าใจผิด #Lemon8ฮาวทู #ความรู้

0 likes

เริ่มคุมน้ำหนัก เริ่มต้นที่นี่⬆️⬆️

เริ่มลดน้ำหนัก เริ่มจากเรื่องนี้ #fitwithpong #ลดน้ําหนัก #พฤติกรรม #สุขภาพ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง

0 likes

กินผลไม้ ลดบวมน้ำ

ผลไม้ช่วยลดโซเดียม🍏🍉🥝🥒 #fitwithpong #ลดน้ําหนัก #ลดบวม #ลดโซเดียม #ผลไม้

0 likes

วิธีลดน้ำหนักเ้วยตัวเอง ให้ปัง!!

ลดน้ำหนักแบบไม่พัง ทำไงบ้าง #fitwithpong #ลดน้ําหนัก #สุขภาพ #ความเครียด #พัง

0 likes

เชคลิสไวต่อคาร์บ/ของหวาน

น้ำหนักขึ้นง่ายเมื่อกินคาร์บ/ของหวาน เช็คยังไง #fitwithpong #คาร์บ #ลดน้ําหนัก #สุขภาพ #ความหวาน

0 likes

ปรับสมดุล ขับสารพิเศษร่างกายกัน

Detox ขับสารพิษร่างกายกัน #fitwithpong #สุขภาพดี #detox #ขับสารพิษ #สารพิษ

0 likes

ลำไส้ ไม่ชอบอะไรบ้าง

ลำไส้ เหมือน หัวใจหัวใจดวงที่สองค่าา #fitwithpong #สมดุล #ปรับสมดุลลําไส้ #อาหาร #สุขภาพดี

0 likes

ตอนเช้าได้ออกกำลังกายบ้าง ก็ดีเหมือนกันนะ🥰

ออกกำลังกาย ขยับตัวตอนเช้า ดียังไงบ้าง 💪🏻 #fitwithpong #ออกกําลังกาย #ตอนเช้า #เดิน #สุขภาพดี

0 likes

โปรตีนกินตอนไหนได้บ้าง

กินโปรตีนก่อนนอนทำได้ไหม #fitwithpong #ลดน้ําหนัก #โปรตีน #protein #plantbased

0 likes

ลด นน. มาถูกทางไหม

เรื่องเข้าใจผิด กับ ลด นน.💪🏻 #fitwithpong #ลดน้ําหนัก #สุขภาพ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหาร

0 likes

กินโปรตีนได้อะไรบ้าง

กินโปรตีนได้อะไรบ้าง #fitwithpong #ลดน้ําหนัก #โปรตีน #โปรตีนพืช #สุขภาพ

0 likes

ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอด ทำได้ไง

ลดน้ำหนักแบบไม่พัง ทำไง #fitwithpong #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ําหนักไม่ใช้ยา #6wny

0 likes

อากาศเปลี่ยน ภูมิตก เกิดจากอะไร

ภูมิคุ้มกันตกเกิดจากอะไร #fitwithpong #ภูมิคุ้มกัน #ภูมิคุ้มกันต่ํา #สาเหตุ #ร่างกาย

0 likes

หิวอยู่ ก็คิวอยู่

ความหิว เราจัดการได้ช่วงลดน้ำหนัก💪🏻 #fitwithpong #ความหิวเป็นเหตุ #คุมน้ําหนัก #ลดน้ําหนัก #เทคนิค

0 likes

วิตามันช่วยเรื่องลดน้ำหนักได้น้า

วิตามินกับการเผาผลาญ🔥 #fitwithpong #vitamin #เผาผลาญไขมัน #วิตามิน #บํารุงผิว

0 likes

See more

705Following

1187Followers

15.6KLikes and saves

Fitwithpong |

pongpong_premjai

pongpong_premjai

linkbio.co/50414146UT5Qb?fbclid=PAAaYVG3u5t9bIRGV9MdI7fLpLu-incrz3MYdlTmIdDTKpUAlphv1jy-sikqU_aem_th_AZeQct-smq3jS3mXF7uKyD1FEqhEvQqWFxdgo1E957iGfsj_2PokXq_57ds1wNYyEBQ

Cancel

ให้คำปรึกษาดูแลสุขภาพ ลีนหุ่น ทักได้เลย Line ID : Pong1352 IG : Jaopong.j